कसरी फ्लेक्सिबल डाइट गर्ने र सबै खानेकुरा खान सक्षम हुने

कसरी फ्लेक्सिबल डाइट गर्ने र सबै खानेकुरा खान सक्षम हुने

लचिलो आहार फूड्स र मक्रोन्यूट्रिएन्ट्सको ज्ञानमा आधारित हुन्छ, जुन कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन र फ्याटमा विभाजित हुन्छन्। प्रत्येक खाना कुन समूहसँग सम्बन्धित छ भन्ने कुरा थाहा पाउँदा दिनभरि क्यालोरीहरू छन...
ब्रोमोक्रिप्टिन (पार्लोडेल)

ब्रोमोक्रिप्टिन (पार्लोडेल)

पार्लोडेल एक वयस्क मौखिक औषधि हो जुन पार्किन्सन रोग, महिला बांझपन र मासिक धर्मको अभावको उपचार गर्न प्रयोग गर्दछ, जसको सक्रिय पदार्थ ब्रोमोक्रिप्टिन हो।पार्लोडेल नोभाार्टिस प्रयोगशाला द्वारा उत्पादन गर...
बुलस इम्पेटिगो, लक्षण र उपचार के हो

बुलस इम्पेटिगो, लक्षण र उपचार के हो

बैलस ईम्पेटिगो विभिन्न छालामा छालामा देखा पर्न सक्ने छ जुन छालामा रातो दागहरू टुक्र्न र छोड्न सक्छ र सामान्यतया यस प्रकारको ब्याक्टेरियाले गर्दा हुन्छ। स्टेफिलोकोकस अउरियस वा लि gender्ग स्ट्रेप्टोकोक...
जब गर्भावस्था मा सेक्स निषेध छ जान्नुहोस्

जब गर्भावस्था मा सेक्स निषेध छ जान्नुहोस्

धेरै जसो अवस्थाहरूमा, बच्चा र गर्भवती महिलालाई कुनै जोखिम बिना गर्भवती महिलालाई र जोडीको लागि धेरै स्वास्थ्य लाभहरू ल्याउन सम्बन्धी यौन सम्बन्ध राख्नु पर्दछ।यद्यपि त्यहाँ केहि परिस्थितिहरू छन् जुन घनि...
खाद्य असहिष्णुताका लक्षणहरू

खाद्य असहिष्णुताका लक्षणहरू

खाना पचाउन नसक्ने लक्षण सामान्यतया खाना खाएको केही समय पछि देखा पर्दछ जसको लागि शरीरलाई पचाउन गाह्रो हुन्छ, त्यसैले सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरूमा अधिक ग्यास, पेटको दुखाइ वा मतली समावेश छ, उदाहरणका लागि।...
कसरी दीर्घकालीन किडनी असफलतामा पानी पिउने

कसरी दीर्घकालीन किडनी असफलतामा पानी पिउने

सामान्यतया, पुरानो गुर्दे असफलता भएका बिरामीहरूले इन्जेसन गर्न सक्ने तरल पदार्थको मात्रा २०० मिलिको २ देखि gla e गिलास बीचमा हुन्छ, एक दिनमा हटाइने पेशाबको मात्रामा थप गर्दछ। त्यो हो, यदि किडनी असफल भ...
सबै भन्दा राम्रो व्यायाम पेट नष्ट गर्न

सबै भन्दा राम्रो व्यायाम पेट नष्ट गर्न

पेटलाई हटाउन सब भन्दा राम्रो व्यायाम भनेको ती हुन् जुन सम्पूर्ण शरीरले काम गर्दछ, धेरै क्यालोरी खर्च गर्दछ र एकै समयमा धेरै मांसपेशीहरूलाई बल दिन्छ। यसको कारण यो अभ्यासले मांसपेशीहरू बढाउँदछ, बेसल मेट...
डेमेरा चिनी - फाइदा र कसरी उपभोग गर्ने

डेमेरा चिनी - फाइदा र कसरी उपभोग गर्ने

डेमेरा चिनी उखुको जुसबाट प्राप्त हुन्छ, जुन उमालेर र वाष्पीकरण गरिन्छ धेरैजसो पानी निकाल्न, केवल चिनीको दाना मात्र छोड्छ। ब्राउन शुगरको निर्माणमा प्रयोग गरिएको उही प्रक्रिया यही हो।त्यसोभए, चिनीले हल्...
फ्र्याक्चर: मुख्य प्रकार र धेरै सामान्य लक्षण

फ्र्याक्चर: मुख्य प्रकार र धेरै सामान्य लक्षण

फ्र्याक्चर भनेको हड्डीको निरन्तरता गुमाउनु हो, अर्थात् हड्डी भाँच्नु, एक वा बढी टुक्राहरू उत्पन्न गर्नु।सामान्यतया फ्र्याक्चर फल्स, वार र दुर्घटनाको कारणले हुन्छ, तथापि रजोनिवृत्तिमा महिलाहरू र बुढापा...
डायभर्टिकुलिटिस को लागी उपचार विकल्प

डायभर्टिकुलिटिस को लागी उपचार विकल्प

तीव्र डायवर्टिकुलिटिसको उपचार तरल डाईट वा उपवासको साथ गरिन्छ, एन्टिबायोटिकको प्रयोग बाहेक मेट्रोनिडाजोल र सिप्रोफ्लोक्सासिनो जस्ता ठूलो आन्द्रामा हुने जलन र संक्रमणलाई कम गर्न।यो उपचार घरमा पनि गर्न स...
रुबी नेभस: यो के हो, मुख्य कारणहरू र कसरी हटाउने

रुबी नेभस: यो के हो, मुख्य कारणहरू र कसरी हटाउने

रूबी नेभस, जसलाई सेनिल एंजियोमा वा रूबी एंजियोमा पनि भनिन्छ, रातो दाग हो जुन वयस्कताको छालामा देखा पर्दछ र बुढेसकालको साथ आकार र मात्रामा बढ्न सक्छ। यो प्रायः बारम्बार हुन्छ र स्वास्थ्य जोखिम प्रतिनिध...
एचआईभी र एड्सको पहिलो लक्षण

एचआईभी र एड्सको पहिलो लक्षण

एचआईभी लक्षणहरू पहिचान गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ, त्यसैले भाइरसको साथ तपाईंको संक्रमणको पुष्टि गर्ने उत्तम तरिका भनेको क्लिनिक वा एचआईभी परीक्षण र परामर्श केन्द्रमा एचआईभीको लागि जाँच गर्नु हो, विशेष गरी...
प्रत्यक्ष पानी जलाउनको लागि पहिलो सहायता

प्रत्यक्ष पानी जलाउनको लागि पहिलो सहायता

जेलिफिश जलेको लक्षणहरू भनेको गम्भीर दुखाई र साइटमा जलिरहेको सनसनी, साथ साथै साइटमा छालाको गहिरो लालिमा छ जुन टेन्टप्लाकससँग सम्पर्कमा रहेको छ। यदि यो दुखाई धेरै गम्भीर छ भने, तपाईं नजिकको आपतकालीन कोठ...
गर्भावस्थामा उच्च ल्युकोसाइट्स: यसको अर्थ बुझ्नुहोस्

गर्भावस्थामा उच्च ल्युकोसाइट्स: यसको अर्थ बुझ्नुहोस्

गर्भावस्थामा ल्युकोसाइट्स, लिम्फोसाइट्स र प्लेट्लेट्सको मात्रामा परिवर्तन देख्नु सामान्य कुरा हो किनकि महिलाको शरीर बच्चाको अनुरूप विकसित हुँदै जान्छ। यद्यपि, केहि अवस्थाहरूमा यो सम्भव छ कि ल्युकोसाइट...
मानव रेबीज खोप: कहिले लिने, खुराक र साइड इफेक्टहरू

मानव रेबीज खोप: कहिले लिने, खुराक र साइड इफेक्टहरू

मानव रेबीज खोप बच्चाहरू र वयस्कहरूमा रेबीज रोकथामका लागि संकेत गरीएको छ, र भाइरसको जोखिमको अघि र पनी पनी संचालन गर्न सकिन्छ, जुन कुकुर वा अन्य संक्रमित जनावरको टोकेबाट प्रसारित हुन्छ।रेबीज एउटा रोग हो...
किन वजन कम गर्न मधुमेह निको पार्न सक्छ

किन वजन कम गर्न मधुमेह निको पार्न सक्छ

मधुमेह रोगको उपचारको लागि वजन घटाउनु एक आधारभूत चरण हो, विशेष गरी बढी वजन भएका मानिसहरुमा। यो किनभने वजन कम गर्न, स्वस्थ व्यवहार अपनाउनु आवश्यक छ, सन्तुलित आहार खान को लागी र नियमित व्यायाम, जो मधुमेह...
काठ स्ट्रेचहरू: कसरी व्यायाम गर्ने

काठ स्ट्रेचहरू: कसरी व्यायाम गर्ने

तल्लो ब्याकको मांसपेशीहरूको लागि व्यायाम तनाव र सुदृढीकरणले संयुक्त गतिशीलता र लचकता बढाउन मद्दत गर्दछ, साथ साथै सही आसन र कम फिर्ता दुखाइ राहत गर्दछ।स्ट्रेचिंग बिहान सबेरै गर्न सकिन्छ, कामबाट छुट्टीक...
प्राज़िकान्टेल (सेस्टक्स)

प्राज़िकान्टेल (सेस्टक्स)

प्राज्किएन्टेल एक एन्टिपारसिटिक उपचार हो जुन व्यापक रूपमा गँड्यौलाको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी टेनिसिस र हाइमेनोलेपियासिस।प्राज्किन्तेल पारंपरिक फार्मेसीबाट खरिद गर्न सकिन्छ व्यापार नाम से...
कसरी घरमा अन्नको पट्टी बनाउने

कसरी घरमा अन्नको पट्टी बनाउने

स्कूलमा, काममा वा तपाईं जिम छोड्नुहुँदा पनि स्वास्थ्यकर खाजा खानको लागि घरमा सिरीयल बार बनाउनु राम्रो विकल्प हो।सुपरमार्केटमा बेच्ने गेडाहरूमा डाई र प्रिजरवेटिवहरू हुन्छन् जसले स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍...
ग्लिसरीन एनिमा के हो र यो कसरी गर्ने

ग्लिसरीन एनिमा के हो र यो कसरी गर्ने

ग्लिसरीन एनीमा रेक्टल समाधान हो, जसमा सक्रिय घटक ग्लिसरोल समावेश हुन्छ, जुन कब्जको उपचारको लागि संकेत गरिएको छ, मलाशयको रेडियोलॉजिकल जाँच गर्न र आन्द्राको लाभ्सको समयमा, किनकि यसले मलको स्नेहक र नमिली...