तपाईंको यौन जीवनलाई असर गर्ने 8 आश्चर्यजनक चीजहरू

सन्तुष्ट

• तपाइँ मिति रात मा के हेर्दै हुनुहुन्छ
• तपाईका कति जना केटा साथीहरू छन्
• तपाईंको जन्म नियन्त्रण
• तपाईंले डेट गरिरहनुभएको केटाको प्रकार
• चाहे तपाइँको मस्तिष्क यसको लागी वायर्ड छ
• तपाइँ सेक्स पछि के गर्नुहुन्छ
• तपाईंको फास्ट फूड बानी
• तपाईं कति योग गर्दै हुनुहुन्छ
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब तपाइँ पानाहरू हिर्काउनुहुन्छ, सेक्स साँच्चै रसदको बारेमा हो - के कहाँ जान्छ, के राम्रो लाग्छ (र रसायन विज्ञान, अवश्य पनि)। तर तपाइँ के गर्नु भन्दा पहिले foreplay छैन, हामी मतलब बाटो पहिले र पछि सेक्स मात्र धेरै हुन सक्छ, यदि तपाइँको प्रदर्शन मा एक प्रभाव को अधिक छैन। वास्तवमा, यसले तपाइँ वास्तवमा काम गर्नुहुनेछ कि गर्दैन भनेर पनि निर्धारण गर्न सक्छ (हेर्नुहोस् 5 साझा लिबिडो-क्रसरहरू जोगिनका लागि)। विज्ञानले धेरै गैर यौन कारणहरु को पर्दाफास गरेको छ कि तपाइँ अधिक तीव्र, सन्तोषजनक सेक्स गर्दै हुनुहुन्छ वा नग्न हुन मा कम रुचि हुन सक्नुहुन्न। र केवल एक कारण हामी गोल गरीयो बेडरूम मा हुन्छ। सुत्ने कोठामा राम्रो समयको ग्यारेन्टी गर्नको लागि अहिले आफैलाई शिक्षित गर्नुहोस् (त्यसपछि आज राती चरम उत्तेजित हुने यी ५ चालहरू प्रयास गर्नुहोस्)।

तपाइँ मिति रात मा के हेर्दै हुनुहुन्छ

गेटी

धेरै जसो तपाइँ नवीनतम निकोलस स्पार्क्स फिल्म (र त्यहाँ एक नयाँ छ!) मूड मा प्राप्त गर्न को लागी माया गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँको चिकी फ्लिक छनौटहरु उसको सेक्स ड्राइभ मार्न सक्छ। गम्भीरताका साथ वैज्ञानिकहरु लाई थाहा भयो कि पुरुषहरु कम से कम रोमान्टिक अवस्थाहरु को अधीन पछि यौन चाहना को संभावना थियो (यस मामला मा, लियोनार्डो डिक्याप्रियो र केट विन्स्लेट को पहिलो चुम्बन देखाउने दृश्य टाइटानिक, साथै रोमान्टिक क्लिप बाट अशोभनीय प्रस्ताव), जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार यौन व्यवहार को अभिलेख। अन्वेषकहरूले निष्कर्ष निकाले कि जब महिलाहरू रोमान्टिक दृश्यहरूबाट बढी सक्रिय हुन्छन्, पुरुषहरू पोर्न जस्ता अधिक स्पष्ट उत्तेजनाहरूसँग ठीक हुन्छन्। (यहाँ कसरी पोर्न सँगै हेर्ने हो।)

तपाईका कति जना केटा साथीहरू छन्

गेटी

यो सधैं पुरुषहरूसँग प्रतिस्पर्धाको बारेमा हो, हैन? वास्तवमा, पनि कथित प्रतिष्पर्धाले तपाइँको यौन जीवनलाई तातो बनाउन सक्छ, मा प्रकाशित एक अध्ययनले देखाएको छ तुलनात्मक मनोविज्ञान को जर्नल। शोधकर्ताहरुले ३ 3 ३ विषमलैंगिक पुरुषहरु लाई लामो समय सम्म, प्रतिबद्ध सम्बन्ध मा, र उनीहरु लाई आफ्नो पार्टनर को उपस्थिति, कति पुरुष साथीहरु र सहकर्मीहरु लाई उनी सोचेका थिए, उनीहरु कती आकर्षक अन्य पुरुषले उनलाई भेट्टाए, र कति पटक उनीहरु संग यौन सम्बन्ध राखे। उनको। बाहिर जान्छ, धेरै केटा साथीहरू र सहकर्मीहरू भएका महिलाहरूले आफ्ना पार्टनरहरूसँग बढी यौनसम्बन्ध राख्छन्। स्पष्ट रूपमा, सानो प्रतिस्पर्धाको त्यो धम्कीले हामीलाई हाम्रो मानिसको लागि अझ वांछनीय बनाउँछ।

तपाईंको जन्म नियन्त्रण

गेटी

तपाईलाई थाहा छ कि चक्कीले तपाई गर्भवती हुनु वा नगर्नु भन्दा धेरै असर गर्छ - तर के तपाईलाई थाहा छ कि यो बियर चश्माको तपाईको लिबिडो संस्करण हुन सक्छ? हर्मोनल जन्म नियन्त्रणले वास्तवमा तपाइँ कसलाई आकर्षित गर्दै हुनुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्न सक्छ, यूके अध्ययन अनुसार। वैज्ञानिकहरु लाई मात्र थाहा छैन कि जो महिलाहरु हर्मोनल जन्म नियन्त्रण मा गए वा बाहिर सम्बन्ध मा यौन सन्तुष्टि मा कमी को अनुभव गरे, तर ती महिलाहरु जो हार्मोनल गर्भनिरोधक मा आफ्नो भावी पतिहरु लाई भेटे तर बिहे गरे पछि यस बाट टाढा गए। तिनीहरूको विवाहसँग सन्तुष्ट (विशेष गरी यदि तिनीहरूको पति परम्परागत रूपमा "हट" थिएनन्)। (जन्म नियन्त्रणका धेरै सामान्य साइड इफेक्टहरूमा भर्नुहोस्।)

तपाईंले डेट गरिरहनुभएको केटाको प्रकार

गेटी

सबैलाई एक प्रकार छ कि उनीहरुलाई मा बदल्छ: अग्लो, पतला, surfer, जे होस्। तर विज्ञानले प्रमाणित गरेको छ कि त्यहाँ पुरुषमा केहि विशेषताहरू छन् जसले वास्तवमा तपाईंको चरम उत्तेजित बनाउन सक्छ। (के तपाइँ कहिल्यै साँच्चै एक संभोग थियो?) पत्रिका मा प्रकाशित एक भर्खरको अध्ययन प्रति विकासवादी मनोविज्ञान, तपाईंको चरम उत्तेजित हुने आवृत्ति र तीव्रता तपाईंको पार्टनरको पारिवारिक आम्दानीसँग सम्बन्धित छ (यो उच्च हुनुपर्छ), उसको आत्म-विश्वास (यो पनि उच्च हुनुपर्छ), तपाईंले उसलाई कत्तिको रमाइलो पाउनुहुन्छ (उत्तम हास्यको भावना...) , र उहाँ कति आकर्षक हुनुहुन्छ (फराडा काँधहरू यहाँ कुञ्जी छन्)। र, यदि तपाइँका साथीहरु लाई लाग्छ कि तपाइँको साथी साँच्चै तातो छ, यसको मतलब यो पनि हो कि तपाइँ शायद ओछ्यान मा अधिक सन्तुष्ट हुनुहुन्छ। विज्ञानले यस्तै भन्छ!

चाहे तपाइँको मस्तिष्क यसको लागी वायर्ड छ

गेटी

यदि तपाइँ आफैंलाई यौन चाहना पाउनुहुन्छ सबै समय (वा कहिल्यै), यो कम तपाइँको मस्तिष्क को तुलना मा तपाइँको कामेच्छा संग गर्न को लागी हुन सक्छ। केहि मानिसहरु, UCLA's मा प्रकाशित अनुसन्धान अनुसार सामाजिक संज्ञानात्मक र प्रभावकारी न्यूरोसाइन्स जर्नल, यसको लागि मात्र तार छन्। अन्वेषकहरूले 225 मनोविज्ञान विद्यार्थीहरूलाई विभिन्न किसिमका तस्बिरहरू देखाए जसमा दम्पतीहरू चुम्बन गर्ने, यौनसम्पर्क गर्ने वा पूर्ण रूपमा जी-रेटेड केही गर्दै थिए; जसको मस्तिष्क गतिविधिले धेरै तस्विरहरूमा प्रतिक्रिया देखायो तिनीहरू उही थिए जसको धेरै यौन साझेदार थिए। सामान्यतया, ती व्यक्तिहरूको दिमाग अरूको तुलनामा यौन संकेतहरूप्रति बढी संवेदनशील हुन्छ, जसले तिनीहरूलाई उत्तेजित गर्न सजिलो बनाउँछ (जसले उनीहरूलाई थप यौन साझेदारहरू खोज्न नेतृत्व गर्दछ)। (मुडमा? आज राती धेरै सेक्स गर्न को लागी ४ तरिका कोसिस गर्नुहोस्!)

तपाइँ सेक्स पछि के गर्नुहुन्छ

गेटी

केहि मानिसहरु सेक्स पछि एक चम्मच sesh लालसा, अन्य को आसपास loll घृणा छन्। अनुमान लगाउनुहोस् को बढी यौन सन्तुष्ट छ? द कडलर्स, मा प्रकाशित एक अध्ययन भन्छ यौन व्यवहार को अभिलेख। वैज्ञानिकहरूले यसलाई प्राप्त गरेपछि 335 सहभागीहरूको व्यवहार अवलोकन गरे, र पत्ता लगाए कि जसले स्नेह देखाउन धेरै समय बिताए उनीहरूले उच्च यौन सन्तुष्टि रिपोर्ट गरे। (औसत समय, यदि तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्थ्यो, १५ मिनेट थियो।) वास्तवमा, पोस्ट-सेक्स स्नेह को अवधि फोरप्ले र वास्तविक सेक्स को लम्बाइ भन्दा उच्च स्थान दिईयो। टाँस्नुहोस्! (PS: पत्ता लगाउनुहोस् कसरी तपाइँको निद्रा शैली तपाइँको सम्बन्ध लाई प्रभावित गर्दछ।)

तपाईंको फास्ट फूड बानी

गेटी

तपाइँ फास्ट फूड मा लिप्त भन्दा राम्रो जान्नुहुन्छ पनि अक्सर, र यहाँ अर्को कारण छैन: यसले तपाईंको सेक्स ड्राइभलाई मार्न सक्छ। अमेरिकन सोसाइटी फर रिप्रोडक्टिभ मेडिसिनको वार्षिक बैठकमा प्रस्तुत गरिएको अध्ययनमा शोधकर्ताहरूले २० र ३० वर्षका ३६० गर्भवती महिलालाई गर्भधारण हुनुभन्दा अघिल्लो महिनासम्म उनीहरूको यौन जीवनको बारेमा प्रश्न गरेका थिए। उनीहरुले पिसाबको नमूना पनि लिए, फाथालेट्स को स्तर मापन गरे-फास्ट फूड, प्रशोधित बस्तुहरु, र अर्गानिक उत्पादनहरु मा पाईने रसायनहरुको एक समूह जुन प्रत्येक नमूना मा कम कामेच्छा संग जोडिएको छ। आफ्नो पिसाब मा phthalates को उच्चतम स्तर संग महिलाहरु एक ढिलो सेक्स ड्राइव रिपोर्ट गर्न को लागी साढे दुई गुना बढी संभावना थियो। (भोक लाग्यो? बरु राम्रो सेक्स को लागी यी २५ सुपरफूड खाओ।)

तपाईं कति योग गर्दै हुनुहुन्छ

Corbis छविहरु

जाहिर छ, योगका धेरै फाइदाहरू छन् (र यसले ओछ्यानमा तपाईंको झुकाव बढाउँछ मात्र होइन)। मा प्रकाशित एक अध्ययन यौन चिकित्सा जर्नल यो विशेष गरी महिलाहरु मा यौन समारोह र सन्तुष्टि बढाउन सक्छ भन्छन्। अन्वेषकहरूले भारतमा योग कार्यक्रममा ४० जना महिलाहरूलाई १२ हप्ताको कार्यक्रमको सुरु र अन्त्यमा एक मानक यौन-कार्यात्मक प्रश्नावली भरेका थिए। अन्तमा, तिनीहरूले इच्छा, उत्तेजना, स्नेहन, संभोग, दुखाइ, र समग्र सन्तुष्टिमा सुधारहरू फेला पारे। (पत्ता लगाउनुहोस् किन अरु योगिस ओछ्यानमा राम्रो छन्।)

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्