एन्डोमेट्रियोसिसको साथ तपाईको दुखाई राहत विकल्पहरू बुझ्दै

सन्तुष्ट

• दुखाइ राहत औषधि
• हर्मोन थेरापी
• हार्मोनल जन्म नियन्त्रण
• गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (Gn-RH) एगोनिस्टहरू र विरोधीहरू
• प्रोजेस्टिन थेरापी
• शल्य चिकित्सा
• वैकल्पिक र पूरक उपचारहरू
• टेकवे

अवलोकन

एन्डोमेट्रियोसिसको एक मुख्य लक्षण दीर्घकालीन पीडा हो। ओभुलेशन र मासिक धर्मको समयमा दुखाई कडा हुन सक्छ।

लक्षणहरुमा गम्भीर क्रम्पि,, सेक्सको समयमा दुखाइ, धेरै कडा श्रोणि भुईँका मांसपेशीहरु, र आन्द्रा चाल र पेशाब संग असुविधा, अन्यहरु लाई समावेश गर्न सक्छ। यी लक्षणहरूले दैनिक जीवनमा पनि हस्तक्षेप गर्न सक्दछन्।

त्यहाँ एन्डोमेट्रियोसिसको लागि कुनै उपचार छैन, तर उपचारले मद्दत गर्न सक्दछ। बिभिन्न उपचारको प्रभावकारि फरक फरक हुन सक्छ। लक्ष्य रोक्न वा अवस्थाको पीडा सुधार गर्नु हो। मद्दत गर्न सक्ने विशिष्ट उपचार विकल्पहरूको बारेमा बढि जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

दुखाइ राहत औषधि

दुबै प्रिस्क्रिप्सन र ओभर-द-काउन्टर दुखाइ राहत औषधिहरू एन्डोमेट्रियोसिसको लागि विकल्प हुन सक्छन्। मध्यमदेखि गम्भीर एंडोमेट्रियोसिसका लागि, धेरै महिलाहरूले भेट्टाउँछन् कि ओभर-द-काउन्टर दुखी रिलीभरहरू पीडा सम्बोधन गर्न पर्याप्त शक्तिशाली हुँदैनन्। तपाइँ तपाइँको लक्षणहरूको आधारमा तपाइँको लागि उत्तम छनौटको बारेमा तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

एन्डोमेट्रियोसिसको लागि प्राय: सामान्य दुखाइ नन्स्टेरॉइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडीहरू) हो। ओभर-द-काउन्टर NSAIDS मा आइबुप्रोफेन, एस्पिरिन, र नेप्रोक्सेन समावेश गर्दछ। प्रिस्क्रिप्शन NSAIDs पनि उपलब्ध छन्।

NSAIDs एन्डोमेट्रियोसिस दर्द मा काम गर्दछ प्रोस्टाग्लैन्डिन्स को विकास अवरुद्ध गरेर, एक प्रकारको जैविक यौगिक तपाईको शरीरमा उत्पादन गरिन्छ। प्रोस्टाग्लैन्डिनले पीरियड, सूजन, र ईन्डोमेट्रियोसिस अनुभव भएका धेरै महिलाहरूलाई उनीहरूको अवधिमा पार्दछ।

कैच? NSAIDs सबैभन्दा प्रभावकारी हुनको लागि, शरीर लिनु अघि यी पीडादायी यौगिकहरू उत्पादन गर्नु अघि उनीहरूलाई लिनु पर्छ।

यदि तपाईं एन्डोमेट्रियोसिसको लागि एनएसएआईडी लिइरहनुभएको छ भने, कम्तिमा २ o देखि hours 48 घण्टा लिनु अघि तपाईं अण्डुलन थाल्नु अघि र तपाईंको पीरियडको पहिलो दिन अगाडि लैजानुहोस्। यसले औषधिलाई तपाईंको शरीरमा प्रोस्टाग्लैण्डिनको विकास रोक्नको लागि समय दिनेछ। यदि तपाईंको अवधि अनियमित छ वा थोरै अप्रत्याशित छ भने, तपाईंको डाक्टरले पूरै हप्ताको लागि दर्द अवधिमा औषधि लिने सल्लाह दिन सक्छ जुन तपाईंको अवधिमा जान्छ।

उस्तै औषधीहरू सबैका लागि काम गर्दैनन्। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई फरक फरक NSAIDs - वा NSAIDs र अन्य उपचारहरु को एक संयोजन - को राहत प्राप्त गर्न को लागी सिफारिस गर्न सक्छ। केहि NSAIDs अन्य ड्रग्सका साथ जोड्नु हुँदैन। कुनै नयाँ औषधि सुरू गर्नु अघि तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सिनुहोस्।

हर्मोन थेरापी

हार्मोन थेरापीले तपाईको माहवारी चक्रको समयमा हार्मोनल स्पाइक नियन्त्रण गरेर एन्डोमेट्रियोसिसको पीडा उपचार गर्दछ। यसले मासिक धर्म पूर्ण रूपले कम गर्न वा बन्द गर्न सक्दछ। यो सामान्यतया एक विकल्प होईन यदि तपाईं गर्भवती हुन चाहानुहुन्छ भने।

हार्मोनहरू जुन तपाईंको शरीरलाई ovulation वरिपरि रिलीज गर्दछ र तपाईंको पीरियड सामान्यतया एन्डोमेट्रियोसिस लक्षणहरू बिगार्न निम्त्याउँछ। यसले श्रोणिमा स्कार् or्ग हुन सक्छ वा अवस्थित घाउमा मोटा बनाउन सक्छ। हार्मोन थेरापीको लक्ष्य भनेको तपाईंको हार्मोनको स्तर राखेर नयाँ वा थप दागहरू रोक्नु हो।

एन्डोमेट्रियोसिसको लागि हर्मोनल थेरापीका प्रकारहरू:

हार्मोनल जन्म नियन्त्रण

संयोजन जन्म नियन्त्रण गोलीहरु १ 50 s० को दशकदेखि एन्डोमेट्रियोसिसको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ। तिनीहरू उपचारको एक मुख्य आधार मानिन्छन्। जन्म नियन्त्रणका अन्य प्रकारहरू, जस्तै हर्मोनल आईयूडी, योनि रि r्गहरू, वा प्याचहरू, प्राय: पनि निर्धारित गरिन्छ।

यदि तपाईं मौखिक गर्भनिरोधकको लागि छनौट गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले लगातार गोली लिने सल्लाह दिन सक्छ। यसको मतलब यो हो कि तपाइँ पूर्ण रूपमा अवधि अवधि भोग्नुपर्नेछ, यससँगै हुने दुखाई संग पनि। यो धेरै महिना (वा वर्ष) को लागी तपाइँको अवधिको छोड्न सुरक्षित छ।

गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (Gn-RH) एगोनिस्टहरू र विरोधीहरू

Gn-RH अनिवार्य रूपमा शरीर कृत्रिम रजोनिवृत्ति मा राख्छ। यसले इस्ट्रोजेन स्तर कम गर्दछ र ओभुलेशन र मासिक धर्म रोक्दछ। यसले बारीमा पातलो एन्डोमेट्रियल स्कारिringलाई मद्दत गर्दछ।

यद्यपि तिनीहरू प्रभावी छन्, Gn-RH एगोनिस्टहरू र विरोधीहरूले गम्भीर रजोनिवृत्तिका साइड इफेक्टहरू देखाउन सक्छन्, जस्तै हड्डीको घनत्व गुमाउनु, योनीको ड्राईनेस, र तातो चमक, अन्य। यी औषधीहरू ईन्जेक्शन, नाक स्प्रे, र दैनिक गोली द्वारा उपलब्ध छन्।

प्रोजेस्टिन थेरापी

यो विश्वास गरिन्छ कि प्रोजेस्टिन्सले एंडोमेट्रियल स्कार्निंगलाई ढिलो गरेर एंडोमेट्रियोसिसका लक्षणहरूलाई कम गर्दछ। तपाईको स्त्री रोग विशेषज्ञले तपाईको लक्षणहरू राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न प्रोजेस्टिन IUD, इन्जेक्शन वा गोली सिफारिस गर्न सक्दछन्।

एन्डोमेट्रियोसिस लक्षण र पीडा कम गर्न हर्मोनल थेरापी अत्यन्त प्रभावकारी हुन सक्छ। तर यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ कुनै पनि समय मा हर्मोनल थेरापी रोक्नुभयो भने तपाइँको लक्षणहरु फिर्ता आउन सक्छ।

शल्य चिकित्सा

एन्डोमेट्रियोसिसको शल्य चिकित्साले पीडाको स्रोत हो, एन्डोमेट्रियल घावहरू हटाएर अवस्थालाई व्यवहार गर्दछ। त्यहाँ धेरै प्रकारका शल्यक्रियाहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। अमेरिकाको एन्डोमेट्रियोसिस फाउन्डेशनले लेप्रोस्कोपिक एक्जेशन सर्जरी एंडोमेट्रियोसिस शल्य चिकित्सा उपचारका लागि स्वर्ण मानक हो भन्ने धारणा लिन्छ।

ल्याप्रोस्कोपिक एक्जिसन सर्जरी प्रायः "रूढिवादी" भनेर वर्णन गरिएको छ। यसको मतलब यो छ कि लक्ष्य स्वस्थ टिशूहरूको रक्षा गर्नु हो, जबकि एन्डोमेट्रियल घावहरू हटाउँदा।

महिलाको स्वास्थ्य पत्रिकामा २०१ 2016 को समीक्षाले टिप्पणी गरे कि शल्यक्रिया एन्डोमेट्रियोसिसको दुखाइ कम गर्न प्रभावकारी हुन सक्छ। बीएमजेमा २०१ 2018 मा गरिएको एक अध्ययनले रिपोर्ट गर्यो कि लेप्रोस्कोपिक एक्जेशन सर्जरीले पेल्विक दर्द र आन्द्रा सम्बन्धी लक्षणहरूको प्रभावकारी उपचार गर्‍यो। शल्यक्रियाले एन्डोमेट्रियोसिसको साथ बाँचिरहेका महिलाहरूको जीवनको समग्र गुणस्तरमा पनि सुधार ल्यायो। बीएमजे अध्ययनले विभिन्न बिभिन्न मेडिकल सेन्टरहरुमा ,000००० भन्दा बढी सहभागीहरुलाई सामिल गरेको छ।

विगतमा बढी आक्रामक शल्यक्रियाहरू सामान्य थिए। हिस्टरेक्टोमी र ओफोरक्टोमी, जसले गर्भाशय र डिम्बग्रस्त हटाउँछ, एन्डोमेट्रियोसिसको लागि उत्तम उपचार मानिन्छ। सामान्यतया, यी अब धेरै व्यक्तिहरूको लागि सिफारिस गरिदैन। यदि गर्भाशय र अंडाशय हटाइए पनि, यो सम्भव छ अन्य अंगहरूमा एन्डोमेट्रियल घावहरू देखा पर्न सक्छन्।

यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि शल्यक्रिया गरिरहनु भनेको दीर्घकालीन राहतको ग्यारेन्टी होईन। एन्डोमेट्रियल घाव, र उनीहरूले निम्त्याउने दुखाइ प्रक्रिया पछि पुन: दोहोरिन सक्छ।

वैकल्पिक र पूरक उपचारहरू

एन्डोमेट्रियोसिस दुखाइको लागि सही उपचार पत्ता लगाउँदा परीक्षण र त्रुटि हुन सक्छ। तपाईको वैकल्पिक र होमियोपैथिक उपचार पनि तपाईको चिकित्सा उपचारको साथ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै पनि प्रकारको नयाँ थेरपी प्रयोग गर्नु अघि सधैं तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

एन्डोमेट्रियोसिसका लागि केहि वैकल्पिक उपचारहरू:

• एक्यूपंक्चर। एन्डोमेट्रियोसिसको उपचारका लागि एक्यूपंक्चरको प्रयोगमा अनुसन्धान सीमित छ। अवस्थित अध्ययनको २०१ 2017 ले सुझाव दिन्छ कि एक्यूपंक्चरले एन्डोमेट्रियोसिस दर्द राहतमा सहयोग पुर्‍याउँछ।
• Transcutaneous इलेक्ट्रिक तंत्रिका उत्तेजना (TENS) मेशिनहरू। TENS उपकरणहरूले कम स्तरको विद्युतीय प्रवाह निकाल्छ जसले दुखाइ कम गर्दछ र मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ। एउटा सानो अध्ययनले पत्ता लगायो कि TENS मेसिनहरूले पीडा कम गर्न अत्यधिक प्रभावकारी थिए, स्वयं प्रशासित भए पनि।
• तातो तातो प्याड र तातो नुहाउने तंग मांसपेशिहरु आराम र एन्डोमेट्रियोसिस सम्बन्धित पीडा कम गर्न सक्छ।
• तनाव राहत तनाव पुरानो ईन्फ्लेमेसनसँग जोडिएको छ र यसले तपाईंको हर्मोनको स्तरलाई असर गर्न सक्छ। तनाव व्यवस्थापन प्रविधिहरू, जस्तै ध्यान, योग, रंग, र व्यायाम, तपाइँको तनाव जाँच मा राख्न सक्नुहुन्छ।

टेकवे

एन्डोमेट्रियोसिस एक दर्दनाक अवस्था हुन सक्छ। बिभिन्न पीडा राहत उपचारहरूको प्रयास गर्नु, र तपाईकोलागि के उत्तम हुन्छ भन्ने पत्ता लगाउनु तपाईको लक्षणहरू ब्यवस्थापनको लागि महत्वपूर्ण हो। तपाईंको विकल्पहरू, साथै उनीहरूले सिफारिस गरेका कुनै पनि वैकल्पिक उपचारहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।