काँधमा दुखाई: main मुख्य कारण र कसरी उपचार गर्ने

सन्तुष्ट

• १. बुर्सिटिस
• २ टेंन्डोनिटिस
• गठिया
• Ad. चिपकने क्याप्सुलिटिस
• F. भंग
• कसरी काँढा दुखाई निदान गरिन्छ

काँधमा दुखाइ कुनै पनि उमेरमा देखा पर्न सक्छ, तर यो सामान्यतया युवा खेलाडीहरूमा अधिक सामान्य हुन्छ जसले जोर्नीको अत्यधिक संयुक्त प्रयोग गर्दछ, जस्तै टेनिस खेलाडी वा व्यायामशाला, उदाहरणका लागि, र बुढेसकालमा, जोड्नेको प्राकृतिक पोशाक र च्यात्नुको कारण।

सामान्यतया, यस प्रकारको दुखाइ काँधको संरचनाहरूको अस्थायी सूजनको कारणले हुन्छ र यसैले, यो साइटमा बरफको प्रयोगबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ, यसको शुरूआत भएको to देखि days दिन पछि गायब हुन्छ।

यद्यपि, केहि केसहरूमा यो पीडा धेरै गहिरो हुन सक्छ, समयको साथ बिग्रन वा कम हुन सक्दैन, र गम्भीर समस्या छ कि भनेर पत्ता लगाउन र उचित उपचार सुरू गर्न ओर्थोपेडिष्टसँग सल्लाह लिन सिफारिस गरिन्छ।

काँध संरचनाहरू

१. बुर्सिटिस

यो समस्या बर्साको सूजनको कारण हुन्छ, कुशन-जस्तो संरचना जसले आन्दोलनको बेला काँध र हड्डीको मांसपेशीहरूलाई बचाउँछ। जीवाणुमा पेंटि,, पौडी खेल्ने वा आर्म प्रशिक्षण जस्ता दोहोरिने बाहिरी गतिविधिहरू गर्ने मानिसहरूमा यो जलन बढी देखिएको छ। यो के हो र बर्साइटिसको उपचार गर्ने बारेमा थप जान्नुहोस्।

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: यो तीव्र दुखाइ काँधको माथिल्लो वा अगाडि भागमा देखा पर्नको लागि सामान्य छ, जो कपालको कपाल वा पोशाकमा जोड्ने चालको साथ खराब हुन्छ, उदाहरणका लागि।

कसरी व्यवहार गर्ने: बरफ साइटमा २० मिनेट, दिनको २ देखि times पटक प्रयोग गर्नुपर्छ। थप रूपमा, एकले दैनिक क्रियाकलापमा ज्वाइन्ट प्रयोगबाट जोगिनु पर्छ सूजन कम गर्न। यदि २ वा days दिन पछि दुखाइ सुधार हुँदैन भने डाक्टरसँग सल्लाह लिन सिफारिस गरिन्छ, किनकि डिक्लोफेनाक जस्ता एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी ड्रग्स लिनु आवश्यक पर्न सक्छ वा शारीरिक उपचार पनि सुरु गर्न सकिन्छ।

२ टेंन्डोनिटिस

टेंन्डोनिटिस बर्साइटिससँग मिल्दोजुल्दो समस्या हो, यद्यपि यसले बर्साको सट्टा काँधको टेन्डनको सूजन निम्त्याउँछ। धेरै जसो केसहरूमा, यो बर्साइटिसको साथ पनि देखा पर्न सक्दछ किनकि यसको कारणहरू पनि धेरै समान छन्, र एकै समयमा दुबै प्रकारको संरचनालाई असर गर्न सक्छ।

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: यस समस्याले केवल काँधको अगाडिको भागमा दुखाइ दिन्छ, विशेष गरी जब हेड लाइनको माथि जाँदा वा हात अगाडि तान्दा।

कसरी व्यवहार गर्ने: कण्डराको सूजनको उपचार गर्नको लागि फिजियोथेरापी सत्रहरू हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। थप रूपमा, चिसो कम्प्रेसनहरू लागू गर्न र एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी मलहमहरू लागू गर्दा पनि पीडा कम हुन मद्दत गर्दछ। काँधको टेन्डोनिटिसको उपचारको बारेमा थप हेर्नुहोस्।

गठिया

यद्यपि यो बुढ्यौलीमा बढी सामान्य छ, यो समस्याले युवा वयस्कहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ, विशेष गरी एथलीटहरू जसले लगाउने र अनुहारको कारण काँधको जोड़हरूलाई बढी प्रयोग गर्दछन्।

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: काँधमा दुखाई बाहेक, जोड्ने सूजन र पाखुरा चलाउनमा कठिनाई हुनु सामान्य हो। किनकि जोर्नीशोथ अस्थायी समस्या होइन, लक्षणहरू समयको साथसाथै बिग्रन सक्छ।

कसरी व्यवहार गर्ने: उपचारलाई एउटा आर्थोपेडिस्टले निर्देशित गर्नुपर्दछ किनभने सामान्यतया, दुखाइ कम गर्नका लागि ईन्बू-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स, जस्तै इबुप्रोफेन वा निमेसुलाइड प्रयोग गर्नु आवश्यक छ। फिजियोथेरापी पनि प्रयोग गर्नुपर्नेछ किनकि यसले संयुक्तलाई सुदृढ पार्न र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ, काँधको चाललाई सुधार गर्दछ।

Ad. चिपकने क्याप्सुलिटिस

यो समस्या, जसलाई फ्रिज कन्न्धर पनि भनिन्छ, काँधमा एक पुरानो सूजन हो जसले संयुक्तको आवागमनलाई धेरै गाह्रो बनाउँछ। चिसो क्याप्सुलिटिस 40० बर्ष भन्दा माथिका महिलाहरुमा बढी पाईन्छ जसले आफ्नो हतियार २ महिना भन्दा बढीको लागि अस्थिर राखेका छन्।

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: दुखाई बाहेक, क्याप्सुलिटिसले पाखुरा पछाडि कडा कठिनाई उत्पन्न गर्दछ, जुन बिस्तारै देखा पर्दछ। कुन समस्याले यस समस्या पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ पत्ता लगाउनुहोस्।

कसरी व्यवहार गर्ने: फिजियोथेरापी सेसनहरू काँधलाई सार्न र संयुक्त मांसपेशीहरूलाई आराम दिन सिफारिस गरिन्छ। धेरै गम्भीर मामिलाहरूमा, शल्यक्रिया सम्भावित काँधमा हुने चोटहरू पहिचान गर्न र मर्मत गर्न आवश्यक हुन सक्छ। Adhesive capsulitis को उपचारको बारेमा बढि जानकारी फेला पार्नुहोस्।

F. भंग

जे होस् फ्र्याक्चर प्रायः सजिलै पहिचान गर्न सजिलो हुन्छ, उनीहरूले काँढाको दुखाइ बाहेक अरू केहि लक्षणहरू पनि निम्त्याउन सक्दछन्, विशेष गरी जब तिनीहरू पूर्ण रूपमा आएका छैनन् वा धेरै सानो छन्। सबैभन्दा सामान्य हड्डी वा हामेरसमा खसेको वा दुर्घटनाको कारण फ्रैक्चरको देखा पर्छ।

यसले कस्तो महसुस गर्दछ: फ्र्याक्चरको कारण प्राय: धेरै गहन दुखाइ, सूजन र छालामा बैजनी दागहरू हुन्छन्। जहाँसम्म, जब तिनीहरू धेरै सानो हुन्छन् तिनीहरूले केवल थोरै दुखाइ दिन सक्छन् जुन समयको साथ बढ्छ र यसले हातको चाललाई रोक्दछ।

कसरी व्यवहार गर्ने: एक तुरुन्तै फ्रैक्चर साइट पहिचान गर्न अस्पताल जानु पर्छ, हड्डी सच्याउन र उपचार को सुविधा को लागी सही तरिका मा हात स्थिर। फ्र्याक्चरको स्थितिमा कुन प्राथमिक उपचार जान्नुहोस्।

कसरी काँढा दुखाई निदान गरिन्छ

काँढा दुखाईको निदान अस्थि रोग विशेषज्ञले गर्नुपर्दछ, जसले परामर्शको बेला काँधमा सम्बद्ध सबै संरचनाहरू र पीडाको विशेषताहरू, जस्तै तीव्रता, स्थान, यदि यो एक विशिष्ट आन्दोलन र यसको आवृत्तिद्वारा उत्प्रेरित गरिएको हो भने मूल्या evalu्कन गर्दछ, उदाहरण को लागी। यो आर्थोपेडिस्ट द्वारा पनि देखीन्छ यदि कुनै आन्दोलन सीमितता छ, जस्तै हात फैलाउन वा टाउको माथि उठाउनमा कठिनाई।

थप रूपमा, डाक्टरलाई बिरामीले जीवनको आनीबानी र पीडा सुरु भएको समयको बारेमा सूचित गर्नुपर्दछ, किनकि पीडा दोहोरिने आन्दोलन, गलत आसन वा सुजन वा संयुक्त को सूजन वा अचानक आन्दोलनको कारणले हुनसक्दछ, उदाहरणका लागि। ।

निदान सहयोग गर्न, डाक्टरले इमेजिंग परीक्षणहरू गर्न सिफारिस गर्न सक्छ, जस्तै एक्स-रे, अल्ट्रासाउन्ड, गणना टोमोग्राफी वा चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग, जसले चोटको कारण र सीमा पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ। अर्थोपेडिष्टले आर्थ्रोस्कोपीको प्रदर्शनलाई पनि स indicate्केत गर्न सक्छ, जुन एक नैदानिक ​​र उपचार प्रविधिको हो जहाँ छालाको सानो प्वालबाट संयुक्त दृश्य र सुधार हुन्छ। काँध आर्थ्रोस्कोपी के हो पत्ता लगाउनुहोस् र यो कसरी गरिन्छ।