व्यायाम परीक्षण: यो कहिले गर्ने र कसरी तयारी गर्ने
सन्तुष्ट
व्यायाम परीक्षण, व्यायाम परीक्षण वा ट्रेडमिल परीक्षण को रूप मा प्रख्यात, शारीरिक श्रमको समयमा हृदय को कार्य को आकलन गर्न को लागी सेवा गर्दछ। यो ट्रेडमिलमा वा व्यायाम बाइकमा गर्न सकिन्छ, गति र प्रयास बिस्तारै बढाउनको लागि, प्रत्येक व्यक्तिको क्षमतामा निर्भर गर्दछ।
यस प्रकार, यस परीक्षाले दिनको दिनको प्रयासको क्षणहरूको नक्कल गर्दछ, जस्तै सीढी चढाई वा ढलान, उदाहरणका लागि, जुन यस्तो परिस्थिति हो जुन हृदयघातको जोखिममा मानिसमा असुविधा वा सास फेर्न सक्छ।
कसरी परीक्षाको लागि तयारी गर्ने
व्यायाम परीक्षण गर्न, केहि सावधानी अपनाउनु पर्दछ, जस्तै:
- परीक्षण लिनु अघि २ 24 घण्टा व्यायाम नगर्नुहोस्;
- परीक्षणको अघिल्लो रात राम्रोसँग निदाउनुहोस्;
- परीक्षाको लागि छिटो नगर्नुहोस्;
- परीक्षणको २ घण्टा पहिले सजिलै पचाउन सकिने खाद्य पदार्थहरू, जस्तै दही, स्याउ वा चामल खानो;
- व्यायाम र टेनिस को लागी आरामदायक लुगा लगाउनु;
- २ घण्टा पहिले र जाँचको १ घण्टा पछि धुम्रपान नगर्नुहोस्;
- तपाईले लिनु भएका औषधीहरूको सूची लिनुहोस्।
केही जटिलताहरू परीक्षाको क्रममा देखा पर्न सक्छ, जस्तै एरिथमिया, हार्ट अट्याक र कार्डियोपल्मोनरी अरेस्ट, खास गरी जो पहिले नै हृदयको गम्भीर समस्या भएका व्यक्तिहरूमा, त्यसैले व्यायाम परीक्षण हृदय रोग विशेषज्ञले गर्नु पर्छ।
परीक्षणको नतीजा हृदय रोग विशेषज्ञले पनि व्याख्या गर्न सक्छन्, जसले उपचारको शुरुवात गर्न सक्दछ वा हृदयको अन्वेषणको लागि अन्य पूरक परीक्षणहरू संकेत गर्न सक्दछ, जस्तै मायोकार्डियल सिन्टीग्राफी वा इकोकार्डियोग्राम तनावको साथ र कार्डियक क्याथेटराइजेशन। मुटुको मूल्या assess्कन गर्न अन्य परीक्षणहरू के हुन् पत्ता लगाउनुहोस्।
व्यायाम परीक्षण मूल्य
व्यायाम परीक्षण को मूल्य लगभग 200 reais छ।
कहिले गर्नु पर्छ
व्यायाम परीक्षण प्रदर्शनका लागि संकेतहरू हुन्:
- संदिग्ध हृदय रोग र सर्कुलेशन, जस्तै एनजाइना वा पूर्व-इंफ्रक्शन;
- हृदयघात, एरिटिमियास वा मुटु बडबडका कारण छाती दुखाईको अन्वेषण;
- प्रयासको क्रममा दबावमा परिवर्तनहरूको अवलोकन, धमनी उच्च रक्तचापको अनुसन्धानमा;
- शारीरिक गतिविधि को लागी हृदय मूल्यांकन;
- मुटु बडबडका कारण परिवर्तनहरू पत्ता लगाउँदछ र यसका भल्भहरूमा त्रुटिहरू।
यस प्रकारले, सामान्य चिकित्सक वा हृदय रोग विशेषज्ञले व्यायाम परीक्षणको लागि अनुरोध गर्न सक्दछ जब बिरामीलाई हृदयको लक्षणहरू हुन्छन् जस्तै श्रममा छातीको दुखाइ, केही प्रकारको चक्कर, धडपड, उच्च रक्तचाप शिखरहरू, कारण पत्ता लगाउन सहयोग पुर्याउन।
जब यो गर्नु हुँदैन
यो परीक्षण शारीरिक सीमितताहरू, जस्तै हिड्ने वा साइकल चलाउनेको असम्भव, वा जसलाई गम्भीर बिरामी भएको छ, जसलाई संक्रमण, जो व्यक्तिको शारीरिक क्षमता बदल्न सक्दछ बिरामीहरूले गर्नु हुँदैन। थप रूपमा, कार्डियाक जटिलताको बढेको जोखिमको कारणले गर्दा, यसलाई निम्न अवस्थाहरूमा हटाउनुपर्दछ:
- संदिग्ध तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शन;
- अस्थिर छाती एनजाइना;
- डिम्पेन्सेटेड हृदय विफलता;
- मायोकार्डिटिस र पेरिकार्डिटिस;
थप रूपमा, यो परीक्षण गर्भावस्थामा जोगिनु पर्छ, किनकि यद्यपि शारीरिक व्यायाम यस अवधिमा गर्न सकिन्छ, परीक्षणको दौरानमा सास फेर्न वा मस्तिष्क आउन सक्छ।
चाखलाग्दो पोष्टहरू
सुदृढ दूध भनेको के हो? लाभ र उपयोगहरू
