बच्चाको विकास - २ weeks हप्ताको गर्भधारण
२ 23 हप्तामा, जुन गर्भावस्थाको month महिनाको बराबर हो, बच्चाले आमाको शरीरको चाललाई महसुस गर्न सक्दछ र श्रवण विशेष गरी गहिरो आवाजका लागि तीब्र हुन्छ। यो राम्रो समय हो बिभिन्न प्रकारका संगीत र आवाजहरू स...
उपवास एरोबिक (AEJ): यो के हो, फाइदाहरू, बेफाइदा र यसलाई कसरी गर्ने
उपवास एरोबिक व्यायाम, जिसे AEJ पनि भनिन्छ, एक तालिम पद्धति हो जुन धेरै व्यक्तिहरू छिटो तौल घटाउने उद्देश्यका साथ प्रयोग गर्दछन्। यो व्यायाम कम तीव्रतामा गरिनुपर्दछ र सामान्यतया उठ्ने बित्तिकै खाली पेट...
गरीब पाचन को लागी उपचार
कमजोर पाचनका लागि उपचारहरू, जस्तै इनो फ्रुट नुन, सोन्रिसल र एस्टोमाजिल, फार्मेसीहरू, केहि सुपरमार्केट वा स्वास्थ्य खाद्य भण्डारहरूमा खरीद गर्न सकिन्छ। यसले पाचनमा मद्दत गर्दछ र पेटको अम्लता घटाउँछ, के...
बच्चाहरूमा टाउको दुख्ने: कारणहरू र कसरी प्राकृतिक रूपमा यसलाई व्यवहार गर्ने
केटाकेटीमा टाउको दुख्ने अवस्था सानै उमेरदेखि नै देखा पर्न सक्छ, तर बच्चालाई कसरी आफूलाई अभिव्यक्त गर्ने र आफूले महसुस गरिरहेको महसुस गर्ने भन्ने कुरा सँधै थाहा हुँदैन। यद्यपि अभिभावकहरूले शंका गर्छन् ...
गर्भावस्थामा टच परिक्षण: यो के हो, यो के हो र यो कसरी गरिन्छ
गर्भावस्थामा स्पर्श परीक्षा भनेको गर्भावस्थाको विकासको मूल्या a e ्कन गर्न र गर्भावस्थाको th 34 औं हप्तादेखि प्रदर्शन गर्दा अकाल जन्मको जोखिम छ कि छैन जाँच्न, वा श्रमको क्रममा ग्रीवाको फैलावट जाँच गर्...
बेबी Tylenol: संकेत र खुराक
बेबी टाइलेनल एक औषधी हो जुन यसको संरचनामा प्यारासिटामोल छ, यसले ज्वरोलाई कम गर्ने र अस्थायी रूपमा हल्कादेखि मध्यम दुखाइलाई सामान्य सर्दी र फ्लू, टाउको दुख्ने, दाँत दुख्ने र घाँटी दुख्ने समस्याबाट राहत...
भर्टिगो भनेको के हो, मुख्य कारणहरू र कसरी उपचार गर्ने
भर्टिगो चक्करको एक प्रकार हो जसमा शरीरको सन्तुलन गुमाउनुपर्दछ भन्ने भावनाको साथ वातावरण वा शरीर आफै घुमाइरहेको छ, सामान्यतया मतली, बान्ता, पसीना र पीला साथ, र पनि टिनिटस वा सुन्न कम सुन्न संग उठ्न सक्...
कोरोनाभाइरस ड्रग्स (COVID-19): अनुमोदित र अध्ययन अन्तर्गत
हाल, शरीरबाट नयाँ कोरोनाभाइरस हटाउन सक्षम कुनै ज्ञात औषधीहरू छैनन् र यस कारणले गर्दा, प्रायः जसो केसहरूमा उपचारहरू केवल केहि उपायहरू र औषधीहरू मार्फत गरिन्छ जसलाई COVID-19 को लक्षणहरू हटाउन सक्षम छ।सा...
रातको सुत्ने बनाउन तपाईको बच्चालाई 9 सुझावहरू
यो सामान्य छ कि जीवनको पहिलो महिनामा, बच्चा सुत्न ढिलो हुन्छ वा रातभरि निद्रा हुँदैन, जो आमाबुबालाई थकाउने लाग्न सक्छ, जो रातमा आराम गर्ने बानी भएका हुन्छन्।बच्चा सुत्नुपर्ने घण्टा संख्या उमेर र विकास...
फाइटोएस्टोजेन समृद्ध खाना
त्यहाँ बिरुवा उत्पत्तिका केहि खाद्य पदार्थहरू छन्, जस्तै नट, तिलहन वा सोया उत्पादनहरू, जसमा मानव एस्ट्रोजेनसँग मिल्दोजुल्दो यौगिक हुन्छन्, त्यसैले, त्यस्तै प्रकार्य हुन्छ। यी यौगिकहरू कम्पोडेन्टहरू फा...
L घरेलु उपचार महिला ल्युब्रिकेशन बढाउन
योनि सुख्खा कुनै पनि उमेरका महिलाहरूमा निदान गर्न सकिन्छ र अत्यधिक रक्सीको सेवन, कम पानी सेवन, मासिक धर्म चक्र अवधि वा तनावको कारणले हुन सक्छ, जे होस्, यो रजोनिवृत्तिमा धेरै सामान्य लक्षण हो जसले दम्प...
प्रजनन उपचारमा ovulation गराउने उपायहरू
वर्तमानमा, बांझपनका मामिलाहरूको लागि धेरै उपचार विकल्पहरू छन्, जुन सामान्यतया समस्याको कारणमा निर्भर गर्दछ, जुन गर्भाशयको भित्तामा अण्डुलन, निषेचन वा निषेचित अण्डाहरूको निर्धारणको प्रक्रियासँग सम्बन्ध...
विरोधाभास पखाला: यो के हो, लक्षण र उपचार
विरोधाभासपूर्ण पखाला, जसलाई ओभरफ्लोको कारण झूटा पखाला वा पखाला पनि भनिन्छ, मलद्वारबाट मलको साना कोषहरू रहेको बलगमको बाहिर निस्किने लक्षण हो जुन प्राय: जीर्ण कब्जको कारण हुन्छ।पुरानो कब्ज र ओछ्यानसहित ...
शरीर सौष्ठवको स्वास्थ्य जोखिमहरू जान्नुहोस्
शरीर सौष्ठवको अभ्यासमा धेरै स्वास्थ्य जोखिमहरू छन् जसमा मांसपेशिहरु, टेन्डन र अस्थिबंधनको अत्यधिक शक्तिले गर्दा उच्च रक्तचाप, हर्मोनल डिस्ट्रगुलेसन र किडनी वा कलेजोको क्यान्सरको रूपमा विन्डस्ट्रोल र ज...
कार्डियोपल्मोनरी अरेस्टमा के गर्ने
मुटुको काम रोक्दा र व्यक्तिले सास फेर्न छोड्छ, मुटुको धडकन पुनः एक कार्डियक मसाजको लागि आवश्यक बनाउँदै हृदयको श्वासप्रश्वास गिरफ्तार हो।के हुन्छ यदि यो हुन्छ तत्काल एम्बुलेन्स कल गर्न, १ 192 calling क...
Main मुख्य प्रकारका मधुमेह
मधुमेह मेलिटसको मुख्य प्रकारहरू टाइप १ र टाइप २ हुन्, जसमा केही भिन्नताहरू हुन्छन्, जस्तै उनीहरूको कारणसँगको सम्बन्धमा, र स्वचालित प्रतिरक्षा हुन सक्छ, जस्तै टाइप १ को मामलामा, वा आनुवंशिकता र जीवन बा...
पछाडि दुखाइ कम गर्ने ays तरिकाहरू
मांसपेशी दुखाइ वा मेरुदण्डका समस्याहरू जस्तै 'तोते' वा हर्निटेड डिस्कहरू द्वारा पीठो दुखाईको उपचार गर्न, तातो-पानीको बोतलको प्रयोग गर्न आवश्यक छ, औषधी लिने, शारीरिक उपचार गर्नुपर्नेछ र अन्ततः ...
श्रम को मुख्य चरणहरु
सामान्य श्रमको चरणहरू एक निरन्तर रूपमा देखा पर्दछ र, सामान्य रूपमा, ग्रीवाको फैलाव, निष्कासन अवधि र प्लेसेन्टाको बाहिर निस्कन। सामान्यतया, प्रसव t 37 देखि week ० हप्ताको अवधिमा श्रम सहजै शुरु हुन्छ, र...
२० साधारण वजन घटाउने सल्लाहहरू (आहार वा व्यायाम बिना)
डाइट बिना र व्यायाम बिना वजन कम गर्न, एक राम्रो विकल्प भनेको पनीरको साथ टिपिओकाको लागि सेतो रोटीको आदानप्रदान गरेर सुरु गर्नु हो, उदाहरणका लागि, र सक्रिय रहनुहोस् यदि तपाईंसँग जिम जाने समय छैन, सीडाहर...
खुजलाउने स्तनहरू: main मुख्य कारणहरू र के गर्ने
खुजलीयुक्त स्तनहरू सामान्य हुन्छन् र सामान्यतया तौल वृद्धि, शुष्क छाला वा एलर्जीको कारण स्तन विस्तारको कारण हुन्छन्, उदाहरणका लागि, र केही दिन पछि गायब हुन्छन्।तथापि, जब खुजली अन्य लक्षणहरू सँगसँगै आउ...