तपाईलाई मुटुको धड्कन बारे के थाहा हुनुपर्दछ
सन्तुष्ट
- अवलोकन
- मुटुको धड्कनको कारण
- जब तत्काल चिकित्सा सहयोग लिने
- मुटुको धड्कनको कारण निदान गर्दै
- मुटुको धड्कनको लागि उपचार
- हृदय धड्कन रोकथाम
अवलोकन
मुटुको धड्कन एक संवेदना हो कि तपाईको मुटुले एक बिट छोड्छ वा थप थप थप गर्दछ। यस्तो लाग्न सक्छ कि तपाइँको मुटु रेसि,, पाउन्डिंग, वा फड़बडिरहेको छ।
तपाईलाई तपाईको मुटुको धड्कन धेरै थाहा हुन्छ। यो अनुभूति घाँटी, घाँटी वा छातीमा महसुस गर्न सकिन्छ। तपाईको मुटुको लय पल्पिटेशनको समयमा परिवर्तन हुन सक्छ।
केहि प्रकारको हृदय धडकन हानिरहित हो र उपचार बिना आफ्नै समाधान गर्नुहोस्। तर अन्य अवस्थामा, मुटुको धड्कन गम्भीर अवस्था दर्शाउन सक्छ। सामान्यतया, "एम्बुलेटरी एरिथमिया निगरानी" भन्ने डाईग्नोस्टिक परीक्षणले अधिक घातक एरिथमियाबाट सौम्य छुट्याउन मद्दत गर्दछ।
मुटुको धड्कनको कारण
मुटुको धडकनको सम्भावित कारणहरू:
- कडा व्यायाम
- अधिक क्याफिन वा मदिराको प्रयोग
- चुरोट उत्पादबाट निकोटीन जस्तै सिगरेट र सिगार
- तनाव
- चिन्ता
- निद्राको अभाव
- डर
- डराउने
- डिहाइड्रेशन
- हार्मोनल परिवर्तनहरू, गर्भावस्था सहित
- इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताहरू
- कम रगतमा चिनी
- रक्तअल्पता
- ओभररेटिभ थाइरोइड, वा हाइपरथायरॉइडिज्म
- रगतमा अक्सिजन वा कार्बन डाइअक्साइडको कम स्तर
- रगत हराउनु
- सदमे
- ज्वरो
- ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) औषधी, चिसो र खोकीको औषधी, हर्बल पूरकहरू, र पौष्टिक खुराक सहित
- प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्सहरू जस्तै दम इनहेलरहरू र डिकन्जेन्ट्स
- उत्तेजकहरू जस्तै एम्फैटामिन र कोकेन
- मुटु रोग
- एरिथमिया, वा अनियमित हृदय ताल
- असामान्य हृदय भल्भहरू
- धुम्रपान
- निन्द्रा मा स्वास फेर्न नसक्नु
केहि मुटुको धडपड हानिरहित हुँदैन, तर ती अन्तर्निहित रोगलाई संकेत गर्न सक्दछ जब तपाईंसँग पनि हुन्छ:
- कन्जेस्टिव हृदय विफलता
- निदान गरिएको मुटुको अवस्था
- हृदय रोग जोखिम कारक
- एक दोषपूर्ण हृदय भल्भ
जब तत्काल चिकित्सा सहयोग लिने
यदि तपाईको मुटुको धडधडिएको छ र निदान गरिएको मुटुको समस्या छ भने तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनुहोस्। साथै चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस् यदि तपाईंलाई धडपड भयो भने जुन अन्य लक्षणहरूसँग देखा पर्दछः
- चक्कर
- कमजोरी
- हल्का टाउको
- बेहोश
- चेतना को हानी
- भ्रम
- सास फेर्न गाह्रो
- अत्यधिक पसिना
- दुखाई, दबाव, वा आफ्नो छाती मा कस
- तपाईको पाखुरा, घाँटी, छाती, जबडा, वा माथिल्लो पछाडि दुखाई
- प्रति मिनट १०० भन्दा बढ धडकीको आराम पल्स दर
- सास फेर्न
यो अधिक गम्भीर अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ।
मुटुको धड्कनको कारण निदान गर्दै
मुटुको धड्कनको कारण निदान गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि धमकी रोग देखा पर्दैन जब तपाईं डाक्टरको अफिसमा हुनुहुन्छ वा एरिथमिया मोनिटरमा तपाईंले पहिरिएको बेलामा पक्राउ पर्दैन।
तपाईंको डाक्टरले कारण पहिचान गर्न गहन शारीरिक परीक्षण गर्नेछ। तपाइँको बारेमा प्रश्नहरूको जवाफ दिन तयार हुनुहोस्:
- शारीरिक गतिविधि
- तनाव स्तर
- पर्चा औषधि प्रयोग
- ओटीसी औषधि र पूरक उपयोग
- स्वास्थ्य अवस्था
- निद्रा बान्की
- क्याफिन र उत्तेजक प्रयोग
- रक्सीको प्रयोग
- मासिक इतिहास
यदि आवश्यक छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई हृदय रोग विशेषज्ञ भनिने मुटु विशेषज्ञलाई पठाउन सक्छ। केहि रोगहरु वा मुटुको समस्याहरु हटाउन मद्दत पुर्याउने परीक्षण:
- रगत जाँच
- मूत्र परीक्षण
- तनाव परीक्षण
- होल्टर मोनिटर भनिने मेसिन प्रयोग गरेर २ to देखि hours 48 घण्टासम्म हृदयको तालको रेकर्डिंग
- मुटुको अल्ट्रासाउन्ड, वा इकोकार्डियोग्राम
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम
- छातिको एक्स - रे
- इलेक्ट्रोफिजियोलोजी अध्ययन तपाईको मुटुको विद्युतीय प्रकार्य जाँच गर्न
- कोरोनरी एंजियोग्राफी कसरी तपाईको मुटुमा रगत बग्दछ भनेर जाँच्न
मुटुको धड्कनको लागि उपचार
उपचार तपाईको धडपडको कारणमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले कुनै पनि अन्तर्निहित चिकित्सा सर्तहरू सम्बोधन गर्न आवश्यक छ।
केहि समय, डाक्टर कारण पत्ता लगाउन असमर्थ छ।
यदि तपाईंको धब्बाइ जीवनशैली रोजाईहरू जस्तै धूम्रपान वा धेरै क्याफिन खपतको कारणले हो भने, ती चीजहरूलाई काट्ने वा हटाउने काम तपाईंले गर्नुपर्ने सबै हुन सक्दछ।
वैकल्पिक औषधि वा उपचारको बारेमा तपाइँको डाक्टर सोध्नुहोस् यदि तपाइँ लाग्छ कि औषधि कारण हुन सक्छ।
हृदय धड्कन रोकथाम
यदि तपाइँको डाक्टरले लाग्छ कि उपचार आवश्यक छैन भने, तपाई यी कदमहरू चाल्न सक्नुहुन्छ तपाईको धडपड हुने सम्भावना कम गर्न:
- तपाइँका ट्रिगरहरू पहिचान गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाइँ उनीहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको गतिविधिहरूको लग राख्नुहोस्, साथसाथै तपाईंले खानु हुने खाना र पेय पदार्थहरूको पनि लगत राख्नुहोस्, र धडधडिन्छ जब नोट गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं चिन्तित वा तनावग्रस्त हुनुहुन्छ भने, विश्राम अभ्यास, गहिरो सास फेर्न, योग, वा ताई ची प्रयास गर्नुहोस्।
- तपाईंको क्याफिन सेवन सीमित गर्नुहोस् वा रोक्नुहोस्। ऊर्जा पेयहरू त्याग्नुहोस्।
- धुम्रपान वा सुर्तीजन्य उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
- यदि कुनै औषधिले पल्पिटिजेसनहरू निम्त्याउँदैछ भने, केहि विकल्पहरू छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
- नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।
- स्वस्थ आहारमा अडिग रहनुहोस्।
- मदिरा सेवन कम गर्नुहोस्।
- तपाईंको रक्तचाप र कोलेस्ट्रोल स्तर नियन्त्रणमा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।
नयाँ लेख
फूड लेबलिंग
