कोलाइटिसका लागि 6 घरेलु उपचार

सन्तुष्ट

• १. एप्पलको जुस
• २ एलोको रस
• अदुवा चिया
• Tur) हल्दी चिया
• Green. हरियो चिया
• Cook. पकाइएको स्याउ

कोलाइटिसको लागि घरेलु उपचारहरू जस्तै स्याउको रस, अदुवाको चिया वा हरियो चियाले आंतको जलनसँग सम्बन्धित लक्षणहरूलाई कम गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ जस्तै डाईरिया, पेटको दुखाई वा ग्यास, उदाहरणका लागि शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्नुको अतिरिक्त।

कोलाइटिस ठूलो आंतको एक पुरानो सूजन हो जसले पेटमा दुखाइ र तरल मलको रूपमा धेरै असुविधा पैदा गर्दछ जसमा रगत वा पुस हुन सक्छ। यो आन्द्रा सूजन पौष्टिक अभाव, रक्तवहिन समस्या र ब्याक्टेरिया वनस्पति को असंतुलन को कारण हुन सक्छ, अधिक उपयुक्त निदान र उपचार को लागी चिकित्सा अनुगमन आवश्यक छ। कोलाइटिसको उपचार कसरी गरिन्छ हेरौं।

यद्यपि तिनीहरू चिकित्सा उपचारको विकल्प छैनन्, घरेलु उपचार कोलाइटिसको आक्रमणलाई नियन्त्रण गर्न मद्दतकोलागि राम्रो विकल्प हो र डाक्टरले तोकेको उपचारलाई पूरक बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

१. एप्पलको जुस

कोलाइटिसको आक्रमणलाई कम गर्न एक उत्कृष्ट घरेलु उपचार भनेको शुद्ध स्याउको रस हो किनभने यस फलमा शक्तिशाली एन्टिआक्सीडन्ट, डिटोक्सिफाइंग र प्युरिफाइंग प्रभाव हुन्छ, यसैले आन्द्राको म्यूकोसालाई हाइड्रेट गर्ने र शान्त पार्ने बाहेक।

सामग्रीहरू

• App स्याउ पिल बिना नै।

तयारी मोड

सेन्ट्रीफ्यूजको माध्यमबाट स्याउलाई पास गर्नुहोस् र यस रसको एक गिलास (२ 250० एमएल) लिनुहोस् संकटको दिनमा दिनको times पटक, र लक्षणहरू हराइसके पछि 3 दिनसम्म।

२ एलोको रस

एलोवेरा, वैज्ञानिक रूपमा भनिन्छ घ्यु कुमारी, को एन्टी-इन्फ्लेमेटरी कार्य छ जसले कोलाइटिसको आन्द्राको सूजन सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यो लाभ प्राप्त गर्न, पातको जलीय गूदे प्रयोग गर्नुपर्दछ।

सामग्रीहरू

• एलोवेरा पातको पल्पको १०० ग्राम;
• १ लिटर पानी;
• मह आवश्यक छ भने, मीठो गर्न मह।

तयारी मोड

ब्लेन्डरमा सबै सामग्रीहरू थप्नुहोस् र सहज नभएसम्म बीट गर्नुहोस्आधा गिलास को रस एक दिन मात्र २ देखि times पटक लिनुहोस्, अधिक मात्रा भएदेखि घ्यु कुमारी यसको उल्टो प्रभाव हुन सक्छ र आन्द्राको म्यूकोसाको जलन पैदा गर्न सक्छ।

रस तयार गर्दा यो पातको बोक्राको प्रयोग नगरी महत्त्वपूर्ण छ, जसमा विषाक्त प्रभावहरू छन्, तर पातमा रहेको पारदर्शी जेल मात्र।

अदुवा चिया

अदुवा, वैज्ञानिक रूपमा भनिन्छ अदुवा अफिसिनलिस, जिन्जोल, चोगोल र जिन्जरोन जस्ता फिनोलिक यौगिकहरू हुन्छन् जसमा एन्टीआक्सीडन्ट, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र इम्युनोमोडुलेटरी गुण हुन्छन्, आंतमा भएका सूजनका लक्षणहरूलाई कम गर्न धेरै उपयोगी हुन्छन्।

सामग्रीहरू

• अदुवाको जराको १ सेन्टीमिटर स्लाइस वा काटिएकोमा काट्नुहोस्;
• उबलते पानी को १ लिटर।

तयारी मोड

पानी उमालेर राख्नुहोस् र अदुवा थप्नुहोस्। To देखि १० मिनेटका लागि उमाल्नुहोस्। कपबाट अदुवा हटाउनुहोस् र दिनभरि to देखि divided विभाजित मात्रामा चिया पिउनुहोस्।

चिया बनाउनको लागि अर्को विकल्प जरालाई १ चम्मच पाउडर अदुवाको साथ बदल्नु हो।

अदुवा चियाबाट अलग रहनु पर्छ जसले वारफेरिन वा एस्पिरिन जस्ता एन्टीकोआगुलेन्टहरू प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूबाट टाढा बस्नुपर्दछ किनकि यसले रक्तस्राव वा रक्तस्रावको जोखिम बढाउन सक्छ। थप रूपमा, गर्भवती महिलाहरू, बच्चा जन्माउने नजिक वा गर्भपातको इतिहासको साथ, थक्की समस्या वा रक्तस्रावको जोखिममा पर्नेहरूले अदुवाको चिया प्रयोग गर्नबाट जोगिनु पर्छ।

Tur) हल्दी चिया

हल्दीमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टी-स्पास्मोडिक कार्य छ जसले कोलाइटिसका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• हल्दी पाउडरको १ उथले चम्मच (२०० मिलीग्राम);
• १ कप पानी।

तयारी मोड

उमालेको लागि पानी राख्नुहोस् र हल्दी थप्नुहोस्। To देखि १० मिनेटका लागि उमाल्नुहोस्। चिया तनाव र यो पिउन। तपाई दिनमा २ देखि cup कप हल्दी चिया पिउन सक्नुहुन्छ।

Green. हरियो चिया

हरियो चिया, वैज्ञानिक रूपमा भनिन्छ क्यामेलिया सिनेन्सिस, यसको संरचनामा पॉलीफेनोलहरू छ, विशेष गरी एपिगेलोटेचिन जोसँग एक शक्तिशाली विरोधी भड़काउने कार्य छ, र कोलाइटिसको आक्रमणलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

सामग्रीहरू

• हरी चियाको १ चम्मच;
• उबलते पानी को 1 कप।

तयारी मोड

एक कप उबलते पानीमा चिया चिया हरी चिया जोड्नुहोस्। कभर, minutes मिनेट को लागी न्यानो दिनुहोस्, तनाव र दिनको cup कपसम्म पिउन।

Cook. पकाइएको स्याउ

पकाइएको स्याउ कोलाइटिसबाट हुने झाडापखालाको लागि उत्तम घरेलु उपचार हो किनकि यसमा पेक्टिन जस्ता घुलनशील फाइबरहरू हुन्छन्, साथै एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू बाहेक शान्त र आंतको कार्यप्रणाली सुधार गर्न र स cris्कटबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• App स्याउ;
• २ कप पानी।

तयारी मोड

स्याउ सफा गर्नुहोस्, बोक्रा हटाउनुहोस्, प्रत्येक स्याउलाई चार टुक्रामा काट्नुहोस् र दुई कप पानीमा for देखि १० मिनेटसम्म पकाउनुहोस्।

आंतहरूको सूजन कम गर्ने खानाहरूको सूची जाँच गर्नुहोस्।