कसरी बच्चा caries लाई रोक्न
बच्चाको क्यारीजको उपस्थिति बच्चा र बच्चामा फरक हुन सक्छ, किनकि यो तपाइँको खाने बानी र मौखिक स्वच्छतामा निर्भर गर्दछ। यसैले, बच्चाहरू जो चिनीले भरिपूर्ण आहार खान्छन् र दिनको कम्तिमा दुई पटक दाँत माझ्दै...
के कारण ढिलाइ हड्डी उमेर र कसरी उपचार हुनु पर्छ
ढिलाइ भएको हड्डीको उमेर प्रायः ग्रोथ हार्मोनको उत्पादन घट्नेसँग सम्बन्धित छ जुन GH को रूपमा पनि चिनिन्छ, तर अन्य हार्मोनल अवस्थाले हड्डीको उमेर ढिलाइ पनि गर्न सक्दछ, जस्तै हाइपोथायरायडिज्म, कुशिंगको स...
बेलीबाट बच्न कसरी सही आसन राख्ने
सही आसनले पेटलाई वेवास्ता गर्दछ किनकि जब मांसपेशिहरु, हड्डीहरु र जोड्ने उचित स्थितिमा छन्, जसले फ्याटलाई राम्रो वितरण गर्दछ। राम्रो आसन मेरुदण्डको एरेक्टर मांसपेशीहरूको कामको पक्षमा छ र पेटको भाग पेटम...
उच्च वा कम रक्तचाप स्वाभाविक रूपमा कसरी नियन्त्रण गर्ने
उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनको लागि एक मुख्य सल्लाह भनेको तपाईंको नुनको मात्रा घटाउनु हो, किनकि नुन सोडियममा समृद्ध हुन्छ, खनिज, जुन जीवनको लागि आवश्यक भए पनि, रक्तचाप बढाउँदछ, जोखिम बढाउँदछ।...
चिया कसरी तयार गर्ने
चिया सही रूपमा तयार गर्न, यसको धेरै स्वाद र गुणहरू बनाउँदै, यो महत्त्वपूर्ण छ:पानीलाई एक स्टेनलेस स्टीलको प्यानमा उमालेर राख्नुहोस् र आगोको बाहिर हावा दिनुहोस् जब हावाको पहिलो बलहरू माथि उठ्न थाल्छन्;...
आँखामा सेल्युलाईट: औषधि र संक्रामक जोखिम
ओर्बिटल सेल्युलाइटिस भनेको दाह र संक्रमण हो जुन अनुहार गुहामा अवस्थित हुन्छ जहाँ आँखा र यसको लगाव घुसाइन्छ, जस्तै मांसपेशिहरू, स्नायुहरू, रक्त वाहिकाहरू र ल्याक्मल उपकरण, जुन यसको ओर्बिटल (सेप्टल) भाग...
कसरी ओछ्यानमा राख्ने व्यक्ति उठाउने ((चरणमा)
ओछ्यानमा बस्ने वृद्ध व्यक्ति, वा शल्यक्रिया गरेको र आराम गर्न आवश्यक भएको व्यक्ति हुर्काउन, उचित बल प्रयोग गर्ने र हेरचाहकर्ताको पीठमा चोटपटकबाट बच्न मात्र होइन तर सान्त्वना र राम्रो बनाउन पनि उपयुक्त...
गर्भवतीले खोर्सानी खान सक्छ?
गर्भवती महिलाले चिन्ता बिना काली मिर्च खान सक्छ, किनभने यो मसला मसला बच्चाको विकास वा गर्भवती महिलालाई हानिकारक छैन।यद्यपि, यदि गर्भवती महिला गर्भावस्थामा ईर्ष्या र भाटाबाट पीडित छ भने, मसलादार खाना ख...
बगल दुखाई: possible सम्भावित कारणहरू र के गर्ने
बगल दुखाइ धेरै कारकहरू जस्तै गहन मांसपेशि प्रयास, पानी, पूरक hydro adeniti द्वारा हुन सक्छ र अधिक गम्भीर अवस्थामा, यो लिम्फोमा वा स्तन क्यान्सरको परिणाम हुन सक्छ।सम्बन्धित लक्षण र उपचार पीडाको कारणमा ...
Chilblains को लागी 5 घरेलु उपचार
Chilblain को लागी एक उत्तम घरेलु उपचार भनेको झिंगे वा हाइड्रेस्टको साथसाथै लेमनग्रास चिया पनि छ, किनकि यी औषधीय बोटबिरुवाहरूमा एन्टिफंगल गुणहरू हुन्छन् जसले chilblain निम्त्याउने फफससँग लड्न मद्दत गर्...
फ्याट बर्न पूरक
बोसो जलाउने पूरकहरूले शरीरलाई ऊर्जाको मुख्य स्रोतको रूपमा सञ्चित बोसो खर्च गर्ने चयापचयको गति बढाउँछन्, तर उनीहरूलाई यसको प्रशिक्षक पेशेवरको प्राविधिक मार्गदर्शनमा यसको साइड इफेक्टहरू र सम्भावित contr...
गर्भावस्थामा कसरी एलर्जीको उपचार गर्ने
गर्भावस्थामा एलर्जीहरू धेरै सामान्य हुन्छन्, विशेष गरी ती महिलाहरूमा जो पहिले एलर्जी प्रतिक्रियाबाट ग्रस्त थिए। जे होस्, शरीरमा हर्मोन र परिवर्तनहरू बढ्नका कारण लक्षणहरू बिगार्नको लागि सामान्य कुरा हो...
के किशोर किशोरीहरु आत्महत्या गर्न को लागी नेतृत्व गर्न सक्छन्
किशोरावस्थाको आत्महत्यालाई १२ देखि २१ वर्ष बीचको युवा व्यक्तिको कार्यको रूपमा परिभाषित गरिएको छ, जसले आफ्नै जीवन लिन्छ। केही अवस्थाहरूमा, आत्महत्या किशोरावस्थामा हुने परिवर्तन र असंख्य आन्तरिक द्वन्द्...
कसरी महिलामा कोलेस्ट्रोलको स्तर फरक हुन्छ (र सन्दर्भ मानहरू)
महिलामा कोलेस्ट्रॉलको हार्मोनल दर अनुसार फरक हुन्छ र यसैले, महिलाहरुमा गर्भावस्था र रजोनिवृत्तिको अवधिमा कोलेस्ट्रॉलको उच्च दर हुनु बढी सामान्य छ, र विशेष गरी यी चरणहरुमा ठीकसँग खानु आवश्यक छ, ताकि जट...
मायोपिया कसरी पहिचान गर्ने र उपचारको लागि के गर्ने
मायोपिया एक दृष्टि विकार हो जसले वस्तुलाई टाढाबाट देख्न कठिनाई उत्पन्न गर्दछ, दृष्टि धमिलो पार्दछ। यो परिवर्तन तब हुन्छ जब आँखा सामान्य भन्दा ठूलो हुन्छ, आँखा द्वारा कब्जा गरिएको छवि को अपवर्तन मा एक ...
निमोनिटिस: यो के हो, प्रकार, लक्षण र उपचार
अतिसंवेदनशीलता न्यूमोनिटिस सूक्ष्मजीवहरू, धूलो वा रासायनिक एजेन्टहरूद्वारा हुने एलर्जीको कारण फोक्सोको सूजनसँग मिल्छ, जुन खोकी, सास फेर्न र ज्वरो निम्त्याउँछ।निमोनिटिसलाई यसको कारण अनुसार बिभिन्न प्रक...
लसुनको साथ कसरी प्राकृतिक एन्टिबायोटिक बनाउने
एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एन्टिबायोटिक जुन विभिन्न रोगहरूको उपचारलाई पूरक बनाउन उपयोगी हुन सक्छ लहसुन हो। यो गर्न, यसको लाभहरू प्राप्त गर्न केवल एक दिनको कच्चा लसुनको १ लंग खानु। तर यो जहिले पनि 10 मिनेट ...
अनाग्रेलिडा
अनाग्रेलाइड एक एन्टिप्लेटलेट औषधि हो जुन व्यवसायिक रूपमा एग्रीलिनको रूपमा चिनिन्छ।मौखिक प्रयोगको लागि यस औषधिमा कार्यको एक संयन्त्र छ जुन राम्रोसँग बुझ्दैन, तर यसको प्रभावशीलता ग्यारेन्टी छ थ्रोम्बोसा...
बोवेल क्यान्सर: यो के हो र मुख्य लक्षणहरू
आन्द्राको क्यान्सर, कोलोन क्यान्सर र मलाशय क्यान्सर हो भनेर प्रख्यात, एक प्रकारको ट्यूमर हो जुन आन्द्रामा विकसित हुन्छ, ठूलो आंतको एक भागमा अधिक सामान्य हुन्छ, पोलिप्सको विकासबाट, जुन परिवर्तन हुनसक्द...
कब्ज कम गर्न रिफ्लेक्सोलजी
रिफ्लेक्सोलजी मसाज कब्जबाट राहत पाउनको लागि उत्तम तरिका हो किनकि यसले खुट्टाका खास बिन्दुहरूमा दबाब दिन्छ जुन शरीरको केही खास भागहरू जस्तै कोलन जस्तै मेल खान्छ, उदाहरणका लागि उत्तेजक आन्द्रा चालहरू र ...