बिस्तारै खानाको Bene फाइदा
खाना बिस्तारै पातलो हुँदै जान्छ किनकि त्यहाँ मस्तिष्कसम्म पुग्न तृप्तिको समय आउँछ, पेट भरिएको र यो खाने बन्द गर्ने समय भएको संकेत गर्दै।यसका अतिरिक्त तपाईले खानाको साना अंशहरू चबाउने र निगल्ने बित्तिक...
फाइबरयुक्त खाद्य पदार्थ र main मुख्य स्वास्थ्य लाभहरू
फाइबर बोटबिरुवाको उत्पत्ति हो जुन शरीरले पचाउँदैन र केही खाद्य पदार्थहरू जस्तै फलफूल, तरकारीहरू, अन्नहरू र अन्नहरूमा पाउन सकिन्छ उदाहरणको लागि। आहारमा फाइबरको पर्याप्त खपत आंतको स्वास्थ्य कायम राख्न, ...
गर्भावस्था मालिश लाभ
गर्भावस्थामा मालिशका फाइदाहरूमा कम फिर्ता र खुट्टा दुखाई, छालाको हाइड्रेसन बढ्नु, तन्काउने अंकहरूको रोकथाममा योगदान पुर्याउने, आत्मसम्मान बढाउने, तनाव र चिन्ता कम गर्ने र डिप्रेशनको बिरूद्ध लड्न पनि ...
प्रारम्भिक मेनआर्चे के हो, लक्षण र मुख्य कारणहरू
मेनार्चे केटीको पहिलो मासिक धर्मसँग मिल्दोजुल्दो छ, जुन प्राय किशोरावस्थामा देखा पर्दछ, and र १ 15 वर्षको बीचमा, तर जुन जीवनशैली, हार्मोनल कारकहरू, मोटापाको उपस्थिति र एउटै परिवारका महिलाहरूको मासिक ध...
हेपाटोपल्मोनरी सिन्ड्रोम: यो के हो, लक्षण र उपचार
हेपाटोपल्मोनरी सिन्ड्रोम जीवाणुको पोर्टल शिरामा उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूमा हुने फोक्सोको धमनीहरू र शिराहरूको एक फैलाव द्वारा विशेषता हो। फोक्सोको धमनीहरूको विस्तारको कारण, मुटुको धड्कन बढ्छ र रगत ...
एडिसन रोग: यो के हो, मुख्य लक्षण र उपचार
एडिसनको रोग, "प्राथमिक एड्रेनल अपर्याप्तता" वा "एडिसनको सिन्ड्रोम" भनेर चिनिन्छ जब किडनीको शीर्षमा रहेको एड्रेनल वा एड्रेनल ग्रंथिहरू तनाव, रगत नियन्त्रणको लागि जिम्मेवार हार्मोन क...
सेरेब्रल क्याथेटराइजेशन: यो के हो र सम्भावित जोखिमहरू
सेरेब्रल क्याथेटराइजेसन स्ट्रोकको लागि एक उपचार विकल्प हो, जो थक्काको उपस्थितिको कारण मस्तिष्कको केही क्षेत्रहरूमा रगत प्रवाहको अवरोधसँग मिल्दोजुल्दो छ, उदाहरणका लागि केही जहाजहरूमा। यसैले, सेरेब्रल क...
रात ज्वरोको कारण र के गर्ने
ज्वरो एकदम सामान्य लक्षण हो जुन सामान्यतया शरीरमा केही सूजन वा संक्रमण भएको खण्डमा देखा पर्दछ, र त्यसैले स्वास्थ्य स्थितिमा प्रायः सबै प्रकारका परिवर्तनहरूसँग सम्बन्धित छ, साधारण अवस्थाहरू जस्तै फ्लु ...
जिलेटिन मोटोपना वा तौल हराउने?
जिलेटिन मोटो छैन किनकि यसमा कुनै फ्याट छैन, थोरै क्यालोरी हुन्छ, विशेष गरी डाइट वा प्रकाश संस्करणमा चिनी हुँदैन, धेरै पानी हुन्छ र एमिनो एसिड समृद्ध हुन्छ र प्रोटीनको महत्त्वपूर्ण स्रोत हो, जुन तौलमा ...
के तयार खाना तपाईंको स्वास्थ्यको लागि खराब छ?
तयार खानाको बारम्बार उपभोग स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ, किनभने विशाल बहुसंख्यकहरूसँग सोडियम, चिनी, संतृप्त फ्याट र रसायनको उच्च सांद्रता हुन्छ जसले स्वाद सुधार गर्दछ र स्वादको ग्यारेन्टी गर्दछ,...
क्राइथेरपी: यो के हो, यो केको लागि हो र यो कसरी गरिन्छ
क्राइथेरपी एक उपचारात्मक टेक्निक हो जुन साइटमा चिसो लागू गर्ने समावेश छ र शरीरमा सूजन र पीडाको उपचार गर्ने, सूजन र रातोपन जस्ता लक्षणहरूलाई कम गर्ने, किनकि यसले वासोकनस्ट्रक्शनलाई बढावा दिन्छ, स्थानीय...
स्तन दुध उत्पादन वृद्धि गर्न प्राकृतिक उपचार
स्तन दुधको उत्पादन बढाउने एक प्राकृतिक उपचार सिलमारिन हो, जुन औषधीको बोट कार्डो मारियानोबाट निकालेको पदार्थ हो। O सिलिमारिन पाउडर यो लिनको लागि धेरै सरल छ, बस पानीमा पाउडर मिलाउनुहोस्।स्तन दुध बढाउनको...
कसरी अतिरिक्त कुमारी नारियल तेल प्रयोग गर्ने
अतिरिक्त कुमारी नारियल तेल एक प्रकारको छ जसले सबै भन्दा बढि स्वास्थ्य लाभहरू ल्याउँछ, किनकि यसले परिष्करण प्रक्रियाहरू अन्तर्गत गर्दैन जसले खानालाई परिवर्तन गर्दछ र पोषकहरू गुमाउँछ, कृत्रिम स्वाद र सं...
प्रोटोजोआ, लक्षण र उपचारका कारण हुने रोगहरू
प्रोटोोजोआ सरल सूक्ष्मजीवहरू हुन्, किनकि तिनीहरू केवल १ कोषबाट बनेका हुन्छन्, र संक्रामक रोगहरूको लागि जिम्मेवार हुन्छन् जुन व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सार्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि, वा कीराको टोकाइ वा ...
कसरी गर्भावस्थामा cytomegalovirus उपचार गरिन्छ
गर्भावस्थामा साइटोमेगालोवायरसको उपचार प्रसूति चिकित्सकको निर्देशन अनुसार गरिनु पर्दछ, र एन्टिवाइरल ड्रग्स वा इम्युनोग्लोबुलिन इन्जेक्सनको प्रयोग सामान्यतया संकेत गरिन्छ। यद्यपि, गर्भावस्थामा साइटोमेगा...
जोखिम गर्भावस्था: यो के हो, लक्षण, कारण र कसरी जटिलताबाट बच्ने
गर्भावस्थालाई जोखिमको रूपमा लिइएको छ जब, चिकित्सा जाँच पछि, प्रसूति विशेषज्ञले गर्भावस्थामा वा प्रसवको समयमा आमा वा शिशुको कुनै सम्भावना छ कि भनेर प्रमाणित गर्दछ।जब जोखिमपूर्ण गर्भावस्थाको निदान हुन्छ...
दाँतमा सेतो दाग के हुन सक्छ र हटाउन के गर्ने
दाँतमा सेतो दागहरू carie , अधिक फ्लोराइड वा दाँत इनेमेल गठन परिवर्तनको सूचक हुन सक्छ। दुबै बच्चा दाँत र स्थायी दाँतमा दागहरू देखा पर्न सक्छ र दन्त चिकित्सकलाई आवधिक भेटहरू, फ्लोसिंग र सही ब्रशिंगको मा...
थाई मालिश के हो र यो केको लागि हो
थाई मसाज, जसलाई पनि चिनिन्छ थाई मसाज, शारीरिक र भावनात्मक कल्याण को बढावा दिन्छ र धेरै स्वास्थ्य लाभ संग सम्बन्धित छ जस्तै तनाव कम गर्न, पीडा कम र रगत परिसंचरण सुधार।यस प्रकारको मसाज एक पुरानो अभ्यास ...
Errors त्रुटिहरू जुन मेटाबोलिज्म घटाउँदछ र वजन घटाउन दिँदैन
केही नखोजी धेरै घण्टा खर्च गर्ने, राम्रोसँग निदाएको र टिभी, कम्प्युटर वा सेल फोनको अगाडि घण्टा खर्च गर्ने mo t सबैभन्दा सामान्य गल्तीहरू हुन् जसले वजन घटाउन रोक्दछन् किनकि ती चयापचयलाई कम गर्दछन्।समयस...
ट्याब्लेटमा प्रोवेरा कसरी लिने
मेड्रोक्साइप्रोजेस्टेरोन एसीटेट, प्रोभेरा नामको व्यावसायिक रूपमा बेचिन्छ, यो एक हार्मोनल औषधि गोली रूप हो, जुन माध्यमिक अमेनोरिया, मासिक रक्तस्राव र रजोनिवृत्तिको समयमा हार्मोन प्रतिस्थापनको हिस्साको ...