पोस्टरियर टिबियल टेन्डन डिसफंक्शन (टिबियल नर्भ डिसफंक्शन)

सन्तुष्ट

• पोस्टरोर टिबियल टन्डन डिसफंक्शन भनेको के हो?
• PTTD का कारण र जोखिम कारक के हुन्?
• PTTD का लक्षणहरू के हुन्?
• PTTD कसरी निदान गरिन्छ?
• PTTD को उपचार के हो?
• सूजन र पीडा कम गर्दै
• खुट्टा समर्थन
• शल्य चिकित्सा

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

पोस्टरोर टिबियल टन्डन डिसफंक्शन भनेको के हो?

पोस्टरियर टिबिअल टेन्डन डिसफंक्शन (पीटीटीडी) एक अवस्था हो जुन पछाडि टिबियल टन्डनको सूजन वा च्यात्ने कार्यको परिणाम हो। पछिल्लो टिबियल टेंडनले बाछोको मांसपेशीहरू मध्ये एउटा भित्री खुट्टामा अवस्थित हड्डीहरूसँग जोड्छ।

नतिजाको रूपमा, PTTD ले फ्लैटफुट निम्त्याउँछ किनभने टेन्डनले खुट्टाको आर्क समर्थन गर्न सक्षम छैन। अमेरिकन एकेडेमी अफ आर्थोपेडिक सर्जनका अनुसार, फ्लैटफुट तब हुन्छ जब खुट्टाको आर्क झर्छ र खुट्टा बाहिरतिर औंल्याउँछ।

PTTD लाई वयस्क अधिग्रहित फ्ल्याटफुटको रूपमा पनि चिनिन्छ। डाक्टरहरूले सामान्यतया शल्यक्रिया बिना यो अवस्थाको उपचार गर्न सक्दछन्, तर कहिलेकाँही शल्यक्रिया टेन्डन मर्मत गर्न आवश्यक हुन्छ।

PTTD का कारण र जोखिम कारक के हुन्?

पछिल्लो टिबियल कन्डरामा चोटपटक लाग्न सक्छ असरको परिणामको रूपमा, जस्तै खेल खेल्दा पतन वा सम्पर्क। समयको साथै कण्डराको अधिक प्रयोगले पनि चोट पुर्‍याउन सक्छ। अत्यधिक चोटपटक लाग्ने आम गतिविधिहरू:

• हिड्दै
• चल्दै
• पैदल यात्रा
• सीढी चढाई
• उच्च प्रभाव खेलहरू

PTTD अधिक संभावना हुन सक्छ:

• महिलाहरु
• 40० बर्ष भन्दा माथिका मानिसहरु
• मानिसहरु जो अधिक वजन वा मोटा हो
• मधुमेह भएका मानिसहरूलाई
• उच्च रक्तचापको साथ मानिसहरु

PTTD का लक्षणहरू के हुन्?

पीटीटीडी सामान्यतया एउटा खुट्टामा देखा पर्दछ, जबकि केही अवस्थामा यो दुबै खुट्टामा पनि हुन सक्छ। PTTD को लक्षणहरु:

• दुखाइ, सामान्यतया खुट्टा र टाउकोको वरिपरि
• खुट्टा र टाउकोको भित्री भित्र सूजन, तातो र रातोपन
• दुखाई कि गतिविधि को दौरान खराब हुन्छ
• खुट्टा चाप्ने
• पायलको भित्री रोलिंग
• औंला र खुट्टा बाहिर बारी

PTTD बढ्दै जाँदा, दुखाइको स्थान परिवर्तन हुन सक्छ। यसको कारण तपाईको खुट्टा अन्ततः सपाट हुन्छ र हिलको हड्डी बदल्छ।

दुखाइ अब तपाईको खुट्टा र खुट्टाको बाहिर वरिपरि महसुस हुन सक्छ। पछाडि टिबियल टेन्डनमा परिवर्तन भयो भने तपाईंको खुट्टा र टाउकोमा गठिया हुन सक्छ।

PTTD कसरी निदान गरिन्छ?

तपाइँको डाक्टर तपाइँको खुट्टा परीक्षण गरेर शुरू हुनेछ। तिनीहरू पोस्टरियर टिबियल टेन्डनको साथ सूजन हेर्न सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको खुट्टाको छेउमा र अर्को र तल सार्दै तपाईंको गतिको दायरा पनि परीक्षण गर्नेछ। PTTD ले गतिको साइड-साइड-साइड दायराका साथ समस्याहरू उत्पन्न गर्न सक्छ, साथ साथै औंलाहरू हिडनतिर सार्ने सवालमा।

तपाईको डाक्टरले तपाईको खुट्टाको आकार पनि हेर्नेछ। तिनीहरू एउटा ध्वस्त पारिएको आर्च र हेल खोज्नेछन् जुन बाहिरी भागमा सारियो। तपाईको डाक्टरले तपाईको खुट्टा पछाडि कति औंलाहरू देख्न सक्छ भनेर पनि जाँच गर्न सक्दछ जब तपाईँ उभिनु भएको छ।

सामान्यतया, केवल पाँचौं औंला र चौथो औंलाको आधा यो कोणबाट देखिन्छ। PTTD मा, तिनीहरूले चौथो र पाँचौं औंला भन्दा बढी देख्न सक्छन्। कहिलेकाँही सबै औंलाहरू पनि देखिन्छन्।

तपाइँ लेगमा खडा हुन आवश्यक छ जुन तपाइँलाई दु: ख दिइरहेको छ र तपाइँको टिप्टोमा उभिन प्रयास गर्नुपर्दछ। सामान्यतया, PTTD का साथ एक व्यक्ति यो गर्न सक्षम हुदैन।

धेरै डाक्टरहरूले खुट्टाको जाँच गरेर पोस्टरियर टिबियल टेन्डनको समस्याहरूको निदान गर्न सक्दछन्, तर तपाइँको डाक्टरले निदान पुष्टि गर्न र अन्य सर्तहरू रद्द गर्न केहि इमेजिंग परीक्षणको पनि आदेश दिन सक्दछ।

तपाईंको डाक्टरले एक्स-रे वा सीटी स्क्यानहरू अर्डर गर्न सक्दछ यदि उनीहरू सोच्दछन् कि तपाईंलाई खुट्टा वा टाउकोमा गठिया छ। एमआरआई र अल्ट्रासाउन्ड स्क्यानले PTTD पुष्टि गर्न सक्दछ।

PTTD को उपचार के हो?

प्रायः PTTD का केसहरू शल्यक्रिया बिना नै उपचार योग्य छन्।

सूजन र पीडा कम गर्दै

प्रारम्भिक उपचारले दुखाइ र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको कन्डराको हिलको लागि अनुमति दिन्छ। दुखेको ठाउँमा बरफ प्रयोग गर्नु र नन्स्टेरॉइडल एंटी-इन्फ्लेमेटरी औषधीहरू (NSAIDs) लिनाले सूजन र पीडा कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई आराम गर्न र पीडा निम्त्याउने गतिविधिको बेवास्ता गर्न सल्लाह दिनेछ, जस्तै दौडाई र अन्य उच्च प्रभाव गतिविधिहरू।

खुट्टा समर्थन

तपाईको PTTD को गम्भिरतामा निर्भर गर्दै तपाईको डाक्टरले तपाईको खुट्टा र गोलीगाँडीको लागि समर्थनको केही प्रकारको सुझाव दिन सक्छ। पायलको ब्रेसले टेन्डनलाई हटाउन र यसलाई अझ चाँडो निको हुन मद्दत गर्दछ। यो हल्का देखि मध्यम PTTD वा PTTD को लागि उपयोगी छ जुन गठियाको साथ हुन्छ।

टखने कोष्ठकहरूको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

अनुकूलन ओर्थोटिक्सले खुट्टा समर्थन गर्दछ र सामान्य खुट्टा स्थिति पुनर्स्थापना गर्दछ। ओर्थोटिकहरू हल्का देखि गम्भीर PTTD का लागि सहयोगी हुन्छन्।

ओर्थोटिक्सको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

यदि तपाईंको पछाडि टिबियल कण्डरामा चोट लागेको छ भने, तपाईंको खुट्टा र गोलीगाँठो छोटो हिड्ने बुट प्रयोग गरी अम्वोलीजेसन आवश्यक हुन सक्छ। व्यक्तिहरूले प्राय: छ देखि आठ हप्तासम्म यो लगाउँछन्। यसले कण्डरालाई आराम प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ जुन कहिलेकाँहि उपचारको लागि आवश्यक हुन्छ।

यद्यपि यसले मांसपेशीहरूको शोषण वा मांसपेशिहरू कमजोर बनाउन सक्छ, त्यसैले डाक्टरहरूले मात्र गम्भीर अवस्थाका लागि सिफारिस गर्छन्।

शल्य चिकित्सा

सर्जरी आवश्यक हुन सक्छ यदि PTTD गम्भिर छ र अन्य उपचारहरू सफल नभएका छन्। त्यहाँ तपाइँको लक्षण र तपाइँको चोट को सीमा मा निर्भर गर्दछ, शल्य विकल्पहरु छन्।

यदि तपाईको टाँडा सार्न समस्या भइरहेको छ भने, बाछोको मांसपेशीलाई लम्बाइ दिन सहयोग गर्ने एक शल्य प्रक्रिया एक विकल्प हुन सक्छ। अन्य विकल्पहरूले शल्यक्रियाहरू समावेश गर्दछ जुन टण्डनबाट क्षतिग्रस्त क्षेत्रहरू हटाउँदछ वा पोस्टरियर टिबिअल टेन्डनलाई शरीरबाट अर्को टेन्डनको साथ बदल्दछ।

PTTD को अधिक गम्भीर मामिलाहरूमा, हड्डीहरूलाई काटिन्छ र सर्छ भन्ने शल्यक्रिया जोड्ने जोड्ने जोड्ने अस्थिटोमी वा शल्यक्रिया फ्लैटफुट सुधार गर्न आवश्यक हुन सक्छ।