अन्त-चरण COPD का साथ कपी गर्दै

सन्तुष्ट

• संकेत र अन्त-चरण COPD का लक्षणहरू
• अन्त चरण COPD का साथ बाँचिरहेका
• आहार र व्यायाम
• मौसमको लागि तयारी गर्नुहोस्
• Palliative हेरविचार
• सीओपीडीका चरणहरू (वा ग्रेडहरू)
• आउटलुक
• तौल
• गतिविधि संग सास फेर्न
• दूरी छ मिनेट मा हिंडे
• उमेर
• वायु प्रदूषण गर्न निकटता
• डाक्टरको भ्रमणको फ्रिक्वेन्सी
• COPD का साथ भेट गर्दै
• प्रश्न र उत्तर: ह्युमिडिफायरहरू
• Q:
• A:

सीओपीडी

दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) एक प्रगतिशील अवस्था हो जसले व्यक्तिको राम्रो सास फेर्न सक्ने क्षमतालाई असर गर्छ। यसले एम्फाइसेमा र क्रोनिक ब्रोन्काइटिस सहित धेरै मेडिकल सर्तहरू समाहित गर्दछ।

पूर्ण रूपमा सास फेर्न कम क्षमताको साथसाथै लक्षणहरूमा पुरानो खोकी र थुपको उत्पादन वृद्धि हुन सक्छ।

अन्त-चरण सीओपीडी लक्षणहरू हटाउने तरिकाहरू र तपाईंको दृष्टिकोणमा खेल्ने कारकहरू हटाउने तरिकाहरूबारे जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

संकेत र अन्त-चरण COPD का लक्षणहरू

अन्त चरणको COPD आराममा हुँदा पनि सासको गाह्रोपन (dyspnea) द्वारा चिह्नित हुन्छ। यस चरणमा, औषधि सामान्यतया उनीहरूको विगतमा जस्तो काम गर्दैन। दैनिक कार्यहरूले तपाईंलाई अधिक सास फेर्नेछ।

अन्त चरणको सीओपीडीले आपतकालिन विभागमा बढेको भ्रमण वा सास फेर्ने समस्याहरू, फोक्सोको संक्रमण, वा श्वासप्रशंसा असफलताको लागि अस्पताल भर्नाको अर्थ पनि जनाउँदछ।

पल्मोनरी उच्च रक्तचाप अन्त चरणको सीओपीडीमा पनि सामान्य छ, जसले दाहिने-पक्षीय हृदय विफलता निम्त्याउन सक्छ। तपाइँ प्रति मिनेट १०० भन्दा बढी धडकीाहरूको एक द्रुत आराम दिल दर (टैचिर्डिया) को अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। अन्त चरण COPD को अर्को लक्षण चलिरहेको वजन घटाउनु हो।

अन्त चरण COPD का साथ बाँचिरहेका

यदि तपाईं सुर्तीजन्य उत्पादनहरू धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्नका लागि उत्तम चीजहरू मध्ये एक हो जुन तपाईं सीओपीडीको कुनै पनि चरणमा गर्न सक्नुहुनेछ।

तपाईंको डाक्टरले COPD लाई उपचार गर्न औषधीहरू दिन सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ। यसमा ब्रोन्कोडाइलेटरहरू छन्, जसले तपाईंको एयरवेहरू फराकिलो बनाउन मद्दत गर्दछ।

त्यहाँ दुई प्रकारका ब्रोन्कोडाइलेटरहरू छन्। छोटो अभिनय (बचाव) ब्रोन्कोडाइलेटर अचानक सास फेर्न को थालनीको लागि प्रयोग गरिन्छ। लामो-अभिनय ब्रोन्कोडाइलेटर लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न प्रत्येक दिन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

ग्लुकोकोर्टिकोस्टिरोइड्सले सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यी औषधिहरू तपाईंको इनहेलर वा नेबुलाइजरको साथ तपाईंको वायुमार्ग र फोक्सोमा पुर्‍याउन सकिन्छ। एक ग्लुकोकोर्टिकोस्टिरोइड सामान्यतया एक लामो-अभिनय ब्रोन्कोडाइलेटरको संयोजनमा COPD को उपचारको लागि दिइन्छ।

एक इनहेलर पकेट आकारको पोर्टेबल उपकरण हो, जबकि एक नेबुलाइजर ठूलो हुन्छ र मुख्य रूपमा गृह प्रयोगको लागि। जबकि एक इनहेलर तपाईंको वरिपरि लैजान सजिलो छ, यो कहिलेकाँही सही प्रयोग गर्न गाह्रो हुन्छ।

यदि तपाईंलाई इनहेलर प्रयोग गर्न गाह्रो भएको छ भने, एक स्पेसर थप्नाले मद्दत गर्न सक्दछ। एक स्पेसर एक सानो प्लास्टिक ट्यूब हो जुन तपाईंको इनहेलरमा संलग्न हुन्छ।

तपाईको इनहेलर औषधीलाई स्पेसरमा छिचोल्दा औषधि धुंधिन थाल्छ र सास फेर्नु अगाडि स्पेसर भर्छ। स्पेसरले थप औषधि तपाईको फोक्सोमा पुग्न मद्दत गर्न सक्छ र तपाईको घाँटीको पछाडि फँस्न पनि सक्छ।

नेबुलाइजर भनेको एक मेसिन हो जसले एक तरल औषधिलाई निरन्तर धुवाँमा परिणत गर्दछ जुन तपाईं एक पटकमा 5 देखि १० मिनेट जति लामो समयसम्म मेशीन वा ट्यूबद्वारा जडान गरिएको मास्क वा मुखपत्रको माध्यमबाट सास लिनुहुन्छ।

पूरक ऑक्सीजन सामान्यतया आवश्यक हुन्छ यदि तपाईंसँग अन्तिम चरणको सीओपीडी (चरण)) छ।

यी मध्ये कुनै पनि उपचारको प्रयोग चरण १ (हल्का COPD) बाट चरण to सम्ममा बढ्न सक्ने छ।

आहार र व्यायाम

व्यायाम प्रशिक्षण कार्यक्रमबाट तपाईले फाइदा लिन सक्नुहुन्छ। यी कार्यक्रमहरूका लागि चिकित्सकहरूले तपाईंलाई सास फेर्न सक्ने तरिकाहरू सिकाउन सक्छन् जुन तपाईंले सास फेर्न कडा परिश्रम गर्नुपर्नेछ। यो चरणले तपाईंको जीवनको गुणस्तर बढाउन मद्दत गर्दछ।

तपाईंलाई प्रत्येक बैठकमा साना, उच्च-प्रोटिनको खाना खान प्रोत्साहित गर्न सकिन्छ, जस्तै प्रोटीन शेकहरू। एक उच्च प्रोटीन आहार तपाईंको कल्याण सुधार र अधिक वजन घटाउन रोक्न सक्छ।

मौसमको लागि तयारी गर्नुहोस्

यी चरणहरू लिनुको साथसाथै, तपाईंले ज्ञात COPD ट्रिगरहरू त्याग्न वा कम गर्नु पर्दछ। उदाहरण को लागी, अत्यधिक तापक्रम र आर्द्रता वा चिसो, सुख्खा तापक्रम जस्ता अत्यधिक मौसम अवस्थाहरूमा तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।

यद्यपि तपाईं मौसम परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न, तपाईं तापमानको चरम समयमा बाहिर समय खर्च गरेर सीमित गरेर तयार हुन सक्नुहुन्छ। अन्य चरणहरू जुन तपाईं लिन सक्नुहुनेछ निम्न समावेश गर्दछ:

• सँधै आपतकालिन इनहेलर तपाईसँग राख्नुहुन्छ तर तपाईको कारमा हुनुहुन्न। कोठाको तापमानमा राख्दा धेरै इनहेलरहरू प्रभावकारी रूपमा सञ्चालन गर्दछन्।
• चिसो तापक्रममा बाहिर जाँदा स्कार्फ वा मास्क लगाउनु भनेको तपाईंले सास फेर्ने हावालाई न्यानो पार्न मद्दत पुर्‍याउँछ।
• दिनको बाहिर बाहिर जानुहोस् जब हावाको गुणस्तर कम छ र धुवाँ र प्रदूषण स्तर उच्च छ। तपाई यहाँ वरपरको हावाको गुणस्तर जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

Palliative हेरविचार

उपशासकको हेरचाह वा धर्मशाला हेरचाहले तपाईंको जीवनलाई बृद्धि गर्न सक्छ जब तपाईं अन्त-चरण सीओपीडीको साथ बाँचिरहनु भएको छ। उपशासकको हेरचाहको बारेमा सामान्य गलत धारणा यो हो कि यो यस्तो व्यक्तिको लागि हो जुन चाँडै बितेर जान्छ। यो सधैं केस हुँदैन।

यसको सट्टामा, उपशामक हेरचाहले उपचारहरूको पहिचान समावेश गर्दछ जुन तपाईंको जीवनको गुणस्तर बढाउन सक्छ र हेरचाहकर्ताहरूले तपाईंलाई अधिक प्रभावकारी हेरचाह प्रदान गर्दछ। उपशामक र अस्पताल हेरचाहको मुख्य लक्ष्य तपाईंको पीडा कम गर्न र तपाईंको लक्षणहरूलाई सकेसम्म नियन्त्रणमा राख्नु हो।

तपाईं डाक्टर र नर्सहरूको टोलीसँग काम गर्न सक्नुहुनेछ तपाईंको उपचारको लक्ष्य योजनामा ​​र तपाईंको शारीरिक र भावनात्मक स्वास्थ्यलाई सकेसम्म धेरै हेरचाह गर्न।

तपाईंको चिकित्सक र बीमा कम्पनीलाई palliative हेरचाह विकल्पहरूको बारेमा जानकारीको लागि सोध्नुहोस्।

सीओपीडीका चरणहरू (वा ग्रेडहरू)

COPD सँग चार चरणहरू छन्, र तपाईंको हवा प्रवाह प्रत्येक बितेको चरणको साथ बढी सीमित हुन्छ।

बिभिन्न स each्गठनहरु प्रत्येक चरण फरक फरक परिभाषित गर्न सक्छ। जे होस्, उनीहरूका प्रायः वर्गीकरणहरू फेफ फेन्सन टेस्टमा आधारित हुन्छन्, जसलाई FEV1 टेस्ट भनिन्छ। यो एक सेकेन्डमा तपाईंको फोक्सोबाट वायुको जबरजस्ती एक्सप्रेसरी भोल्युम हो।

यस परिक्षणको नतिजा प्रतिशतको रूपमा व्यक्त गरिएको छ र मापन गरिएको सासको पहिलो दोस्रोमा तपाईले कति हवा निकाल्न सक्नुहुन्छ मापन गर्दछ। यो उस्तै उमेरको स्वस्थ फोक्सोबाट अपेक्षा गरिएकोसँग तुलना गरिएको हो।

लुंग इन्स्टिच्यूटका अनुसार प्रत्येक सीओपीडी ग्रेड (चरण) को लागि मापदण्ड निम्नानुसार छन्:

तल्लो ग्रेडसँग लामो लक्षणहरू सँगसँगै हुन सक्छ, जस्तै धेरै थुतु, मेहनतीको साथ सास फेर्न गाह्रो र लामो खोक्रा। यी लक्षणहरू अधिक प्रचलित हुन थाल्छ सीओपीडी गम्भीरता बढ्दै जाँदा।

थप रूपमा, क्रोनिक अब्स्ट्रक्टिव फेफो रोगको लागि नयाँ ग्लोबल इनिसिएटिभ (GOLD) दिशानिर्देशहरूले थप COPD भएका व्यक्तिहरूलाई A, B, C, वा D लेबलको समूहमा वर्गीकृत गर्दछ।

यो समूह dyspnea, थकान, र दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप, साथ साथै तीव्र exacerbations जस्ता समस्या को गम्भीरता द्वारा परिभाषित छन्।

एक्ससर्बेशियसन अवधिहरू जब लक्षणहरू उल्लेखनीय रूपमा खराब हुँदै जान्छन्। गम्भीर लक्षणमा बढ्दो खोक्रा, बढेको पहेंलो वा हरियो बलगम उत्पादन, अधिक घरघराहट, र रक्तप्रवाहमा अक्सिजनको स्तर समावेश छ।

समूह A र B मा त्यस्तो व्यक्तिहरू छन् जसको विगत वर्षमा कुनै एक्स्सेरेबेशन छैन वा केवल एक माइनर मात्र हो जसलाई अस्पताल भर्ना आवश्यक पर्दैन। न्यून देखि हल्का डिस्प्निया र अन्य लक्षणहरूले तपाईंलाई ग्रुप एमा राख्दछ, जबकि अधिक गम्भीर डिस्प्निया र लक्षणहरूले तपाईंलाई समूह बीमा राख्दछ।

समूह सी र डी संकेत गर्दछ कि तपाईं या त कम्तिमा एक बिग्रेको छ जुन अस्पताल भर्ना गत वर्ष मा आवश्यक छ वा कम्तिमा दुई exacerbations कि अस्पताल भर्ना आवश्यकता वा छैन।

हल्का सास फेर्न गाह्रो अवस्था र लक्षणहरूले तपाईंलाई समूह सीमा राख्दछ, जबकि बढी सास फेर्न समस्याहरू भनेको ग्रुप डी पदनाम हो।

चरण 4, ग्रुप डी लेबलको साथ सबै भन्दा गम्भीर दृष्टिकोण हुन्छ।

उपचारहरू क्षतिलाई रिभर्स गर्न सक्दैन जुन पहिले नै भइसक्यो, तर ती सीओपीडीको प्रगति धीमा पार्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

आउटलुक

अन्तिम चरणको सीओपीडीमा, सास फेर्न तपाईलाई पूरक ऑक्सीजन चाहिन्छ, र तपाईले दैनिक जीवनका गतिविधिहरू पूरा गर्न सक्षम हुनुहुने छैन धेरै वाed्ग र थकित बिना। यस चरणमा सीओपीडीको अचानक बिगार्नु प्राणघातक हुन सक्छ।

जबकि COPD को चरण र ग्रेड निर्धारित गर्दा तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि सही उपचारहरू छनौट गर्न मद्दत गर्दछ, यी केवल ती कारकहरू होइनन् जसले तपाईंको दृष्टिकोणलाई असर गर्छन्। तपाईंको डाक्टरले निम्न कुरालाई पनि ध्यान दिनेछ:

तौल

जे होस् अत्यधिक तौलले सास फेर्न गाह्रो बनाउँदछ यदि तपाईंसँग सीओपीडी छ भने, अन्तिम चरणको सीओपीडीका मानिसहरू प्रायः कम तौलका हुन्छन्। यो आंशिक रूपमा हो किनभने खाने को अभिनयले तपाईलाई धेरै हावा बनाउँदछ।

थप रूपमा, यस चरणमा, तपाईंको शरीरले सास फेर्नको लागि धेरै ऊर्जा प्रयोग गर्दछ। यसले अत्यधिक वजन घटाउन सक्छ जसले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यलाई असर गर्दछ।

गतिविधि संग सास फेर्न

यो डिग्री छ जुन तपाईं सास छोटो हिड्ने जब वा हिड्दा वा अन्य शारीरिक गतिविधिहरू। यसले तपाईंको COPD को गहनता निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

दूरी छ मिनेट मा हिंडे

टाढा तपाईं छ मिनेट मा हिंड्न सक्नुहुन्छ, राम्रो परिणाम तपाईं सायद COPD संग हुनेछ।

उमेर

उमेरसँगै, सीओपीडी गम्भिरतामा प्रगति हुनेछ, र दृष्टिकोण बृद्धि हुँदै गएको बृद्धि हुँदै गएको, विशेष गरी वरिष्ठहरूमा।

वायु प्रदूषण गर्न निकटता

वायु प्रदूषण र सेकेन्डहिड तम्बाकूको धुम्रपानले तपाईंको फोक्सो र वायुमार्गलाई बिगार्न सक्छ।

धूम्रपानले पनि दृष्टिकोणलाई असर गर्न सक्छ। That 65 बर्षे ककेशियाली पुरुषहरूमाथि हेर्ने अनुसार, धूम्रपानले अन्तिम चरणको सीओपीडी भएकाहरूको आयु life बर्षमा घटायो।

डाक्टरको भ्रमणको फ्रिक्वेन्सी

यदि तपाईले सिफारिश गरेको मेडिकल थेरापी पालना गर्नुभयो भने, तपाईका सबै निर्धारित डाक्टरको भ्रमण गर्नुहोस्, र तपाईको डाक्टरलाई तपाईको लक्षण वा अवस्थामा भएको कुनै परिवर्तनमा डेट राख्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो फोक्सोको लक्षणहरू निगरानी गर्नुपर्छ र शीर्ष प्राथमिकतामा काम गर्नुपर्छ।

COPD का साथ भेट गर्दै

यस रोगको बारेमा एक्लो र डराएको महसुस नगरी सीओपीडीको साथ व्यवहार गर्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। यदि तपाईंको हेरचाहकर्ता र तपाईं नजिकका व्यक्तिहरू सहयोगी र प्रोत्साहनजनक छन्, तपाईंले अझै पनि सीओपीडी भएका व्यक्तिहरूसँग समय बिताएर लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ।

उही स्थितिबाट गुज्रिरहेको कसैको कुरा सुन्नु सहयोगी हुन सक्छ। तिनीहरू केहि मूल्यवान अन्तरदृष्टि प्रदान गर्न सक्षम हुन सक्छ, जस्तै तपाईं प्रयोग गरिरहनु भएको विभिन्न औषधिहरू र के आशा गर्ने बारे प्रतिक्रिया।

तपाईंको जीवनको गुणस्तर कायम गर्न यस चरणमा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यहाँ जीवनशैली चरणहरू छन् जुन तपाईले लिन सक्नुहुन्छ वायुको गुणस्तर जाँच्न र सास फेर्न अभ्यास गर्नुहोस्। जे होस्, जब तपाईंको सीओपीडी तीव्रतामा प्रगति गर्दछ, तपाईं अतिरिक्त उपशासक वा धर्मशाला हेरचाहबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ।

प्रश्न र उत्तर: ह्युमिडिफायरहरू

Q:

म मेरो COPD को लागि एक humidifier प्राप्त गर्न चाहान्छु। यसले मेरो लक्षणहरूलाई मद्दत पुर्‍याउँछ वा चोट पुर्‍याउँछ?

A:

यदि तपाईंको सास सुख्खा हावामा संवेदनशील छ र तपाईं सुख्खा वातावरणमा बस्नुहुन्छ भने, तपाईंको घरको हावालाई चिसो पार्नु लाभदायक हुन सक्छ, किनकि यसले तपाईंको सीओपीडी लक्षणहरूलाई रोक्न वा कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

यद्यपि, यदि तपाईंको घरको हावा पहिले नै पर्याप्त मात्रामा आर्द्रता गरिएको छ भने, अत्यधिक आर्द्रताले सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। लगभग percent० प्रतिशत आर्द्रता COPD भएका कसैको लागि आदर्श मानिन्छ।

एक ह्युमिडिफायरको अतिरिक्त, तपाई एक हाइड्रोमीटर पनि खरीद गर्न सक्नुहुनेछ तपाईको घर भित्र नमीलाई सटीक मापन गर्न।

एक ह्युमिडिफायरको साथ अर्को विचारले यो सुनिश्चित गर्दैछ कि सफाइ र मर्मतसम्भार राम्रोसँग गरिन्छ यसमा मोल्ड र अन्य दूषित पदार्थहरूको बन्दरगाह हुनबाट रोक्नको लागि, जसले तपाईंको सास फेर्ने हानि पुर्‍याउँछ।

अन्तिममा, यदि तपाई ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईले यसलाई पहिले तपाईको डाक्टरले चलाउनु पर्छ, जसले तपाईको अवस्थाको उज्यालोमा तपाईको सास फेर्न सुधारका लागि सहयोगी विकल्प हुन सक्छ कि भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।