तपाईंको चौथो गर्भावस्थाको लागि पूर्ण गाईड
सन्तुष्ट
तपाईंको चौथो गर्भावस्था
धेरै महिलाहरूको लागि चौथो गर्भावस्था भनेको बाइक चलाउने जस्तो हो - तीन चोटि पहिले इनस र आउट आउट गरे पछि, तपाईंको शरीर र तपाईंको दिमाग दुबैसँग परिचित हुन्छ गर्भावस्थाले ल्याउने परिवर्तनहरूसँग।
जबकि प्रत्येक गर्भावस्था अद्वितीय र फरक हुन्छ, सामान्य मेकानिक्स एक समान हुनेछ। अझै, सम्भावित नम्बर एक र गर्भावस्था नम्बर चार बीच केही भिन्नताहरू हुन सक्छन्। यहाँ के आशा गर्ने छ।
शारीरिक परिवर्तनहरू
पहिलो पटक गर्भावस्थाको सामना गर्ने महिलाले पछि उनीहरू गर्भावस्थामा भन्दा पछि देखाउँछन्। यसलाई पहिलो बच्चामा दोष दिनुहोस् - तपाईंको गर्भाशय र पेटको मांसपेशीहरू बढ्दो कडा थिए उनीहरूले बढ्दो यात्रुलाई समेट्न अघि।
तपाईंको गर्भाशय बढ्दै जाँदा, यो श्रोणिबाट बाहिर पेटमा फैलियो, तपाईंको पेट बढाउँदै अन्तमा त्यो बच्चा बम्प भयो।
नतिजा? धेरै महिलाहरूले चौथो गर्भावस्थामा उनीहरूको पछिल्लो गर्भावस्थाको भन्दा बढी देखाउँछन्। र चौथो पटक आमाको लागि, प्रारम्भिक अर्थ १० हप्ताको वरिपरि कतै हुन सक्दछ।
पहिलो गर्भावस्थाको समयमा धेरै महिलाले स्तन परिवर्तन देख्दछन्। ती परिवर्तनहरूको साथ चरम कोमलता आउँदछ, जुन गर्भावस्थाको प्रारम्भिक स be्केत हुन सक्छ।
दोस्रो-, तेस्रो- वा चौथो पटकको आमाहरूको लागि तपाईको स्तनहरू कोमल हुँदैन। तिनीहरू आकारमा परिवर्तन हुन सक्दैनन् किनकि उनीहरू पहिलो पटक गरे।
गर्भावस्था लक्षण
गर्भावस्थाको बारेमा "भावना" जुन अनुभव गरिएको आमाहरूबाट आएका हुन्, राम्रो, अनुभवबाट आयो! अघिल्लो गर्भावस्थाबाट आएका महिलाहरूले संकेतहरू र लक्षणहरू देख्दछन् जुन उनीहरूले पहिलो पटक बिर्सेका हुन सक्छन्।
यो एक आसन्न मासिक धर्म चक्र को लागी स्तन कोमलता, वा पेट बगको लागि बिहान बिमारी को लागी गल्ती गर्न सजिलो हुन सक्छ। तर चौथो पटक आमाले गर्भावस्थाका लक्षणहरू पहिलो पटकको भन्दा चिन्ने बढी सम्भावना हुन्छ।
गर्भावस्थाका अन्य भागहरू पनि अधिक पहिचान योग्य छन्। धेरै महिलाले पहिलो पटक गर्भावस्थाको अनुभव गर्दै आफ्नो सानो बच्चाको चाललाई ग्यास जस्तो केहीको लागि गल्ती गर्दछन्। उनीहरूको दोस्रो, तेस्रो, वा चौथो गर्भधारणमा आमाहरूले ती सानो फडफडाहरू के हुन् भनेर चिन्न सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
तपाईं याद गर्नुहुनेछ कि त्यसपछिको गर्भावस्थामा तपाईं धेरै थकित हुनुहुन्छ। यो कुनै आश्चर्यको कुरा होइन - तपाईको सम्भावित कम्तिमा एउटा अर्को सानो बच्चा बच्चाको हेरचाह गर्न सक्ने छ। यसको सायद आराम गर्ने कम अवसरको अर्थ हुन सक्छ, जुन तपाईंले सम्भवतः आफ्नो पहिलो गर्भावस्थाको समयमा गर्नुभयो।
तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई यति धेरै लाड गर्न सक्दैन, कि त यो सोचेर कि तपाईं अब एक प्रो हुनुहुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो चौथो गर्भावस्थामा हुनुहुन्छ भने, तपाईं कम्तिमा पनि पाँच बर्ष उमेरको हुनुहुन्छ। उमेर भिन्नताले तपाईलाई बढी थाकेको महसुस गराउन सक्छ।
उमेर भिन्नता पहिलो र चौथो गर्भधारण बीचको सबैभन्दा ठूलो विरोधाभास हो। बच्चा हुदा तपाईको उमेर ठूलो हुन्छ मतलब जुम्ल्याहा हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यो किनभने तपाईको उमेरको रूपमा हर्मोनल परिवर्तनले ओभुलेसनको समयमा एक भन्दा बढि अण्डा छोड्ने सम्भावना बढाउँदछ।
वृद्ध आमा हुनुको अर्थ क्रोमोसोमल दोष भएको बच्चा हुने ठूलो जोखिम पनि हो। डाक्टरहरूले चौथो गर्भावस्थामा आनुवंशिक परीक्षणको सिफारिस गर्न सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ उनीहरूको पहिलो भन्दा उनीहरूसँग।
श्रम र वितरण
पछिल्लो गर्भधारणको एक लाभ एक छोटो श्रम हो। धेरै महिलाका लागि, श्रम दोस्रो, तेस्रो, वा चौथो पटक छिटो हुन्छ। फ्लिप साइडमा, तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि ब्रेक्स्टन-हिक्स संकुचनहरू तपाईंको गर्भावस्थामा सुरु हुन्छ, र तपाईंसँग ती बढि छ।
यो एक सामान्य गलत धारणा हो कि तपाईंको पहिलो डिलिभरी अनुभवले कुनै पनि डेलिभरीहरूलाई पछ्याउने आदेश दिनेछ। जसरी हरेक बच्चा फरक हुन्छ, त्यस्तै हरेक गर्भावस्था पनि।
जटिलताहरु
यदि तपाईं अघिल्लो गर्भावस्था संग जटिलताहरू थिए, गर्भलिंग मधुमेह, preeclampsia, उच्च रक्तचाप, या समयपूर्व जन्म सहित, तपाईं यी मुद्दाहरूको लागि एक जोखिममा हुन सक्छ।
यदि तपाईंसँग विगतमा सिजेरियन डेलिभरी थियो भने, तपाईं पनि जटिलताको लागि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ। अघिल्लो गर्भको बारेमा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले तपाइँ अगाडि बढ्न को लागी थाहा छ। अघिल्लो सिजेरियन डेलिभरीका महिलाहरूमा पनी गर्भावस्थामा अझै पनि योनि वितरण हुन सक्छ।
अन्य अनुभवहरू जुन पछि हुने गर्भधारणको साथ बिग्रन सक्छ कमेरमा दुखाइ र भेरिकोज नसहरू समावेश गर्दछ। जबकि दुखाइ पछाडि सामान्य गर्भावस्था धिक्कार छ, यो अझ कष्टकर हुन सक्छ यदि तपाईं साना बच्चाहरूको वरिपरि लैजानु भएको छ भने।
वैरिकाज र माकुराका नसा पनि एक गर्भावस्थाबाट अर्कोमा खराब हुन जान्छ। यदि तपाईं शिरा सम्बन्धी समस्याबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने सुरुबाट समर्थन नली लगाउने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईको खुट्टा र खुट्टाहरूलाई उन्नयन गर्न पनि याद गर्नुहोस् जब तपाईं सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंको अघिल्लो गर्भावस्थामा बवासीर, कब्ज, वा असंयम छ भने, यस पटक उही समस्याहरूबाट बच्न सक्रिय हुने कोशिस गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि धेरै फाइबर खानुहोस्, प्रशस्त पानी पिउनुहोस्, र नियमित व्यायाम पाउनुहोस्।
दैनिक केगल अभ्यास नबिर्सनुहोस्, कि त। जबकि तपाईं यी लक्षणहरू रोक्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ, तपाईं तिनीहरूलाई कम से कम राख्न सक्नुहुनेछ।
टेकवे
धेरै महिलाहरूको लागि, चौथो गर्भावस्थाको सबैभन्दा ठूलो फाइदाहरू मध्ये एक भनेको अनुभव हो। पहिलो पटक आमाले अज्ञातबाट धेरै भावनात्मक तनावका साथ आउन सक्ने धेरै परिवर्तनहरू गर्न सक्दछन्।
दोस्रो-, तेस्रो- र चौथो पटक आमाले गर्भावस्था, श्रम, रिकभरी, र बाहिरबाट के आशा गर्ने भनेर पहिले नै थाहा छ। त्यो ज्ञानले तपाईंलाई अझ सुरक्षित महसुस गराउन सक्छ जब तपाईं अर्को गर्भावस्था सुरु गर्नुहुन्छ।
के श्रम मेरो अघिल्लो गर्भधारण जस्तै हो? आवश्यक छैन। तपाईंको गर्भाशयमा बच्चाको आकार र प्लेसमेन्टले तपाईंको श्रम अनुभवमा सबैभन्दा ठूलो असर पार्दछ, जे भए पनि यो संख्या गर्भावस्था के हो।Soviet
एक मालिश प्राप्त गर्ने मन-शरीर लाभ