निमोनियाको लागि home घरेलु उपचार

सन्तुष्ट

• ज्वरो कम गर्न
• १. पेपरमिन्ट चिया कम्प्रेस
• २. सेतो विलो चिया
• खोकी कम गर्न
• Th. Thyme चिया
• P) अनानासको जुस
• मांसपेशी दुखाई कम गर्न
• G. अदुवा चिया
• 6. Echinacea चिया

घरेलु उपचारहरू प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्न र निमोनियाको उपचार गर्न मद्दतको लागि उत्तम प्राकृतिक विकल्पहरू हुन् किनभने मुख्यतया ती खास लक्षणहरू जस्तै: खोकी, ज्वरो वा मांसपेशिको दुखाइ, आरामलाई सुधार गर्ने र पुनःप्राप्ति प्रक्रियालाई सहज बनाउन जस्ता केही खास लक्षणहरूलाई हटाउन सक्छन्।

यद्यपि यी उपचारहरू चिकित्सा उपचारको विकल्प होइन, विशेष गरी निमोनियाको अवस्थामा डाक्टरको मूल्यांकन आवश्यक छ कि एन्टिवाइरल वा एन्टिबायोटिक जस्ता थप खास उपचारहरू चाहिन्छ कि भनेर बुझ्नका लागि। जब सम्भव हुन्छ, उपचार उपचार चिकित्सकको निर्देशनमा घरेलु उपचारहरू प्रयोग गरिनु पर्छ। निमोनिया उपचारको बारेमा थप विवरणहरू हेर्नुहोस्।

लक्षणहरू मुक्त गर्नको लागि केही घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ:

ज्वरो कम गर्न

केहि घरेलु र प्राकृतिक विकल्पहरूसँग जोसँग ज्वरोलाई कम गर्न वैज्ञानिक प्रमाणहरू छन्:

१. पेपरमिन्ट चिया कम्प्रेस

यो एक धेरै सरल, तर धेरै प्रभावी विकल्प छ बुखारको उपचार गर्न र छिटो राहत दिन, किनकि यसले तपाईंलाई केही मिनेटमा तपाईंको शरीरको तापक्रम कम गर्न अनुमति दिन्छ। यो गर्नका लागि तपाईले २ कम्प्रेस्स् वा सफा कपडा डुबाउनुपर्नेछ, न्यानो पेपरमिन्ट चियाको कन्टेनरमा र त्यसपछि बढि पानी निचोल्नु पर्छ। अन्तमा, कम्प्रेस, वा कपडा, निधारमा लागू गर्नु पर्छ र यो प्रक्रिया बच्चाहरू र वयस्कहरू दुबै दिनमा एक पटक धेरै पटक दोहोर्याउन सकिन्छ।

पानीको तापक्रमले शरीरको तापक्रमलाई चिसो पार्न मद्दत पुर्‍याउँछिन्, पेपरमिन्टमा मेन्थोल जस्ता पदार्थहरू पनि हुन्छन् जसले छालालाई चिसो बनाउन मद्दत गर्दछ। आदर्श रूपमा, चिया तातो हुनु हुँदैन, तर यो चिसो पनि हुनुहुँदैन, किनभने यसले थर्मल झटका र व्यक्तिलाई चिसो महसुस गराउन सक्छ, असुविधा बढाउँदछ।

२. सेतो विलो चिया

सेतो विलो एक औषधीय बोट हो जसमा कडा भडकाउने र एनाल्जेसिक शक्ति छ जसले टाउको दुखाइलाई लड्न र ज्वरोलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, किनभने यसले यसको संरचनामा एस्पिरिन, सालिसिनको सक्रिय सिद्धान्तसँग मिल्दोजुल्दो छ।

यसैले, यो चिया निमोनियाको उपचारको लागि प्रयोग गर्न योग्य छ, किनकि यसले धेरै लक्षणहरू हटाउँदछ, जस्तै टाउको दुख्ने, ज्वरो र मांसपेशी दुख्ने।

सामग्रीहरू

• सेतो विलो बार्कको १ चम्चा;
• उबलते पानी को 1 कप।

तयारी मोड

कपमा विलो बार्क राख्नुहोस् र यसलाई to देखि १० मिनेटसम्म खडा हुन दिनुहोस्। त्यसपछि तनाव र यो न्यानो दिनुहोस्। दिनमा २ देखि times पटक पिउनुहोस्।

आदर्श रूपमा, यो चिया वयस्कहरूले मात्र खान्छ र एस्प्रिन जस्तै अवस्थामा गर्भवती महिला र रक्तस्रावको उच्च जोखिममा रहेका मानिसहरूलाई विरोधाभासित गरिन्छ। एस्पिरिन contraindication जाँच गर्नुहोस्।

खोकी कम गर्न

खोकी राहतको लागि, केहि सबैभन्दा प्रभावकारी घर विकल्पहरूमा समावेश छ:

Th. Thyme चिया

थाइम एक औषधीय बोट हो जुन परम्परागत रूपमा खान्कीको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ, युरोपियन मेडिसिन एजेन्सी (EMA) द्वारा खान्का औषधीहरूको तयारीको लागि एक प्राकृतिक घटकको रूपमा अधिकृत गरिएको छ। ^[1].

२०० in मा गरिएको एक अध्ययन अनुसार ^[2], यो प्रभाव बिरूवाको फ्लाभोनोइड्सको संरचनासँग सम्बन्धित देखिन्छ, जसले घाँटीको मांसपेशीलाई खुकुरीको लागि जिम्मेवार बनाउँदछ, साथै वायुमार्गमा भएका जलनलाई कम गर्दछ।

सामग्रीहरू

• कुचिएको थाइम पातहरूको २ चम्चा;
• उबलते पानी को 1 कप।

तयारी मोड

उमालेको पानीको कपमा थाइम पातहरू राख्नुहोस् र १० मिनेटसम्म उभिन दिनुहोस्। त्यसपछि तनाव र यो न्यानो दिनुहोस्। दिनमा २ देखि times पटक पिउनुहोस्।

थाइम चिया वयस्कहरू र २ बर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरूका लागि सुरक्षित छ, तर गर्भवती महिलाहरूको सन्दर्भमा यो प्रसूति चिकित्सकको निर्देशनको साथ मात्र प्रयोग गर्नुपर्दछ। थप रूपमा, केही मानिसहरूलाई यस बोटमा एलर्जी हुन सक्छ, र यदि एलर्जी प्रतिक्रियासँग सम्बन्धित कुनै लक्षण देखा पर्‍यो भने यसको प्रयोग रोकिनु पर्छ।

P) अनानासको जुस

ब्रोमेलेनमा यसको संरचनाको कारणले, अनानासको रस खांसी हटाउनको लागि एक उत्तम प्राकृतिक विकल्प देखिन्छ, किनकि यो पदार्थले खोकीलाई बाधा पुर्‍याउन सक्षम देखिन्छ।

थप रूपमा, किनकि यसमा भिटामिन सी हुन्छ, अनानासको रसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्छ र श्वासप्रश्वास प्रणालीको सूजन कम गर्दछ, निमोनियाको उपचारको बेला प्रयोग गर्ने राम्रो विकल्प हो।

सामग्रीहरू

• अनपेली अनानासको १ टुक्रा;
• Water पानीको गिलास।

तयारी मोड

ब्लेन्डरमा तत्त्वहरू पिट्नुहोस् र दिनमा २ वा drink पटक र कहिले पनि गम्भीर खाँसीको हमला हुन्छन्।

किनकि यो पूर्णतया प्राकृतिक रस हो, यस घरेलु उपचार वयस्क र बच्चाहरू, साथ साथै गर्भवती महिलाहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। खोकी अनानासका लागि थप विकल्पहरू जाँच गर्नुहोस्।

मांसपेशी दुखाई कम गर्न

मांसपेशी दुख्ने र सामान्य अस्वस्थताको भावना घटाउनको लागि उत्तम घरेलु उपचारहरू ती हुन् जो एनाल्जेसिक क्रियाका साथ हुन्:

G. अदुवा चिया

अदुवा जरा हो जसमा जिन्जोल वा शोगोल जस्ता घटक हुन्छन्, शक्तिशाली एनाल्जेसिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी क्रिया सहित जसले कुनै पनि प्रकारको पीडालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी मांसपेशीको दुखाइ र फ्लु, चिसो वा निमोनिया जस्ता अवस्थाको सामान्य अस्वस्थताका लागि। उदाहरण

थप रूपमा, अदुवामा फिनोलिक यौगिकहरूको पनि कडा एन्टीआक्सीडन्ट कार्य हुन्छ जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत बनाउन मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• ताजा जमीन अदुवा जरा को 1 सेमी;
• उबलते पानी को 1 कप।

तयारी मोड

सामग्री थप्नुहोस् र to देखि १० मिनेटको लागि खडा गर्नुहोस्। त्यसो भए तनाव, दिनको २ देखि times पटक तताउन र पिउन दिनुहोस्।

अदुवा वयस्क र २ बर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरूका लागि सुरक्षित जरा हो। थप रूपमा, यो गर्भावस्थामा पनि सुरक्षित छ, तर यसका लागि अदुवाको खुराक प्रति दिन १ ग्राम मात्र हुनुपर्दछ, र चिया अधिकतम days दिन मात्र पिउनु पर्छ।

6. Echinacea चिया

इचिनासिया एक बोट हो र यो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत बनाउन मद्दतको लागि परिचित छ, यद्यपि यो शरीरमा सूजन कम गर्न पनि प्रभावकारी छ, मांसपेशिको दुखाइ र सामान्य अस्वस्थतामा एनाल्जेसिक प्रभाव पार्दै।

सामग्रीहरू

• सुक्खा इचिनासिया फूलहरूको १ चम्मच;
• उबलते पानी को 1 कप।

तयारी मोड

इचिनासिया पातहरू उमालेको पानीको साथ कपमा राख्नुहोस् र to देखि १० मिनेटसम्म खडा हुन दिनुहोस्। अन्त्यमा, तनाव, दिनको २ देखि warm पटक तताउन र पिउन दिनुहोस्।

इचिनासिया एक धेरै सुरक्षित प्लान्ट हो जुन वयस्कहरू, २ बर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरू र गर्भवतीहरू द्वारा प्रयोग गर्न सक्दछ, जबसम्म प्रसूति चिकित्सकको रेखदेख हुन्छ।