जियोथेरापी: यो के हो, फाइदाहरू र यो कसरी गरिन्छ
सन्तुष्ट
भू-चिकित्सा, जसलाई माटो वा माटोको पोल्टिसको साथ लपेटने पनि भनिन्छ, एक वैकल्पिक औषधि प्रविधि हो जसले मांसपेशी दुखाइ र तनाव कम गर्न तातो माटोको प्रयोग गर्दछ। यो थेरापी न केवल तातो माटोको तापले मात्र काम गर्दछ, तर सामग्रीको एन्टी-भड़काउने गुणहरूको कारणले पनि, जसले पीडाको कारणलाई हटाउन मद्दत गर्दछ।
केहि परिस्थितिहरू जसमा माटोको पोल्टिस उपयोगी हुन सक्छ पछाडि दुखाइ, खुट्टाहरूमा दुखाइ, मांसपेशिको संकुचन पछि आराम गर्न वा तन्काउने सुविधाको लागि। जे होस्, माटोले लपेट्नु भनेको टेन्डोनाइटिस, छाला दुखाइ, भर्खरको प्रहार, hours 48 घण्टा भन्दा कम र वैरिकाज शिराको अवस्थामा contraindication छ।
औषधीय माटोको आदर्श बनावटकसरी गरिन्छ
जेओथेरपी एक क्लिनिक हो जुन केही क्लिनिकहरूमा गर्न सकिन्छ, यो घरमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ विशेष गरी आराम गर्नका लागि। माटोको साथ र्याप बनाउन, तपाईले १ प्याकेट १ किलो हरियो औषधीय माटो किन्नु पर्दछ, फार्मेसी वा स्वास्थ्य खाद्य भण्डारमा, र न्यानो पानीसँग मिलाउनुपर्दछ, जबसम्म यो एकसमान मिसाउँदैन। त्यसपछि घाँटी र पछाडि माटो फैलाउनुहोस्, र यसलाई प्लास्टिकको फिल्म वा प्लास्टिकको झोलाले छोप्नुहोस् अब तातो राख्नको लागि।
यस विकासलाई माटोले २० देखि minutes० मिनेटसम्म राख्नु राम्रो हुन्छ, र यसलाई हटाउन कोठाको तापक्रममा क्षेत्र मात्र नुहाउनुहोस्। जोसँग सुक्खा छाला छ उसले यस क्षेत्रमा मॉइस्चराइजिंग क्रीम प्रयोग गर्नुपर्दछ किनभने माटोले छालालाई सुक्खा बनाउँछ।
यद्यपि अधिक पुरानो समस्या र अधिक गम्भीर दुखाइका लागि यस क्षेत्रमा विशेषज्ञको रूपमा उपचार गर्न सल्लाह दिइन्छ, जसले परिस्थितिलाई जाँच्नेछ र उपचारको उत्तम रूप सिफारिस गर्नेछ।
मुख्य फाइदाहरू
भूथेरपीका मुख्य लाभहरू, जुन औषधीय माटोको पोल्टिसद्वारा प्रदान गरिएको हो:
- एप्लिकेसन साइटमा सर्कुलेशन प्रचार गर्नुहोस्, किनकि यसले क्षेत्र ताप गर्दछ;
- स्थानीय तापमान, स्थानीय रक्त परिसंचरण र पसीना बढाएर विषाक्त पदार्थ हटाउनुहोस्;
- गम्भीर दुखाइबाट राहत, विशेष गरी गठिया र मांसपेशिको सम्झौताको बिरूद्ध उपचारमा सहयोग गर्ने;
- भड्काउने एक्नेहरूसँग लड्नुहोस् (यस अवस्थामा, चिसो माटो प्रयोग गर्नुहोस् र एक पेशेवरको निर्देशनमा);
- हल्का freckles, जब सेतो माटो प्रयोग गरिन्छ;
- हड्डीको दुखाइसँग लड्नुहोस्;
- भड्काउने पीडा लड्नुहोस्।
जिओथेरापी स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक छ निम्न औषधीय कार्यहरू जुन औषधीय माटोमा देखा पर्दछ: एन्टिसेप्टिक, एनाल्जेसिक, डिटोक्सिफाइंग, खनिज, थर्मल र ऊर्जा संतुलन, विरोधी भड़काउने, ब्याक्टेरिसिडल र उपचार। माटो उपचारका अन्य फाइदाहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
चाखलाग्दो
किन मेरो निपल्स खुजली हुन्छ?
