पसिना हातका लागि घरेलु उपचार

सन्तुष्ट

• पसिना हातका कारणहरू
• पसिना हातहरूका लागि घरेलु उपचार
• १. एन्टिपरस्पिरन्ट्स
• २ बेकिंग सोडा
• Apple. एप्पल साइडर सिरका
• Sषि पातहरू

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

पसिना भनेको कसरी शरीरको तापक्रमलाई नियमित गर्दछ। सबैको पसीना छ भन्ने तथ्यको बावजुद, ननस्टप पसिना हातले बाँच्नाले तपाईंलाई आत्म-सचेत बनाउन सक्छ।

तपाईको तालिकामा निर्भर गर्दै, अरूलाई ह्यान्डशेकका साथ अभिवादन गर्नु दैनिक घटना हुन सक्छ। मानिसहरु जो पसिना हातहरु को अनुभव छैन आफ्नो हात विस्तार मा कुनै समस्या छैन। तर यदि तपाईका हातहरू निरन्तर चिपचिलो र भिजेका छन् भने, हात मिलाउँदा जत्ति साधारण चिन्ताले चिन्ता ल्याउन सक्छ।

यदि तपाईं बारम्बार पसिना हात आउँनुहुन्छ वा तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा अत्यधिक पसिना आउँछ जुन उच्च तापक्रमले गर्दा नभएको हो भने, तपाईंलाई हाइपरहाइड्रोसिस हुन सक्छ। यो कुनै पनी स्पष्ट कारणको लागि पसिनाले चिह्न लगाइएको अवस्था हो। पसिनाले तपाईंको लुगामा भिजेको र तपाईंको सामाजिक जीवनमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। यो एक निराशाजनक समस्या हुन सक्छ, तर नियन्त्रण मा पसीना प्राप्त गर्न को लागी तरिकाहरू छन्।

पसिना हातका कारणहरू

हाइपरहाइड्रोसिसको मामिलामा, ओभररेटिभ पसीना ग्रंथिहरूले अत्यधिक पसीना ट्रिगर गर्दछ। यस प्रतिक्रियाको इनडोर वा बाहिरी तापक्रम वा तपाईंको शारीरिक गतिविधिको स्तरसँग कुनै सरोकार छैन। यो फरक पार्दैन कि तापक्रम सहज छ वा तपाईं अघि बढ्नुहुन्न, तपाईका हातहरूले धेरै पसिना बहाउन सक्छन्।

केही व्यक्तिले हल्का हात पसीना बन्द गरीरहेको छ। यद्यपि यो अवस्थाले सँधै गम्भीर समस्यालाई संकेत गर्दैन र परिवारहरूमा चल्छ, अत्यधिक पसिना पनी कहिलेकाँही अन्तर्निहित अवस्थाको लक्षण पनि हुन्छ, जस्तै:

• मधुमेह
• रजोनिवृत्ति / तातो चमक
• कम रगतमा चिनी
• ओभररेटिभ थाइरोइड
• हृदयघात
• स्नायु प्रणाली समस्याहरु
• संक्रमण

जब पसीनाले अन्तर्निहित समस्याको कारणले गर्दा हो, तपाईंसँग अन्य लक्षणहरू हुन सक्छन्। डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि पसीना सर्दीसँगै छातीमा दुखाइ, मतली, हल्का टाउको, वा ज्वरो संगै छ। यदि पसीना बढ्छ वा तपाईंको तालिकामा अवरोध आउन थाल्छ भने डाक्टरको नियुक्ति पनि गर्नुहोस्।

पसिना हातहरूका लागि घरेलु उपचार

यदि पसिना हातले तपाइँको डाक्टर को लागी एक यात्रा योग्य छैन, धेरै तरिकाहरू र घरेलु उपचार पसीना लाई कम गर्न सक्छन्।

१. एन्टिपरस्पिरन्ट्स

एन्टिपरस्पिरन्टहरू सामान्यतया अण्डरर्म पसिनाको साथ सम्बन्धित हुन्छन्, तर यी हातले शरीरका विभिन्न क्षेत्रहरूमा पसीना रोक्न पनि प्रभावकारी हुन्छन्। यदि तपाईंलाई अत्यधिक पसिनाको साथ समस्या छ भने, तपाईंको हातमा एन्टिपरस्पिरन्ट लागू गर्नुहोस् तपाईंको ओसी र दाग कम गर्न। नियमित शक्ति antiperspirant को साथ शुरू गर्नुहोस्, र त्यसपछि यदि तपाईले इच्छित परिणामहरू प्राप्त गर्नुभएन भने क्लिनिकल-शक्ति antiperspirant मा स्विच गर्नुहोस्। एन्टिपरस्पिरन्ट्सले राम्रो काम गर्दछ जब तपाईं तिनीहरूलाई रातमा लागू गर्नुहुन्छ किनभने यसले तपाईंको हातहरूलाई तिनीहरूलाई समात्न अझ बढी समय दिन्छ। यी उत्पादनहरूले पसिना रोक्नको लागि तपाइँको शरीरमा स .्केत गर्दै काम गर्दछन्। उदाहरणमा समावेश:

• निश्चित ड्राइभ
• डिग्री
• गोप्य
• मिचेम

यदि यी काम गर्दैनन् भने, प्रिस्क्रिप्शन एन्टिपरस्पिरन्टको बारेमा तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

२ बेकिंग सोडा

पकाउने सोडा पसिना हातहरू कम गर्न एक चाँडो र सस्तो तरीका हो। धेरै मानिसहरूसँग पकाउने सोडाको बक्स उनीहरूको भान्छामा वा बाथरूममा हुन्छ। दाँत सफा गर्ने र सेतो पार्नमा पकाउने सोडाको प्रभावकारिता राम्रोसँग परिचित छ, तर तपाइँले बेकिंग सोडा कसरी एन्टिपरस्पिरन्ट र डिओडोरन्टको रूपमा कार्य गर्दछ भन्ने कुरा महसुस गर्नुहुन्न। किनभने बेकिंग सोडा क्षारीय छ, यसले पसिना कम गर्न र पसिनालाई छिट्टै वाष्पीकरण बनाउन सक्छ। एक पेस्ट सिर्जना गर्नका लागि पानीमा दुई चम्मच बेकिंग सोडा मिक्स गर्नुहोस्। लगभग पाँच मिनेटको लागि तपाईंको हातहरूमा टाँस्नुहोस् र आफ्ना हातहरू धुनुहोस्। यहाँ दुई विकल्पहरू छन्:

• सोडियम बाइकार्बोनेट
• आर्म र हथौड़ा

Apple. एप्पल साइडर सिरका

यदि तपाईंसँग हाइपरहाइड्रोसिस छ भने, जैविक स्याउ साइडर सिरकाले तपाईंको पसिना हत्केलाहरू तपाईंको शरीरमा पीएच स्तर सन्तुलनमा राख्दछ। तपाईं आफ्नो हथेलीहरू स्याउ साइडर सिरकाले पुछ्न सक्नुहुन्छ। उत्तम प्रभावको लागि यसलाई रातमा छोड्नुहोस्। तपाईं आफ्नो दैनिक खानामा २ टेबल स्पून पनि समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। मह र पानीले वा फलफूलको रसले यसको स्वाद अझ राम्रो हुन्छ। यहाँ केहि ब्रान्ड विकल्पहरू छन्:

• Viva Naturals
• केवला
• ब्रेग

Sषि पातहरू

तपाईंको खानामा leavesषि पातहरू थप्दा वा ippingषि चिया सिप गर्दा हात पसिनाबाट राहत पाउन सक्छ। तपाईं आफ्नो झोलामा कपडा र्‍याप (स्याचेट) मा सुक्खा carryषि पनि बोक्न सक्नुहुन्छ, र पसिना रोक्नको लागि आफ्नो हात यसको वरिपरि राख्नुहोस्। Rinषिको कसैको सम्पत्तीले अतिरिक्त छालाको तेल हटाउँछ र पसिना रोक्दछ। यस सम्पत्तीले पसिनाले गर्दा गन्धलाई पनि कम गर्न सक्छ। उत्तम परिणामहरूका लागि मुठीभर ,षि पातहरू पानीमा राख्नुहोस् र त्यसपछि आफ्ना हातहरू मिश्रणमा मिश्रण गर्नुहोस् २० मिनेटको लागि। अर्को विकल्प भनेको teaषि चिया पिउनु हो। Ageषि एक जडिबुटी हो, यो चिया पिउनु अघि आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस् यो पनी यो पनी सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो हाल तपाईंले लिईरहेको कुनै पनि औषधीको साथ कुराकानी गर्दैन। तपाईं प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• मारमारा
• फ्रन्टियर

तपाईं सायद पहिले नै तपाईंको भान्छा वा बाथरूममा कम्तिमा एउटा चीज हुनुहुन्छ जुन यसका ट्र्याकहरूमा पसिना रोक्न सक्छ! यदि तपाई अत्यधिक पसिना अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले अन्य विकल्पहरू सुझाव दिन सक्दछन् यदि तपाईंको सर्तले घरेलु उपचारमा प्रतिक्रिया दिदैन भने।