कसरी मैले मेरो स्वास्थ्य फिर्ता पाएँ

कसरी मैले मेरो स्वास्थ्य फिर्ता पाएँ

जब मेरी आमाले फोन गर्नुभयो, म छिटो घर पुग्न सकिन: मेरो बुबालाई कलेजोको क्यान्सर थियो, र डाक्टरहरूले विश्वास गरे कि उहाँ मर्दै हुनुहुन्छ। रातारात म अरु कोहि संग मोर्फेड। सामान्यतया ऊर्जावान र आशावादी, ...
बेबे रेक्शाको "तपाइँ केटी रोक्न सक्नुहुन्न" सशक्त गान हो जुन तपाइँ पर्खिरहनु भएको छ

बेबे रेक्शाको "तपाइँ केटी रोक्न सक्नुहुन्न" सशक्त गान हो जुन तपाइँ पर्खिरहनु भएको छ

बेबे Rexha अक्सर महिला सशक्तिकरण को लागी उठ्न को लागी सोशल मिडिया मा बदलिएको छ। बिन्दु मा मामला: त्यो समय उनले एक अप्रकाशित बिकिनी तस्वीर साझा गरीयो र हामी सबै लाई शरीर को सकारात्मकता को एक धेरै आवश्य...
यो नयाँ जादू दर्पण तपाइँको स्वास्थ्य लक्ष्यहरु लाई ट्रयाक गर्न को लागी अन्तिम तरीका हुन सक्छ

यो नयाँ जादू दर्पण तपाइँको स्वास्थ्य लक्ष्यहरु लाई ट्रयाक गर्न को लागी अन्तिम तरीका हुन सक्छ

हामी सबै पुरानो स्कूल बाथरूम स्केल ditching को लागी मामला सुनेका छौं: तपाइँको तौल अस्थिर हुन सक्छ, यो शरीर को संरचना (मांसपेशिहरु बनाम बोसो) को लागी खाता छैन, तपाइँ आफ्नो कसरत, मासिक धर्म चक्र आदि को ...
3 तरिका जाडो-प्रमाण तपाइँको घर

3 तरिका जाडो-प्रमाण तपाइँको घर

चिसो तापक्रम र जाडोको क्रूर आँधीले तपाईंको घरमा धेरै काम गर्न सक्छ। तर तपाइँ पछि एक सानो TLC संग पछि समस्या बाट बच्न सक्नुहुन्छ। यहाँ, तीन सुझावहरु छन् कि तपाइँ र तपाइँको घर सुरक्षित राख्नुहुनेछ (र तप...
डेमी लोभाटोले उनको नयाँ वृत्तचित्रमा यौन उत्पीडनको इतिहासको बारेमा खुलासा गरेकी छिन्

डेमी लोभाटोले उनको नयाँ वृत्तचित्रमा यौन उत्पीडनको इतिहासको बारेमा खुलासा गरेकी छिन्

Demi Lovato को आगामी वृत्तचित्र शैतान संग नृत्य गायिकाको जीवनमा नयाँ परिप्रेक्ष्यको प्रतिज्ञा गरेको छ, जसमा २०१ near मा उनको नजिकैको घातक ओभरडोज को स्थिति मा एक नजर सहित। वृत्तचित्र को एक ट्रेलर मा, ल...
क्यामिला मेन्डेज आफ्नो विज्ञापन मा वास्तविक निकाय को प्रतिनिधित्व को लागी बाहिरी आवाजहरु लाई सराहना गर्दछ

क्यामिला मेन्डेज आफ्नो विज्ञापन मा वास्तविक निकाय को प्रतिनिधित्व को लागी बाहिरी आवाजहरु लाई सराहना गर्दछ

तपाईंले सायद बाहिरी आवाजहरूलाई तिनीहरूको हस्ताक्षर रङ-ब्लक गरिएको लेगिंगहरू र गम्भीर रूपमा आरामदायी दौडने गियरको लागि चिन्नुहुन्छ र माया गर्नुहुन्छ। तर मानिसहरूले यथार्थपरक र सान्दर्भिक निकायहरूको पनि...
डेयरी छोड्ने ५ तरिकाले मेरो जीवन परिवर्तन भयो

डेयरी छोड्ने ५ तरिकाले मेरो जीवन परिवर्तन भयो

केही वर्ष पहिले जब म छुट्टीको लागि घर गएँ, मैले मेरी आमालाई सान्ताले मलाई केही TUM ल्याउन सक्छ भनी सोधें। उनले एक भौं उठाए। मैले हालै, प्रत्येक खाना पछि, मैले TUM लिइरहेको छु भनेर बताए। वा दुई। सायद त...
कसरी निद्राले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँछ, विज्ञान अनुसार

कसरी निद्राले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँछ, विज्ञान अनुसार

निद्रा को बारे मा सोच्न को रूप मा तपाइँ व्यायाम गर्नुहुन्छ: जादुई गोली को एक प्रकार हो कि तपाइँको शरीर को लागी धेरै लाभदायक प्रभाव छ। अझ राम्रो, यो वेलनेस रिजिमन स्वस्थ रहनको मुख्य भागलाई बलियो बनाउनक...
कसरी LaRayia Gaston म मा दोपहर को भोजन को स्थापना को लागी तपाइँ लाई कार्य गर्न को लागी सार्नेछ

कसरी LaRayia Gaston म मा दोपहर को भोजन को स्थापना को लागी तपाइँ लाई कार्य गर्न को लागी सार्नेछ

LaRaya Ga ton 14 वर्षको उमेरमा एउटा रेस्टुरेन्टमा काम गरिरहेकी थिइन्, एकदम राम्रो खानाको गुच्छा (खाद्यको फोहोर उद्योगमा अनिवार्य रूपमा सामान्य छ), जब उनले एक घरबारविहीन मानिसलाई खानाको लागि रद्दीटोकरी...
ओस्कारमा शीर्ष 10 सबैभन्दा राम्रो लुगा लगाएका फिट महिलाहरू

ओस्कारमा शीर्ष 10 सबैभन्दा राम्रो लुगा लगाएका फिट महिलाहरू

इमानदार हुनुहोस्, थोरै मानिसहरूले वास्तविक अवार्डहरूको लागि अब ओस्कर हेर्छन्। राती 84४ औँ वार्षिक एकेडेमी अवार्ड्स भन्दा पहिले २+घण्टा रातो कार्पेट कभरेज संगै, सबै रात हिजो राती ताराहरु मा थिए - र के ...
तपाइँ किन एक सुरक्षा रेजर स्विच गर्न विचार गर्नुपर्छ

तपाइँ किन एक सुरक्षा रेजर स्विच गर्न विचार गर्नुपर्छ

यदि तपाइँ तपाइँको शरीर कपाल हटाउन छनौट (कारण, याद छ, यो बिल्कुल वैकल्पिक छ) त्यहाँ एक धेरै राम्रो मौका हो कि तपाइँ यो एक खुसी स्व-हेरचाह गतिविधि जस्तै भन्दा एक घरको काम जस्तै सोच्नुहुन्छ। र यदि तपाइँ ...
कसरी सावधान दौडने तपाइँ विगत मानसिक रोडब्लक्स प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ

कसरी सावधान दौडने तपाइँ विगत मानसिक रोडब्लक्स प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ

म भर्खरै रिलीज को लागी एक कार्यक्रम मा थिएँ तपाइँको दिमाग चल्न दिनुहोस्, ओलम्पिक म्याराथन पदक विजेता दीना कस्तोर बाट एक नयाँ किताब, जब उनले उल्लेख गरे कि २ 26.२ दौड को उनको मनपर्ने भाग पल उनी संघर्ष ग...
किन समूह ब्याकप्याकिंग यात्राहरू पहिलो-टाइमरहरूको लागि उत्तम अनुभव हो

किन समूह ब्याकप्याकिंग यात्राहरू पहिलो-टाइमरहरूको लागि उत्तम अनुभव हो

म पैदल यात्रा र शिविर हुर्केर हुर्किएन। मेरो बुवाले मलाई आगो कसरी बनाउने वा नक्सा पढ्न सिकाउनुभएन, र मेरो केही वर्षको गर्ल स्काउटहरू विशेष रूपमा इनडोर ब्याजहरू कमाएर भरिएको थियो। तर जब मलाई एक प्रेमीस...
ड्र्यू ब्यारीमोरले एउटा ट्रिक प्रकट गरिन् जसले मस्क्नेसँग उनको "शान्ति बनाउन" मद्दत गर्दछ

ड्र्यू ब्यारीमोरले एउटा ट्रिक प्रकट गरिन् जसले मस्क्नेसँग उनको "शान्ति बनाउन" मद्दत गर्दछ

यदि तपाइँ आफैंलाई भर्खरै डरलाग्दो "मास्कने" संग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ - उर्फ ​​पिम्पल्स, लाली, वा अनुहार मास्क लगाएर तपाइँको नाक, गाल, मुख, र जबडाको साथ जलन - तपाइँ एक्लै टाढा हुनुहुन्छ। ड...
एमी शुमरले नयाँ नेटफ्लिक्स विशेषमा हलिउडको अवास्तविक सौन्दर्य मानकहरूलाई सम्बोधन गर्दछ।

एमी शुमरले नयाँ नेटफ्लिक्स विशेषमा हलिउडको अवास्तविक सौन्दर्य मानकहरूलाई सम्बोधन गर्दछ।

जो कोही जो शरीर-शर्मिंदा भएको छ एमी शुमर संग सम्बन्धित हुन सक्छ जब देखि उनी तरीका को बारे मा अनावश्यक निर्णय को धेरै संग व्यवहार गरीरहेकी छिन्। सायद यही कारणले गर्दा यो कुनै आश्चर्य को कुरा आउँदैन कि ...
सिमोन बाइल्सले उनको मेट गाला डेब्यू एक आश्चर्यजनक-पाउण्ड गाउन मा बनाइन्

सिमोन बाइल्सले उनको मेट गाला डेब्यू एक आश्चर्यजनक-पाउण्ड गाउन मा बनाइन्

ओलम्पिक पछिको सिमोन बाइल्सको यात्रा सोमबार ग्लैमरस मोडमा गयो जब चार पटक स्वर्ण पदक विजेताले उनको मेट गाला डेब्यू गरे।सोमबारको स्टार-स्टडेड कार्यक्रम को लागी, जसले न्यूयोर्क को मेट्रोपोलिटन म्यूजियम अफ...
डाक्टरको सौन्दर्य रहस्य

डाक्टरको सौन्दर्य रहस्य

के तपाईंले कहिल्यै सोच्न छोड्नुभयो किन यति धेरै छाला विशेषज्ञहरूको यस्तो निर्दोष छाला छ? के यो आनुवंशिकी हुन सक्छ, वा तिनीहरू बाल्यकालदेखि नै रंग हेरचाहको साथ व्याकुल थिए? पत्ता लगाउन को लागी, हामी सह...
5 ट्रिपल थ्रेट फूड्स: क्यालोरी, फ्याट, सोडियम। बाफरे!

5 ट्रिपल थ्रेट फूड्स: क्यालोरी, फ्याट, सोडियम। बाफरे!

जब तपाइँ अभिव्यक्ति "ट्रिपल खतरा" सुन्नुहुन्छ, एक व्यक्ति तीन अलग अलग चीजहरु (नृत्य, अभिनय र, भन, पियानो बजाउने) मा असाधारण राम्रो दिमागमा आउँछ। यी खानेकुराहरूसँग होइन, जसले अभिव्यक्तिलाई शा...
रात को समय दिनचर्या विरोधी बिहान को मान्छे को लागी बनाइयो

रात को समय दिनचर्या विरोधी बिहान को मान्छे को लागी बनाइयो

एक पटक र सबै को लागी बिहान को मान्छे बन्ने हाम्रो खोज को भाग को रूप मा (किनकि विज्ञान भन्छन पहिले उठ्नाले तपाइँको जीवन बदल्न सक्छ), हामी उनीहरुको बुद्धि को लागी हामी गर्न सक्ने हरेक विशेषज्ञ ट्याप गर्...
फेसबुकले प्लस साइज मोडलको तस्बिरमा प्रतिबन्ध लगाएको छ, उनी भन्छिन् "शरीरलाई एक अवांछनीय तरीकाले चित्रण गर्दछ"

फेसबुकले प्लस साइज मोडलको तस्बिरमा प्रतिबन्ध लगाएको छ, उनी भन्छिन् "शरीरलाई एक अवांछनीय तरीकाले चित्रण गर्दछ"

टेस होलिडेको शरीरको बारेमा धेरै कुराहरू भनिएको छ। साइज-२२ मोडेल अधिक र अधिक लोकप्रिय हुँदै जाँदा, प्लस-साइज र मुख्यधारा मोडलिङ दुवैमा अवरोधहरू तोड्दै, मानिसहरूसँग धेरै रायहरू छन्। (र "फ्याट"...