जेनिफर लोपेज पोल डान्सिङका यी भिडियोहरू सबै कुरा हुन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि तपाईंले जेनिफर लोपेजलाई अझ खराब हुन सक्नुहुन्न भन्ने सोच्नुभयो भने, फेरि सोच्नुहोस्। अभिनेत्री, नर्तक, र गायिका अझै पनी अर्को प्रतिभा उनको पहिले नै विशाल resumu को लागी जोडिएको छ: पोल नृत्य।

उनको S.O.- इन्स्टाग्राम-प्रेमी एलेक्स रोड्रिगेज भर्खरै आफ्नो कथाहरु को लागी जे।लो को एक जोडी भिडियो साझा गर्न को लागी यो पोल मा उनको आगामी भूमिका को लागी प्रशिक्षण को भाग को रूप मा पोल मा काम गरीरहेको थियो। हसलर। (सम्बन्धित: जेनिफर लोपेज १० दिन, नो-शुगर, नो-कार्ब्स चुनौती गर्दैछ)

कालो स्पोर्ट्स ब्रा, सर्ट्स र हिल बाहेक अरू केही लगाएकी लोपेजले पोलको वरिपरि आफ्ना खुट्टाहरू लात हाने र अनुभवी पेशेवर जस्तै घुमिरहेको देखिन्छ। स्वाभाविक रूप बाट, "मसँग मेरो जीवन को समय थियो" बाट डर्टी डान्स पृष्ठभूमिमा खेल्दै थिए।

FYI, J.Lo ले सम्पूर्ण कुरालाई जस्तो रमाइलो र सजिलो बनाउँछ, पोल डान्सिङका लागि केही गम्भीर शक्ति र सीप चाहिन्छ - त्यसैले अन्तर्राष्ट्रिय खेलकुद महासंघको ग्लोबल एसोसिएसन (GAISF) ले यसलाई ओलम्पिक खेलमा परिणत गर्ने सोचमा छ। GAISF ले एक बयान मा भन्यो, "पोल स्पोर्ट्स को लागी ठूलो शारीरिक र मानसिक परिश्रम को आवश्यकता छ, शक्ति र सहनशीलता लाई शरीर लाई उठाउन, समात्न र स्पिन गर्न को लागी आवश्यक छ।" "लचिलोपन को एक उच्च डिग्री contort, मुद्रा, लाइनहरु प्रदर्शन, र प्रविधिहरु को कार्यान्वयन को लागी आवश्यक छ।"

यही कारण हो कि J.Lo उनको प्रशिक्षण लाई हल्का रुपमा लिईरहेको छैन। "यो धेरै गाह्रो छ!" भ्रमणका क्रममा उनले भनिन् Jimmy Kimme लाइभ! यस महिनाको सुरुमा। "मलाई जताततै घाउहरू छन्। यो धेरै गाह्रो छ। मलाई पोल गर्ने मानिसहरूलाई धेरै सम्मान छ। यो [पेशेवर नृत्य] भन्दा धेरै गाह्रो छ। यो एक्रोबेटिक जस्तै हो। यो विभिन्न मांसपेशी समूहहरू र तिनीहरूले गर्ने कामहरू छन्। खुट्टा, उल्टो, म जस्तै छु, 'के? म सक्दिन ... पकड गर्न सक्दैन। के हामी त्यो भाग फेरी गर्न सक्छौं?' गाह्रो छ!" (प्रेरित? यहाँ केहि कारणहरु तपाइँ एक पोल नृत्य कक्षा आफैं लिनु पर्छ।)

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्