बच्चामा अचानक मृत्यु: यो किन हुन्छ र यसलाई कसरी टाढा राख्ने

सन्तुष्ट

• किन यो हुन्छ
• कसरी बच्चाको अचानक मृत्युलाई रोक्न सकिन्छ
• बच्चा कति महिनासम्म पेटमा सुत्न सक्दछ

अचानक मृत्यु सिन्ड्रोम तब हुन्छ जब स्पष्ट रूपले स्वस्थ बच्चा अप्रत्याशित रूपमा र अकथनीय निद्रामा बर्ष मर्छ, उमेरको पहिलो वर्ष भन्दा पहिले।

यद्यपि यो निश्चित रूपमा थाहा छैन कि के कारणले बच्चाको अस्पष्ट मृत्यु निम्त्याउँछ, त्यहाँ त्यस्ता कारणहरू छन् जसले घट्ने जोखिमलाई बढाउन सक्छ, त्यसैले बच्चालाई अचानक मृत्युको सिन्ड्रोमबाट बचाउने उपायहरू अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै उसलाई उसको पीठमा राख्नु। पालनामा, उदाहरण को लागी।

किन यो हुन्छ

यद्यपि यसको कारण पूर्ण रूपमा बुझ्न सकिएन, केही सम्भावितहरूले संकेत गरे कि अचानक मृत्यु निद्रामा सास लिने संयन्त्रसँग सम्बन्धित हुन सक्छ जुन मस्तिष्कको एक अंशबाट अझै अपरिपक्व हुन्छ जुन जीवनको पहिलो वर्षको अवधिमा विकसित हुन्छ। यो सिन्ड्रोमबाट पीडित हुने बढी जोखिम हो।

अन्य कारणहरू कम जन्म वजन र श्वासप्रश्वासको संक्रमण हुन सक्छ, जसले सास गाह्रो बनाउन सक्छ।

थप रूपमा, अचानक मृत्यु सिन्ड्रोम पनि केहि जोखिम कारकहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ:

• बच्चा उसको पेटमा सुतिरहेको छ;
• आमा बुबा धूम्रपान गर्दै र शिशुलाई सिगरेटमा पर्दा पछाडि यो पेटमा रहेको बेला;
• आमाको उमेर २० बर्ष भन्दा कम;
• बच्चा अभिभावकको ओछ्यानमा सुतिरहेको छ।

जाडोको समयमा अचानक मृत्यु बढी देखिन सक्छ, विशेष गरी ब्राजिलको सबैभन्दा चिसो क्षेत्रहरू, जस्तै रियो ग्रान्डे डो सुलमा, जहाँ बढी संख्यामा घटनाहरू रेकर्ड गरिएको छ, तर यो गर्मीमा तातो ठाउँमा पनि हुने गर्दछ।

यो पनि विश्वास गरिन्छ कि यस सिन्ड्रोमबाट पीडित हुने सबैभन्दा ठूलो जोखिम बच्चामा धेरै न्यानो लुगा र कम्बल हुन्छ, जसले शरीरलाई बढी तताउँछ, बच्चालाई बढी आरामदायी हुन्छ र कम पटक उठ्ने प्रवृत्ति देखाउँदछ। थप रूपमा, उच्च तापमानको सामना गर्नुपर्दा, बच्चाको सास फेर्न अक्सर छोटो रुक्छ, शिशु एप्निया भन्ने अवस्था।

अव्यक्त एपनियाको बारेमा अधिक जान्नुहोस्, ALTE को रूपमा पनि चिनिन्छ।

कसरी बच्चाको अचानक मृत्युलाई रोक्न सकिन्छ

बच्चाको आकस्मिक मृत्युबाट बच्नको लागि मात्र उपाय भनेको माथि उल्लेख गरिएको जोखिम कारकबाट बच्नु र बच्चाको देखभाल गर्नु हो, तपाईको पालनालाई आरामको लागि सुरक्षित ठाउँ बनाउनु। केहि रणनीतिहरू जुन मद्दत गर्न सक्छन्:

• बच्चालाई सँधै उसको पिठ्यूँमा सुत्न दिनुहोस्, र यदि ऊ सुताउँदै बान्छ भने उसलाई उसलाई फर्केर मार्नुहोस्।
• बच्चालाई एक शान्तकर्तासँग सुत्न दिनुहुन्छ जसले प्यारासिम्पेथेष्टिक प्रणालीको कार्यप्रणालीलाई बढाउँदछ, जसमा ऊ पूर्ण रूपमा जागा नरहेको भए पनि प्रायः उसलाई ब्यूँझन दिन्छ।
• कम्बल वा भारी कम्बल राख्नुहोस कि बच्चा सुत्नको बेला ऊ कभर गर्न सक्दछ, बच्चालाई आस्तीन पजामा र लामो प्यान्ट लगाएर न्यानो कपडाको साथ लुगा लगाउने सल्लाह दिइन्छ र केवल कभर गर्न पातलो पाना मात्र प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। यदि यो धेरै चिसो छ भने, बच्चालाई ध्रुव कम्बलले छोप्नुहोस्, टाउको छोपिनबाट बच्नुहोस्, कम्बलको पछाडि गद्देको मुनि राख्नुहोस्;
• बच्चालाई सँधै सुत्नको लागि राख्नुहोस् यद्यपि पालना आमा बुबाको कोठामा राख्न सकिन्छ, यो अभ्यास सिफारिस गरिएको छैन यदि आमा बुबा धुम्रपान गर्ने हो;
• बच्चालाई आमा बुबा झैं ओछ्यानमा नराख्नुहोस्, विशेष गरी मादक पेय पदार्थ सेवन गरेपछि, निद्राको गोली लिई वा अवैध लागूऔषधको प्रयोग गरेर;
• बच्चालाई आमाको दूध खुवाउनुहोस्;
• खुट्टाको तल्लो किनारमा खुट्टाको साथ बच्चा स्थिति राख्नुहोस्, यसलाई स्लाइडिंग र आवरणमुनि रहनबाट रोक्नको लागि।

अचानक मृत्यु सिन्ड्रोम पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन र यसको कारणहरू बुझ्नको लागि थप अनुसन्धान गर्नु पर्छ।

बच्चा कति महिनासम्म पेटमा सुत्न सक्दछ

बच्चा १ वर्षको उमेर पछि मात्र पेटमा सुत्दछ, जुन अचानक मृत्यु सिन्ड्रोमको कुनै जोखिम नभएको अवस्थामा हुन्छ। त्यतिन्जेल, बच्चाले आफ्नो पीठमा मात्र सुत्नुपर्दछ, किनकि यो स्थिति सुरक्षित छ र बच्चाको टाउको उसको छेउमा हुने हुनाले उसलाई निसाउने जोखिम छैन।