बांझपन असर सम्बन्ध। कसरी गर्ने सौदा यहाँ छ

सन्तुष्ट

• बांझपन र रोमान्टिक सम्बन्ध
• बांझपन र मित्रता
• बांझपन र तपाइँका अभिभावक
• बांझपन र ठूला बच्चाहरू
• बांझपनको सामना गर्दै कसरी तपाईंको सम्बन्धहरू कसरी कायम गर्ने
• निर्णय गर्नुहोस् कि तपाईं कसलाई विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको अनुभव साझा गर्न सक्नुहुन्छ
• नयाँ जडानहरू क्राफ्ट गर्नुहोस्
• तपाईंलाई चाहिएको समर्थनको लागि सोध्नुहोस्
• तपाईंको ट्रिगरहरू चिन्नुहोस्
• रोमान्स र रमाईलोको लागि ठाउँ बनाउनुहोस्
• समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्

बांझपन एक्लो सडक हुन सक्छ, तर तपाईं यसलाई एक्लै हिड्नु आवश्यक छैन।

त्यहाँ कुनै तथ्यलाई इन्कार गर्ने छैन कि बांझपनले तपाईंको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यमा ठूलो असर पार्न सक्छ।

हर्मोन, निराशा, सियो र परीक्षण सबै तपाइँको कल्याण मा असर गर्छ। प्रयास गर्दै र असफल भएकोमा जोडिएको अत्याधिक पीडा वर्णन गर्ने कुनै तरिका छैन जुन तपाईंको खुशीको बण्डलले नयाँ जीवन र नयाँ परिवार निर्माण गर्न।

तर के कुरा अक्सर कम कुरा गरिन्छ बांझपन मा प्रभाव पार्न सक्छ वर्तमान तपाईंको जीवनमा सम्बन्ध।

सुझाव दिन्छ कि बांझपन अक्सर एक धेरै एक्लो अनुभव हुन्छ, केवल एक वास्तविक बदलाव द्वारा खराब बनाइएको तथ्य हो कि यो तपाईंको अवस्थित सम्बन्धमा पैदा गर्दछ। लाज, अप्ठ्यारो, र कलंक सबैको प्रभाव छ। वित्तीय तनाव, संचारको अभाव, र विरोधाभासपूर्ण नक्कल गर्ने रणनीतिहरू तपाईंको जीवनमा तपाईं र प्रियजनहरू बीचको प्रमुख फाटोमा सबै मात्रा हुन सक्छ।

अवश्य पनि, तपाइँको अनुभव तपाइँको अनुपम परिस्थितिहरूको आधारमा फरक पर्न सक्छ। अझै, त्यहाँ केहि साझा विषयवस्तु बांझपन योद्धाहरु को बारे मा कुरा हो कि पहिले नै एक्लो सडक को लागी अधिक बाँझो महसुस।

बांझपन र रोमान्टिक सम्बन्ध

केहि मिल्दैन-मायालु बनाउने मुडलाई मिलिटरी जस्तो मासिक समयबद्ध सेक्सको तालिका भन्दा राम्रो बनाउँदैन। त्यसो भए, हृदय विदारक निराशा र यो थाहा पाएर कि तपाईंले यी सबै थोकहरू केही हप्तामा फेरि गर्नुपर्नेछ तनावलाई थप गर्दछ।

अचम्म मान्नुपर्दैन, २०० 2004 को एक जनाले पत्ता लगाए कि बांझ जोडीहरूमा रहेका पुरुषहरूले शयनकक्षमा कम सन्तुष्टि महसुस गरे। यो सम्भवत: प्रत्येक महिना प्रदर्शन गर्न मानसिक दबावको कारणले हुन सक्छ। उही अध्ययनले यो पनि फेला पारे कि महिलाहरूले अक्सर उनीहरूको विवाहसँग कम सन्तुष्टि रिपोर्ट गरे। समलि sex्गी जोडीहरूमा, यौन लिception्ग अवधारणाको माध्यम नभए पनि असिस्टेड प्रजनन प्रविधि (एआरटी) प्रक्रियाबाट आएको तनावले आत्मीयताका साथ समस्या निम्त्याउन सक्छ।

साथै, धेरै नकारात्मक भावना पार्टनरहरूमा फ्याँकिन्छ। हाम्रो जीवनमा अन्य समस्याहरू सबैभन्दा राम्रा साथी गफ-फेस्टहरू, पानी कूलर चीट-च्याटहरू, र परिवार भेन्ट सेसनहरू बीच साझेदारी गर्न सकिन्छ। तर धेरै जोडीहरु आफ्नो बांझपन संघर्ष एक गोप्य राख्न छनौट। परिणाम समर्थनका लागि एक व्यक्तिमा धेरै दबाब हुन्छ।

धेरै जसो जोडीमा व्यक्तिहरूले निराशा र उदासीलाई विभिन्न तरीकाले सामना गर्छन्। जब तपाइँको साथीले तपाइँलाई "अत्यधिक व्यवहार" वा "विनाशकारी" बनाएको आरोप लगाउँदछन् तब तपाईं रिसाएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

यस बीचमा तपाईलाई आफ्नो साथीको जस्तै महसुस हुन सक्छ "पर्याप्त मतलब गर्दैन।" वा, तपाइँसँग एक पार्टनर हुन सक्छ जसले तपाइँको उदासीलाई जवाफ दिन "फिक्स" गर्न नसकिने "कोशिस गरेर" गर्यो। हुनसक्छ तपाईंले चाहानु भएका सबै नै तिनीहरू तपाईंको दुःखमा र तपाईंको साथमा बस्छन्।

दोष र असन्तोषले सजिलैसँग प्रजनन उपचारको माध्यमबाट जाँदै गरेको जोडीहरूलाई असर गर्न सक्छ। यदि तपाईं एक महिला हुनुहुन्छ जुन पुरुष कारक बांझपनको परिणामको रूपमा आक्रामक प्रजनन उपचारको माध्यमबाट भइरहेको छ भने, तपाईंले हरेक इंजेक्शन, रगत ड्र, वा नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण पछि असन्तुष्टि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। वा, यदि उपचारहरू आफ्नै निदानको परिणाम हो भने, तपाईं आफ्नो शरीरको लागि "दोष" लाग्न सक्छ।

समलि sex्गी जोडीहरूमा उपचारको बोझ कसले बोक्छ वा जैविक पितृत्वको अनुभवबाट कसलाई इनाम दिइन्छ भन्ने प्रश्न पनि तनावको स्रोत हुन सक्छ।

त्यसो भए, त्यहाँ वित्तीय तनाव छ। भिट्रो फर्टिलाइजेसन (IVF) जस्ता उपचारहरूमा सामान्यतया औषधि सहित आधारभूत चक्रको लागि लगभग $ १,000,००० वा अधिक खर्च हुन्छ, योजनाबद्ध अभिभावकका अनुसार। र एआरटीको प्रत्येक चक्रले 35 35 बर्ष भन्दा कम उमेरका महिलाहरूको लागि "सामान्य" जन्मको अवसर मात्र प्रदान गर्दछ। एक "सामान्य" जन्म पूर्ण अवधिमा गर्भावस्था हो, जसले स्वस्थ तौलको साथ बच्चाको एकल जीवित जन्म दिन्छ।

सफलता दर गर्भवती व्यक्तिको उमेर, बांझपन निदान, प्रयोग गरिएको प्रयोगशाला, र क्लिनिकमा निर्भर गर्दै भिन्न हुन सक्दछ। जोडीहरूले अक्सर आफ्नो घर पुनर्वित्त गर्नुपर्दछ, loansण लिनुपर्दछ, र उपचारको लागि भुक्तान गर्न धेरै पातलो तन्किनु पर्छ।

र, अझै पनि, त्यहाँ कुनै प्रतिज्ञा छैन तपाईं अन्त मा एक बच्चा देख्नुहुनेछ। यदि उपचार काम गर्दैन भने, घाटा अझ महत्वपूर्ण हुन सक्छ। करीव 48,000,००० महिलाको २०१ 2014 को एक अध्ययनले देखायो कि उनका उर्वरता उपचारमा असफल भएका दम्पतीहरूले उनीहरूको सम्बन्ध अन्त्य गर्ने सम्भावना तीन गुणा बढी हुन्छ।

बांझपन र मित्रता

यदि तपाईं आफ्नो मुख्य बच्चा जन्माउने वर्षहरूमा हुनुहुन्छ भने, तपाईं सायद जीवनको त्यस्तै मौसममा अरूहरूद्वारा घेरिएका हुनुहुन्छ। यसको मतलब फेसबुक फिड्स बेबी बम्पहरू र निलो र गुलाबी बलुनहरू द्वारा भरिएको छ। जब तपाईं बांझपनसँग सling्घर्ष गरिरहनु भएको छ, यस्तो लाग्दछ कि तपाईंले किराना स्टोर वा कुकुर पार्कमा देख्नुहुने हरेक व्यक्तिले घुम्ने धम्की दिइरहेको छ वा बम्प पछाडि हिर्काइरहेको छ। यो भ्रम वास्तविकता हुन्छ जब तपाईंको सबै भन्दा राम्रा साथीहरूले उनीहरूको गर्भावस्थाको समाचार साझा गर्न सुरू गर्छन्।

जब तपाईं आफ्नो बीएफएफलाई मनमोहक उपहारहरू सहित नुहाउन चाहानुहुन्छ र उनीहरूको बच्चालाई "ईश्वरीय" जस्तो सम्मान ग्रहण गर्न चाहानुहुन्छ, तपाईं तिनीहरूलाई देख्न सजिलो नहुन सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो निराशा प्रबन्ध गर्न प्रयासमा उनीहरूसँग कुरा गर्न पनि चाहनुहुन्न। यदि उनीहरूलाई तपाईंको परिवारको बच्चा बनाउने संघर्षको बारेमा थाहा छ भने, तपाईंको साथीहरूले आफुबाट टाढा आफूलाई दु: खी बनाउनबाट जोगिन सक्छन्।

यस बीचमा, यदि तपाईं आफ्नो अनुहारमा मुस्कान राख्नको लागि उर्जा प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुन्छ भने जब तपाईं "म तपाईंको लागि खुसी छु" भन्छु, तपाईंको प्रतिक्रिया अनौंठो वा नक्कली जस्तो देखिन सक्छ। अचम्म मान्नुपर्दैन, जब तपाईंलाई सबैभन्दा धेरै साथीहरूको आवश्यकता पर्दछ, सुझाव दिन्छ कि स्वयं-लागू गरिएको एक्लोसन साधारण हो।

तपाईंको सन्तानहीन साथीहरूको तुलनामा, तपाईं जीवनको एक धेरै फरक, जटिल मौसममा हुनुहुन्छ। तपाईं उनीहरूलाई चुनौतीको बारेमा जान्नबाट जोगाउन सक्नुहुन्छ जुन परिवार सुरू गर्न आउँदछ।

जबकि तपाइँका साथीहरू अझै टिन्डरमा स्वाइप गरीरहेका छन् र बोतल सेवा खरीद गर्दा, तपाइँ प्रजनन औषधिको लागि तपाइँको कन्डोलाई धितो राख्दै हुनुहुन्छ, र तपाइँको मासिक चक्रको साथ पूर्ण रूपमा खपत हुन्छ। यद्यपि प्रायजसो व्यक्ति जसले कहिल्यै पनि गर्भधारण गर्न खोजेका छैनन् उनीहरू अझै सोच्दछन् कि गर्भवती हुनु वा कसैको गर्भवती हुनु टुटेको कन्डम वा छुटेको गोली जत्तिकै सजिलो छ। र यो हुन सक्छ, उनीहरूको लागि!

समलि sex्गी जोडीहरूका लागि बच्चा जन्माउनु स्वाभाविकै बढी जटिल हुन्छ। त्यहाँ दाता अण्डा वा शुक्राणु, र अन्वेषण गर्न surrogacy को जटिल दुनिया हुन सक्छ। साथीहरूसँग के कुरा गर्ने भनेर तपाईंलाई आफैंमा अनिश्चित हुन सक्छ किनभने तपाईंको सम्पूर्ण विश्व अवधारणाले खपत भएको छ उनीहरूले पहिले सोचेको थिएन।

बांझपन र तपाइँका अभिभावक

बांझपनको साथ संघर्ष गरिरहेका जोडीहरूलाई समेत, प्रश्न "म कहिले नातिनातिनी पाउनेछु?" कष्टप्रद वायु सेना हो। तर जब तपाईले चाहानु भएको सबै तपाइँको अभिभावकलाई एक फ्रेम गरिएको अल्ट्रासाउन्ड फोटो आश्चर्यचकित उपहारको रूपमा उपहार दिन सक्षम हुनु हो, यो निर्दोष प्रश्नले वास्तवमा डोर्‍याउन थाल्छ।

धेरै जोडीहरु महिनौं बांझपन र IVF उपचार को माध्यम बाट पीडित कोहि अरुको जीवन मा कसैलाई बताउन। केहि आमाबुवालाई चिन्तामा नलाग्न सक्छ, जबकि अरूले उनीहरूलाई अकाल निराश गर्न चाहँदैनन् जब गर्भावस्था रहँदैन।

अनौठो कुराकानीबाट बच्न - साथै अर्थपूर्ण ती हुन सक्छ - तपाइँले आफ्नो परिवारबाट अलग्गिने आवश्यकता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं परिवार प्राप्त गर्न को लागी जोगिन चाहानुहुन्छ जहाँ prying आँखाहरूले तपाईंको वार्डरोब र पेय छनौटहरूको विश्लेषण गर्दछ, र बच्चा बनाउने चुटकुले उड्न निश्चित छन्।

धेरै पारम्परिक अभिभावक, वा समलि sex्गी जोडीहरू भएका परिवारका लागि जसका परिवारहरू उनीहरूको पहिचानको साथ संघर्ष गरिरहेका छन्, IVF जस्तो एआरटी नैतिक तवरमा गलत देखिन सक्छ। यसले तनावको अर्को परत थप गर्दछ यदि तपाईं चुपचापमा पीडित हुनुहुन्छ भने।

बांझपन र ठूला बच्चाहरू

यदि तपाइँ द्वितीयक बांझपन (बच्चा जन्मेपछि गर्भधारणमा कठिनाई) को सामना गर्दै हुनुहुन्छ, वा बच्चा संख्या दुई वा तीनको लागि प्रजनन उपचारको माध्यमबाट जाँदै हुनुहुन्छ भने दैनिक बाँझपन ग्रिडको माथि बच्चाको हेरचाहको थप दबाब छ। पोटी प्रशिक्षण, निद्रा प्रशिक्षण, र बच्चा जीवन को ननस्टप कार्य बीच, यो पहिले नै प्याक (र थकाउने) तालिकामा "सेक्स" गर्न थप्न समय भेट्टाउन गाह्रो छ।

ठूला बच्चाहरूको लागि उपस्थित हुन गाह्रो छ यदि तपाईं बांझपनको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। कल्पना गर्न कोशिस गर्नुको मतलब तपाईको बच्चाको बिहानको तालिका छोड्नु हुन सक्छ जब तपाईं सुरुको अल्ट्रासाउन्ड वा रगत ड्र draमा जानुहुन्छ। यसको मतलब यो पनि हुन्छ कि तपाईं आफ्नो थोरैलाई समय र ध्यान दिन तिनीहरू थकित हुनुहुन्छ। आर्थिक तनावको मतलब कम पारिवारिक बिदा वा कम गतिविधिहरू आफ्ना बच्चाहरूलाई खुशी राख्न र व्यस्त राख्न सक्दछ।

अक्सर, हाम्रा साना केटाकेटीहरू बुझ्नका लागि एकदमै सानो हुन्छन् कि त्यहाँ अर्को बच्चा छ। तिनीहरूलाई बुझ्न यो गाह्रो छ कि किन उनीहरूको आमा बुबा झगडा गर्दैछन् र भावनात्मक हिसाबले "10 बेबी शार्क" गाउन गाउँछन् कि दिनको लागि 10 दिन।

प्यारेन्टल दोष एक राम्रो दिन मा भारी हो, तर तपाइँको बच्चालाई अब उनीहरु लाई ध्यान दिन को खर्च मा एक भाई दिने छनौट को सामना को सामना गर्नु पर्छ, यस्तो लाग्छ कि तपाईं बाहिर बल्ल हुनुहुन्छ।

बांझपनको सामना गर्दै कसरी तपाईंको सम्बन्धहरू कसरी कायम गर्ने

प्रजनन उपचारको क्रममा हुँदा, तपाईंको सामाजिक सर्कल वास्तवमा विचलित र सानो महसुस हुन सक्छ। यस्तो लाग्न सक्छ कि यो केवल तपाई, तपाईको साथी हो, र तपाइँको डाक्टर अगाडि अनिश्चित सडकहरु नेभिगेट। यदि तपाईंको जीवनमा सम्बन्धहरू एक समयमा तनावग्रस्त छन् जब तपाईंलाई उनीहरूलाई सबैभन्दा आवश्यक हुन्छ, यहाँ केहि सुझावहरू छन् तिनीहरूलाई मद्दतको लागि।

निर्णय गर्नुहोस् कि तपाईं कसलाई विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको अनुभव साझा गर्न सक्नुहुन्छ

सबैजनाको आराम स्तर फरक हुन्छ जब यो आउने बांझपन को साझेदारी को लागी आउँछ। यदि तपाईंले पाउनुभयो भने कि मौनले तपाईंको सम्बन्धलाई नराम्रो महसुस बनाइरहेको छ भने, एक वा दुई व्यक्ति छनौट गर्ने विचार गर्नुहोस् जसमा तपाईं भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ।

यो तपाईंले चिन्नुहुने कोही हुन सक्छ जो बाँझपनसँग सled्घर्ष गर्दछ, राम्रो सल्लाह दिने व्यक्ति, वा तपाईंले चिन्नुहुने कोही निर्णायक र राम्रो श्रोता हो। एक जना व्यक्तिलाई खोल्ने प्रयास गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् यो कस्तो लाग्छ। वा, यदि गोपनीयता कुरा हो जुन तपाइँ मोल गर्नुहुन्छ र यसले तपाइँको समाचार साझा गर्न चिन्ता ल्याउँदछ, अज्ञात समर्थन समूहमा सामेल हुन मद्दत गर्दछ।

नयाँ जडानहरू क्राफ्ट गर्नुहोस्

जबकि बांझपन एकाकीपन अनुभव हो, वास्तविकता भनेको तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। बढि १ मा 1 जोडीहरू बांझपनको साथ स struggle्घर्ष गर्दछन्, र समलि sex्गी जोडीहरूको लागि प्रजनन उपचार वृद्धि भइरहेको छ। यसको मतलव तपाईले चिन्नुहुने धेरै व्यक्तिहरू चुपचाप कष्ट भोगिरहेका छन्।

चाहे तपाइँ अरूसँग अनलाइन, आफ्नो क्लिनिकमा, वा अन्य बाँझोपन समर्थन समूहहरू मार्फत जडान गर्नुहुन्छ, यस प्रक्रिया मार्फत तपाइँ नयाँ मित्रता र जडानहरू जुन पछिल्लोमा फस्टाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंलाई चाहिएको समर्थनको लागि सोध्नुहोस्

चाहे तपाईले आफ्नो अनुभव साझेदारी गर्ने निर्णय गर्नु भएको छ, वा तपाई यसलाई तपाई र तपाईको पार्टनरको बिचमा राख्नु भएको छ, तपाईको समर्थन प्रणालीलाई तपाईलाई आवश्यक पर्ने संचार प्रकारको जानकारी दिनुहोस्। उनीहरूले थाहा पाउँदैनन् कि यदि तपाईंलाई बारम्बार चेक-ईनहरू मनपर्दछ वा यदि तिनीहरूले तपाईंलाई सम्पर्क गर्न पर्खनु पर्दछ भने। तपाईंलाई के राम्रो लाग्छ जान्नुहोस्।

त्यस्तै तपाइँको साथीसँग, यदि तपाइँ उनीहरूलाई दु: खमा बसेको चाहनुहुन्छ समस्याको समाधान गर्न भन्दा उनीहरूलाई भन्नुहोस्। वा यदि तपाईंलाई कसैले तपाईंलाई लेज अफमा कुरा गर्न र तपाईंलाई व्यावहारिक दृष्टिकोण दिन आवश्यक छ भने, तपाईंलाई चाहिएको कुरा सोध्नुहोस्। सबैको सञ्चार शैली फरक छ। हामी उस्तै दुःख र उदासी प्रक्रिया गर्दैनौं।

तपाईंको ट्रिगरहरू चिन्नुहोस्

यदि शिशु स्नानमा जान वा बच्चाहरूको जन्मदिनको भोजमा तपाईंको लागि एकदम कष्टकर छ भने, यसलाई अस्वीकार गर्न ठीक छ।

यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले त्यो सम्बन्धबाट पूर्णतया टाढा फाल्नु पर्छ (जबसम्म तपाईं गर्न चाहानु हुन्न)। तपाईको मानसिक स्वास्थ्यको लागि के उत्तम छ निर्णय गर्नुहोस्। बच्चा वा गर्भावस्थामा यत्तिको केन्द्रित नभएका व्यक्तिहरूसँग सम्पर्कको लागि अन्य तरिकाहरू फेला पार्नुहोस्।

रोमान्स र रमाईलोको लागि ठाउँ बनाउनुहोस्

जबकि यौन आशा, चिन्ता र निराशा को भावनाहरु लाई ल्याउन सक्छ, तपाईं अझै पनि सेक्स को दबाब बिना घनिष्ठ हुन सक्छ।

साप्ताहिक मिति रात तालिका बनाउने प्रयास गर्नुहोस् वा अनियमित म Tuesday्गलबार रातमा मात्र लड्नुहोस्। हुनसक्छ तपाईंले सँगै खेल खेल्नुहुनेछ, कमेडी शो हेर्नुहोस्, वा पाई बेक गर्नुहोस्। जे भए पनि बांझपनले अध्यारो बादल झैं महसुस गर्न सक्छ, यसले हरेक दिनको हरेक पल्टबाट घाम चोर्नु पर्दैन।

समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्

धेरै प्रजनन क्लिनिकहरूले बांझपनसँग सम्बन्धित चुनौतिहरूको सामना गर्न मानिसहरूलाई जोडी वा व्यक्तिगत उपचारको लागि सिफारिश गर्दछ। यदि तपाईं संघर्ष गरिरहनु भएको छ, वा तपाईं र तपाईंको साथीले समान पृष्ठमा जान आवश्यक छ भने, मद्दतको लागि पुग्न लाजमर्दो कुरा होइन।

त्यहाँ एक टर्की उखान छ कि "कुनै सडक लामो राम्रो संग संग लामो छैन।" जबकि बांझपनले तपाईंको जीवनमा महत्त्वपूर्ण सम्बन्धहरू परिवर्तन गर्न सक्दछ, त्यहाँ यी परिवर्तनहरू काम गर्ने मौका छ को लागी तपाईं अनुभवलाई व्यक्तिगत बृद्धि मध्ये एकमा बदल्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईलाई चाहिएको कुरा पुर्‍याउने गाउँ खोज्नुहोस्। तिमी एक्लो छैनौं।

अबे शार्प एक दर्ता डाइटिसियन, टिभी र रेडियो व्यक्तित्व, फूड ब्लगर, र एबेको किचन इंकको संस्थापक हुन्। उनी माइन्डफुल ग्लो कूकबुक, लेखकहरू हुन् जसले खानाको साथ उनीहरूको सम्बन्ध पुनः जगाउन प्रेरणा दिन महिलाहरूलाई प्रेरणा दिन्छ। उसले हालसालै एउटा प्यारेन्टिंग फेसबुक समूह सुरू गर्‍यो जुन मिलेनियल आमा गाईड माइन्डफुल भोजन योजनाको लागि हो।