फलामको कमी र कपाल झर्ने

सन्तुष्ट

• यो के जस्तो देखिन्छ?
• तपाईं कसरी फलामको कमी र कपाल झर्ने उपचार गर्नुहुन्छ?
• रेग्रोथ
• फलामको अभावको कारण कपाल झर्ने दृष्टिकोण के हो?
• के तपाईं फलामको अभाव र कपाल झर्न रोक्न सक्नुहुन्छ?

किन फलामको अभावले कपाल झर्ने गर्छ?

कपाल झर्नुमा धेरै कारणहरू छन्, र यसले वयस्कहरू र सबै लिंगका बच्चाहरूलाई असर गर्न सक्छ। कपाल झर्ने काम केवल पुरुष-शैलीको टक्कलपनले गर्दा भएको होइन। यो पोषक तत्वहरूको अभावले पनि हुन सक्छ। जब तपाईंसँग पर्याप्त फलाम छैन, तपाईंको शरीरले तपाईंको रगतमा हेमोग्लोबिन उत्पादन गर्न सक्दैन। हेमोग्लोबिनले तपाईंको शरीरमा कोषहरूको बृद्धि र मर्मतको लागि अक्सिजन बोक्दछ, साथै कोषहरूको बृद्धिलाई बढाउने कोशिकाहरू पनि।

उपचारको साथ, तपाईं फलामको अभाव र कपाल खण्ड दुबैलाई उल्टाउन सक्नुहुन्छ।

यो के जस्तो देखिन्छ?

फलामको अभाव कपाल झर्ने परम्परागत पुरुष- र महिला-ढाँचा कपाल झर्ने जस्तै लाग्न सक्छ। जर्नल अफ कोरियाली मेडिकल साइन्समा प्रकाशित एक पत्ता लाग्यो कि फलामले केवल कपाल झर्नेमा भूमिका खेल्न सक्छ, तर यसले केशको जस्तो पुरुष र महिला ढाँचाको टक्कलपन जस्ता फेसनमा कपाल झर्न सक्छ।

यदि तपाईंले कपाल झर्ने महसुस गरिरहनु भएको छ भने तपाईंले नुहाउने नालमा वा तपाईंको कपालमा सामान्य भन्दा बढी कपाल देख्न सक्नुहुन्छ। अधिक उन्नत मामिलाहरूमा तपाईले तपाईको टाउकोको टाउकोमा गुट्का दागहरू देख्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं कसरी फलामको कमी र कपाल झर्ने उपचार गर्नुहुन्छ?

फलामको अभावसँग सम्बन्धित प्राय: कपाल खेर स्थायी हुँदैन। कपाल झर्नेको उपचार गर्ने उत्तम तरिका भनेको समस्याको भित्री कारणलाई सम्बोधन गर्नु हो। यदि तपाईंलाई तपाईंको केश झर्ने फलामको अभावसँग सम्बन्धित छ भन्ने लाग्छ भने, तपाईंको फलामको स्तर नाप्न डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्। तपाईको डाक्टरले फेरीटिन स्तरको रक्त परीक्षणको आदेश दिनेछ, जसले फेरिटिन भनिने प्रोटीनको स्तर मापन गर्दछ जुन फलामलाई भण्डार गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाइँको परीक्षण परिणामहरू कम फलामको स्तर देखाउँदछ, तपाईं यसलाई फलामको पूरकको साथ उपचार गर्न सक्नुहुनेछ। अतिरिक्त आर्नरको साइड इफेक्टको रूपमा तपाईंले आन्द्रा चालहरूमा परिवर्तन अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ, त्यसैले आफ्नो पेटमा डाक्टरलाई बताउनुहोस् यदि तपाईं पेट दुखी हुनुहुन्छ भने।

रेग्रोथ

संयुक्त राज्य अमेरिकाका व्यक्तिले कपाल झर्ने उपचारको लागि उत्पादनहरूमा 3.5. billion बिलियन डलर खर्च गर्दछन्, र अनुमान छ कि यी उत्पादनहरूको 99 99 प्रतिशतले काम गर्दैन। यु एस खाद्य र औषधि प्रशासन र चिकित्सा पेशेवरहरु द्वारा सिफारिस गरिएको उपचार गर्न अडिग रहनुहोस्। यसमा समावेश छन्:

• मिनोक्सिडिल (रोजाइन): तपाई यस लोकप्रिय ओभर-द-काउन्टर तरल पदार्थ जस्तै शैम्पू प्रयोग गर्नुहुन्छ। कपालको विकासलाई बढावा दिन र कपालको थप हानि हुनबाट बच्नको लागि तपाईंले दिनको दुई चोटि यसलाई आफ्नो छालामा खसाल्नुहोस्। रोगेनको प्रभाव १ about हप्ता सम्म रहन्छ, जस पछि विकास दर सुस्त हुनुपर्दछ। जे होस्, तपाईले यसलाई १ 16 हप्ता पछि लागू गर्न सक्नुहुनेछ कुनै पनि थप फाइदाहरू कटनी गर्नका लागि। रोजाइन पुरुष र महिला दुबैलाई उपलब्ध छ।
• Finasteride (Propecia): यो केवल गोलीका रूपमा पुरुषहरूको लागि उपलब्ध छ। यसले कपाल झर्नेलाई धीमा गर्दछ, र केहि पुरुषहरूको लागि यसले कपालको पुन: वृद्धिलाई उत्तेजित गर्दछ।
• शल्य चिकित्सा: जे होस् शल्यक्रियाले रेक्रोथलाई बढावा दिदैन, यो स्थायी कपाल झर्नेहरूका लागि उपलब्ध विकल्प हो। कपाल प्रत्यारोपण र पुनर्स्थापना शल्यक्रियामा छालाको साना प्लगहरू हटाउनु पर्छ जसमा कपाल हुन्छ र तिनीहरूलाई तपाईंको टाउकोको टक्कलमा रोप्दछ।

फलामको अभावको कारण कपाल झर्ने दृष्टिकोण के हो?

फलामको अभावको कारण कपाल हराउने अस्थायी रूपमा मात्र रहनु पर्छ। उपचार विकल्पहरू छलफल गर्न र तपाईंलाई उत्तम स्वास्थ्यको द्रुत मार्गमा लैजानको लागि तपाईंको चिकित्सकलाई भेट्न सधैं राम्रो विचार हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको आहार परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न सक्दछ तपाईंको आवश्यकताको लागि फलामको सही मात्रा प्राप्त गर्न।

के तपाईं फलामको अभाव र कपाल झर्न रोक्न सक्नुहुन्छ?

भविष्यमा कपाल झर्ने रोक्न, तपाईले यो गर्नुपर्छ:

स्वस्थ, सन्तुलित आहार खानुहोस्। पालक, मटर, दुब्ला प्रोटिनहरू - सुँगुर र साल्मन जस्ता - र सुख्खा फल जस्तो फलाममा भरिएका खाद्य पदार्थहरूमा भर्न सुनिश्चित गर्नुहोस्। तपाईंले प्याकेजयुक्त खाद्य पदार्थहरूको लेबलहरूमा “फलामको सुदृढीकरण” भन्ने वाक्यांश पनि हेर्नु पर्छ।

तपाईंको खानामा भिटामिन सी उच्च खाद्य पदार्थहरू थप्नुहोस्। यी खानाले तपाईंको शरीरलाई अधिक प्रभावी ढ iron्गमा फलामको अवशोषण गर्न अनुमति दिन्छ। अधिक संतरा, स्ट्रबेरी, खरबूजे, ब्रोकोली, र टमाटर खान निश्चित गर्नुहोस्।

आफ्नो कपाल तल लगाउनुहोस्। हेडब्यान्डमा यसलाई कडा लगाउँदा भाँच्ने र कपाल झर्न सक्छ।

स्कार्फ र टोपी सहित तत्वहरु बाट आफ्नो कपाल लाई सुरक्षित गर्नुहोस्। असाधारण घाम र बतास दिनहरूमा, कपाल कभर राख्नुहोस्।

ब्रश र आफ्नो कपाल बिस्तारै धुनुहोस्। कोमल हुनु तपाईलाई नियमित रखरखावको समयमा कुनै पनि अधिक कपाल तान्नबाट बच्न मद्दत गर्दछ।

रसायनिक र कपाल र using प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि तपाइँ रसायन र कपाल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, प्रशिक्षित प्रोफेशनलबाट मद्दत वा मार्गदर्शन लिनुहोस्।

हिट ड्रायर र कर्लिंग इरनहरू जस्तै तातोमा आधारित उपकरणहरू वेवास्ता गर्नुहोस्। यदि तपाईं तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुपर्दछ, कपाल-संरक्षक जेल वा मौसको साथ संरक्षणको एक तह थप्नुहोस्, जुन तपाईं कुनै पनि सुपरमार्केट वा औषधि पसलमा खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।