मंगोस्टीन गुणहरू
लेखिका:
John Pratt
रचनाको मिति:
12 फरवरी 2021
अपडेट मिति:
15 जुलाई 2025
सन्तुष्ट
- मंगोस्टीन को संकेत
- मंगोस्टीनको साइड इफेक्ट
- मंगोस्टिनको मतभेद
- मैंगोस्टीन कसरी खान सकिन्छ
- मंगोस्टीन चित्रहरु
मंगोस्टीन एक विदेशी फल हुन्, जसलाई फलफूलको रानी भनिन्छ। वैज्ञानिक रूपमा रूपमा परिचित गार्सिनिया मंगोस्ताना एल।, एक गोलो फल हो, मोटा, बैजनी छालाको साथ एन्टी-इन्फ्लेमेटरी शक्ति हुन्छ, xanthone को रूपमा चिनिने पोषकमा धनी हुन्छ, जसले मानव शरीरमा शक्तिशाली एन्टिआक्सिडन्टको रूपमा कार्य गर्दछ।
यो व्यापक तौल घटाउने आहार मा एक पूरक को रूप मा प्रयोग गरीन्छ।
मंगोस्टीन को संकेत
पाचन र जठरांत्र समस्या, संयुक्त दुखाई, अल्जाइमर रोग, पार्किन्सन रोग, उच्च रक्तचाप, समयपूर्व बुढोपन, प्रतिरक्षाको समस्या, श्वसन, हृदय प्रणाली ।
मंगोस्टीनको साइड इफेक्ट
कुनै ज्ञात साइड इफेक्टहरू छैनन्।
मंगोस्टिनको मतभेद
कुनै ज्ञात contraindication छैन।
मैंगोस्टीन कसरी खान सकिन्छ
मैंगोस्टीनलाई केंद्रित रसको रूपमा खपत गर्न सकिन्छ, तर तपाईले सेतो लुगाहरू पनि खान सक्नुहुन्छ जुन बीउ भित्रबाट घेर्दछ।
मंगोस्टीन चित्रहरु
पोर्टलमा लोकप्रिय
जो Dowdell बाट यो कुल शरीर कसरत संग एनी Hathaway जस्तै एक शरीर पाउनुहोस्
संसारमा सबैभन्दा धेरै खोजिएको फिटनेस विशेषज्ञहरु मध्ये एक को रूप मा, जो Dowdell आफ्नो सामान थाहा छ जब यो एक शरीर राम्रो बनाउन को लागी आउँछ! उनको प्रभावशाली सेलिब्रिटी ग्राहक सूची मा शामिल छ ईवा मेन्डे...
Chrissy Teigen यो "दूधिया" पोस्ट गर्भावस्था स्तन मा नसहरु को बारे मा कुराकानी गर्न को लागी राख्छ।
जब यो मातृत्व, आहार, र शरीर सकारात्मकता को लागी आउँछ, क्रिस्सी टेगेन लगभग वास्तविक (र रमाईलो) जस्तै छ। मोडलले यो पनि खोलिन् कि उनी कती प्लास्टिक सर्जरी गर्छिन्, बच्चाको शव पछिको नकारात्मक स्टिरियोटाइप...