6 दमको लागि प्राकृतिक उपचार

सन्तुष्ट

• १. दमको लागि मिठो झाडू चिया
• दुईदमको लागि हर्सराडिश सिरप
• U. अस्थमाको लागि Uxi- पहेंलो चिया
• Ast. दम आवश्यक तेलको साथ इनहेलेसन
• सामग्रीहरू
• तयारी मोड
• 5. दमको लागि थाईम चिया
• सामग्रीहरू
• तयारी मोड
• 6. दमको लागि हरियो चिया
• सामग्रीहरू
• तयारी मोड

दमको लागि उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार यसको झाडा-मिठाई चिया हो जुन यसको एन्टास्थेमेटिक र कफकोषयुक्त कार्यको कारण हो। यद्यपि हर्सराडिस सिरप र यूक्सी-पहेलो चिया दममा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ किनकि यी औषधीय बोटबिरुवाहरू विरोधी हुन्।

दमा फोक्सोमा जीर्ण सूजन हो, जसको कुनै उपचार छैन, तर जसलाई कर्टिकोस्टेरोइड र ब्रोन्कोडाइलेटर औषधिहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ डाक्टरले तोकेको र जुन हरेक दिन प्रयोग गर्नुपर्दछ। यस कारणले गर्दा, दमको लागि यी प्राकृतिक उपचारहरू उपचारको विकल्प हुनुहुन्न, केवल पूरकको रूपमा सेवा गर्दै।

१. दमको लागि मिठो झाडू चिया

मीठो झाडू चिया दमको लागि उत्तम प्राकृतिक उपचार यसको कफैन्ट्रन्टन्ट गुणहरूको कारण हो।

सामग्रीहरू

• Sweet g मीठो झाडू
• २ m० मिली पानी

तयारी मोड

पानीमा मिठो झाडू थप्नुहोस् र यसलाई १० मिनेटसम्म उमाल्न दिनुहोस्। त्यसो भए तातो, तनाव र दिनको to देखि cup कप पिउन दिनुहोस्।

दुईदमको लागि हर्सराडिश सिरप

दमको लागि अर्को घरेलु उपचार भनेको हर्स्रेडिश सिरप हो किनकि यस औषधीय बिरूवामा भडकाउने कार्य हुन्छ।

सामग्रीहरू

• Grated Horseradish जरा को 2 चम्मच
• २ चम्मच मह

तयारी मोड

सामग्री मिक्स र 12 घण्टा को लागी खडा गरौं। त्यसपछि मिश्रणलाई राम्रो सेभको माध्यमबाट तान्नुहोस् र दिनमा २ वा times पटक यो खुराक लिनुहोस्।

U. अस्थमाको लागि Uxi- पहेंलो चिया

पहेंलो uxi चिया दमको लागि पनि एक राम्रो प्राकृतिक उपचार हो यसको यसको विरोधी भड़काउने र प्रतिरोधात्मक गुणहरूको कारण।

सामग्रीहरू

• Yellow g पहेंलो uxi पील
• 500 मिली पानी

तयारी मोड

पहेलोमा पहेलो uxi र पानी थप्नुहोस् र करीव minutes मिनेट को लागी फोका। त्यसो भए यसलाई १० मिनेटको लागि खडा हुन दिनुहोस्, एक दिनको cup कप चियासम्म तनाव र पिउनुहोस्।

दमको लागि यी प्राकृतिक उपचारहरू बाहेक, हप्तामा २ देखि times पटक शारीरिक व्यायाम अभ्यास गर्नु र घरलाई सधैं सफा राख्नु, जनावरको कपालसँग सम्पर्क राख्नु हुँदैन र सिगरेटको धुँवा र अन्य धुवाँहरू जस्ता जस्ता सावधानी अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

Ast. दम आवश्यक तेलको साथ इनहेलेसन

दमको लागि राम्रो प्राकृतिक समाधान भनेको आवश्यक तेलोंको इनहेलेसन हो किनभने उनीहरूसँग शामक र एन्टिसेप्टिक गुणहरू छन् जसले शान्तिकरण र श्वसनमार्ग खाली गर्दछ, दमलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• 1 लैवेंडर आवश्यक तेल को ड्रप
• उबलते पानीको २ लिटर
• जंगली पाइन आवश्यक तेल को एक ड्रप

तयारी मोड

उमालेको पानी र आवश्यक तेल एक कचौरा मा, राम्रो मिश्रण मिक्स गर्नुहोस्। त्यसो भए, कुर्सीमा बस्नुहोस् र कन्टेनरलाई टेबलमा राख्नुहोस्। तपाईको टाउलमा टावल राख्नुहोस्, अगाडि झुक्नुहोस् र solution देखि १० मिनेटको लागि यस समाधानको बाफमा सास गर्नुहोस्। दिनमा एक वा दुई पटक यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्।

5. दमको लागि थाईम चिया

दमको लागि राम्रो घरेलु समाधान भनेको लिन्डेन चियाको साथ थाइम दैनिक पिउनु हो किनभने यससँग इम्प्रोन सिस्टम समायोजित गर्ने गुणहरू हुन्छन् जुन धेरै प्रतिक्रियाशील हुन्छ।

सामग्रीहरू

• लिन्डेनको १ चम्चा
• १ ठूलो चम्चा थाइम
• २ गिलास पानी

तयारी मोड

सासप्यानमा सबै सामग्री राख्नुहोस् र कम तातोमा पकाउनुहोस्। उमाले पछि, आँच बन्द गर्नुहोस्, प्यान छोप्नुहोस् र यसलाई चिसो दिनुहोस्। तनाव र मह संग मीठो छ र दिन मा दुई पटक।

6. दमको लागि हरियो चिया

दमको राम्रो घरेलु नुस्खा भनेको हरियो चियालाई दैनिक पिउनु हो किनभने यसमा थिओफिलिन भन्ने पदार्थ हुन्छ जसले दमको अट्याक घटाएर ब्रोन्कियल मांसपेशिहरूलाई आराम दिन मद्दत गर्दछ, सास फेर्न सुधार गर्दछ।

सामग्रीहरू

• हरियो चिया जडिबुटी को दुई चम्मच
• १ कप पानी

तयारी मोड

पानी उमालेर र त्यसपछि हरियो चिया जोड्नुहोस्। यसलाई न्यानो, फिल्टर र अर्को पिउन दिनुहोस्। दमबाट पीडित व्यक्तिले दिनको कम्तीमा २ कप यो चिया पिउनु पर्छ।