ग्वेन Stefani एक ब्रेक अप मा प्राप्त गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका पत्ता लगाउन सक्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

फसल को शीर्ष को रानी को रूप मा, ग्वेन Stefani हामीलाई उनको कुनै शंका दिनहरु देखि अब ईर्ष्या दिइरहेकी छिन् (र हामीलाई अचम्म लाग्यो कसरी बिस्तारै उनी यस्तो पनीर पसिना पसिना)। तर भर्खरै सम्बन्ध विच्छेद भएको रकर पनी पसिना को एक फरक फरक काम गरेर उनको विभाजन संग व्यवहार गरीरहेको छ। गत हप्ता, उनले भनिन् ई! समाचार कि आफ्नो शारीरिक रूप मा काम गर्नुको सट्टा, उनी आफ्नो "आध्यात्मिक व्यायाम" मा काम गरीरहेकी छिन्।

"[म] साँच्चै जडान गर्न र कृतज्ञ हुन कोशिस गर्दैछु, विचारशील, उपस्थित हुनु र क्षणमा बाँच्न, र यसैले मैले अहिले मेरो धेरै व्यायाम राखेको छु," उनले वर्णन गरे। (यि 5 स्वस्थ बानीहरु एक ब्रेकअप मार्फत प्राप्त गर्न को लागी एक राम्रो विचार पनि हो।)

र यस्तो लाग्छ कि सान्त्वना को लागी पसीना व्यापार हलिउड मा एक बढ्दो प्रवृत्ति हो। Cate Blanchett भर्खरै बताईयो कट जब उनी व्यायाम गर्न समय पाएको ठाउँमा पुग्न मन पराउँछिन्, उनी वास्तवमा पछि लाग्ने लक्ष्य भनेको थप ध्यान गर्नु हो। (यो मात्र Hollywoodt छैन-यी 5 खेल तारा जान्नुहोस् ध्यान तपाइँ एक राम्रो एथलीट बनाउन सक्नुहुन्छ।)

उनीहरु धेरै कैलोरीहरु जलाउन सक्दैनन्, तर दुबै महिलाहरु लाई निश्चित रूप मा कम तनाव, एक सुधारिएको मूड, एक स्वस्थ मुटु, एक प्रतिरक्षा प्रणाली, र एक कमर लाईन सहित दैनिक oms बाट लाभ को एक पूरा हानी काट्न सक्नेछन्। साथै, ध्यान अकेलापन को झटका कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, त्यसैले Stefani सबै पछि एक नयाँ ब्रेकअप उपचार को लागी हुन सक्छ! र, अहम, ब्लेक भएकोले या त चोट गर्दैन।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्