रजोनिवृत्ति को लागी food खाना पूरक

रजोनिवृत्ति को लागी food खाना पूरक

केहि भिटामिन, खनिज र हर्बल औषधिहरू जस्तै क्याल्शियम, ओमेगा and र भिटामिन डी र ईले जोखिम बढाउन सक्ने रोगहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, जस्तै अस्थिपुरोसिस र मधुमेह जस्ता जोखिम बढ्छ, उदाहरणका लागि, साथै यस चर...
पाम लाभहरूको हार्ट

पाम लाभहरूको हार्ट

कोलेस्ट्रोल र फाइबर को एक राम्रो मात्रा बिना, सलाद मा थप गर्न को लागी उत्कृष्ट, हड्डीको मुटु एक वजन हो कि आफ्नो वजन कम गर्न को लागी एक राम्रो विकल्प हो र Dukan आहार को क्रूज चरणमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। ...
कसरी स्पर्मोग्राम को परिणाम बुझ्न

कसरी स्पर्मोग्राम को परिणाम बुझ्न

स्पर्मोग्रामको नतिजाले शुक्राणुको विशेषताहरूलाई संकेत गर्दछ, जस्तै खण्ड, पीएच, रंग, नमूनामा शुक्राणुको एकाग्रता र ल्युकोसाइट्सको मात्रा, उदाहरणका लागि, यो जानकारी पुरुष प्रजनन प्रणालीमा परिवर्तनहरू पह...
बुझ्नुहोस् जब रुबेला खोप खतरनाक हुन सक्छ

बुझ्नुहोस् जब रुबेला खोप खतरनाक हुन सक्छ

रुबेला खोप जुन लाइभ एटेन्युएटेड भाइरसबाट उत्पादित हुन्छ, राष्ट्रिय खोप योजनाको एक हिस्सा हो, र यसलाई लागू गर्न धेरै सर्तहरू छन्। ट्रिपल भाइरल भ्याक्सिन भनेर चिनिने यो खोप निम्नलिखित परिस्थितिमा खतरनाक...
इन्ट्रोउन कपालहरू जोगाउन सल्लाहहरू

इन्ट्रोउन कपालहरू जोगाउन सल्लाहहरू

इr्ग्राउन कपालहरू जोगिन, जुन कपाल बढ्दै जान्छ र फेरि छालामा छिर्दा, केही सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ, विशेष गरी इपिलेसन र छालाको साथ, जस्तै:कपाल हटाउन को लागी तातो वा चिसो मोम प्रयोग गर्नुहोस्, किनकि यो ...
हेमाटोमाको लागि घरेलु उपचार

हेमाटोमाको लागि घरेलु उपचार

चोटपटक हटाउनका लागि दुई उत्तम घरेलु विकल्पहरू, जुन बैजनी निशानहरू हुन्छन् जुन छालामा देखा पर्न सक्छ, एलोवेरा कम्प्रेस, वा एलोवेरा, यो पनि चिनिन्छ, र अर्निका मलहम, दुबैमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र उपचार गुण...
बेन्टोनाइट माटी प्रयोग गर्ने W तरिकाहरू

बेन्टोनाइट माटी प्रयोग गर्ने W तरिकाहरू

बेन्टोनाइट क्ले बेन्टोनाइट क्ले पनि माटो हो जुन प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्न, अनुहार सफा गर्न वा छाला सम्बन्धी समस्याहरू जस्तै एक्जिमा वा सोरायसिसको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।यस माटोमा छाला र...
टिटानसको उपचार कस्तो छ

टिटानसको उपचार कस्तो छ

टिटानसको उपचार जतिसक्दो चाँडो सुरु गरिनुपर्दछ जब पहिलो लक्षण देखा पर्दछ, जस्तै जब जब भाँडाको मांसपेशीको संकुचन र छालामा काटिएको वा घाउ पछि, शरीरको अंगहरू सार्न कठिनाई जस्ता गम्भीर जटिलताहरूको विकासबाट...
दाँत दुख्ने घरेलु उपचार

दाँत दुख्ने घरेलु उपचार

दाँत दुख्ने धेरै असहज प्रकारको दुखाइ हो जसले सबै दैनिक क्रियाकलापहरूलाई असर गर्न सक्दछ, यो तुलनात्मक रूपमा हल्का भए पनि। सामान्यतया, यस प्रकारको पीडा एक खास कारणको कारण उत्पन्न हुन्छ, जस्तै प्वालको उप...
BMI: यो के हो, कसरी गणना गर्ने र तालिका परिणामहरू

BMI: यो के हो, कसरी गणना गर्ने र तालिका परिणामहरू

BMI शरीर मास सूचकांकको संक्षिप्त रूप हो, जुन एक व्यक्ति उचाइको सम्बन्धमा उनीहरूको आदर्श तौल भित्र छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न प्रयोग गरिएको गणना हो। यसैले, बीएमआई परिणामको मूल्य अनुसार, व्यक्तिले थाहा...
तनाव र चिन्ताको लक्षण (र कसरी नियन्त्रण गर्ने)

तनाव र चिन्ताको लक्षण (र कसरी नियन्त्रण गर्ने)

तनाव र निरन्तर चिन्ताले धेरै समस्याहरू निम्त्याउँछ जस्तै तौल बढाउनु, इरिटेल बोवेल सिन्ड्रोम र पेटको अल्सर, साथै इन्फ्लुएन्जा जस्ता संक्रामक रोगहरूको घटनालाई सहयोग पुर्‍याउन र क्यान्सरको शुरुआतमा योगदा...
१० डिरेटिक खाना

१० डिरेटिक खाना

मूत्रवर्धक खानाले पिसाबमा तरल पदार्थ र सोडियम हटाउन शरीरलाई मद्दत गर्दछ। अधिक सोडियमलाई हटाएर, शरीरलाई पनि अधिक पानी निकाल्नु पर्छ, अझ बढी पिसाब उत्पादन गर्ने।केहि धेरै मूत्रवर्धक खानाहरू:क्याफिनयुक्त...
अंडकोष दुखाइ के हुन सक्छ र यसको उपचार कसरी गर्ने

अंडकोष दुखाइ के हुन सक्छ र यसको उपचार कसरी गर्ने

टेस्टिकुलर दुखाई एक लक्षण हो जुन सबै उमेरका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ र तीव्र वा पुरानो रूपमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ। तीव्र पीडा भनेको दुखाइ हो जुन चाँडै आउँदछ र केहि घण्टा वा दिनसम्म रहन्छ, र सामान्यतय...
किन मादक ब्ल्याकआउट हुन्छ र यसलाई कसरी हटाउने

किन मादक ब्ल्याकआउट हुन्छ र यसलाई कसरी हटाउने

शब्द अल्कोहोलिक ब्ल्याकआउटले मद्दतको अस्थायी क्षतिलाई जनाउँछ जुन अत्यधिक मादक पेय पदार्थहरूको सेवनको कारण हुन्छ।यो अल्कोहोलिक अम्नेसिया एक क्षतिको कारणले हो कि मदिराले केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा नोक्स...
Ap स्वास्थ्य लाभहरू पपीता र कसरी उपभोग गर्ने

Ap स्वास्थ्य लाभहरू पपीता र कसरी उपभोग गर्ने

पपीया स्वादिष्ट र स्वस्थ फल हो, फाइबर र ल्युकोपिन र भिटामिन ए, ई र सी जस्ता पौष्टिक तत्त्वहरूले भरिएको, जसले शक्तिशाली एन्टिआक्सिडन्टहरूको रूपमा काम गर्दछ, जसले स्वास्थ्यको धेरै फाइदाहरू ल्याउँछ।फलको ...
Fulminant हेपेटाइटिस: यो के हो, लक्षण, कारण र उपचार

Fulminant हेपेटाइटिस: यो के हो, लक्षण, कारण र उपचार

फुलमिन्ट हेपेटाइटिस, जसलाई पूर्ण कलेजो असफलता वा गम्भिर तीव्र हेपेटाइटिस पनि भनिन्छ, जो सामान्य जिगर वा नियन्त्रित यकृत रोग भएका व्यक्तिहरूमा कलेजोको गम्भीर सूजनसँग मिल्छ जसमा कलेजो अब काम गर्दैन, जसल...
लि gender्ग डिसफोरिया के हो र कसरी पहिचान गर्ने

लि gender्ग डिसफोरिया के हो र कसरी पहिचान गर्ने

लि d्ग डिसफोरियामा व्यक्ति जन्मेको सेक्स र उसको लैंगिक पहिचानको बीचमा एक बिच्छेदन समावेश गर्दछ, त्यो हो, जो एक पुरुष सेक्सको साथ जन्मेको छ, तर महिला र विपरितको रूपमा आन्तरिक भावना राख्छ। थप रूपमा, लि ...
वृद्धहरूमा उच्च रक्तचाप: कसरी पहिचान गर्ने, मानहरू र उपचार

वृद्धहरूमा उच्च रक्तचाप: कसरी पहिचान गर्ने, मानहरू र उपचार

बुढापाकामा उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचापको रूपमा वैज्ञानिक रूपमा परिचित, जब यो पत्ता लागेमा नियन्त्रण गर्नुपर्दछ, किनकि बुढा उमेरमा उच्च रक्तचापले हृदयघात वा स्ट्रोक जस्ता गम्भीर हृदय जटिलताहरूको जोखिम ब...
अस्थायी धमनीशोथ: यो के हो, लक्षण र उपचार

अस्थायी धमनीशोथ: यो के हो, लक्षण र उपचार

विशाल कोशिका धमनीशोथ, जसलाई टेम्पोरल धमनीशोथ पनि भनिन्छ, एक स्वत: प्रतिरक्षा रोग हो जसले रक्तप्रवाहको धमनीहरूको दीर्घकालिक सूजन निम्त्याउँछ, र टाउको दुख्ने, ज्वरो, कडापन र मास्टेरी मांसपेशिहरुमा कमजोर...
जुनूनी-बाध्यकारी डिसऑर्डर (OCD) र मुख्य लक्षण के हो

जुनूनी-बाध्यकारी डिसऑर्डर (OCD) र मुख्य लक्षण के हो

ओब्सिसेभ-बाध्यकारी डिसअर्डर (ओसीडी) एक मानसिक रोग हो जुन २ प्रकारको व्यवहारको उपस्थितिबाट चिनिन्छ:ओब्सनहरू: ती अनुपयुक्त वा अप्रिय विचारहरू, आवर्ती र लगातार छन्, जुन एक अनावश्यक तरिकामा उठ्दछ, चिन्ता ...