लिस्टेरिया संक्रमण (लिस्टेरियोसिस) को बारे तपाईलाई थाहा पाउनु पर्ने सबै कुरा
सन्तुष्ट
अवलोकन
लिस्टेरिया संक्रमण, जसलाई लिस्टेरियोसिस पनि भनिन्छ, ब्याक्टेरियाहरूले गर्दा भएको हो लिस्टेरिया मोनोसाइटोजेन। यी ब्याक्टेरियाहरू सब भन्दा सामान्य रूपमा खानाहरूमा फेला पर्दछ:
- unpasteurized दुग्ध उत्पादनहरू
- केहि डेली मासु
- खरबूजा
- कच्चा तरकारी
धेरैजसोमा लिस्टिरियोसिस गम्भीर हुँदैन। केहि मानिसहरु लाई संक्रमण को लक्षणहरु को अनुभव गर्न को लागी, र जटिलता विरलै हुन्छ। केही व्यक्तिहरूको लागि यद्यपि यो संक्रमण जीवन जोखिमपूर्ण हुन सक्छ।
उपचार संक्रमण कत्तिको गम्भीर र तपाइँको समग्र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ। उचित खाना सुरक्षा लेस्टोरिओसिस विकासको लागि जोखिम कम गर्न र कम गर्न मद्दत गर्दछ।
लक्षण
लिस्टरियोसिसको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू:
- ज्वरो
- मतली
- पखाला
- मांसपेशी दुख्ने
धेरै मानिसहरूका लागि लक्षणहरू यति नम्र हुन सक्छन् कि संक्रमण पत्ता लागेन।
दूषित खाना खाएपछि लक्षणहरू एकदेखि तीन दिन भित्र सुरु हुन सक्दछन्। सबैभन्दा हल्का लक्षण डाईरिया र ज्वरोको साथ फ्लू जस्तो बिमारी हो। केहि मानिसहरु पहिलो लक्षण दिन वा हप्ता पछि जोखिम पछि अनुभव गर्दैनन्।
संक्रमण समाप्त नभएसम्म लक्षणहरू रहनेछ। लिस्टेरिया पत्ता लागेको केही व्यक्तिहरूका लागि एन्टिबायोटिकको उपचार प्रायः सिफारिस गरिन्छ। त्यहाँ जटिलताको उच्च जोखिम हुन सक्छ, विशेष गरी स्नायु प्रणाली भित्र, मुटु र रगत प्रवाहमा। यो संक्रमण विशेष गरी जोखिमपूर्ण छ, 65 65 बर्ष उमेर र माथिका मानिस र कमजोर इम्यून सिस्टम भएका व्यक्तिहरू।
केहि अवस्थाहरूमा लिस्टेरियोसिस आन्द्राको बाहिर फैलिन सक्छ। यो अधिक उन्नत संक्रमण, जसलाई इनभ्यासिभ लिस्टेरियोसिस भनिन्छ, अधिक गम्भीर लक्षणहरू निम्त्याउँछ। यसमा समावेश छन्:
- टाउको दुखाइ
- भ्रम
- कडा घाँटी
- सतर्कतामा परिवर्तन हुन्छ
- सन्तुलन गुमाउने वा हिड्ने कठिनाई
- आक्षेप वा दौरा
जटिलताहरूमा ब्याक्टेरिया मेनिन्जाइटिस, हृदयको भल्भको संक्रमण (एन्डोकार्डिटिस), र सेप्सिस समावेश छ।
अधिक गम्भीर संक्रमणको उपचार गर्नको लागि तपाईलाई अस्पतालमा बस्नु आवश्यक पर्दछ किनकि यो प्राणघातक हुन सक्छ।
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंले धेरै लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्न, वा लक्षणहरू यति नम्र हुन सक्छन् कि तपाईंले संक्रमण भएको महसुस गर्नुहुन्न। गर्भवती महिलाहरूमा लिस्टेरियोसिसले गर्भपात वा मृत जन्म लिन सक्छ। जहाँ बच्चा बाँच्छन्, तिनीहरूले मस्तिष्क वा रगतको गम्भीर संक्रमण विकास गर्न सक्दछन् जसलाई थप अस्पताल भर्ना र एन्टिबायोटिकको उपचार पछि जन्म पछि नै आवश्यक पर्दछ।
कारणहरू
तपाई ब्याक्टेरियाको सम्पर्कमा आएपछि लिस्टिरियोसिस विकसित हुन्छ लिस्टेरिया मोनोसाइटोजेन। प्राय जसो सामान्यतया, एक व्यक्ति दूषित खाना खाए पछि लिस्टरिया संकुचन गर्दछ। नवजात शिशुले पनि आफ्नी आमाबाट पाउन सक्दछ।
लिस्टेरिया ब्याक्टेरियाहरू माटो, पानी र पशु मलमा बस्दछन्। तिनीहरू खाना, खाना उत्पादन उपकरण, र चिसो खाद्य भण्डारणमा पनि बाँच्न सक्दछन्। लिस्टिरियोसिस प्राय: द्वारा फैलन्छ:
- प्रशस्त मासु, डेली मासु, तातो कुकुरहरू, मासु स्प्रेड्स, र फ्रिजरेट स्मोक्ड समुद्री खाना सहित
- नरम चीज र दुध सहित unpasteurized दुग्ध उत्पादन,
- आइसक्रीम सहित केहि संसाधित डेयरी उत्पादनहरू
- कच्चा तरकारी र फल
लिस्टेरिया फ्रिज र फ्रिजरको चिसो वातावरणमा ब्याक्टेरिया मर्दैन। तिनीहरू चिसो वातावरणमा छिटो बढ्न सक्दैनन्, तर तिनीहरू फ्रिजिंग तापमान बाँच्न सक्छन्। यी ब्याक्टेरियाहरू तातोले नष्ट हुने बढी सम्भावना हुन्छ। तातो कुकुरहरू जस्ता, १ proces° डिग्री सेल्सियस (.8 73..8 डिग्री सेल्सियस) को तताई प्रशोधन गरिएको खानाले ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्नेछ।
जोखिम कारक
स्वस्थ मानिसहरू विरलै बिरामी हुनेछन् लिस्टेरिया। सम्झौता प्रतिरक्षा प्रणालीको साथ व्यक्ति अधिक गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्दछन्। यदि तपाई लिस्टोरियोसिसबाट उन्नत संक्रमण वा जटिलताको विकास गर्न सक्नुहुन्छ भने:
- गर्भवती छन्
- over 65 भन्दा बढी
- रोग प्रतिरोधक सप्रेसन्टहरू लिईरहेको छ, जस्तै प्रेडनिसोन वा अन्य औषधिहरू रमेटोमाइड गठिया जस्ता स्वत: प्रतिरक्षा रोगहरूको उपचारको लागि निर्धारित
- अंग प्रत्यारोपण अस्वीकृति रोक्न औषधीमा छन्
- एचआईभी वा एड्स छ
- मधुमेह छ
- क्यान्सर छ वा केमोथेरापी उपचार भइरहेको छ
- मिर्गौला रोग छ वा डायलिसिसमा छन्
- मदिरापान वा कलेजो रोग छ
डाक्टरलाई भेट्दै
यदि तपाईंले पुनःभेट गरिएको खाना खानुभयो भने, नसोच्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ। यसको सट्टामा, आफैंको निरीक्षण गर्नुहोस् र संक्रमणको लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्, जस्तै ज्वरो १००..6 डिग्री सेल्सियस (° 38 डिग्री सेल्सियस) मा वा फ्लू जस्तो लक्षणहरू।
यदि तपाईं बिरामी महसुस गर्न वा लिस्टेरियोसिसका लक्षणहरूको अनुभव गर्न थाल्नुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग भेट्नुहोस्। यदि तपाईंसँग एक सम्झौता प्रतिरक्षा प्रणाली छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं आफ्नो डाक्टरको साथ जाँच गर्नुभयो। उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् तपाईले लिस्टेरियाबाट संक्रमित खाना खाएको विश्वास गर्नुहुन्छ। यदि सम्भव छ भने, खानाको रिकलको बारेमा विवरण प्रदान गर्नुहोस् र तपाईंको सबै लक्षणहरू वर्णन गर्नुहोस्।
तपाईको डाक्टरले लिस्टेरियोसिस निदान गर्न रगत परीक्षण प्रयोग गर्दछ। स्पाइनल फ्लुइड टेस्ट पनि कहिलेकाँही प्रयोग गरिन्छ। एन्टिबायोटिकको साथ तुरुन्त उपचारले संक्रमणका लक्षणहरूलाई कम गर्न र जटिलताहरूलाई रोक्न सक्छ।
उपचार
लिस्टरियोसिसको उपचार तपाईको लक्षणहरू कत्तिको गम्भीर र तपाइँको समग्र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ।
यदि तपाईंको लक्षणहरू हल्का छन् र तपाईं अन्यथा राम्रो स्वास्थ्यमा हुनुहुन्छ भने, उपचार आवश्यक पर्दैन। यसको सट्टामा, तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई घर बस्न र नजिकको अनुगमनको साथ तपाइँको हेरचाह गर्न निर्देशन दिन सक्छ। लिस्टरियोसिसको लागि घरेलु उपचार कुनै पनि खाद्यजन्य रोगबाट हुने उपचारसँग मिल्दोजुल्दो छ।
घरेलु उपचार
घरमा हल्का संक्रमणको उपचार गर्न:
- हाइड्रेटेड रहनुहोस्। यदि तपाईं बान्ता वा पखाला अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने पानी र स्पष्ट तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्।
- कुनै पनि ज्वरो र मांसपेशिको दुखाइ कम गर्न एसिटामिनोफेन (टायलेनोल) र नन्स्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडीहरू) बीच स्विच गर्नुहोस्।
- BRAT आहार प्रयास गर्नुहोस्। जब तपाईको आन्द्रा सामान्यमा फर्कन्छ, प्रक्रिया गर्न सजिलो खाद्य पदार्थहरूले मद्दत गर्न सक्छ। यसमा केरा, चामल, स्याउ, र टोस्ट समावेश छ। मसलादार खानाहरू, दुग्ध, रक्सी, वा मासु जस्ता फ्याटयुक्त खानाहरू बेवास्ता गर्नुहोस्।
चिकित्सा उपचार
यदि तपाईंको लक्षणहरू गम्भीर छन् भने, तपाईं नराम्रो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, वा तपाईं उन्नत संक्रमणको लक्षण देखाउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया एन्टिबायोटिक लिन्छ। तपाईलाई सम्भावित अस्पतालमा रहनु पर्छ र IV औषधीको उपचार चाहिन्छ। IV को माध्यमबाट एन्टिबायोटिकले संक्रमण हटाउन मद्दत गर्दछ, र अस्पताल कर्मचारीहरूले जटिलताको लागि हेर्न सक्छन्।
गर्भावस्थामा उपचार
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र लिस्टरियोसिस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले एन्टिबायोटिकको साथमा उपचार सुरु गर्न चाहन्छ। तिनीहरूले संकष्टको संकेतको लागि तपाईंको बच्चालाई पनि निरीक्षण गर्नेछन्। संक्रमण भएको नवजात शिशुहरूले उनीहरूको जन्म हुने बित्तिकै एन्टिबायोटिकहरू प्राप्त गर्नेछन्।
आउटलुक | आउटलुक
हल्का संक्रमणबाट पुन: प्राप्ति द्रुत हुन सक्छ। तपाईंले तीन देखि पाँच दिन भित्रमा सामान्य महसुस गर्नु पर्छ।
यदि तपाईंसँग अधिक उन्नत संक्रमण छ भने, रिकभरी संक्रमणको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईंको संक्रमण आक्रमणकारी हुन्छ भने, पुनःप्राप्तिले छ हप्ता सम्म लिन सक्दछ। तपाईको रिकभरीको केही समयमा तपाईले अस्पतालमा नै बस्नु पर्ने हुन्छ त्यसैले तपाईलाई IV एन्टिबायोटिक र फ्ल्युडहरू हुन सक्छ।
संक्रमणको साथ जन्मेको शिशु धेरै हप्तासम्म एन्टिबायोटिकमा हुन सक्छ जबकि उनीहरूको शरीरले संक्रमण लड्छ। यो सम्भावित नवजात शिशु अस्पतालमा रहन आवश्यक छ।
रोकथाम
लिस्टेरिया रोक्नको लागि खाना सुरक्षा उपायहरू उत्तम तरिका हुन्:
- तपाईंको हात, काउन्टर, र उपकरणहरू सफा गर्नुहोस्। खाना पकाउनु अघि र पछाडि आफ्नो हात धुँदा, उत्पादन सफा गर्दा, वा किराना सामानहरू अनलोड गरेर क्रस दूषित हुने सम्भावनालाई कम गर्नुहोस्।
- स्क्रब उत्पादन राम्रोसँग। चलिरहेको पानी अन्तर्गत, उत्पादन ब्रशको साथ सबै फल र तरकारीहरू स्क्रब गर्नुहोस्। यदि तपाईं फल वा तरकारी पील बनाउने योजना बनाउनुहुन्छ भने पनि यो गर्नुहोस्।
- खाना राम्रोसँग पकाउनुहोस्। पूर्ण रूपमा मासु पकाएर ब्याक्टेरियालाई मार्नुहोस्। तपाईं सिफारिश गरिएको तापक्रममा पुग्नुभयो भन्ने सुनिश्चित गर्न मासु थर्मामीटर प्रयोग गर्नुहोस्।
- सम्भव स्रोतहरूको संक्रमणबाट बच्नुहोस् यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ। तपाईंले अपेक्षा गरिरहनु भएको समयमा, संक्रमित हुन सक्ने खाद्य पदार्थहरू छोड्नुहोस्, जस्तो कि अनपेस्ट्युराइज्ड चीज, डेली र प्रशोधित मासु, वा धुम्रपान गरिएको माछा।
- तपाईको फ्रिज नियमित रूपमा सफा गर्नुहोस्। कवच, दराजहरू, र न्यानो पानी र साबुनको साथ ह्यान्डलहरू नियमित रूपमा ब्याक्टेरिया मार्न धुनुहोस्।
- तापक्रम पर्याप्त चिसो राख्नुहोस्. लिस्टेरिया ब्याक्टेरिया चिसो टेम्प्समा मर्दैन, तर राम्रोसँग कूल्ड गरिएको फ्रिजले ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई सुस्त बनाउन सक्छ। उपकरण थर्मामीटरमा लगानी गर्नुहोस् र 40० डिग्री सेल्सियस (4.4 डिग्री सेल्सियस) वा तल रेफ्रिजरेटर तापमान कायम गर्नुहोस्। फ्रिजर ० डिग्री सेल्सियस (-१.8. below डिग्री सेल्सियस) मा वा तल हुनुपर्छ।
मनमोहक पोष्टहरू
थलामिक स्ट्रोकको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने सबै कुरा
