Love तरिकाहरू तपाईलाई मन पराउने कसैलाई पार्किन्सन रोगको सहयोग गर्ने
सन्तुष्ट
- १. रोगका बारे तपाईले सक्नुहुने सबै कुरा सिक्नुहोस्
- २. सहयोग गर्न स्वयमसेवक
- Get. सक्रिय हुनुहोस्
- Them. तिनीहरूलाई सामान्य महसुस गर्न मद्दत गर्नुहोस्
- The. घरबाट निस्कनुहोस्
- Listen. सुन्नुहोस्
- Wors. बिग्रिएको लक्षणहरूको खोजी गर्नुहोस्
- Patient. धैर्य गर्नुहोस्
जब तपाइँको बारे ख्याल गर्ने कसैलाई पार्किन्सनको रोग छ, तपाइँले देख्नु भयो कि अवस्थाले कसैमा कस्तो असर पार्न सक्छ। कठोर आन्दोलन, कमजोर सन्तुलन, र कम्पन जस्ता लक्षणहरू तिनीहरूको दैनिक जीवनको हिस्सा बन्छन्, र यी लक्षणहरू बिग्रेको रूपमा बिग्रन सक्छ।
तपाईंको प्रिय व्यक्तिलाई सक्रिय रहनको लागि र तिनीहरूको जीवनको गुणस्तरको रक्षा गर्न थप मद्दत र समर्थन आवश्यक पर्दछ। तपाईले धेरै तरिकाहरूमा मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ - अनुकूल कानको प्रस्तावबाट जब उनीहरूलाई कुरा गर्नु आवश्यक छ, उनीहरूलाई मेडिकल अपोइन्टमेन्टमा ड्राइभ गर्न।
तपाईलाई मन पराउनेलाई पार्किन्सन रोग ब्यबस्था गर्न मद्दतको लागि आठ उत्तम तरिकाहरू छन्।
१. रोगका बारे तपाईले सक्नुहुने सबै कुरा सिक्नुहोस्
पार्किन्सन रोग एक आन्दोलन गडबडी छ। यदि तपाईं पार्किन्सनको साथमा बस्ने कसैको देखभालकर्ता हुनुहुन्छ भने, तपाईं सम्भवतः रोगका केही लक्षणहरूसँग परिचित हुनुहुन्छ। तर के तपाइँलाई थाहा छ यसको कारणहरू के कारणहरू हुन्छन् कसरी सर्तको प्रगति हुन्छ वा कुन उपचारले यसको प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ? साथै, पार्किन्सनको सबैमा एकै तरीकाले प्रकट हुँदैन।
आफ्नो प्रियजनको लागि सबैभन्दा राम्रो सहयोगी हुन, पार्किन्सन रोगको बारेमा जति सक्दो जान्नुहोस्। पार्किन्सन फाउन्डेशन जस्ता प्रतिष्ठित वेबसाइटहरूमा अनुसन्धान गर्नुहोस्, वा सर्तको बारेमा पुस्तकहरू पढ्नुहोस्। मेडिकल अपोइन्टमेन्टको लागि ट्याग गर्नुहोस् र डाक्टरलाई प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। यदि तपाइँ राम्ररी सूचित हुनुहुन्छ भने, तपाइँसँग के आशा गर्ने र कसरी अधिक मद्दत गर्ने भनेर राम्रोसँग विचार हुनेछ।
२. सहयोग गर्न स्वयमसेवक
हरेक दिन जिम्मेवारीहरू जस्तै खरीददारी, खाना पकाउने, र सफा गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ जब तपाईं एक आन्दोलन गडबडी छ। कहिलेकाँही पार्किन्सनका मानिसहरूलाई यी र अन्य कार्यहरूको लागि मद्दत चाहिन्छ, तर तिनीहरू यसको लागि सोध्न धेरै गर्व वा अप्ठ्यारोमा पर्न सक्छन्। चरणमा जानुहोस् र कामहरू सञ्चालन गर्न, खाना तयार गर्न, मेडिकल अपोइन्टमेन्टमा ड्राइभ गर्ने, औषधि पसलमा औषधीहरू लिने, र आफैंमा कठिनाई भएका अन्य कुनै दैनिक कामका लागि सहयोग पुर्याउनुहोस्।
Get. सक्रिय हुनुहोस्
व्यायाम सबैको लागि महत्त्वपूर्ण छ, तर यो पार्किन्सन रोगका मानिसका लागि विशेष उपयोगी छ। अनुसन्धानले पत्ता लगायो कि व्यायामले दिमागलाई डोपामाइन प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ - एक रसायन आन्दोलनमा संलग्न - अधिक कुशलतापूर्वक। स्वास्थ्यले यस अवस्थाका साथ व्यक्तिहरूमा शक्ति, सन्तुलन, मेमोरी र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्दछ। यदि तपाईंको साथी वा प्रियजन सक्रिय छैन भने, दिनदिनै सँगै हिंडेर उनीहरूलाई सार्न प्रोत्साहन दिनुहोस्। वा, सँगै नृत्य वा योग कक्षाको लागि साइन अप गर्नुहोस्; यी दुबै व्यायाम कार्यक्रमहरू समन्वय सुधार गर्न सहयोगी छन्।
Them. तिनीहरूलाई सामान्य महसुस गर्न मद्दत गर्नुहोस्
पार्किन्सनको जस्तो रोगले कसैको जीवनको सामान्य स्थितिमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। किनकि मानिसहरूले रोग र यसको लक्षणहरूमा यति धेरै फोकस गर्न सक्दछन्, तपाईंको प्रियजनले उनीहरूको आफ्नो भावना हराउन सुरू गर्न सक्दछ। जब तपाईं आफ्नो प्रियजनसँग कुरा गर्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई निरन्तर सम्झना गराउँदैन कि तिनीहरूलाई पुरानो रोग छ। अन्य चीजहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस् - जस्तै उनीहरूको मनपर्ने नयाँ फिल्म वा पुस्तक।
The. घरबाट निस्कनुहोस्
पार्किन्सनको जस्तो जीर्ण रोग एकदम पृथक र एक्लो हुन सक्छ। यदि तपाईंको साथी वा परिवारको सदस्य धेरै बाहिर प्राप्त गर्दैन, तिनीहरूलाई बाहिर लैजानुहोस्। डिनर वा चलचित्रमा जानुहोस्। केहि रेखदेख गर्न तयार हुनुहोस् - जस्तै एक रेस्टुरेन्ट वा थिएटर छनौट गर्नुहोस् जसमा र्याम्प वा एलिभेटर छ। र आफ्नो योजना समायोजन गर्न को लागी तयार छ यदि व्यक्ति बाहिर जाने पर्याप्त छैन।
Listen. सुन्नुहोस्
यो गम्भिर अप्ठ्यारो र निराशाजनक हुन सक्छ एक अवस्थाको साथ बाँच्नको लागि जुन दुबै डिजेनेरेटिव र अप्रत्याशित छ। चिन्ता र उदासीनता पार्किन्सन रोग भएका मानिसहरुमा सामान्य छन्। कहिलेकाँही केवल एक काँधमा काँध मा प्रस्ताव मा एक मैत्री कान वा एक ठूलो उपहार हुन सक्छ। तपाईंको प्रियजनलाई उनीहरूको भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्, र उनीहरूले तपाईंलाई सुनिरहेको हुनुहुन्छ भनि दिनुहोस्।
Wors. बिग्रिएको लक्षणहरूको खोजी गर्नुहोस्
पार्किन्सनका लक्षणहरू समयसँगै प्रगति गर्दछन्। तपाईंको प्रियजनको हिंड्ने क्षमता, समन्वय, सन्तुलन, थकान, र भाषणमा कुनै परिवर्तनको बारेमा सतर्क हुनुहोस्। साथै, उनीहरूको मुडमा परिवर्तनहरू हेर्नुहोस्। पार्किन्सनको साथ व्यक्ति सम्मको रोगको अभ्यासको केही समयमा डिप्रेसन अनुभव। उपचार बिना, उदासीनता द्रुत शारीरिक पतन गर्न सक्छ। प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरुबाट सहयोग लिन आफ्नो प्रियजनलाई प्रोत्साहन दिनुहोस् यदि उनीहरु दु: खी छन्। निश्चित गर्नुहोस् कि उनीहरूले अपोइन्टमेन्ट गरेका छन् - र राख्नुहोस्। तिनीहरूसँग जानुहोस् यदि उनीहरूलाई डाक्टर वा थेरापिष्टको अफिसमा पुग्न सहयोग चाहिएको छ भने।
Patient. धैर्य गर्नुहोस्
पार्किन्सनले तपाईंको प्रियको छिटो हिँड्न सक्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ, र स्पष्ट र ठूलो स्वरले सुन्न पर्याप्त। एक भाषण थेरापिष्टले उनीहरूको आवाजको आवाज र शक्ति सुधार गर्न व्यायामहरू सिकाउन सक्छ, र एक भौतिक चिकित्सकले उनीहरूको आन्दोलन कौशलमा मद्दत गर्न सक्छ।
कुराकानी गर्दा वा उनीहरूसँग कतै जाँदा, धैर्य गर्नुहोस्। तपाईलाई जवाफ दिन यो सामान्य भन्दा लामो समय लिन सक्दछ। मुस्कुराउनुहोस् र सुन्नुहोस्। तपाइँको गति तिनीहरूको लागि मिल्नुहोस्। तिनीहरूलाई हतार नगर्नुहोस्। यदि पैदल यात्रा गाह्रो भयो भने, तिनीहरूलाई वाकर वा व्हीलचेयर प्रयोग गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्। यदि बोल्ने चुनौती हो भने, संचारका अन्य प्रकारहरू प्रयोग गर्नुहोस् - जस्तै अनलाईन प्लेटफर्म वा ईमेल मार्फत सन्देश पठाउँदै।
हाम्रो प्रकाशन
कसरी खुशी रहँदा तपाई स्वस्थ हुनुहुन्छ
