रगत शुद्ध गर्न घरेलु उपचार

सन्तुष्ट

• १. ब्लूबेरी र अदुवाको जुस
• २ डन्डेलियन चिया
• H. हिबिस्कस, निम्बू र दालचिनी त्यस्तै
• जब शुद्धीकरण उपचार लिने

रक्त शुद्धिकरण एक प्राकृतिक प्रक्रिया हो जुन शरीरमा निरन्तर हुन्छ र विशेष गरी कलेजो र मिर्गौलाद्वारा गरिन्छ, जसले मेटाबोलिज्मबाट ल्याउने पदार्थहरूलाई फिल्टर गर्दछ र उनीहरूलाई पिसाब वा मलमा समाप्त गर्दछ।

तसर्थ, रगत शुद्धीकरणमा मद्दत गर्ने राम्रो तरिका, डाइट, जुस र चियामा शर्त लगाउनु हो, जसले यी अंगहरूको कामलाई सजिलो बनाउने खाद्य पदार्थहरू प्रयोग गर्दछ, रगत शुद्ध पार्ने प्रक्रियालाई बढाउँदै।

सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व पानी हो, किनकि यो शरीरको सबै प्रक्रियाहरूको आधार हो र रगत सही रूपमा परिक्रमा गर्न र कलेजो र मृगौलामा पुग्न पनि महत्त्वपूर्ण छ, ताकि यसलाई फिल्टर गर्न सकिन्छ। यस कारणका लागि, पानी हामीहरू तल सूचित गर्ने सबै घरेलु उपचारहरूमा उपस्थित छ। तर यो दिनको २ लिटर सम्मको मात्रामा शुद्ध पनि इन्जेसन गर्न सकिन्छ। हेर्नुहोस् कि तपाईंले कति पानी पिउनु पर्छ प्रत्येक दिन।

१. ब्लूबेरी र अदुवाको जुस

यस रसले ब्लूबेरीको सुपर एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरूलाई अदुवाको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी क्षमतासँग जोड्दछ, सम्पूर्ण जीवको कामका लागि सहयोग पुर्‍याउँछ। थप रूपमा, दुबै तत्त्वहरूले कलेजोको रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ, जसले यो रगतलाई सही रूपमा फिल्टर गर्दैछ।

सामग्रीहरू

• १०० एमएल पानी;
• १ ब्लूबेरीको एक मुट्ठी;
• पाउडर अदुवा को १ चम्मच।

तयारी मोड

एक ब्लेन्डर मा सामग्री राख्न र एकसमान मिश्रण प्राप्त नभएसम्म हराउनुहोस्। दिनमा २ गिलास सम्म पिउनुहोस्।

सानो पनी, ब्लूबेरी तिनीहरूको प्राकृतिक रूप मा पनि खपत गर्न सकिन्छ खाजा दिन भर, र अदुवा पनि उदाहरणका लागि, चिया बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

२ डन्डेलियन चिया

यो किडनीको कार्यलाई उत्प्रेरित गर्ने र किडनीद्वारा रगत सफा गर्न बढि विषाक्त पदार्थहरू हटाउने उत्तम उपाय हो। थप रूपमा, हालसालैका अन्य अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि डान्डेलियनले कलेजो स्वास्थ्यलाई बचाउन पनि मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• सुक्खा dandelion जरा को एक बड़ा चम्मच;
• उबलते पानी को 1 कप।

तयारी मोड

पानीको कपमा डान्डेलियन जरा थप गर्नुहोस् र to देखि १० मिनेटसम्म खडा हुन दिनुहोस्। तनाव पछि, चिसो र दिउँसो र बेलुकाको १ घण्टा पछि पिउन दिनुहोस्।

आदर्श रूपमा, यो चिया गर्भवती महिला, स्तनपान गर्ने महिला, छालाको समस्या भएका व्यक्तिहरू वा मिर्गौलामा असफलता भएका बिरामीहरू द्वारा प्रयोग गर्नु हुँदैन।

H. हिबिस्कस, निम्बू र दालचिनी त्यस्तै

यससँग कडा डिटोक्स र शुद्धीकरण शक्ति छ किनकि यसले हिबिस्कस चियामा मिल्छ, जसले किडनीको काम बढाउँछ, निम्बूको रस र दालचिनीसँग, जोसँग बलियो एन्टीआक्सीडन्ट पावर हुन्छ।

सामग्रीहरू

• H हिबिस्कस चियाको कप;
• ½ निम्बूको जुस;
• १ दालचिनी स्टिक

तयारी मोड

एक कपमा सामग्रीहरू थप्नुहोस् र १ देखि २ घण्टासम्म खडा दिनुहोस्। त्यसो भए, दालचिनी स्टिक हटाउनुहोस् र दिनको २ पेस सम्म पिट्नुहोस्, आदर्श रूपमा खाएपछि।

किनकि यसले हिबिस्कस समावेश गर्दछ, यो गर्भवती महिला, स्तनपान गर्ने महिलाहरू, मधुमेह भएका व्यक्तिहरू वा ज्यादै कम रक्तचाप हुनेहरूमा मात्र डाक्टरको सल्लाहले प्रयोग गर्नुपर्दछ।

जब शुद्धीकरण उपचार लिने

रगत शुद्ध भईरहेको छ भन्ने सुनिश्चित गर्न उत्तम उपाय भनेको एक हप्तामा कम्तिमा times पटक व्यायाम गर्नुका साथै एक दिनको १ देखि २ लिटर पानी पिउनु, सन्तुलित खाना खानु, थोरै चिल्लो र प्रशस्त फलफूल र तरकारीहरू लिनु हो।

यद्यपि यस प्रकारका घरेलु उपचारहरू प्रमुख खाने "गल्ती" को अवधि पछि प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै जन्मदिनको भोज पछि, वा क्रिसमस पछि, उदाहरणका लागि, र days दिन सम्म राख्न सकिन्छ।