मेरुदण्ड शल्यक्रिया पछि तपाईंले गर्नुपर्ने हेरचाह हेर्नुहोला

सन्तुष्ट

• शल्य चिकित्सा पछि मुख्य हेरचाह
• १. ग्रीवाको मेरुदण्ड
• २. थोरासिक रीढ़
• L काठको मेरुदण्ड
• दुखाइ क्षेत्रमा तातो कम्प्रेस राख्दा दुखाइ र असुविधा कम हुन मद्दत गर्न सकिन्छ, कसरी गर्ने यो यहाँ हेर्नुहोस्:

मेरुदण्डको शल्यक्रिया पछि, गर्भाशय ग्रीवा, काठ वा थोरसिक हो, जटिलताबाट बच्न केहि सावधानी अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ, यदि त्यहाँ अधिक पीडा छैन भने, जस्तै कि वजन न उठाउनु, ड्राइभि driving वा अचानक आन्दोलनहरू नगर्नु। कुनै शल्य चिकित्सा पछि सामान्य हेरचाह के हो हेर्नुहोस्।

पोस्टओपरेटिभ केयरले सुधारमा सुधार गर्दछ, शल्यक्रिया पछि दुखाइ कम गर्दछ र जटिलताहरूको सम्भावनालाई कम गर्दछ, जस्तै कमजोर उपचार वा मेरुदण्डमा राखिएको स्क्रूको आवागमन। यी सावधानीहरूको साथसाथै, फिजियोथेरापी सिफारिस गरिएको छ ताकि पुनःप्राप्ति छिटो र अधिक प्रभावकारी हुन्छ र, यसैले, जीवनको गुणस्तर सुधार गर्दछ, चिकित्सा सल्लाहको अनुसार पीडा नियन्त्रण गर्न औषधीहरूको प्रयोगको अतिरिक्त।

हाल, त्यहाँ केही शल्यक्रिया प्रक्रियाहरू छन् जुन मेरुदण्डमा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ जुन धेरै आक्रामक छैन, र व्यक्ति २ 24 घण्टा भित्र अस्पतालबाट हिँड्न सक्दछ, यद्यपि यसको मतलब यो होइन कि हेरचाह लिनु हुँदैन। सामान्यतया, पूर्ण पुनःप्राप्ति औसतमा months महिना सम्म रहन्छ र यस अवधिमा चिकित्सा सिफारिसहरू अनुसरण गर्नुपर्छ।

शल्य चिकित्सा पछि मुख्य हेरचाह

मेरुदण्डको शल्यक्रिया व्यक्तिको लक्षणहरूको कारणको आधारमा गरिन्छ, र ग्रीवाको मेरुदण्डमा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ, जुन घाँटीमा स्थित कशेरुका, छातीको मेरुदण्ड, जो पछाडिको मध्यमा मिल्छ, वा काठको मेरुदण्ड हो। थोरैसिक मेरुदण्ड पछि मात्र पछाडिको अन्तमा अवस्थित हुन्छ। यसैले शल्यक्रिया गरिएको स्थान अनुसार हेरचाह फरक पर्न सक्छ।

१. ग्रीवाको मेरुदण्ड

सर्भिकल मेरुदण्डको शल्य चिकित्सा पछि weeks हप्ता सर्जरी पछि जटिलताहरू र समावेश हुनबाट बचाउनुहोस्

• घाँटीको साथ छिटो वा दोहोर्याउने चालहरू नगर्नुहोस्;
• सीढिमा बिस्तारै जानुहोस्, एक पटकको एक चरण, ह्यान्ड्राइल समातिरहनुहोस्;
• पहिलो days० दिनमा दूधको डिब्बाहरू भन्दा भारी वस्तुहरू उठाउनबाट जोगिनुहोस्;
• पहिलो २ हप्ता ड्राइभ नगर्नुहोस्।

केहि अवस्थाहरूमा, डाक्टरले neck० दिनसम्म घाँटी को काँधमा लगाउन सिफारिस गर्न सक्छन, सुते पनि। जे होस्, यो नुहाउन र लुगा परिवर्तन गर्न हटाउन सकिन्छ।

२. थोरासिक रीढ़

थोरैसिक मेरुदण्ड शल्य चिकित्सा पछि हेरचाह २ महिनाको लागि आवश्यक हुन सक्छ र समावेश हुन सक्छ:

• दिनको to देखि १ minutes मिनेटको सानो हिड्नुहोस् सुरू गर्नुहोस्, शल्य चिकित्सा पछि days दिन र र्‍याम्पहरू, सीढीहरू वा असमान फ्लोरहरू वेवास्ता गर्नुहोस्;
• १ घण्टा भन्दा बढी बस्ने नगर्नुहोस्;
• पहिलो २ महिनासम्म दुधको कार्टन भन्दा भारी वस्तुहरू उठाउनबाट जोगिनुहोस्;
• करीव १ days दिनको लागि आत्मीय सम्पर्कलाई वेवास्ता गर्नुहोस्;
• १ महिना ड्राइभ नगर्नुहोस्।

व्यक्ति शल्यक्रिया पछि करीव 45 90 देखि 90 ० दिन पछि काममा फर्केर जान्छ, यसका साथै आर्थोपेडिस्टले मेरुदण्डको रिकभरी इमेजिंग जस्ता आवधिक इमेजिंग परीक्षाहरू प्रदर्शन गर्दछ, मेरुदण्डको पुन: प्राप्ति आँकलन गर्न, गतिविधिहरूको प्रकारहरू निर्देशित गर्न जुन सुरु गर्न सकिन्छ।

L काठको मेरुदण्ड

काठ मेरुदण्डको शल्यक्रिया पछि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हेरचाह भनेको पछाडि मुड्ने वा घुमाउनबाट जोगिनु हो, तथापि, अन्य सावधानीहरू समावेश:

• शल्यक्रियाको days दिन पछि मात्र छोटो हिड्नुहोस्, र्याम्पहरू, सीढीहरू वा असमान फ्लोरहरू बेवास्ता गरेर, हिंड्ने समय increasing० मिनेट दिनमा बढ्दछ;
• आफ्नो सिंहासन पछाडि तकिया राख्नुहोस् जब तपाईं बस्नुहुन्छ, तपाईंको मेरुदण्डलाई समर्थन गर्न, कारमा पनि;
• एउटै स्थितिमा लगातार १ घण्टा भन्दा बढीको लागि टाढा बस्नुहोस्, बस, सुत्न वा उभिएर;
• पहिलो days० दिनमा घनिष्ट सम्पर्कलाई बेवास्ता गर्नुहोस्;
• १ महिना ड्राइभ नगर्नुहोस्।

शल्यक्रियाले मेरुदण्डको अर्को स्थानमा उस्तै समस्या देखा पर्न रोक्दैन र, त्यसकारण हेरचाह गर्दा वा भारी वस्तुहरू उठाउँदा शल्यक्रियाबाट पूर्ण पुन: प्राप्ति भए पनि हेरचाह गर्नुपर्दछ। काठको मेरुदण्ड शल्यक्रिया स्कोलियोसिस वा हर्निएटेड डिस्कहरूमा अधिक सामान्य हुन्छ, उदाहरणका लागि। हर्निएटेड डिस्क सर्जरीका प्रकारहरू र सम्भावित जोखिमहरू के हुन् पत्ता लगाउनुहोस्।

थप रूपमा, श्वासप्रश्वासको संक्रमणलाई रोकथाम गर्न र फोक्सोमा स्राव स .्कलन रोक्न, सास फेर्न अभ्यास गर्नुपर्दछ। शल्यक्रिया पछि राम्रो सास फेर्न exercises व्यायाम के के हुन् हेर्नुहोस्।

दुखाइ क्षेत्रमा तातो कम्प्रेस राख्दा दुखाइ र असुविधा कम हुन मद्दत गर्न सकिन्छ, कसरी गर्ने यो यहाँ हेर्नुहोस्: