जब श्रम को लागी अस्पताल जाने

सन्तुष्ट

• श्रम को चिन्ह
• प्रारम्भिक श्रम
• सक्रिय श्रम
• साँचो श्रम बनाम गलत श्रम
• समय
• कहाँ जाने
• लक्षणहरू तपाईंले बेवास्ता गर्नु हुँदैन
• टेकवे

हामीसँग आशा छ कि तपाईसँग टाईमर सजिलो छ किनकि यदि तपाई यो पढिरहनु भएको छ भने तपाईले आफ्नो संकुचन गर्नु पर्ने हुन्छ, तपाईको झोला समात्नु पर्दछ, र अस्पताल जानु पर्छ।

श्रमका लागि अस्पताल जाने समयका लागि साधारण नियम -1-११ -१ नियम हो। तपाइँ सक्रिय श्रममा हुन सक्नुहुन्छ यदि तपाइँको संकुचन कम्तिमा प्रत्येक minutes मिनेटमा देखा पर्दछ, प्रत्येक १ मिनेटको लागी, र कम्तिमा १ घण्टाको लागि लगातार भइरहेको छ।

त्योले भने, कहिलेकाँही साँचो श्रम पहिचान गर्न मुश्किल हुन्छ। पात्रो तपाईंको निश्चित मिति नजिक नजिक आउँदा, तपाईं प्रत्येक सानो twinge नोटिस। के त्यो ग्याँस, बच्चाले लात हान्दै छ, वा तपाईंले आफ्नो सानोलाई भेट्न लाग्नु भएको संकेत हो?

वा हुनसक्छ तपाईले श्रमको चिह्न अनुभव गरिरहनु भएको भन्दा अलि अलि अलि गर्दै छ। तपाईं यो कसरी जानुहुन्छ भनेर जान्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंको शरीर भर्खर आउँदैछको लागि तयारी गर्दैछ भने? के अपेक्षा गर्ने भन्ने बारे यहाँ एक रौंडाउन छ र जब तपाइँ श्रमको लागि अस्पताल जानुहुन्छ।

श्रम को चिन्ह

धेरै महिलाको लागि, श्रम चलचित्रको भन्दा धेरै फरक सुरु हुन्छ। पर्दामा, श्रम एक ठूलो आश्चर्यको रूपमा आउँदछ जब चरित्रको पानी भाँच्दछ। तर यो याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि - वास्तविक जीवनमा - महिलाको बारेमा केवल उनीहरूले पानी तोडेको अनुभव गर्छन्।

सामान्यतया, श्रमका लक्षणहरू अधिक सूक्ष्म र क्रमिक हुन्छन्। तपाईंको प्रक्रिया एक मित्रको भन्दा फरक हुनेछ र तपाईंको अन्य गर्भावस्था पनि।

श्रमको सामान्यतया दुई भाग हुन्छन्: प्रारम्भिक श्रम र सक्रिय श्रम।

प्रारम्भिक श्रम

प्रारम्भिक श्रम (श्रमको अव्यक्त चरण पनि भनिन्छ) सामान्यतया वास्तविक जन्मबाट केहि समय टाढा हुन्छ। यसले तपाइँको बच्चालाई जन्मको लागि ठाउँमा जान मद्दत गर्दछ। प्रारम्भिक श्रमको बखत तपाईंले संकुचनहरू महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ जुन अति प्रबल छैन। यी संकुचनहरू नियमित रूपमा आउँछन् वा आउँदछन्।

यसले तपाईंको गर्भाशय (गर्भको शुरुवात) खोल्न र नरम गर्न दिन्छ। प्रारम्भिक श्रम अनुसार समय अवधि हो जब तपाईंको ग्रीवा ix सेन्टीमिटरसम्म dilates।

यस चरणको बखत, तपाईं आफ्नो सानो चाललाई यताउता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र उनीहरूले प्राय: भन्दा धेरै लात लिन सक्नुहुन्छ, वा बच्चाको थप दबाब महसुस गर्नुहोला। यसको कारण हो कि उनीहरूले पहिले हेन्डलाई जन्म नहरमा सार्न खोजिरहेका छन्।

तपाईंको जन्म नहरले तपाईंको ग्रीवामा बलगम प्लग खोल्छ पप आउट गर्न सक्नुहुन्छ। यो जन्मको पूर्ण सामान्य भाग हो। तपाईंको अंडरवियरमा तपाईंसँग स्पष्ट, गुलाबी, वा रातो ग्लोब वा डिस्चार्ज हुन सक्छ, वा शौचालय प्रयोग गरिसकेपछि तपाईंले यो सफा गर्दा यो याद गर्नुहुनेछ।

प्रारम्भिक श्रमको यस अवस्थामा तपाईलाई अस्वस्थ र थोरै अप्ठ्यारो लाग्न सक्छ, तर अस्पताल जानको लागि यो छिट्टै नै हो। भर्खरै देखाएको छ प्रारम्भिक श्रम पहिलेको विश्वास भन्दा धेरै लामो र ढिलो छ।

प्रारम्भिक श्रम घण्टा देखि दिनसम्म रहन सक्छ। एउटाले पत्ता लगायो कि श्रमले progress देखि c सेन्टीमिटर मात्र प्रगति गर्न hours घण्टा लिन सक्दछ, यद्यपि यो व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा भिन्न हुन सक्दछ।

कहिलेकाँही प्रारम्भिक श्रम सुरु हुन्छ र केहि समयको लागि रोकिन्छ। तपाईको पार्टनरसँग तपाईको अस्पतालको झोला तयार छ भन्ने कुरा निश्चय गर्नुको साथ, यहाँ छ जुन तपाईले श्रम सुरु गर्नु भए पछि के गर्न सक्नु हुन्छ।

• आराम गर्न कोसिस गर्नुहोस् (निश्चित भन्दा सजिलो भयो, निश्चित)!
• घर वा आँगन वरिपरि हिंड्नुहोस्।
• आरामदायी स्थितिमा ढल्नुहोस्।
• तपाईंको साथीलाई पछाडि हल्का रूपमा मालिस गर्नुहोस्।
• सास फेर्ने तरिकाहरू प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्।
• ध्यान गर्नुहोस्।
• न्यानो स्नान लिनुहोस्।
• चिसो कम्प्रेस प्रयोग गर्नुहोस्।
• तपाईं शान्त रहन्छ कि केहि गर्नुहोस्।

यदि तपाईं प्रारम्भिक श्रममा हुनुहुन्छ भन्ने सोच्नुहुन्छ भने, आराम गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको शरीरलाई घरमै प्राकृतिक रूपले प्रगति गर्न दिनुहोस्। कम से कम अनुसन्धानकर्ताहरु के विश्वास गर्छन् कि महिलाहरु जसले प्रारम्भिक श्रमलाई कुनै हस्तक्षेप बिना स्वाभाविक रूपमा प्रगति गर्न अनुमति दिन्छ मा सिजेरियन वितरणको जोखिम कम हुन्छ।

सक्रिय श्रम

प्रति ACOG, सक्रिय श्रम सुरुको क्लिनिकल परिभाषा तब हुन्छ जब तपाइँको ग्रीवा फुटेर c सेन्टीमिटरमा पुगेको छ। तर तपाईले जान्नुहुन्न कि तपाई कति टाढा हुनुहुन्छ जब सम्म तपाई डाक्टर वा सुँडेनी द्वारा जाँच गर्नुहुन्न।

तपाईं सक्रिय श्रममा प्रवेश गरिरहनु भएको कुरा भन्न सक्नुहुनेछ जब तपाईंको संकुचनहरू मजबूत, अधिक नियमित, र सँगै नजिक हुँदैछन्। यो समय उनीहरूको लागि राम्रो विचार हो। लेख्नुहोस् जब तपाईंको संकुचन हुन्छ र तिनीहरू कति लामो हुन्छ।

तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईं सक्रिय श्रममा हुनुहुन्छ यदि तपाईंसँग लक्षणहरू छन् भनेः

• पीडादायी संकुचन
• संकुचनहरू जुन करीव to देखि minutes मिनेट टाढा हुन्छ
• प्रत्येक संकुचन करीव 60० सेकेन्ड सम्म चलेको
• पानी तोड्ने
• तल्लो पीठ दुख्ने वा दबाव
• मतली
• खुट्टा ऐंठन

सक्रिय श्रमको बखत तपाइँको ग्रीवा (जन्म नहर) 6 सेन्टिमिटरदेखि १० सेन्टिमिटरमा खुल्छ वा dilates हुन्छ। तपाईंको संकुचन अझ छिटो हुन सक्छ यदि तपाईंको पानी विच्छेद भयो भने।

तपाईं निश्चित रूपमा अस्पताल वा बिरि center्ग केन्द्रको लागि तपाईंको पथमा हुनुपर्दछ जब तपाईं सक्रिय श्रममा हुनुहुन्छ - विशेष गरी यदि तपाईं गर्भवती हुनुभएको छ वा पहिले जन्म दिइएको छ भने। 2019 35,००० भन्दा बढी जन्महरूको ठूलो २०१ study को अध्ययनले देखाए कि श्रम दुगुना द्रुत गतिमा अघि बढ्छ जब तपाईं यसमा पहिल्यै जानुहुन्छ।

साँचो श्रम बनाम गलत श्रम

कहिलेकाँही तपाईले श्रम सुरू गरिरहेको सोच्न सक्नुहुन्छ, तर यो केवल एक गलत अलार्म हो। तपाईं संकुचन महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंको गर्भाशय फुर्ति वा प्रभावशाली छैन।

झूटा श्रम (यसलाई प्रोड्रोमल लेबर पनि भनिन्छ) राम्रै मनपर्दो हुन सक्छ र यो एकदम सामान्य छ। २०१ 2017 को एक मेडिकल अध्ययनले देखाए कि pregnant० प्रतिशत भन्दा बढी गर्भवती महिलाले श्रममा झुण्ड्याउँदा उनीहरूले गलत श्रम गरेका थिए।

गलत श्रम सामान्यतया तपाइँको देय मिति नजिकै हुन्छ, पछि 37 37 हप्तामा। यसले अझ भ्रमपूर्ण बनाउँदछ। तपाईसँग धेरै घण्टा सम्म संकुचन हुन सक्छ जुन नियमित अन्तरालहरूमा देखा पर्दछ। गलत श्रम संकुचनलाई ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन पनि भनिन्छ।

झूटा श्रम र सही श्रम बीचको भिन्नता यो छ कि झूटा श्रम संकुचनले तपाईको ग्रीवा खोल्दैन। तपाईं त्यहाँ नाप्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं लक्षणहरू जाँच गरेर तपाईं गलत वा साँचो श्रममा हुनुहुन्छ भने भन्न सक्नुहुनेछ:

समय

ओरेगनका एक सुँडेनी श्यानन स्टलोकले सिफारिश गर्दछ कि तपाईले ओबी-जीवाईएन वा सुँडेनीलाई बताउनु हुन्छ यदि तपाईले प्रारम्भिक श्रम सुरु गर्नुभयो भने। तपाईं सक्रिय श्रम मा तपाईं आशा भन्दा चाँडो सार्न सक्छ। औंठाको एक नियम यो छ कि श्रम सामान्यतः एक छोटो अवधिको लागि हुन्छ यदि तपाईं अघि बच्चा भएको छ।

यदि तपाईंसँग योजनाबद्ध सी-सेक्शन रहेको छ भने तपाईं श्रममा जानु हुँदैन। यो केस हुन सक्छ यदि तपाईंले सी-सेक्शन मार्फत बच्चा वितरण गर्नु अघि वा यदि तपाईंसँग केही जटिलताहरू छन् जुन C-सेक्सन जन्मलाई एक सुरक्षित छनौट बनाउँदछ।

आफ्नो चिकित्सकलाई कल गर्नुहोस् र अस्पतालमा जानुहोस् यदि तपाईं प्रारम्भिक वा सक्रिय श्रममा जानु भएको छ भने तपाईंको योजनाबद्ध सी-सेक्शन मिति अघि। श्रममा जानुको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई योनी पोसाक दिनु पर्छ, तर यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईं एक आपतकालीन सी-सेक्शन हुनु पर्छ। अस्पतालमा छिट्टै पुग्नु प्रक्रियाको लागि तयार हुन बढी समयको अर्थ हो।

कहाँ जाने

अस्पतालमा जानुहोस् यदि तपाईं झूटा श्रममा हुनुहुन्छ वा साँचो श्रममा हुनुहुन्छ भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने। यो तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि सावधानीको साथ गलत गर्नका लागि स्वस्थ छ।

सबैभन्दा खराब हुन सक्छ जुन तपाईं झूटो श्रममा हुन सक्नुहुन्छ र घर आएर पर्खनुपर्दछ। तर, यो साँचो हो यदि तपाईं साँचो श्रममा हुनुहुन्छ र अस्पताल जान ढिलाइ गर्दै हुनुहुन्छ भने भन्दा सुरक्षित छ।

यो आपतकाल जस्तो लाग्न सक्छ, तर आपतकालीन कोठा छोड्नुहोस् र श्रम र वितरणको लागि एक रेखा बनाउनुहोस् जब तपाईं अस्पताल पुग्नुहुन्छ। एक धेरै उपयोगी सल्लाह, विशेष गरी यदि यो तपाईंको पहिलो बच्चा हो भने, तपाईं र तपाईंको साथीलाई अस्पतालमा अभ्यास ड्राइभ गर्नका लागि हो ताकि तपाईंलाई कहाँ जानु पर्ने ठीकसँग थाहा हुन्छ।

एक पटक तपाईं अस्पतालमा पुग्नु भएपछि, तपाईंको डाक्टर वा नर्सले तपाईं शारीरिक श्रमको साथ वास्तविक श्रममा हुनुहुन्छ कि भनेर भन्न सक्दछ। तपाईसँग अल्ट्रासाउन्ड पनि हुन सक्छ। अल्ट्रासाउन्ड स्क्यानले ग्रीवाको लम्बाई र कोण देखाउँदछ। छोटो गर्भाशय र गर्भाशय (गर्भ) र ग्रीवा बीचको ठूलो कोण भनेको तपाईं वास्तविक श्रममा हुनुहुन्छ।

यदि तपाईं घर वा बिरिthing्ग केन्द्रमा डेलिभरी गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले अझै पनि ड्राई रनको अभ्यास गर्न आवश्यक छ कि छैन पक्का गर्नको लागि तपाई तयार हुनुहुन्छ र आफुलाई चाहिएको सबै चीज छ।

उदाहरण को लागी, यदि तपाईं पानी वितरण गर्ने योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको निर्धारित मिति भन्दा पहिले राम्रो फुलेको पोखरीमा प्रवेश गर्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंलाई यो मनपर्दछ! आपतकालिनको लागि सँधै अगाडि योजना बनाउनुहोस्। तपाईंको डाक्टरलाई स्पीड डायल र एक कार तयार गर्नुहोस् तपाईंलाई अस्पतालमा लैजानको लागि आवश्यक भएमा।

लक्षणहरू तपाईंले बेवास्ता गर्नु हुँदैन

तुरुन्त अस्पताल जानुहोस् भने:

• तपाईंको पानी टुक्रिन्छ।
• तपाईको योनी डिस्चार्जमा रगत छ।
• तपाईलाई थिचोमिचो गर्ने र धकेल्ने चाहना छ।

टेकवे

यदि तपाईंको संकुचन minutes मिनेट टाढा छ भने, १ मिनेटको लागि, १ घण्टा वा सोभन्दा बढीको लागि, यो अस्पताल जाने समय हो। (सामान्य नियम याद गर्ने अर्को तरिका: यदि तिनीहरू "लामो, सशक्त, नजिक सँगै", बच्चाको बाटोमा छन् भने!)

यदि तपाईं संकुचन महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, तर ती अझै बलियो र लामो छैनन् भने, तपाईंले श्रमको शुरुवाती चरण अनुभव गरिरहनु भएको हुन सक्छ। आराम र तपाइँको शरीर मा घर मा प्रगति दिँदा तपाइँ लामो समय मा योनीमा वितरित गर्न मद्दत गर्दछ।

गलत श्रम काफी सामान्य छ। यदि तपाईं अनिश्चित हुनुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। तपाईको स्वास्थ्य र तपाईको नयाँ सानो को सुरक्षाको रक्षा गर्न अतिरिक्त सावधान हुनु राम्रो हुन्छ।

तपाईं जुन श्रमको अवस्थामा हुनुहुन्छ त्यसको ध्यान बिना, गहिरो सास फेर्नुहोस् र मुस्कुराउनुहोस्, किनकि तपाईं आफ्नो जीवनको नयाँ प्रेम पूरा गर्न लाग्नु भएको छ।

बेबी डोव द्वारा प्रायोजित