पेटलाई परिभाषित गर्न एरोबिक व्यायामहरू गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै दौड, र यसले पेटको क्षेत्रलाई मजबुत गर्दछ, फाइबर र प्रोटीनयुक्त आहार सहित, कम्तिमा १. 1.5 एल पानी पिउनु। थप रूपमा, तनावबाट बच्न, पेटमा...

बेरीबेरी एक पौष्टिक रोग हो जुन शरीरमा भिटामिन बी १ को अभावबाट चिनिन्छ, जसलाई थाइमिन पनि भनिन्छ, जुन बी जटिलको भिटामिन हो र शरीरमा कार्बोहाइड्रेटको चयापचय र उर्जाको उत्पादनको लागि जिम्मेवार छ। यसैले, ब...

हगल्स-स्टोभिन सिन्ड्रोम एकदम दुर्लभ र गम्भीर रोग हो जसले फुफ्फुसीय धमनीमा बहु धमनीशक्ति र जीवनको बखत गहिरो रक्त थ्रोम्बोसिसको धेरै केसहरू निम्त्याउँछ। विश्वव्यापी रूपमा यस रोगको पहिलो वर्णन भएदेखि, २०...

कालो सर्कल को उपचार सौंदर्य उपचारहरु संग गर्न सकिन्छ, जस्तै carboxitherap, peeling, hyaluronic एसिड, लेजर वा पल्स प्रकाश, तर अँध्यारो सर्कल सर्कल क्रिम र भिटामिन E मा समृद्ध आहार जस्ता विकल्पहरु पनि छ...

प्रसुतिपूर्व खाना तरल पदार्थ, सम्पूर्ण अन्न, फलफूल, तरकारीहरू, माछा, दूध र दुग्धजन्य पदार्थहरूको धनी हुनुपर्दछ किनकि यी खानाहरू पोषणयुक्त पदार्थहरूले भरिपूर्ण हुन्छन् जसले नयाँ आमालाई चाँडै फेरि आकारम...

भेन्टोसेथेरापी एक प्रकारको प्राकृतिक उपचार हो जसमा चक्शन कपहरू शरीरको एक भागमा रक्त संचार सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसको लागि, सक्सन कपले भ्याकुम प्रभाव सिर्जना गर्दछ, जसले छालालाई बेस्सरी खान्छ, फलस्...

दुबै स्तनपान गराउने शिशुहरू र शिशु फार्मूला लिने दुवैमा कब्ज एक सामान्य समस्या हो, जसका मुख्य लक्षणहरू बच्चाको पेटको हड्डी हो, कडा र सुक्खा मल देखा पर्छन् र बच्चाले आफूले गर्न नसक्दासम्म महसुस गर्ने अ...

औषधिविना रक्तचापको नियन्त्रण सम्भव छ, हप्तामा time पटक शारीरिक गतिविधि अभ्यास गर्ने, तौल घटाउने र डाइटमा नुन घटाउने जस्ता बानीको साथ।पूर्व-उच्च रक्तचापलाई उच्च रक्तचाप हुनबाट बचाउन यी ब्यबहारहरू आवश्य...

सुपरब्याक्टेरिया यी ब्याक्टेरियाहरू हुन् जुन यी औषधिहरूको गलत प्रयोगको कारण विभिन्न एन्टिबायोटिक प्रतिरोध प्रतिरोध क्षमता लिन्छ, र यसलाई मल्टिड्रग-प्रतिरोधी ब्याक्टेरिया पनि भनिन्छ। एन्टिबायोटिकको गलत...

गर्भावस्थामा योनि रक्तस्राव एक धेरै साधारण समस्या हो र यसले सँधै गम्भीर समस्याहरूलाई स indicate्केत गर्दैन, तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि डाक्टरले यसको उपस्थिति याद गरेपछि डाक्टरले यसको मूल्या i ्कन गर्नु प...

Oxyuru को रोकथाम, वैज्ञानिक रूपमा रूपमा चिनिन्छइन्टरोबियस भर्मिसलिस, परिवारबाट मात्र नभई संक्रमित व्यक्ति आफैले पनि गर्नुपर्दछ, किनकि त्यहाँ पुन: सफा हुन सक्छ, र यस परजीवीको प्रसारण धेरै सजिलो छ।त्यसो...

निरपेक्ष कान एक अपेक्षाकृत दुर्लभ क्षमता हो जसमा व्यक्तिले उदाहरणको लागि पियानो जस्ता संगीत वाद्ययन्त्रको कुनै सन्दर्भ बिना नोट पहिचान गर्न वा पुन: उत्पादन गर्न सक्दछ।यद्यपि लामो समयदेखि यस क्षमतालाई ...

स्पास्टीसिटी एक अवस्था हो जुन मांसपेशियोंको संकुचनमा अनैच्छिक बृद्धि हुन्छ, जुन कुनै पनि मांसपेशीमा देखा पर्न सक्छ, जसले व्यक्तिलाई दिनहुँको गतिविधिहरू गर्न गाह्रो बनाउँदछ, जस्तै कुरा गर्ने, चलाउने र ...

पहिलो मासिक धर्म, जसलाई पुरूषको पुरूषको रूपमा पनि चिनिन्छ, प्राय: १२ वर्षको उमेरमा हुन्छ, यद्यपि केटीहरूको जीवनशैली, खाना, हार्मोनल कारकहरू र एउटै परिवारमा महिलाको मासिक इतिहासको कारण पहिलो मासिक धर्म...

मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी एउटा प्लास्टिक सर्जरी हो जसले पेटको तल्लो भागबाट थोरै मात्रामा स्थानीयकृत फ्याट हटाउन मद्दत गर्दछ, विशेष गरी पातलो र यस ठाउँमा चिल्लो जम्मा भएका वा धेरै फ्याक्सिडिटी र स्ट्रेच म...

पृथ्वीको पित्त एक औषधीय बोट हो, जसलाई कर्नफ्लाभर पनि भनिन्छ, पेटको समस्याहरूको उपचारमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, पेटको रसको उत्पादन गर्न उत्प्रेरित गर्नका साथै कलेजोको रोगहरूको उपचार गर्न र भोक जगाउ...

प्रति घण्टा 4 भन्दा कम आन्दोलन हुँदा विशेष गरी उच्च रक्तचाप, मधुमेह, प्लेसेन्टाको समस्या, गर्भाशयमा परिवर्तन वा मदिरा वा सिगरेट जस्ता पदार्थहरूको प्रयोग भएका महिलाहरूमा बच्चाको चालमा हुने कमी चिन्ताको...

जुँडा अन्त्य गर्नका लागि उपयुक्त शैम्पूको प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ जुन जुँगाको बिरूद्धमा कार्य गर्दछ, दैनिक फाँसीमा कंघी प्रयोग गर्नुहोस्, कपालको सम्पर्कमा आउने सबै चीजहरू धुनुहोस् र कपाल ब्रश साझे...

पेटासाइट एक औषधीय बोट हो, जसलाई बटरबर वा ब्रॉड ब्रिम्ड टोपी पनि भनिन्छ, र यो माइग्रेन रोकथाम गर्न र उपचार गर्न र एलर्जी लक्षणहरू घटाउन प्रयोग गर्दछ, उदाहरणका लागि, यसको विरोधी भड़काउने प्रभावको कारण। ...

मार्जोरम एक औषधीय बोट हो, जसलाई अंग्रेजी मार्जोरम पनि भनिन्छ, यसको पाचन समस्याको उपचारमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ पाचन समस्याहरूको लागि यसको दाह्राको र पाचन क्रिया, जस्तै दस्त र कम पाचनको रूपमा, उदा...