लेबल हाइपरटेंशन

सन्तुष्ट

• लेबल उच्च रक्तचापको कारण के हो?
• लेबल उच्च रक्तचापका लक्षणहरू के के हुन्?
• लेबल हाइपरटेंशन बनाम paroxysmal उच्च रक्तचाप
• उपचार विकल्पहरू
• रोकथाम
• जटिलताहरु
• आउटलुक

अवलोकन

Labile मतलब सजिलै परिवर्तन भयो। उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप को लागी अर्को शब्द हो। लेबल उच्च रक्तचाप तब हुन्छ जब एक व्यक्तिको रक्तचाप बारम्बार वा अचानक सामान्यबाट असामान्य उच्च स्तरमा परिवर्तन हुन्छ। लेबल उच्च रक्तचाप प्राय: तनावपूर्ण स्थितिहरूमा हुन्छ।

तपाईको रक्तचापको लागि दिन भर अलि परिवर्तन हुनु सामान्य हो। शारीरिक गतिविधि, नुन सेवन, क्याफिन, रक्सी, निद्रा, र भावनात्मक तनाव सबै तपाइँको रक्तचाप असर गर्न सक्छ। लेबल उच्च रक्तचापमा, रक्तचापमा यी स्विंगहरू सामान्य भन्दा धेरै ठूला हुन्छन्।

उच्च रक्तचाप, वा उच्च रक्तचाप, १ 130०/80० मिमी Hg र उच्चको रक्तचाप भएको रूपमा परिभाषित छ। यसले कुनै पनि शीर्ष पढाइ (सिस्टोलिक) १ 130० र माथिका व्यक्तिहरू समावेश गर्दछ, वा कुनै तल तल्लो पठन (डायस्टोलिक) and० र माथिको। लेबल उच्च रक्तचापका मानिससँग १ pressure०/80० एमएम एचजी र कम समयको लागि अधिक रक्तचाप मापन हुनेछ। तिनीहरूको रक्तचाप पछि सामान्य दायरामा फिर्ता आउनेछ।

लेबल उच्च रक्तचापको कारण के हो?

लेबल उच्च रक्तचाप सामान्यतया यस्तो परिस्थितिहरूको कारणले हुन्छ कि तपाइँ चिन्तित वा तनावग्रस्त हुनुहुन्छ। उदाहरण को लागी, एक शल्य चिकित्सा अघि चिन्ता व्यक्तिको अनुभव। सोडियममा उच्च खाद्य पदार्थ खाने वा धेरै क्याफिन खपत पनि सामान्य स्तर माथि रक्तचाप मा एक अस्थायी वृद्धि ट्रिगर गर्न सक्छ।

केही व्यक्तिहरू रक्तचापमा स्पाइक हुन्छन् मात्र जब उनीहरू डाक्टरलाई भेट्न जान्छन् किनकि उनीहरू उनीहरूको भ्रमणको बारेमा चिन्तित छन्। लेबल उच्च रक्तचापको यो रूपलाई प्राय: "सेतो कोट उच्च रक्तचाप" वा "सेतो कोट सिन्ड्रोम" भनिन्छ।

लेबल उच्च रक्तचापका लक्षणहरू के के हुन्?

सबैजनासँग लेबल उच्च रक्तचापको शारीरिक लक्षण हुँदैन।

यदि तपाईंसँग शारीरिक लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• टाउको दुखाइ
• मुटुको धड्कन
• फ्ल्याशिंग
• कानमा बजिरहेको (टिनिटस)

लेबल हाइपरटेंशन बनाम paroxysmal उच्च रक्तचाप

लेबल उच्च रक्तचाप र paroxysmal उच्च रक्तचाप दुबै सर्तहरू हो जहाँ रक्तचाप सामान्य र उच्च स्तरको बिच व्यापक रूपमा अस्थिर हुन्छ।

परोक्सिज्मल उच्च रक्तचाप कहिलेकाँही लेबल उच्च रक्तचाप को एक प्रकार को मानिन्छ, तर त्यहाँ दुई सर्तहरू बीच केहि प्रमुख भिन्नताहरू छन्:

एक सानो प्रतिशत, १०० मध्ये २ भन्दा कम, परोक्सिज्मल उच्च रक्तचापका केसहरू एड्रेनल ग्रंथिहरूमा ट्यूमरका कारण हुन्छन्। यो ट्यूमरलाई फेच्रोमोसाइटोमा भनेर चिनिन्छ।

उपचार विकल्पहरू

लेबल उच्च रक्तचापको उपचारको लागि त्यहाँ कुनै सेट मापदण्ड छैन। तपाईको डाक्टरले तपाईको रक्तचाप एक दिनको अवधिभरि अनुगमन गर्न चाहान्छ कि कति पटक र कति उच्च हुन्छ भनेर हेर्न।

सामान्यतया रक्तचापको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधीहरू, जस्तै डायरेटिक्स वा ACE अवरोधकर्ताहरू, लेबल उच्च रक्तचापको उपचारमा प्रभावकारी नहुन सक्छ।

यसको सट्टामा, तपाइँको डाक्टरले तपाईको घटनासँग सम्बन्धित चिन्ता र तनावलाई मद्दत गर्न आवश्यक एन्टी-फिक्स्ड औषधी दिन सक्छ। चिन्ताको अल्पकालीन र स्थितिगत उपचारको लागि मात्र प्रयोग गरिएको एन्टी-फिक्सी औषधिहरूका उदाहरणहरू:

• alprazolam (Xanax)
• क्लोनाजेपम (क्लोनोपिन)
• डायजेपाम (वैलियम)
• लोराजेपाम (एटिभन)

चिन्ताको दीर्घ-अवधि उपचारमा दैनिक औषधि आवश्यक पर्दछ एसएसआरआई भनेर परिचित औषधिहरू, जस्तै परोक्सेटीन (प्याक्सिल), सेटरलाइन (जोलोफ्ट), एसिटालोप्राम (लेक्साप्रो), र साइटोलोप्राम (सेलेक्सा।)

बीटा-ब्लकरहरू अन्य प्रकारको उच्च रक्तचापको उपचार गर्नको लागि प्रयोग गरिने औषधी हुन्। यो दुबै लेबल र परोक्सिमल उच्च रक्तचापमा उपयोगी हुन सक्छ किनकि तिनीहरू सहानुभूतिशील स्नायु प्रणालीसँग अन्तर्क्रिया गर्दछन्।

यी अवस्थाहरूमा, बीटा-ब्लकरहरू रक्तचाप कम गर्न प्रयोग गर्दैनन्, बरु फ्लशिंग, धमकी, वा टाउको दुख्ने जस्ता यी शर्तहरूसँग सम्बन्धित लक्षणहरूलाई कम गर्न। तिनीहरू प्रायः एन्टी-चिन्ता उपचारको साथ संयोजनमा प्रयोग हुन्छन्। यी सर्तहरूको लागि सामान्य रूपमा प्रयोग गरिएको बीटा-ब्लकरहरूको उदाहरणहरू:

• atenolol (टेनोर्मिन)
• bisoprolol (Zebeta)
• नाडोलोल (कोरगार्ड)
• betaxolol (कर्लोन)

यदि तपाइँ शल्य चिकित्सा वा मेडिकल प्रक्रिया अघि लेबल उच्च रक्तचाप अनुभव गर्नुहुन्छ भने, यी औषधीहरू पनि प्रक्रिया भन्दा छिटै तपाइँलाई दिन सकिन्छ।

तपाईले घरमै ब्लड प्रेशर जाँच्न सही रक्तचाप मोनिटर किन्नुपर्दछ। तपाईं एक मेडिकल आपूर्ति स्टोर वा एक स्थानीय फार्मेसीमा पाउन सक्नुहुन्छ। सहि सहयोगकर्ता वा फार्मासिष्टलाई सहयोगको लागि सोध्नुहोस् सही मेशिन खोज्नको लागि सुनिश्चित गर्न तपाई एक निश्चित नाप प्राप्त गर्नुहुन्छ। यहाँ तपाईंको रक्तचाप जाँच गर्नका लागि एउटा मार्गनिर्देशन छ।

यो सिफारिश गरिदैन कि तपाईले आफ्नो रक्तचाप हरेक दिन जाँच्नुहोस् किनकि त्यसो गर्नाले तपाईंको रक्तचापको बारेमा बढि चिन्ता र समस्या झन झन् समस्याग्रस्त बनाउन सक्छ।

रोकथाम

भविष्यमा लेबल उच्च रक्तचापको एपिसोडहरू रोक्नको लागि, तपाईं निम्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• चुरोट छोड्नुहोस्
• तपाईंको नुनको मात्रा सीमित गर्नुहोस्
• क्याफिन सीमित गर्नुहोस्
• मदिराबाट बच्नुहोस्
• तपाईको तनाव तह व्यवस्थापन गर्नुहोस्; व्यायाम, ध्यान, गहिरो सास, योग, वा मालिश सबै तनाव कम गर्ने तरिकाहरू हुन्
• चिन्ता-विरोधी औषधि वा अन्य औषधि र उपचारहरू लिनुहोस् जुन तपाइँको डाक्टरले तोक्नुभएको छ

डाक्टरको कार्यालयमा, तपाईं आफ्नो रक्तचाप नाप्नु अघि केही समयको लागि आराम र गहिरो सास फेर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

जटिलताहरु

रक्तचापमा अस्थायी बृद्धि गर्दा तपाईंको मुटु र अन्य अ organs्गहरूमा तनाव हुन सक्छ। यदि रक्तचापमा यी अस्थायी स्पाइकहरू प्रायः हुन्छन् भने यसले मृगौला, रक्त वाहिकाहरू, आँखा, र मुटुलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

रक्तचापमा अस्थिरता विशेष गरी हृदय र रक्त वाहिका अवस्था, एन्जाइना, सेरेब्रल एन्यूरिज्म, वा aortic एन्यूरिज्म जस्तै व्यक्तिहरूको लागि खतरनाक हुन सक्छ।

विगतमा, विज्ञहरूले विश्वास गरे कि लेबल हाइपरटेंशनले टिकाव वा "निश्चित" उच्च रक्तचाप जस्तो चिन्ता लिदैन। हालसालै पत्ता लाग्यो कि उपचार नगरिएका लेबल उच्च रक्तचापले तपाईलाई मुटु रोग र मृत्युको उच्च जोखिममा राख्छ सबै कारणले गर्दा, जोसँग तुलनात्मक रूपमा।

मुटु रोगका साथसाथै, अन्य अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि उपचार नगरिएका लेबल उच्च रक्तचापका ब्यक्तिको जोखिम बढेको छ:

• मृगौला बिग्रेको छ
• टीआईए (क्षणिक इस्केमिक आक्रमण)
• झड्का

आउटलुक

लेबल उच्च रक्तचाप सामान्यतया तुरुन्त गम्भीर समस्या पैदा गर्दैन। रक्तचाप सामान्यतया तनावपूर्ण घटना पछि छोटो अवधिमा सामान्य स्तरमा फर्कन्छ।

अन्वेषकहरू अब विश्वास गर्दैनन् कि उपचार नगरिएका लेबल उच्च रक्तचापले पछि समस्या पैदा गर्न सक्छ। त्यहाँ बढ्दो प्रमाण छ कि यसले एक व्यक्ति को स्ट्रोक, हार्ट अट्याक, अन्य हृदय समस्याहरु, र उपचार गरीएको छैन भने समय मा अन्य अंग क्षति को जोखिम बढाउन सक्छ।

किनकि लेबल उच्च रक्तचाप सामान्यतया चिन्ता द्वारा ट्रिगर गरिएको छ, भविष्य वा चलिरहेको एपिसोडहरू रोक्नको लागि औषधी वा विश्राम विधिहरूको साथ तपाईंको चिन्ता व्यवस्थापन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।