कब्ज को उपचार कसरी गर्ने

कब्ज को उपचार कसरी गर्ने

कब्जलाई निको पार्न केही जीवनशैली परिवर्तन गर्नुपर्दछ, जस्तै धेरै फाइबरयुक्त खाना खानु, धेरै तरल पदार्थ पिउनु, राम्रो वसाले भरिएको खाना खानु, र नियमित व्यायाम गर्नु।यी मनोवृत्तिहरूले आन्द्राको प्राकृति...
Hypersomnia के हो र यसलाई कसरी उपचार गर्ने

Hypersomnia के हो र यसलाई कसरी उपचार गर्ने

Idiopathic hyper omnia एक दुर्लभ निद्रा विकार हो जुन २ प्रकारको हुन सक्छ:लामो निन्द्राको इडिओपाथिक हाइपरसोम्निया, जहाँ एक व्यक्ति लगातार २ 24 घण्टा भन्दा बढी निदाउन सक्छ;आईडिओपाथिक हाइपरसोम्निया, लामो...
अमरूद

अमरूद

अमरुद एउटा रूख हो जसले अमरुदको उत्पादन गर्दछ, जसका पातहरू औषधीको बोटको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो एक सानो रूख हो जसलाई चिल्लो ट्रun्क्स हुन्छ र यसमा चम्किलो हरियो रंगको ठूलो गोलाकार पात हुन्छ। यसको ...
१० सर्वश्रेष्ठ वजन घटाउने व्यायाम

१० सर्वश्रेष्ठ वजन घटाउने व्यायाम

तौल घटाउनको लागि उत्तम व्यायामहरू ती हुन् जुन छोटो समयमा धेरै क्यालोरीहरू जलाउँछन्, जस्तो कि चालु वा पौडी खेल्ने सम्बन्धमा हुन्छ। तर कुशलतापूर्वक तौल घटाउन र परिणामहरू कायम गर्न यो व्यायाम प्रशिक्षणको...
क्याप्सुलहरूमा ब्रेवेयरको खमीर

क्याप्सुलहरूमा ब्रेवेयरको खमीर

क्याप्सुलमा ब्रीवरको खमीर एक आहार पूरक हो जसले शरीरको प्रतिरक्षालाई उत्प्रेरित गर्दछ, सन्तुलित र स्वस्थ रहन मद्दत गर्दछ, किनकि यो भिटामिन बी जटिल, मुख्यतया भिटामिन बी १, बी २ र बी in, खनिजहरू जस्तै आइ...
कोलेस्टेटोमा के हो, लक्षण र कसरी उपचार गर्ने

कोलेस्टेटोमा के हो, लक्षण र कसरी उपचार गर्ने

कोलेस्टेटोमा कानको नहर भित्र छालाको असामान्य छालसँग मिल्छ, कानको छाला पछाडि, जो कान, टिनिटस र कम श्रवण क्षमताबाट कडा गन्ध स्रावको माध्यमबाट पहिचान गर्न सकिन्छ। कारणका अनुसार, कोलेस्टेटोमालाई वर्गीकृत ...
घर मा वरिष्ठको लागि exercises अभ्यास

घर मा वरिष्ठको लागि exercises अभ्यास

बुढापाकाले व्यायाम गर्ने अभ्यास धेरै महत्त्वपूर्ण छ र यसले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू ल्याउँछ, जस्तै मांसपेशीहरूको समूहलाई कायम राख्न वा बढाउन, हड्डीको घनत्व कायम गर्न, सन्तुलन, समन्वय र गतिशीलता सुधार गर्...
थाइरोइडिटिस: यो के हो, मुख्य प्रकार र लक्षणहरू

थाइरोइडिटिस: यो के हो, मुख्य प्रकार र लक्षणहरू

थाइरोइडिटिस भनेको थाइरोइड ग्रंथिको सूजन हो जुन धेरै स्थितिको कारण हुन सक्छ, जस्तै प्रतिरक्षा परिवर्तन, संक्रमण वा औषधिहरूको प्रयोग, उदाहरणको लागि, जुन तीव्र मार्गमा हुन सक्दछ, जहाँ विकास द्रुत छ, वा ए...
मल्टिफोलिकुलर अंडाशय: तिनीहरू के हुन्, लक्षण र उपचार

मल्टिफोलिकुलर अंडाशय: तिनीहरू के हुन्, लक्षण र उपचार

मल्टिफोलिकुलर अंडाशय स्त्री रोगको परिवर्तन हो जसमा महिलाले फोलिकल्स उत्पादन गर्दछ जुन परिपक्वतामा पुग्न नसक्ने, अण्ड्रोचनबिना नै हुन्छ। यी बाहिर फोलिकुलहरू अंडाशयमा जम्मा हुन्छन् जसले सानो सिस्टको गठन...
मोजेकिजम भनेको के हो र यसको मुख्य परिणामहरू

मोजेकिजम भनेको के हो र यसको मुख्य परिणामहरू

मोजेकिज्म भनेको मातृको गर्भाशय भित्रको भ्रुणको विकासको क्रममा आनुवंशिक असफलताको एक प्रकारलाई दिइएको नाम हो, जसमा व्यक्तिसँग २ भिन्न आनुवंशिक सामग्री हुन थाल्छ, त्यो आमाबुवाको शुक्राणुको साथ अण्डाको सं...
आंत्र endometriosis: यो के हो, लक्षण र उपचार

आंत्र endometriosis: यो के हो, लक्षण र उपचार

आन्द्राशयको एंडोमेट्रिओसिस एउटा रोग हो जसमा एन्डोमेट्रियम, जुन टिश्यु हो जुन गर्भाशयको भित्री भागलाई राम्रोसँग कार्य गर्न गाह्रो बनाउँछ र आन्द्राको बानीमा परिवर्तन गर्दछ र पेटमा गम्भीर दुखाइ, विशेष गर...
दाँतको रोग

दाँतको रोग

दाँतको रोग एक दुर्लभ आनुवंशिक समस्या हो जसले मिर्गौलालाई असर गर्दछ, जसले धेरै मात्रामा प्रोटिन र खनिजहरू मूत्रमा हटाउँछन् जसले किड्नीको ढु tone ्गा वा अन्य धेरै गम्भीर समस्याहरू, जस्तै किडनी विफलताको ...
मेटाबोलिक एसिडोसिस: यो के हो, लक्षण र उपचार

मेटाबोलिक एसिडोसिस: यो के हो, लक्षण र उपचार

रगत एसिडोसिस अधिक अम्लता द्वारा विशेषता हो, .3..35 भन्दा कम पीएच पैदा गर्दछ, जुन सामान्य रूपमा निम्न कारणले हुन्छ:मेटाबोलिक एसिडोसिस: बाइकार्बोनेट र रगतमा केहि एसिडको स ;्ग्रह गुमाउने;श्वासप्रसारको एस...
कलाई दुखाई को causes मुख्य कारण र के गर्ने

कलाई दुखाई को causes मुख्य कारण र के गर्ने

कलाईको दुखाइ मुख्यतया दोहोर्याइएको चालका कारण हुन्छ, जुन यस क्षेत्रको टेन्डनको सूजन हुन्छ वा स्थानीय स्नायु कम्प्रेसनको कारण र टेंडिनाइटिस, क्वेर्भाइनको सिन्ड्रोम र कार्पल टनेल सिन्ड्रोम जस्ता दुखाइ, ...
के धेरै पानी पिउनु तपाईंको स्वास्थ्यको लागि खराब छ?

के धेरै पानी पिउनु तपाईंको स्वास्थ्यको लागि खराब छ?

पानी मानव शरीरका लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ किनकि शरीरको सबै कोशिकामा ठूलो मात्रामा उपस्थित हुनुको अलावा शरीरको वजनको 60०% प्रतिनिधित्व गर्दछ भने यो सम्पूर्ण मेटाबोलिज्मको सही कामका लागि अपरिहार्य पन...
फेदगोसो: यो के हो र चिया कसरी बनाउने

फेदगोसो: यो के हो र चिया कसरी बनाउने

फेडरगोसो, जसलाई कालो कफी वा शमानको पात पनि भनिन्छ, एक औषधीय बोट हो जसमा रेचक, मूत्रवर्धक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी क्रिया हुन्छ, र जठरांत्र सम्बन्धी समस्याहरू र मासिक पापी जटिलताको उपचारमा मद्दत गर्न प्रयो...
डेमियाना: यो के हो र कसरी प्लान्टबाट चिया बनाउन सकिन्छ

डेमियाना: यो के हो र कसरी प्लान्टबाट चिया बनाउन सकिन्छ

डेमियाना एक औषधीय बोट हो, जसलाई चाना, अल्बिनो वा ड्यामियन जडीबुटी पनि भनिन्छ, जुन यौन उत्तेजकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, किनकि यसले यौन इच्छा बढाउनको लागि कामोत्तेजक गुणहरू भएकोले। थप रूपमा, यस बोटलाई पाच...
Verutex मरहम

Verutex मरहम

भेरूटेक्स क्रीम एक उपचार हो जुन यसको संरचनामा फ्युसिडिक एसिड छ, जुन एक उपचार हो जुन छाला संक्रमणको उपचारको लागि संवेदनशील सूक्ष्मजीवहरूले गर्दा हुन्छ, अर्थात् ब्याक्टेरियाहरूले गर्दास्टेफिलोकोकस अउरिय...
द्रुत र स्वस्थ वजन घटाउने आहार (मेनूको साथ!)

द्रुत र स्वस्थ वजन घटाउने आहार (मेनूको साथ!)

तौल चाँडै र स्वस्थ तरिकाले कम गर्न, यो व्यक्तिसँग स्वस्थ बानीहरू हुनु महत्त्वपूर्ण छ, जसमा नियमित आधारमा शारीरिक गतिविधिको अभ्यास समावेश गर्नुपर्दछ र यसले मेटाबोलिजम र खाद्य पदार्थहरू पनि बढाउँदछ जुन ...
तौल घटाउन भोजनमा फाइबर कसरी थप्ने

तौल घटाउन भोजनमा फाइबर कसरी थप्ने

बीउले तौल घटाउन मद्दत गर्दछ किनकि तिनीहरू फाइबर र प्रोटीनयुक्त समृद्ध छन्, तृप्ति बढाउने र भूख कम गर्ने राम्रो वसामा हृदय रोगलाई रोकथाम गर्न मद्दत गर्दछ र भिटामिन र खनिजमा शरीरको कामका लागि सुधार गर्द...