लेखिका: Randy Alexander
रचनाको मिति: 24 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 16 सेप्टेम्बर 2024
Anonim
मेरो पुरानो रोगको लागि व्हीलचेयर कसरी गर्नेले मेरो जीवन परिवर्तन गर्‍यो - स्वास्थ्य
मेरो पुरानो रोगको लागि व्हीलचेयर कसरी गर्नेले मेरो जीवन परिवर्तन गर्‍यो - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

अन्तत: स्वीकार गर्दा म केहि प्रयोग गर्न सक्थें मलाई कल्पना भन्दा बढी स्वतन्त्रता।

स्वास्थ्य र स्वस्थताले हामी प्रत्येकलाई छुने किसिमले छुन्छ। यो एक व्यक्तिको कथा हो।

"तपाईं ह्विलचेयरमा समाप्त हुन धेरै जिद्दी हुनुहुन्छ।"

मेरो अवस्थाको एक विशेषज्ञ फिजियोथेरापिस्ट, एहलर-डान्लोस सिन्ड्रोम (EDS) ले मलाई यो भन्यो जब म २० वर्षको थिएँ।

ईडीएस एक संयोजी ऊतक डिसअर्डर हो जुन मेरो शरीरको प्रत्येक भागमा धेरै बढी असर गर्दछ। यो हुनुको सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण पक्ष भनेको मेरो शरीरमा लगातार चोटपटक लागिरहेको छ। मेरो जोडी sublux गर्न सक्छन् र मेरो मांसपेशिहरु को खींच्न, ऐंठन, वा हप्ता सयौं पटक फाल्न सक्छ। म DS बर्षको उमेरदेखि नै ईडीएसको साथ बाँचिरहेको छु।

एक समय थियो जब म प्रश्नको बारेमा सोच्ने धेरै समय खर्च गर्थें, अशक्तता के हो? मैले देख्न सक्ने साथीहरू, अधिक परम्परागत रूपमा बुझ्ने अपाabilities्गहरूलाई "वास्तविक विकलांग व्यक्तिहरू" को रूपमा हेर्दछु।


म आफैंलाई एक अशक्त व्यक्तिको रूपमा पहिचान गर्न सक्दिन, जब - बाहिरबाट - मेरो शरीर अन्यथा स्वस्थको रूपमा जान सक्छ। मैले मेरो स्वास्थ्यलाई निरन्तर परिवर्तनको रूपमा हेरेको थिएँ, र मैले असक्षमताको बारे मात्र सोचेको छु जुन स्थिर र अपरिवर्तनीय हो। म बिरामी थिएँ, अक्षम थिएँ, र व्हीलचेयर प्रयोग गर्नु मात्र “वास्तविक विकलांग व्यक्ति” मात्र गर्न सक्थ्यो, मैले आफैलाई भनें।

मैले दु: खकष्ट भोग्नुपर्दा मसँग कुनै गलत चीज नभएको बहाना गरेको बर्षदेखि, ईडीएसको साथ मेरो जीवनको अधिकांश अंश अस्वीकारको कहानी भयो।

मेरो किशोरावस्था र २० को शुरुका बखत, म मेरो बिरामी स्वास्थ्यको वास्तविकता स्वीकार गर्न सक्दिन। मेरो आत्म-अनुकम्पाको कमीको नतीजा महिनाहरूमा ओछ्यानमा बित्यो - मेरो शरीरलाई कडा मेहनत गरेर मेरो "सामान्य" स्वस्थ साथीहरूको साथ राख्नको लागि कार्य गर्न असमर्थ।

आफूलाई 'ठीक' हुनको लागि धकेल्दै

पहिलो चोटि मैले कुनै व्हीलचेयर प्रयोग गरेको समय कुनै एयरपोर्टमा थियो। मैले पहिले पनि ह्वीलचेयर प्रयोग गर्नेबारे सोचेको थिइनँ, तर छुट्टीमा जानु अघि मेरो घुँडा डिस्क्लोट भयो र टर्मिनलमा जान मद्दत चाहिन्छ।


यो एक अद्भुत ऊर्जा- र दर्द बचत अनुभव थियो। मलाई यसको बारे मलाई एयरपोर्टबाट प्राप्त गर्नु भन्दा महत्त्वपूर्ण कुराको बारेमा सोच्न मैले सोचेको थिइनँ, तर मलाई यो कसरी सिकाउने एक महत्वपूर्ण कुर्सीले मेरो जीवन परिवर्तन गर्न सक्दछ भन्ने महत्वपूर्ण कदम हो।

यदि म इमान्दार छु भने, मलाई सँधै लाग्थ्यो म मेरो शरीरलाई औटस्मार्ट गर्न सक्छु - करीव २० बर्षसम्म बहुविध पुरानो अवस्थाहरूमा रहँदा पनि।

मैले सोचें कि यदि मैले जति सक्दो कोशिस गरें र धकेल्थे भने, म ठीक हुनेछु - वा अझ राम्रो हुन्छु।

सहायक उपकरणहरू, प्राय: बैसाखीहरू, गम्भीर चोटपटकका लागि थिए, र मैले देखेको प्रत्येक चिकित्सकीय पेशेवरले मलाई भने कि यदि मैले पर्याप्त मेहनत गरेको छु भने, तब म "ठीक" हुनेछु - अन्तमा।

म थिएन।

म क्र्यास गरीरहेछु दिन, हप्ता, वा महिनौं को लागी आफैलाई धेरै टाढा सम्म। र मेरो लागि प्राय जसो स्वस्थ व्यक्तिहरूले अल्छी मान्दछन्। वर्षौंदेखि मेरो स्वास्थ्यमा थप गिरावट आयो र ओछ्यानबाट उठ्न असम्भव लाग्यो। केही चरणहरू भन्दा बढि हिड्नुले मलाई त्यस्तो कडा पीडा र थकान दियो कि म आफ्नो फ्ल्याट छोडेको एक मिनेटमै रुन्छु। तर मलाई यसको बारेमा के गर्ने थाहा थिएन।


सबैभन्दा नराम्रो समयमा - जब मलाई लाग्यो मसँग ऊर्जाको कमी छैन - मेरी आमाले हजुरआमाको पुरानो व्हीलचेयरको साथ देखाई मलाई केवल ओछ्यानबाट बाहिर निकाल्न।

म लथालि .्ग भएँ र उनी मलाई पसल हेर्न वा केही ताजा हावा लिन लैजान्छिन्। जब मसंग मलाई धक्का दिने कोही थियो मैले यसलाई धेरै भन्दा धेरै प्रयोग गर्न शुरू गरें, र यसले मलाई मेरो ओछ्यान छोड्ने र जीवनको केही प्रतीकको अवसर प्रदान गर्‍यो।

पछिल्लो बर्ष, मैले मेरो सपनाको जागिर पाएँ। यसको मतलब मैले अफिसबाट केहि घण्टा काम नगरी घरबाट केहि काम नगरी कसरी जानुहुन्छ भनेर जान्नुपर्‍यो। मेरो सामाजिक जीवन पनि सकियो, र मैले स्वतन्त्रताको चाह गरें। तर, फेरि फेरी, मेरो शरीर जारी राख्नको लागि संघर्ष गरिरहेको थियो।

मेरो पावर कुर्सीमा शानदार महसुस गर्दै

शिक्षा र अन्य व्यक्तिहरूमा अनलाईनको माध्यमबाट, मैले यो कुरा थाहा पाइन कि समग्रमा व्हीलचेयर र अपा .्गता सम्बन्धी मेरो दृष्टिकोणलाई गलत हिसाबले गलत ढformed्गले गलत जानकारी दिईएको थियो, जुन समाचार र लोकप्रिय संस्कृतिमा बढिरहेको मैले देखाएको असक्षमताको सीमित चित्रणको लागि धन्यवाद।

मैले अक्षमको रूपमा पहिचान गर्न सुरु गरें (हो, अदृश्य अशक्तताहरू एक चीज हो!) र मैले महसुस गरें कि "कडा परिश्रम गर्नु" जाँदा जारी राख्नु भनेको मेरो शरीरको बिरूद्ध ठीक निष्पक्ष लडाई थिएन। संसारमा सबै इच्छाशक्ति संग, म मेरो संयोजी ऊतक ठीक गर्न सक्दिन।

यो पावर कुर्सी पाउने समय थियो।

मेरो लागि सहि फेला पार्नु महत्त्वपूर्ण थियो। वरपर किनमेल गरिसके पछि, मैले एउटा ह्विज्जी कुर्सी भेट्टाँ जुन अविश्वसनीय आरामदायक छ र मलाई शानदार महसुस गराउँदछ। यो मेरो पावर कुर्सी को लागी केहि घण्टा लाग्यो मलाई एक हिस्सा को लागी। छ महिना पछि, म अझै कत्ति माया गर्छु भनेर सोच्दा मेरो आँखामा आँसु थाम्दछन्।

म पाँच बर्ष मा पहिलो पटक एक सुपरमार्केट गए। म बाहेक बाहिर जान सक्दछु यस हप्ता मात्र गतिविधि हुँदाहुँदै। म अस्पतालको कोठामा टु .्गिनेदेखि डराउँदिन मानिसहरू वरिपरि हुन सक्छ। मेरो पावर कुर्सीले मलाई एक स्वतन्त्रता दिएको छ जुन मैले कहिल्यै सम्झिन सक्दिन।

अशक्त मानिसहरूका लागि व्हीलचेयर वरपर धेरै कुराकानीहरू कसरी उनीहरूले स्वतन्त्रता दिन्छन् - र उनीहरूले वास्तवमै गर्छन्। मेरो कुर्सीले मेरो जीवन परिवर्तन गरेको छ।

तर यो बुझ्नको लागि यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि सुरुमा, व्हीलचेयरले भार महसुस गर्न सक्छ। मेरो लागि, व्हीलचेयर प्रयोगको साथ सर्तहरूमा आउनु एक प्रक्रिया हो जुन धेरै वर्षहरू लाग्यो। वरिपरि हिंड्न सक्षम हुनुबाट (पीडाको बाबजुद) नियमित रूपमा घरमा पृथक हुनुमाको परिवर्तन शोक र शोकको कुरा थियो।

जब म जवान थिएँ, व्हीलचेयरमा "अडिग" हुनुको धारणा डरलाग्दो थियो, किनकि मैले यसलाई हिड्ने क्षमताको धेरै गुमाउन जोडें। एक पटक त्यो क्षमता समाप्त भयो र मेरो कुर्सीले मलाई यसको सट्टामा स्वतन्त्रता दियो, मैले यसलाई पूर्ण रूपमा भिन्न रूपमा हेरेँ।

व्हीलचेयर प्रयोग गर्ने स्वतन्त्रताको बारेमा मेरो विचारहरू दयालु व्हीलचेयर प्रयोगकर्ताहरू प्रायः व्यक्तिहरूबाट लिने प्रतिकूल हुन्छन्। युवा जो "राम्रो देखिन्छन्" तर कुर्सी प्रयोग गर्ने धेरै दयाको अनुभव गर्छन्।

तर चीज यहाँ छ: हामीलाई तपाईंको दयाको आवश्यकता पर्दैन।

मेडिकल पेसेवरहरूद्वारा विश्वास गर्न मैले यति लामो समय बिताएको छु कि यदि मैले कुर्सी प्रयोग गरेको भए, म असफल हुने छु वा कुनै तरिकामा हार मान्नेछु। तर यसको विपरीत हो।

मेरो पावर कुर्सी एउटा मान्यता हो कि मैले आफूलाई साना साना चीजहरूका लागि चरम स्तरको दुखाइबाट जबरजस्ती गर्न आवश्यक पर्दैन। म साँच्चिकै बाँच्नको लागि योग्य छु। र म मेरो व्हीलचेयरमा त्यसो गरेर खुशी छु।

नताशा लिपम्यान लन्डनको एक दीर्घकालीन रोग र अशक्तता ब्लगर हो। उनी एक ग्लोबल चेंजमेकर, राइज इमर्जिंग उत्प्रेरक, र भर्जिन मिडिया पायनियर पनि हुन्। तपाईं उनलाई इन्स्टाग्राम, ट्विटर र उनको ब्लगमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

चाखलाग्दो

यो प्रफुल्लित संगीत भिडियोले हामीलाई एभोकाडोको बारेमा कस्तो महसुस गर्छ

यो प्रफुल्लित संगीत भिडियोले हामीलाई एभोकाडोको बारेमा कस्तो महसुस गर्छ

संसारमा सबैलाई avocado मनपर्छ। (वास्तव मा, हामी avocado लाई माया गर्छौं यति धेरै हामी एक avocado को कमी को जोखिम मा छौं।) तर कोहि कोहि Keanu रूखहरु, LA बाट एक इन्स्ट्रुमेन्टिस्ट र कम्पोजर को रूप मा धे...
तपाइँ एक दिन मा कति कार्बोहाइड्रेट खानु पर्छ?

तपाइँ एक दिन मा कति कार्बोहाइड्रेट खानु पर्छ?

सांस्कृतिक रूपमा, हामी चरम फ्याट-फोबिया (जब म ९० को दशकमा हुर्किरहेको थिएँ, एभोकाडोलाई "फ्याटनिङ" मानिन्थ्यो र फ्याट-फ्री कुकीहरू "दोष-रहित" होली ग्रेल मानिन्थ्यो) उच्च स्तरमा फिक्...