के जीवनको पहिलो Years वर्ष वास्तवमै सबै कुराको अर्थ हो?

सन्तुष्ट

• जीवनको पहिलो बर्षमा, दिमागले द्रुत रूपमा यसको म्यापि system प्रणालीको विकास गर्दछ
• संलग्न फाईलहरू कसरी प्रभाव पार्छ यसले कसरी भविष्यको सम्बन्ध विकास गर्दछ
• Of वर्षको उमेरमा, बच्चाहरूले टुक्रालाई सँगै राख्दैछन्
• के 'पर्याप्त राम्रो' पर्याप्त छ?

जब यो बाल विकासको कुरा आउँछ, यो भनिन्छ कि बच्चाको जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण माइलस्टोनहरू 7. बर्षको उमेरमा हुन्छन्। वास्तवमा, महान ग्रीस दार्शनिक अरस्तुले एक पटक भनेका थिए, "ऊ 7 वर्षको उमेरसम्म मलाई बच्चा दिनुहोस् र म देखाउँछु। तिमी त्यो मान्छे। ”

अभिभावकको रूपमा यस सिद्धान्तलाई हृदयमा लिनु भनेको चिन्ताका छालहरू निम्त्याउन सक्छ। के मेरी छोरीको समग्र संज्ञानात्मक र मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य आफ्नो अस्तित्वको पहिलो २,5555 दिनमा साँच्चै निर्धारित गरिएको थियो?

तर प्यारेन्टिंग शैलीहरू जस्तै, बाल विकास सिद्धान्तहरू पनि पुरानो र असन्तुष्ट हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, बाल चिकित्सकहरु मा विश्वास गर्दछ कि बच्चा फार्मूला पिलाउन उनीहरुलाई स्तनपान गर्नु भन्दा उत्तम छ। र यो धेरै पहिले भएको थिएन कि डाक्टरहरूले सोचेका आमाबाबुले आफ्ना शिशुहरूलाई उनीहरूलाई धेरै समातेर "बिगार्नेछ"। आज, दुबै सिद्धान्तहरू छुट गरीएको छ।

यी तथ्यहरूलाई दिमागमा राखेर, हामीले कुनै छनौट गर्नुपर्दछ भर्खर अनुसन्धानले अरस्तुको परिकल्पनाको समर्थन गर्दछ। अर्को शब्दमा, के त्यहाँ आमाबुवाहरूको लागि हाम्रा बच्चाहरूको भविष्यको सफलता र खुशी सुनिश्चित गर्नको लागि कुनै प्लेबुक छ?

प्यारेन्टिंगका धेरै पक्षहरू जस्तै, उत्तर कालो वा सेतो होईन। जबकि हाम्रा बच्चाहरूको लागि सुरक्षित वातावरण सिर्जना गर्नु आवश्यक छ, अपूर्ण अवस्थाहरू जस्तै प्रारम्भिक आघात, बिरामी वा चोटपटक हाम्रो बच्चाको सम्पूर्ण कल्याण निर्धारण गर्दैन। त्यसोभए जीवनको पहिलो सात बर्षको मतलब हुन सक्दैन सबै, कम्तिमा सीमित रूपमा होइन - तर अध्ययनले देखाउँदछ कि यी सात बर्षमा तपाईंको बच्चाले सामाजिक सीप विकास गर्ने क्रममा केही महत्त्व राख्दछ।

जीवनको पहिलो बर्षमा, दिमागले द्रुत रूपमा यसको म्यापि system प्रणालीको विकास गर्दछ

हार्वर्ड विश्वविद्यालयबाट डाटाले जीवनको पहिलो बर्षहरूमा ब्रेन द्रुत रूपमा विकास देखाउँदछ। बच्चाहरू years बर्षको उमेर हुनु भन्दा पहिले उनीहरूले प्रत्येक मिनेट १ लाख न्यूरल जडानहरू बनाए। यी लिंकहरू मस्तिष्कको म्यापि system प्रणाली बन्छन्, प्रकृति र पोषणको संयोजन, विशेष गरी "सेवा र फिर्ता" अन्तर्क्रियाको साथ गठित।

बच्चाको जीवनको पहिलो वर्षमा, कराई एक देखभालकर्ताको पालनपोषणको लागि सामान्य संकेत हो। यहाँ सेवा र फिर्ताको अन्तर्क्रिया त्यो हो जब देखभालकर्ताले बच्चाको रुवाइलाई पोषण दिई, उनीहरूको डाइपर परिवर्तन गरेर, वा तिनीहरूलाई निद्रामा बोर्याउँदै।

यद्यपि शिशुहरू बच्चाहरू बच्चा हुने बित्तिकै, सेवा दिनुहोस् र फर्काउने अन्तर्क्रियाहरू मेक-विश्वास खेल खेल्दै पनि अभिव्यक्त गर्न सकिन्छ। यी अन्तर्क्रियाले बच्चाहरूलाई बताउँछ कि तपाईं ध्यान दिईरहनु भएको छ र उनीहरूले के भन्न खोज्नु भएको छ त्यसमा संलग्न हुनुहुन्छ। यसले बच्चा कसरी सामाजिक मानदण्डहरू, सञ्चार कौशलहरू, र सम्बन्ध इन र बहिष्कारहरू सिक्छ भनेर आधार बनाउन सक्छ।

बच्चाको रूपमा, मेरी छोरीले एक खेल खेल्न मनपराउँछिन् जहाँ उनी बत्तीहरू फ्लिप गर्छिन् र भन्छन्, "सुत्न जानुहोस्!" म मेरो आँखा बन्द र पलंग मा फ्लप, उनको giggle बनाएको थियो। त्यसो भए उनले मलाई उठ्ने आदेश गर्छिन्। मेरो प्रतिक्रियाहरू मान्य भए, र हाम्रो पछाडि र अन्तर्क्रिया खेलको केन्द्र बने।

"हामीलाई न्युरो साइन्सले थाहा छ कि न्युरोनहरूले एकसाथ आगो चल्दछन्, सँगै तार गर्दछौं," संलग्नता र आघातमा विशेषज्ञ विज्ञ मनोचिकित्सक हिलारी जेकब्स हेन्डल भन्छिन्। "न्यूरल जडानहरू रूखको जरा जस्तै हुन्छन्, जसबाट सबै विकास हुन्छ," उनी भन्छिन्।

यसले जीवनको तनावजस्तो देखिन्छ - जस्तै आर्थिक चिन्ता, सम्बन्ध स and्घर्ष, र रोग - तपाइँको बच्चाको विकासमा गम्भीर असर पार्छ, विशेष गरी यदि तिनीहरूले तपाईको सेवामा बाधा पुर्‍याउँछन् र अन्तर्क्रिया गर्दछन्। तर जब अत्यधिक व्यस्त कामको तालिका वा स्मार्टफोनको विचलनले चिरस्थायी हुन सक्ने डर छ भने, नकारात्मक प्रभाव चिन्ताको विषय हुन सक्छ, उनीहरूले कसैलाई खराब अभिभावक बनाउँदैनन्।

कहिले काँही सेवा र फिर्ती संकेतहरू हराउनु हुँदैन हाम्रो बच्चाको दिमागको विकासलाई रोक्दैन। यो किनभने अन्तराष्ट्रिय "छुटेको" क्षणहरू सदैव निष्क्रिय कामका ढाँचाहरूमा परिणत हुँदैनन्। तर अविभावक जीवनको तनाव भएका अभिभावकहरूको लागि, यी शुरुआती बर्षहरूमा आफ्ना बच्चाहरूसँग संलग्न हुनलाई बेवास्ता गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। माइन्डफिलनेस जस्ता सीख्ने उपकरणहरूले आमाबाबुलाई आफ्ना बच्चाहरूसँग बढी "उपस्थित" हुन मद्दत गर्दछ।

वर्तमान क्षणमा ध्यान दिएर र दैनिक व्याकुलताहरू सीमित गरेर, हाम्रो ध्यान हाम्रो बच्चाको जडानको लागि अनुरोधहरू याद गर्न सजिलो समय हुनेछ। यो जागरूकता अभ्यास एक महत्त्वपूर्ण कौशल हो: सेवा र फिर्ता अन्तर्क्रियाले बच्चाको संलग्नक शैलीलाई असर गर्न सक्छ, यसले उनीहरूको भविष्यका सम्बन्धहरू कसरी विकास गर्ने भन्ने असर पार्दछ।

संलग्न फाईलहरू कसरी प्रभाव पार्छ यसले कसरी भविष्यको सम्बन्ध विकास गर्दछ

संलग्नक शैलीहरू बाल विकासको अर्को महत्वपूर्ण हिस्सा हुन्। तिनीहरू मनोवैज्ञानिक मेरी आइन्स्वर्थको कामबाट आएका हुन्। १ 69। In मा, आइन्सवर्थले "अनौठो अवस्था" भनेर चिनिने अनुसन्धान गरे। आमाले कोठा छोड्दा बच्चाहरूले कस्तो प्रतिक्रिया देखाई भनेर पनि हेरिन्, साथसाथै उहाँ फर्कंदा उनीहरूले कस्तो प्रतिक्रिया देखाए। उनको अवलोकनको आधारमा, उनले निष्कर्ष निकाले कि त्यहाँ चार एट्याच्मेन्ट शैलीहरू छन् जुन बच्चाहरूले राख्न सक्छन्:

• सुरक्षित
• चिन्तित-असुरक्षित
• चिन्तित
• अव्यवस्थित

आइन्सवर्थले पत्ता लगाए कि सुरक्षित केटाकेटीहरू उनीहरूको हेरविचारकर्ताले छोड्दा विचलित महसुस गर्दछन्, तर तिनीहरूको फिर्तीमा सान्त्वना पाउँदछन्। अर्कोतर्फ, चिन्तित-असुरक्षित बच्चाहरू हेरचाहकर्ताले छाडिदिनु भन्दा पहिले उदास हुन्छन् र तिनीहरू फर्केर आउँदा चिप्लन्छन्।

चिन्ता-टुटाउने बच्चाहरू उनीहरूको हेरचाहकर्ताको अनुपस्थितिबाट चिन्तित हुँदैनन्, न त उनीहरू कोठामा पस्दा तिनीहरू खुशी हुन्छन्। त्यसोभए त्यहाँ अव्यवस्थित संलग्नता छ। यो बच्चाहरूमा लागू हुन्छ जुन शारीरिक र भावनात्मक दुर्व्यवहार हुन्छन्। अव्यवस्थित अनुलग्नकले बच्चाहरूको लागि हेरचाहकर्ताले सान्त्वना महसुस गर्न कठिनाई पार्छ - जब हेरचाहकर्ता चोट पुर्‍याउँदैनन् पनि।

"यदि अभिभावकहरू 'पर्याप्त राम्रो' टेन्डि and हुन्छन् र आफ्ना बच्चाहरूमा आत्मसमर्पण गर्छन्, 30० प्रतिशत समय, बच्चा सुरक्षित संलग्नता विकास गर्दछ,” हेन्डेल भन्छन्। उनी थप्छिन्, "संलग्नता भनेको जीवनका चुनौतीहरू सामना गर्न लचिलोपन हो।" र सुरक्षित एट्याचमेन्ट आदर्श शैली हो।

सुरक्षित रूपमा संलग्न बच्चाहरू आफ्ना आमाबाबुले छोड्दा दु: खी महसुस गर्न सक्छन्, तर अन्य हेरचाहकर्ताहरूले सान्त्वना रहन सक्षम छन्। तिनीहरू पनि खुशी छन् उनीहरूका बाबुआमा फर्केर जब उनीहरूले आफूहरू सम्बन्धहरू विश्वसनीय र भरपर्दो भएको महसुस गर्छन्। बढ्दै जाँदा, सुरक्षित रूपमा संलग्न बच्चाहरू मार्गदर्शनका लागि अभिभावक, शिक्षक र साथीहरूसँगको सम्बन्धमा भरोसा राख्छन्। तिनीहरू यी अन्तर्क्रियाहरू "सुरक्षित" स्थानहरूको रूपमा हेर्छन् जहाँ उनीहरूका आवश्यकताहरू पूरा हुन्छन्।

संलग्नक शैलीहरू जीवनको प्रारम्भमा सेट हुन्छन् र वयस्कतामा व्यक्तिको सम्बन्ध सन्तुष्टिलाई असर गर्न सक्छ। एक मनोवैज्ञानिकको रूपमा, मैले देखेको छु कि एकको संलग्नता शैलीले उनीहरूको घनिष्ठ सम्बन्धहरूलाई कसरी प्रभाव पार्न सक्छ। उदाहरण को लागी, वयस्कहरु जसका आमाबाबुले आफ्नो सुरक्षा आवश्यकताको लागि खाना र आश्रय प्रदान गरेर हेरचाह गर्छन् तर उनीहरूको भावनात्मक आवश्यकताहरूलाई वेवास्ता गरेमा चिन्ता-अपहरणकारी संलग्नक शैली विकास गर्ने बढी सम्भावना हुन्छ।

यी वयस्कहरूले प्राय: धेरै निकट सम्पर्कलाई डराउँछन् र अरूलाई दु: खबाट बचाउन "अस्वीकार" गर्न सक्छन्। चिन्ता-असुरक्षित वयस्कहरूले परित्यागको डर राख्न सक्छन्, तिनीहरूलाई अस्वीकृत गर्न अतिसंवेदनशील बनाउँदछ।

तर एक विशिष्ट अनुलग्नक शैली हुनु कथाको अन्त्य होईन। मैले धेरै व्यक्तिहरूसँग उपचार गरें जो सुरक्षित रूपमा संलग्न थिएनन्, तर थेरापीमा आएर स्वस्थ रिलेशनल पैटर्नहरू विकास गर्दछन्।

Of वर्षको उमेरमा, बच्चाहरूले टुक्रालाई सँगै राख्दैछन्

जबकि पहिलो सात बर्षमा बच्चाको जीवनको लागि खुशीको निर्धारण हुँदैन, द्रुत रूपमा बढिरहेको मस्तिष्क कसरी उनीहरूसँग कसरी प्रतिक्रिया गरिन्छ भन्ने प्रसंस्करण गरेर कसरी उनीहरूसँग कुराकानी र अन्तरक्रिया गर्दछन् भन्ने कुराको लागि बलियो आधार बसाल्यो।

बच्चाहरू पुग्नेबित्तिकै उनीहरू आफ्नै साथी बनाएर प्राथमिक हेरचाहकर्ताबाट अलग हुन थाल्छन्। तिनीहरू पनि सहकर्मी स्वीकार्यताको लागि लालसा गर्न थाल्छन् र उनीहरूको भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्न उत्तम सुसज्जित छन्।

जब मेरी छोरी years बर्षको थियो, उनले एक राम्रो साथी खोज्ने उनको चाहना मौखिक रूपमा सक्षम गरिन्। उनले आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्ने तरिकाको रूपमा संकल्पनाहरू पनि राख्न थाले।

उदाहरण को लागी, उनले एक पटक मलाई स्कूलमा आफ्नो क्यान्डी दिन अस्वीकार गरेको कारण मलाई "हृदय भंग" भनेकी थिई। जब मैले उनलाई "हृदय विदारक" परिभाषित गर्न भनें, उनले सही जवाफ दिए, "यो त्यस्तो व्यक्ति हो जसले तपाईको भावनालाई चोट पुर्‍याउँछ किन कि उनिहरुलाई तपाईले चाहानु भएको कुरा दिनुहुन्न।"

सात बर्षे उमेरका बच्चाहरुले पनि वरपर जानकारीको गहिरो अर्थ बनाउन सक्छ। तिनीहरू रूपकमा कुरा गर्न सक्षम हुनेछन्, अधिक विस्तृत रूपमा सोच्ने क्षमता प्रतिबिम्बित गर्दछ। मेरी छोरीले एक पटक निर्दोष हुँदै सोधिन्, "वर्षा कहिले नाच्न छोड्छ?" उनको दिमागमा, वर्षा वर्षाको आन्दोलन नृत्य चालसँग मिल्दोजुल्दो छ।

के 'पर्याप्त राम्रो' पर्याप्त छ?

यो आकांक्षायुक्त नहुन सक्छ, तर प्यारेन्ट गर्न "पर्याप्त राम्रो" - त्यो हो, खाना बनाएर, आफ्ना बच्चाहरूको शारीरिक र भावनात्मक आवश्यकताहरू पूरा गर्दै, हरेक रात उनीहरूलाई ओछ्यानमा अड्किएर, दु: खको स to्केतको प्रतिक्रिया दिदै रमाइलोको क्षणहरूको आनन्द उठाउँदै - बच्चाहरूलाई विकास गर्न मद्दत गर्दछ स्वस्थ न्यूरल जडानहरू।

र यो यही हो जुन एक सुरक्षित एट्याचमेन्ट शैली निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ र बच्चाहरूलाई प्रगतिमा विकासात्मक माइलस्टोनहरू पूरा गर्न मद्दत गर्दछ। "ट्वीन्डम" प्रवेश गर्ने क्रममा,-बर्षिय बच्चाहरूले धेरै विकासका कार्यहरूमा महारत हासिल गरेका छन र विकासको अर्को चरणको लागि चरण स्थापित गर्दछन्।

आमा जस्तो, छोरीलाई जस्तै; बुबाजस्तै, छोराको जस्तो - धेरै हिसाबले, यी पुराना शब्दहरू अरस्तुको जस्तै झुम्कन्छन्। अभिभावकको रूपमा, हामी हाम्रो बच्चाको कल्याणको हर पक्ष नियन्त्रण गर्न सक्दैनौं। तर हामी के गर्न सक्दछौं तिनीहरूलाई एक विश्वसनीय वयस्कको रूपमा संलग्न गराई उनीहरूको सफलताको लागि सेट अप। हामी कसरी तिनीहरू ठूला भावनाहरू प्रबन्ध गर्ने भनेर देखाउन सक्छौं, ताकि जब तिनीहरूले आफ्नै असफल सम्बन्ध, सम्बन्ध विच्छेद, वा काम तनाव अनुभव गर्दा, तिनीहरू आमा वा बुबाले जवान छँदा कस्तो प्रतिक्रिया देखाए भनेर सोच्न सक्छन्।