स्लीप एपनिया कारण ईरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) हुन सक्छ?

सन्तुष्ट

• अनुसन्धानले के भन्छ?
• स्लीप एपनिया र टेस्टोस्टेरोन
• निद्रा श्वसनक्रिया को लक्षण
• उपचार
• आउटलुक

अवलोकन

अब्स्ट्रक्टिभ स्लीप एपनिया (OSA) निद्रा एपनियाको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यो सम्भावित गम्भीर विकार हो। ओएसएका साथ व्यक्ति निन्द्रामा बारम्बार सास फेर्न रोक्छन्। तिनीहरू प्रायः खर्रा आउँछन् र सुत्न समस्या आउँछन्।

निद्रा विकारहरूले तपाईंको टेस्टोस्टेरोन र अक्सिजन स्तरमा असर गर्न सक्छ। यसले इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) सहित धेरै फरक मुद्दाहरूलाई निम्त्याउन सक्छ। अनुसन्धानले अवरोधक निद्रा एपनिया ग्रस्त पुरुषहरूमा ईडीको उच्च व्यापकता फेला पारेको छ, तर डाक्टरहरू त्यस्तो अवस्थामा किन हो भनेर निश्चित रूपमा निश्चित छैनन्।

अनुसन्धानले के भन्छ?

अन्वेषकहरूले प्रमाणहरू पत्ता लगाए कि अवरोधक स्लीप एपनिया हुने पुरुषहरूमा ईडी हुने सम्भावना बढी हुन्छ, र यसको विपरित। ओएसए पत्ता लागेको पुरुष सहभागी मध्ये percent percent प्रतिशतमा पनि ईडी थियो। निद्रा एपनियाको साथ अध्ययन गर्ने सहभागीहरूको लगभग percent percent प्रतिशतमा इरेक्टाइल डिसफंक्शन भेटियो। यसको विपरीत, ओएसए बिना अध्ययनमा men 47 प्रतिशत पुरुषहरू मात्र ईडी थिए।

यसबाहेक, ईडीको साथ १२० भन्दा बढी पुरुषमध्ये 55 55 प्रतिशतले निद्रा एपनियासँग सम्बन्धित लक्षणहरू देखाए। अन्वेषणले यो पनि सुझाव दियो कि ईडी भएका पुरुषहरुमा अन्य निदान निन्द्राका विकारहरू हुने बढी जोखिममा हुन्छ।

स्लीप एपनिया र टेस्टोस्टेरोन

वैज्ञानिकहरू अझै पक्का जान्दैनन् किन, ठ्याक्कै, अवरोधक निद्रा एपनियाको साथमा ईडीको उच्च दरहरू छन्। स्लीप एपनियाको कारण निन्दन अभावले मानिसको टेस्टोस्टेरोनको स्तर डुबाउन सक्छ। यसले अक्सिजन प्रतिबन्ध पनि गर्न सक्दछ। टेस्टोस्टेरोन र अक्सिजन दुबै स्वस्थ निर्माणका लागि महत्त्वपूर्ण छन्। अन्वेषकहरूले यो पनि सल्लाह दिएका छन् कि निद्राको अभावसँग सम्बन्धित तनाव र थकानले यौन समस्यालाई नराम्रो बनाउँदछ।

अनुसन्धानले अंतःस्रावी प्रणाली र निद्रा विकारहरूको साथ डिसफंक्शनको बीचको सम्बन्ध देखाएको छ। दिमाग र एड्रेनल ग्रंथिको बीचमा हर्मोन अत्यधिकता निद्रा समारोहलाई असर गर्दछ र जगाउन सक्छ। एकले यो पनि फेला पारे कि कम टेस्टोस्टेरोनको स्तरले नराम्रो निद्रा दिन सक्छ। जे होस्, त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि अवरोधात्मक निद्रा एपनियाले टेस्टोस्टेरोन उत्पादनलाई असर गर्छ।

निद्रा श्वसनक्रिया को लक्षण

त्यहाँ स्लीप एपनियाका धेरै प्रकार छन्, यद्यपि मुख्य तीन:

• अवरोधक निद्रा एपनिया
• केन्द्रीय निद्रा श्वसनक्रिया
• जटिल स्लीप एपनिया सिन्ड्रोम

निद्रा विकारको सबै तीन संस्करणहरूमा समान लक्षणहरू छन्, जसले कहिलेकाँही उचित निदान प्राप्त गर्न गाह्रो बनाउँदछ। साधारण स्लीप एपनिया लक्षणहरु:

• चर्को सुन्न, जुन अवरोधात्मक निद्रा श्वसनक्रियामा अधिक सामान्य छ
• पीरियडहरू जहाँ तपाईं आफ्नो निन्द्राको बिरोधमा सास फेर्न रोक्नुहुन्छ, अर्को व्यक्तिले गरेको साक्षीको रूपमा
• सास फेर्न को साथ अचानक ब्यूँझनुहोस्, जुन केन्द्रीय निद्रा एपनियामा अधिक सामान्य छ
• घाँटी दुख्ने वा सुख्खा मुखले ब्यूँझिरहेको
• बिहान टाउको दुखाइ
• सुत्न र निदाउन कठिनाई
• अत्यधिक दिनको निद्रा, hypersomnia को रूप मा पनि चिनिन्छ
• ध्यान केन्द्रित गर्ने वा ध्यान दिन समस्याहरू
• चिढचिढो महसुस

उपचार

यद्यपि थप अनुसन्धान आवश्यक छ, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि अवरोधक निद्रा एपनियाको उपचारले ईडीको लक्षणहरू कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ। लैंगिक मेडिसिनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय समाजका अनुसार OSA भएका धेरै पुरुषहरू उपचार अनुभवको लागि लगातार सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP) प्रयोग गर्ने कार्यमा सुधार आएको छ। सीपीएपी ओएसए को लागी एक उपचार हो जहाँ हावाको चाप दिनका लागि मास्क तपाईको नाक माथि राखिन्छ। यस्तो सोचाइ छ कि CPAP ले OSA भएका पुरुषहरूमा इरेक्शन सुधार गर्दछ किनकि राम्रो निद्राले टेस्टोस्टेरोन र अक्सिजन स्तर बढाउन सक्छ।

२०१ 2013 मा पायलट अध्ययनले पत्ता लगायो कि स्लीप एपनिया रोगी पुरुषहरूले टिउ रिम्युअल सर्जरी गरेका थिए जसलाई युभुलोपालाटोफेरिop्गोप्लास्टी (यूपीपीपी) भनेर चिनिन्छ, तिनीहरूले पनि ईडी लक्षणहरुमा कमी देखेका थिए।

सीपीएपी र टिशू रेशम सर्जरीको अतिरिक्त, अवरोधक निद्रा एपनियाको लागि अन्य उपचारहरू समावेश गर्दछ:

• उपकरणको प्रयोग गरी हावाको चाप बढाउन तपाईंको माथिल्लो वायुमार्गका प्यासेजहरू खुला राख्न
• हवाको चाप बढाउन प्रत्येक नाकको दाँतमा उपकरणहरू राख्नु, एक्स्पिएरी पोजिटिभ एयरवे प्रेशर (EPAP) को रूपमा चिनिन्छ
• घाँटी खुला राख्न मौखिक उपकरण लगाउनु
• थप अक्सिजन प्रयोग गर्दै
• अन्तर्निहित चिकित्सा मुद्दाहरूको हेरचाह गर्दै जुन निन्द्रा श्वास रोग लाग्न सक्छ

तपाईंको चिकित्सकले अन्य शल्यक्रियाहरू पनि सिफारिस गर्न सक्छ, जस्तै:

• नयाँ हवाई मार्ग बनाउने
• तपाईंको जबडा पुनर्गठन
• नरम तालुमा रोप्ने प्लास्टिक डण्डहरू
• विस्तारित टन्सिल वा एडेनोइड हटाउँदै
• तपाईंको नाकको गुहामा पोलिपहरू हटाउँदै
• एक विचलित नाक सेप्टम फिक्सिंग

हल्का अवस्थामा, जीवनशैली परिवर्तनहरू जस्तै धूम्रपान छोड्ने र तौल घटाउने सहयोग गर्न सक्छ। यदि तपाइँका लक्षणहरू एलर्जीद्वारा बिग्रेका वा बिग्रिएका छन् भने, एलर्जी नियन्त्रण गर्न मद्दत पुर्‍याउने औषधिहरूले तपाइँका लक्षणहरूलाई सुधार गर्न सक्दछ।

आउटलुक

अनुसन्धानले अवरोधक निद्रा एपनिया र ईडी बीच स्पष्ट सम्बन्ध भेट्टाएको छ। वैज्ञानिकहरू अझै पक्का बुझ्दैनन् कि किन जडान अवस्थित छ, तर पर्याप्त प्रमाणहरू छन् कारण कारण लिंक देखाउन। अध्ययनहरूले देखाए कि अवरोधक निद्रा एपनियाको उपचारले ईडी लक्षणहरूमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। यो टेस्टोस्टेरोन र अक्सिजन स्तरमा सुधारको कारण हो।

जतिसक्दो चाँडो आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाईंले स्लीप एपनिया र ईडी लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। ओएसएको उपचारले तपाईलाई ईरक्शन प्राप्त गर्न र प्राय: जसो सहयोग पुर्‍याउँदछ, तर यसले स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै मुटुको समस्याहरूलाई पनि रोक्न सक्छ।