यस हप्ताको आकार माथि: २५ प्राकृतिक भूख suppressants र अधिक तातो कथाहरु

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

शुक्रवार, मे १३ मा अनुपालन

बिकिनी सिजन यहाँ आउनु अघि केहि पाउन्ड शेड गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? यी २५ प्राकृतिक भूख suppressants संग जोडिएको मा munching प्रयास गर्नुहोस् सबैभन्दा ठूलो हारेको प्रशिक्षक बब हार्पर व्यक्तिगत वजन घटाने सुझावहरु। साथै, हामी सबैभन्दा धोखाधडी कठिन, अझै प्रभावकारी, तपाइँको शरीर टोन व्यायाम र स्वस्थ शरीर को बोसो को गणना गर्न को लागी नयाँ तरीकाले गोल गरीएको छ।

•शीर्ष 25 प्राकृतिक भूख दमन गर्ने

यी खानाहरु र मसाले मा स्वाभाविक रूप देखि तपाइँको भूख लाई रोक्न को लागी।

• वजन घटाउने प्रश्न र उत्तर: सबैभन्दा ठूलो हार्ने प्रशिक्षक बब हार्पर

पत्ता लगाउनुहोस् एक आहार नियम बब हार्पर पछ्याउन र वजन घटाने को लागी आफ्नो व्यक्तिगत सुझावहरु को अधिक अस्वीकार।

• के शरीर मास सूचकांक प्रतिस्थापन गरिनेछ?

BMI मा सार्नुहोस्, BAI स्वस्थ शरीर को बोसो मापन गर्न को लागी नयाँ तरीका हुन सक्छ। पत्ता लगाउनुहोस् कि यो नयाँ मापन के हो र यो तपाइँको लागी के मतलब छ।

• 25 सबैभन्दा धोका दिने व्यायाम

यी अभ्यासहरु सजीलो देखिन्छन् तर उनीहरु अविश्वसनीय चुनौतीपूर्ण र लाभदायक छन्-उनीहरु धेरै धेरै सोच्ने भन्दा धेरै टोन!

• 5 फूड्स तपाईलाई मूडमा ल्याउन (र 4 सेक्सी तथ्यहरू)

जे खान्छौ त्यस्तै बन्छौ! यदि तपाइँ फ्रिस्की महसुस गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाइँको खानाको प्रदर्शनमा यी पाँच खानाहरु जोड्नुहोस्। केहि विदेशी (तपाइँको प्लेट मा) आवश्यक छैन!

यस हप्ता धेरै तातो कथाहरु:

सोफिया Vergara नवीनतम CoverGirl बन्न मा

-People.com

महान कैफीन बहस: कती धेरै धेरै छ?

-फिट तल्लो केटीहरू

नियमित देखि रिप्ड सम्म: P90X लाई माया गर्ने सेलिब्रेटीहरू

-FitSugar

भूमध्य आहार: यो मात्र खाना को बारे मा छैन

-HuffPost स्वास्थ्य

मारिया Shriver को लागी 3 सुझाव

-तपाईंको ट्याङ्गो

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्