के कारणले योनि सुक्खा हुन सक्छ र कसरी उपचार गर्ने

सन्तुष्ट

• १. हार्मोनल परिवर्तनहरू
• २. औषधीहरूको प्रयोग
• Al. एलर्जी
• Ex. अत्यधिक चिन्ता
• Stim. उत्तेजनाको अभाव
• योनि सुख्खाको उपचार कसरी गर्ने

धेरै जसो समय, योनि सुख्खा रजोनिवृत्ति पछि मात्र देखा पर्छ, र हर्मोन एस्ट्रोजेन को उत्पादन मा प्राकृतिक कमी संग सम्बन्धित छ।

यद्यपि यो सुख्खापन कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ विभिन्न प्रकारका समस्याका कारण, खास गरी घनिष्ठ सम्पर्कको बेला असुविधा उत्पन्न गर्ने।

१. हार्मोनल परिवर्तनहरू

योनीको सुख्खा हुनुको मुख्य कारणहरू शरीरमा एस्ट्रोजेनको मात्रामा कमी हो किनभने यो योनीको श्लेष्म झिल्लीमा स्नेहक तरलताको पातलो तह कायम राख्न योनी हर्मोन हो, योनीको सुख्खा रोक्न।

एस्ट्रोजेनको मात्रामा यी परिवर्तनहरू अक्सर रजोनिवृत्तिद्वारा हुन्छन्, तर तिनीहरू प्रसवपश्चात पछि, स्तनपानको समयमा वा एन्ट्रो-एस्ट्रोजेन औषधिहरू प्रयोग गर्दा गर्भाशय फाइब्रॉइड्स वा एन्डोमेट्रियोसिस उपचार गर्न पनि देखा पर्न सक्छन्।

के गर्ने: शरीरमा एस्ट्रोजेनको स्तर जाँच्न र आवश्यक भएमा र सम्भव भएमा औषधीको साथ यी हार्मोन्सको प्रतिस्थापन सुरु गर्न स्त्री रोग विशेषज्ञलाई सल्लाह लिन सल्लाह दिइन्छ।

२. औषधीहरूको प्रयोग

चिसो वा एलर्जीको उपचार गर्न प्रयोग गरिएका केही औषधिहरू, जसमा एन्टीहिस्टामाइन्स हुन्छ, साथै दम लक्षणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिएका औषधिहरूले जननांग क्षेत्रलगायत शरीरभरि श्लेष्म झिल्लीको सुख्खा हुन सक्छ।

के गर्ने: यो अर्को प्रकारको औषधिमा स्विच गर्ने सम्भावनाको आकलन गर्न यस प्रकारको औषधी सिफारिस गर्ने डाक्टरसँग परामर्श लिन सल्लाह दिइन्छ।

Al. एलर्जी

स्नानमा र घनिष्ट क्षेत्रमा प्रयोग गरिएका उत्पादनहरूमा रासायनिक पदार्थहरू हुन सक्छन् जुन सामान्यतया चिढचिढ्ने नभए पनि केही व्यक्तिहरूमा एलर्जीको कारण हुन सक्छ, यस क्षेत्रमा सुख्खा र रातोपन हुन्छ। थप रूपमा, कपास बाहेक अन्य कपडाको साथ प्यान्टीको उपयोगले पनि यस प्रकारको जलन पैदा गर्दछ, योनी सुक्खा हुन्छ।

के गर्ने: यदि तपाईंले नुहाउने क्रममा नयाँ उत्पादन प्रयोग गर्न सुरु गर्नुभयो भने, यसलाई प्रयोग नगर्न सल्लाह दिनुहोस् र लक्षणहरू सुध्रिएको छ कि छैन हेर्नुहोस्। दिनमा कपास जाँघिया पनि प्रयोग गर्न सल्लाह दिइन्छ, किनकि उनीहरूमा चिडचिड हुने खतरा कम हुन्छ।

Ex. अत्यधिक चिन्ता

चिन्ता कुनै पनि व्यक्तिको जीवनको विभिन्न चरणहरूमा एक प्राकृतिक र धेरै सामान्य भावना हो, तथापि, जब यो चिन्ताको अत्यधिक विकास हुन्छ यसले शरीरको सामान्य कार्यमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ।

यी परिवर्तनहरूले प्रायः महिलाको कामवासना र यौन इच्छामा कमी ल्याउँछन् जसले योनी स्नेहकको उत्पादनमा कमी ल्याउन सक्छ र यसले श्लेष्म झिल्लीलाई सुख्खा बनाउँछ।

के गर्ने: यी अवस्थाहरूमा यस्तो रणनीतिहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ जुन चिन्ताको सामना गर्न मद्दत गर्दछ वा मनोवैज्ञानिकसँग परामर्श लिन उचित उपचार सुरु गर्न आवश्यक पर्दछ भने। हेर चिन्ता हटाउन सहयोग गर्न सक्ने केहि रणनीतिहरू।

Stim. उत्तेजनाको अभाव

यी अवस्थाहरूमा, योनीको सुख्खापन प्रायः घनिष्ठ सम्पर्कको बखत देखा पर्दछ र गहिरा असुविधा र पीडाको कारण गर्दछ। यो किनभने यौन उत्तेजनाले एक महिलाको कामेच्छा बढाउँदछ, योनी स्नेहन सुधार गर्दछ।

यसैले, जब यो राम्रोसँग हुँदैन भनेर केही महिलाहरूलाई प्राकृतिक स्नेहक उत्पादन गर्न अझ गाह्रो लाग्न सक्छ, यसले ड्राईनेसन निम्त्याउँछ।

के गर्ने: यी केसहरूमा राम्रो रणनीति भनेको घनिष्ट सम्पर्क हुनु अघि फोरप्लेको समय बढाउनु र जोडीको इच्छालाई पत्ता लगाउनु हो, कामवासना बढाउन र योनी स्नेहनलाई सहज बनाउन।

योनि सुख्खाको उपचार कसरी गर्ने

योनी सुक्खा समाप्त गर्ने उत्तम तरिका सही कारण पहिचान गर्नु र उचित उपचार सुरू गर्नु हो। त्यसोभए, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा स्त्री रोग विशेषज्ञलाई परामर्श गर्नु हो ताकि उसले मूल्या make्कन गर्न सक्छ र आवश्यक परेमा अर्को डाक्टरलाई सिफारिस गर्न सक्छ।

यद्यपि, जे भए पनि घनिष्ठ लुब्रिकन्ट्स र मोइश्चराइजरहरू असुविधा कम गर्न, विशेष गरी घनिष्ठ सम्पर्कको समयमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यद्यपि यो अस्थायी समाधान हो जुन समस्याको समाधान गर्दैन, र जहिले पनि डाक्टरले मूल्या be्कन गर्नुपर्दछ।

केहि घरेलु उपचारहरू पनि जान्नुहोस् जसले योनी लुब्रिकेशन बढाउन मद्दत गर्दछ, स्त्री रोग विशेषज्ञको परामर्शको लागि पर्खंदै।