तपाईंको अवधि सामान्य भन्दा छोटो वा हल्का हुनुको कारण के हो?

सन्तुष्ट

• यो उमेर सम्बन्धित हुन सक्छ
• यौवन
• पेरिमेनोपाज
• यो जीवन शैली परिवर्तनको कारण हुन सक्छ
• तनाव
• अत्यधिक व्यायाम वा एथलेटिक गतिविधि
• महत्त्वपूर्ण वजन परिवर्तन
• खाने को अराजक
• यो औषधीको कारणले हुन सक्छ
• हार्मोनल जन्म नियन्त्रण
• अन्य औषधीहरू
• यो अन्तर्निहित अवस्थाको कारण हुन सक्छ
• एक्टोपिक गर्भावस्था
• आरोपण
• गर्भपात
• गर्भावस्था
• स्तन पान
• डिम्बग्रंथि पुटी
• पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस)
• थाइरोइड डिसअर्डर
• दुर्लभ मामिलाहरूमा, यो अधिक गम्भीर कुनै कारणले हुन सक्छ
• समयपूर्व अंडाशय असफलता (पीओएफ)
• Asherman सिन्ड्रोम
• ग्रीवा स्टेनोसिस
• शीहानको सिन्ड्रोम
• जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने

के यो चिन्ताको लागि कारण हो?

सबैको मासिक चक्र फरक छ। एक अवधि तीनदेखि सात दिन सम्म कहिँ पनि टिक्न सक्छ। तर तपाई आफ्नो शरीरलाई राम्रोसँग जान्नुहुन्छ - "सामान्य" अवधि तपाईको लागि जे खास छ।

यदि तपाईंको पिरियड्स सामान्यतया पाँच वा छ दिनको हुन्छ र अब केवल दुई अन्तिम, यो तालिका परिवर्तनको कारण, नयाँ जन्म नियन्त्रण, वा तनावको कारण हुन सक्छ। यहाँ के हेर्ने र कहिले आफ्नो डाक्टरलाई हेर्ने हो।

यो उमेर सम्बन्धित हुन सक्छ

यो तपाईंको मासिक धर्मको लागि तपाईंको जीवनको फरक समयमा फरक फरक हुन्छ।

यौवन

यौवनकालको अवधिमा, तपाईंको हार्मोनको स्तर मासिक चक्रमा उतार-चढाव हुन जान्छ। यी हार्मोनहरू नियमित तालिकाको लागि केही वर्ष लिन्छन्। यस बीचमा, तिनीहरू अनियमित हुन सक्छन्, छोटो वा लामो अवधिको लागि अग्रणी।

यौवनको समयमा सामान्य अन्य मासिक लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• अनियमित अवधि
• हल्का वा भारी रक्तस्राव
• छुटेको अवधि
• दुई महिना

पेरिमेनोपाज

पेरिमिनोपाज समय तपाईंको अन्तिम अवधिमा अग्रणी हो। यस समयमा, तपाईंको हार्मोन उत्पादन घट्छ र अवधि सामान्यतया अनियमित हुन्छ।

तपाईंको अवधि सामान्य भन्दा छोटो वा लामो हुन सक्छ। तपाईले अनुभव पनि गर्न सक्नुहुन्छ:

• छुटेको अवधि
• हल्का वा भारी रक्तस्राव
• अनियमित अवधि
• प्रति वर्ष कम अवधि

यो जीवन शैली परिवर्तनको कारण हुन सक्छ

तपाईंको दैनिक तालिकामा परिवर्तनहरूले तपाईंको हर्मोन स्तरलाई असर गर्न सक्छ र अनियमित अवधिहरू निम्त्याउन सक्छ।

तनाव

तनाव ले तपाईंको सम्पूर्ण शरीरमा टोल लिन्छ, तपाईंको हर्मोन उत्पादन गर्ने क्षमता सहित। जब तपाइँको हार्मोन तह तनावबाट प्रभावित हुन्छन्, यो तपाइँको अवधि अनियमित हुनको लागि असामान्य हुँदैन। यसले कम दिन बिताएको रक्तस्राव समावेश गर्न सक्छ।

तनावका अन्य लक्षणहरू:

• चिन्ता
• थकान
• अनिद्रा
• तौल घट्नु

अत्यधिक व्यायाम वा एथलेटिक गतिविधि

जब तपाई अत्यधिक व्यायाम गर्नुहुन्छ, तपाईको भन्दा बढि क्यालोरीहरू जलाउन सजिलो छ। यदि यो हप्ताहरू वा महिनाहरूको लागि जान्छ भने, तपाईंको शरीर भोकमरी मोडमा प्रवेश गर्दछ।

तपाईको शरीरले यसको बाँकी ईन्धन (क्यालोरी) को उपयोग गर्न को लागी महत्वपूर्ण कार्यहरू गर्न शुरू गर्दछ, जस्तै तपाईको मुटुको धडकन राख्नु, महँगोमा अन्य कार्यहरू, जस्तै प्रजनन हार्मोनहरू उत्पादन गर्न।

जब तपाईंको हार्मोनको स्तर घट्छ, यसले अनियमित वा छुटेको अवधि पैदा गर्न सक्छ।

अत्यधिक शारीरिक गतिविधि पनि निम्त्याउन सक्छ:

• मुड स्विings्ग
• अधिक सजिलै थकाउने
• धेरै पटक बिरामी हुने
• अनजाने वजन घटाउनु

महत्त्वपूर्ण वजन परिवर्तन

तौलमा कुनै महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरूले तपाईंको सामान्य हार्मोनको स्तरमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। ग्यास्ट्रिक बाइपास शल्यक्रिया र अत्यधिक डाइटिंग पछि, धेरै महिलाहरूले अनियमित अवधिहरूको अनुभव गर्छन्।

शरीरको अत्यधिक बोसोले एस्ट्रोजेन स्तरलाई पनि असर गर्न सक्छ, यसको मतलब मोटोपनाले तपाईंको मासिक धर्ममा असर गर्न सक्छ।

प्रमुख वजन परिवर्तनको अन्य साइड इफेक्टमा समावेश:

• टाउको दुखाई
• थकान
• छुटेको अवधि

खाने को अराजक

चरम क्यालोरी प्रतिबन्ध समावेश खाने विकारहरूले शरीरको प्रजनन हर्मोनहरू उत्पादन गर्न सक्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ। धेरै कम शरीरको फ्याट प्रतिशतले सामान्य हर्मोनको स्तरमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। यसले अनियमित, छोटो, वा छुटेको अवधि पैदा गर्न सक्छ।

खाने विकारको अन्य लक्षणहरुमा:

• चरम पातलोपन
• कम आत्म-सम्मान
• विकृत शरीर छवि

यो औषधीको कारणले हुन सक्छ

धेरै सामान्य औषधीहरूले तपाईंको हर्मोनको स्तरलाई असर गर्न र तपाईंको मासिक धर्म परिवर्तन गर्न सक्दछ।

हार्मोनल जन्म नियन्त्रण

हर्मोनल जन्म नियन्त्रण विधिमा हर्मोनहरू हुन्छन् जुन सीधै असर गर्दछ कहिले र कसरी तपाईं ovulate। जब तपाईं पहिलो पटक जन्म नियन्त्रण सुरु गर्नुहुन्छ वा बिभिन्न प्रकारमा स्विच गर्नुहुन्छ, तपाईको मासिक धर्म चक्रमा केहि परिवर्तनहरू अनुभव गर्नु सामान्य कुरा हो।

तपाईको शरीर नयाँ औषधीको लागि प्रयोग नहुन्जेल तपाईले छोटो अवधि वा केही महिना अनियमित अवधिहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।

अन्य साइड इफेक्टहरूमा सामान्यतया गोली, जन्म नियन्त्रण शट, र हार्मोनल IUD को साथ देखा पर्दछ:

• क्र्याम्पि
• स्पटिंग
• टाउको दुखाई

अन्य औषधीहरू

केही निर्धारित औषधिहरू तपाईंको शरीरको हर्मोनहरूमा हस्तक्षेप गर्न र अनियमित अवधिहरूको कारण हुन सक्छ।

औषधी जसले अनियमित अवधि निम्त्याउँदछ:

• थाइरोइड रोग
• चिन्ता
• मिर्गी
• सूजन

यो अन्तर्निहित अवस्थाको कारण हुन सक्छ

त्यहाँ धेरै अन्तर्निहित अवस्थाहरू छन् जुन तपाईंको हर्मोन स्तरलाई असर गर्न सक्छ र तपाईंलाई सामान्य भन्दा छोटो अवधिहरू हुन सक्छ।

एक्टोपिक गर्भावस्था

एक्टोपिक गर्भावस्था तब हुन्छ जब एक निषेचित अण्डा गर्भाशय बाहेक अन्य भागको ठाउँमा रोप्दछ। एक्टोपिक गर्भावस्थामा अक्सर योनि रक्तस्राव हुने गर्दछ जुन एक अवधिको लागि गलत हुन सक्छ।

एक्टोपिक गर्भावस्थाका अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• पेट दुख्ने
• चक्कर
• काँढा दुखाई

आरोपण

आरोपण तब हुन्छ जब एक उर्वर अण्डा आफैंको गर्भाशयको भित्तामा आफूलाई मिल्छ। यो स्थापना पछि एक देखि दुई हप्ता सम्म हुन्छ। केहि अवस्थाहरूमा, यसले सामान्य योनी रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ जुन छोटो अवधिको लागि गलत हुन सक्छ।

इम्प्लान्टेसन प्राय: एक अवधि याद गर्नु अघि र गर्भावस्थाको अन्य लक्षणहरू विकास गर्नु भन्दा पहिले देखिन्छ।

गर्भपात

गर्भपात एक घटना हो जुन गर्भावस्थामा भ्रुण ऊतक वा भ्रुणको घाटामा परिणत हुन्छ। महिलाहरू गर्भवती छिन् भनेर थाहा पाउनु अघि अक्सर गर्भपात हुन्छ, त्यसैले उनीहरू प्राय: जसो अवधिमा गलत मानिन्छन्।

छोटो, अप्रत्याशित अवधि गर्भपात हुन सक्छ।

गर्भपातका अन्य लक्षणहरू:

• धब्बा वा रक्तस्राव
• योनीबाट तरल पदार्थ वा टिश्युहरू पास गर्दै
• पेट दुख्ने

गर्भावस्था

पीरियड्स गर्भावस्थामा रोकिन्छ, तर गर्भावस्थाको पहिलो तिमाहीमा स्पटिंग वा हल्का ब्लीडिंग हुनु असामान्य हुँदैन। प्रत्येक चार मध्ये एक महिला गर्भावस्थामा केही रक्तस्रावको अनुभव गर्छन्।

गर्भावस्था को अन्य लक्षणहरु मा समावेश छ:

• दुखेको वा दुब्ला स्तन
• मतली
• बान्ता
• छुटेको अवधि
• तृष्णा वा खाद्य पदार्थ वा गन्धलाई देखिन्छ

स्तन पान

हार्मोन जसले तपाईंलाई स्तनपान, प्रोल्याक्टिन उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ, यसले तपाईंलाई ओभुलेटबाट पनि रोक्दछ। यदि तपाईं दिन र रात स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको अवधि जन्म दिए पछि धेरै महिनासम्म फिर्ता हुन सक्दैन।

जब तपाईंको अवधि फिर्ता हुन्छ, यो अनियमित र छोटो वा सामान्य भन्दा लामो हुन सक्छ।

स्तनपान गर्दा, तपाइँले पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• छुटेको अवधि
• महिना बीचमा
• अवधि अवधिमा परिवर्तनहरू
• हल्का रक्तस्राव वा पहिले स्पटिंग

डिम्बग्रंथि पुटी

एक डिम्बग्रंथि पुटी डिम्बग्रन्त्र भित्र एक तरल पदार्थले भरिएको थैली हो। जबकि यी सिटहरू क्यान्सरयुक्त छैनन्, तिनीहरू कहिलेकाँही पीडादायी हुन सक्छन् वा रक्तस्राव हुन सक्छ। एक रक्तस्राव सिस्ट छोटो अवधिको लागि गलत हुन सक्छ।

धेरै जसो डिम्बग्रंथि अल्सरमा कुनै लक्षणहरू हुँदैन, तर ती कहिलेकाँही पेट दुख्ने गर्दछन्, विशेष गरी तिनीहरू ठूला छन् वा यदि तिनीहरू फुट्छन्।

पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस)

PCOS ले तपाईंको शरीरलाई सामान्य भन्दा बढी पुरुष सेक्स हार्मोन उत्पादन गर्न सक्दछ। यो हर्मोनल असंतुलनको कारण प्राय: अनियमित अवधि, छुटेको अवधि, वा छोटो समयावधि हुन्छ।

PCOS को अन्य लक्षणहरुमा समावेश छ:

• अनावश्यक वा अत्यधिक अनुहारको कपाल
• एक्ने
• गहिरो आवाज
• गर्भवती हुन कठिनाई

थाइरोइड डिसअर्डर

थाइरोइड विकारहरूले शरीरलाई धेरै वा थोरै थाइरोइड हर्मोन उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ। थाइरोइड रोगले महिलालाई असर गर्छ।

थाइरोइड हार्मोनले तपाईंको मासिक धर्म चक्रमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ र छोटो अवधि सहित विभिन्न प्रकारका मासिक अनियमितताहरू निम्त्याउन सक्छ।

थाइरोइड डिसअर्डरका लक्षणहरू तपाईंसँग कस्तो प्रकारको आधारमा फरक पर्दछ, तर समावेश हुन सक्छ:

• वजन घटाउन वा लाभ
• समस्या निद्रा वा निद्रामा
• द्रुत मुटुको दर वा ढिलो मुटुको दर
• हल्का वा सामान्य अवधि भन्दा भारी

दुर्लभ मामिलाहरूमा, यो अधिक गम्भीर कुनै कारणले हुन सक्छ

विरलै, छोटो अवधिको अधिक गम्भीर अवस्थाको कारण हुन्छ।

समयपूर्व अंडाशय असफलता (पीओएफ)

POF तब हो जब तपाईं प्रारम्भिक मेनोपोजमा जानुहुन्छ। पीओएफ दुर्लभ छ, जसले २ of बर्ष मुनिका १,००० महिलाहरूमा १ र and० देखि 39 ages बीच बीचका १०० महिलाहरूमा १ लाई मात्र प्रभाव पार्दछ।

यदि तपाईको अण्डाशय असफल भयो भने, यसको मतलब तपाई अब गर्भवती हुनको लागि आवश्यक हर्मोनहरू उत्पादन गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंको अवधि अनियमित हुन सक्छ र त्यसपछि पूरै रोक्दछ। POF ले पनि निम्त्याउन सक्छ:

• तातो चमक
• छुटेको अवधि
• अनियमित अवधि
• योनि ड्राईनेस

Asherman सिन्ड्रोम

आशेरम्यान सिन्ड्रोम एक दुर्लभ अवस्था हो जुन गर्भाशयमा दाग टिश्यू विकास हुन्छ। यो सामान्यतया एक शल्य प्रक्रिया पछि प्रस्तुत गर्दछ।

गर्भाशय निशान टिशू तपाईंको अवधि को प्रवाह अवरोध गर्न सक्छ, अनियमित वा छुटेको अवधि कारण।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• छुटेको अवधि
• गाह्रो महसुस गर्न
• गर्भपात
• रक्तस्राव बिना क्रम्पि।

ग्रीवा स्टेनोसिस

ग्रीवा स्टेनोसिस ग्रीवाको असामान्य संकुचन हो, जुन धेरै दुर्लभ छ। यो सामान्यतया शल्य चिकित्सा को एक जटिलताको रूपमा हुन्छ। जब गर्भाशय ग्रीस संकीर्ण हुन्छ, तपाइँको मेनसुरल प्रवाह बाधित छ। यसले छुटे पीरियडहरू र पेट दुखाइ हुन सक्छ।

शीहानको सिन्ड्रोम

शीहानको सिन्ड्रोम बच्चा जन्माउने जटिलता हो जुन एक महिलाले ठूलो मात्रामा रगत गुमाउने वा गम्भीर कम रक्तचापको अनुभव हुँदा देखा पर्दछ। उन्नत देशहरूमा यो धेरै दुर्लभ छ जहाँ मानिससँग चिकित्सा उपचारको पहुँच छ।

शीहानको सिन्ड्रोमले पिट्यूटरी हर्मोनहरू उत्पादन गर्न शरीरको क्षमतामा हस्तक्षेप गर्दछ। कम हार्मोनको स्तरले अनुपस्थित वा विरल पीरियड्स निम्त्याउँछ।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• स्तनपानमा कठिनाई
• मुंडा पबिक कपाल पुन: बढाउनमा कठिनाई
• कम रक्तचाप
• तौल
• थकान

जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा शंका गर्नुहोला तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ, यदि तपाईं कुनै असामान्य रक्तस्राव छ भने तपाईं आकस्मिक चिकित्सा उपचार लिन पर्छ।

अन्यथा, तपाईले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु भन्दा पहिले दुईदेखि तीन महिना कुर्नु सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको मासिक धर्म चक्र समयलाई रिसेट गर्न र सामान्यमा फर्कन अनुमति दिनेछ।

यस समयमा तपाईंको समयावधि ट्र्याक गर्न विचार गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो अवधिको सुरूवात र रोक्ने मितिहरू याद गर्नुभयो, साथै रक्तस्राव भारी वा हल्का हुने बारेमा विवरणहरूको साथ। तपाईको डाक्टरले यो जानकारी निदान गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।