कहिलेकाहीँ यो एक हप्ता लामो शिविर गर्न प्रतिबद्ध गर्न गाह्रो छ, तर पक्कै तपाइँ ढलानहरु मा एक सानो रमाईलो को लागी तीन दिन मा निचोड गर्न सक्नुहुन्छ। महिलाहरु को मोशन को 5 देखि 1 विद्यार्थी को शिक्षक अनु...

गर्मी को लगभग हामी संग, त्यहाँ नयाँ संगीत को एक गडबडी तपाइँको नजिक एक जिम मा bumping छ। प्रवेशकर्ता र लिङ्क इन पार्क प्रत्येक नयाँ एल्बम बाहिर छ, र पिटबुलको नयाँ एकल बन्द पहिलो रिलीज हो कालो III मा पु...

व्यापक रूप मा सबै चीजहरु को लागी अद्वितीय, पुरानो, र हस्तनिर्मित (मूलतः सबै चीजहरु हामीलाई चाहिन्छ, जस्तै, हिजो) को लागी परिचित छ, Et y कालो समुदाय संग खडा गर्ने आफ्नो प्रतिबद्धता को भाग को रूप मा काल...

त्यहाँ केहि चीजहरु छन् सबैले तपाइँलाई कलेज मा आशा गर्न को लागी भन्छन्: तपाइँ फाइनल मा आतंकित हुनुहुनेछ। तपाईंले आफ्नो प्रमुख परिवर्तन गर्नुहुनेछ। तपाईंसँग कम्तिमा एक पागल रूममेट हुनेछ। ओह, र तपाइँ वजन...

गर्मी बाहिर बन्द हुन सक्छ, तर हामी यसको सामना गरौं, COVID-19 (दुर्भाग्यवश) कहीं जाँदै छैन। उदीयमान नयाँ i h भेरियन्ट्स (हेर्नुहोस्: Mu) र अथक डेल्टा तनाव को बीच, खोपहरु भाइरस को बिरुद्ध रक्षा को सबैभन...

छुट्टिहरु सकिएको छ, त्यसैले तपाइँ शायद तपाइँको दिन एक कम्प्यूटर स्क्रिन वा स्मार्टफोन मा hunched खर्च फिर्ता हुनुहुन्छ। मेरुदण्ड र घाँटीमा ती kink बाहिर काम गर्न उत्तम कसरत? पिलेट्स! तपाइँको कोर र पछा...

हामी सबै त्यहाँ पुगेका छौं: तपाईंसँग साथीसँग डिनरको योजना छ, तर काममा एउटा परियोजना उडायो र तपाईंले ढिलो बस्नु पर्छ। वा त्यहाँ एक जन्मदिनको पार्टी छ, तर तपाइँ यति बिरामी हुनुहुन्छ कि तपाइँ पनी सोफा बन...

म काउन्टर पछाडिको मान्छेलाई दोहोर्याइरहेँ। ताजा bagel र नोभा सामन को सुगन्ध मेरो पछि wafted, खोज "bagel शाकाहारी हो?" मेरो दाहिने हातमा मेरो फोनको ब्राउजरमा खोल्नुहोस्। हामी दुवै निराश भयौं ...

प्रख्यात शेफहरु संग दिन को रक्सी बाट रोमान्टिक टहल्न को लागी हरियो मा, स्वस्थ हलिवुड A-li ter बाहिर र यस हप्ता को बारे मा थिए। हामी जान्न चाहन्छौं कि तपाइँ को अनुसरण गर्दै हुनुहुन्छ! हामीलाई ट्वीट ha ...

४२ वर्षको उमेरमा, क्रिस्टी महोनले आफूलाई "अर्को औसत महिला" भनिन्। उनी एस्पेन सेन्टर फर एन्वायरमेन्टल स्टडीजको विकास निर्देशकको रूपमा ५०+ घण्टा काम गर्छिन्, थकित भएर घर आउँछिन्, र बाहिर सक्रि...

खाली खुट्टा दौडने एउटा चीज हो जबसम्म हामी सीधा हिँडिरहेका छौं मानिसहरूले धेरै धेरै गरेका छन्, तर यो त्यहाँको सबैभन्दा लोकप्रिय र सबैभन्दा छिटो बढ्दो फिटनेस प्रवृतिहरू मध्ये एक हो। पहिलो, मेक्सिकोको ता...

यो 2011 थियो र म ती दिनहरू मध्ये एक थिए जहाँ मेरो कफीलाई पनि कफी चाहिन्छ। कामको बारेमा तनावपूर्ण र मेरो एक वर्षको बच्चाको व्यवस्थापनको बीचमा, मैले मेरो वार्षिक ओब-गाइन चेक-अपको लागि समय निकाल्न सक्ने ...

प्रगति फोटोहरु छन् जहाँ यो मा छ जब यो वजन घटाने रूपान्तरण को लागी आउँछ यी दिन। र जबकि यी अविश्वसनीय अघि र पछि फोटोहरु जिम्मेवार रहन को लागी एक महान तरीका हो, उनीहरु प्राय अरु लाई अनावश्यक रूपमा असुरक्...

हरेक वर्ष, वृषभ मौसम जमीन ऊर्जा को एक भारी खुराक तपाइँ ढिलो, स्थिर, ठूलो तस्वीर लक्ष्य मा चट्टान ठोस आन्दोलन बनाउन को लागी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ प्रस्तुत गर्दछ। एकै समयमा, यो कायाकल्प वसन्त समयको बीच...

यदि तपाईंले कहिल्यै केटलबेलहरूसँग काम गर्नबाट जोगिनुभएको छ किनभने तपाईं तिनीहरूको अनौठो आकार र कडा बाहिरी भागबाट डराउनु भएको थियो, अब तपाईंसँग आधिकारिक रूपमा कुनै बहाना छैन। नवीनतम भाइरल Kick tarter प...

पाठेघरको क्यान्सर चाँडै नै नयाँ एचपीभी भ्याक्सिन को लागी एक धन्यवाद भूतकाल को कुरा बन्न सक्छ। हालको खोप, Garda il, एचपीवी को दुई क्यान्सर पैदा गर्ने प्रकारहरु को बिरुद्ध रक्षा गर्दछ, नयाँ रोकथाम, Gard...

कपर एक फैशनेबल छाला हेरचाह घटक हो, तर यो वास्तव मा केहि नयाँ छैन। पुरातन मिश्रीहरूले (क्लियोपेट्रा सहित) घाउहरू र पिउने पानीलाई बाँझ बनाउन धातु प्रयोग गर्थे, र एजटेकहरूले घाँटी दुखाइको उपचार गर्न तामा...

अब जब सबैजना सामाजिक दूरीमा छन् र केहि महिनाको लागि घर भित्र अलग छन् - र मूलतया वसन्तको उत्तम तापमान र जीवन्त फूलहरू छुटेका छन् - धेरैले आश्चर्यचकित गर्न थालेका छन्: के हामी वास्तवमै गर्मीमा जाँदैछौं?...

यो सबै को जस्तै लाग्छ र उनीहरुको आमा अब एथलीजर खेल मा छ। सदाको लागी २१ देखि टोरी बर्च सम्म, खुद्रा बिक्रेता को हरेक प्रकार (बजेट को लागी ब्राण्ड नाम) आफ्नो सक्रिय कपडा संग्रह जारी गरेर फिटनेस क्रेज मा...

योग एक गम्भीर toned शरीर बनाउन सक्छ यसको जटिल पोज को लागी एकै समयमा धेरै मांसपेशी समूहहरु लाई हिर्काउन को लागी धन्यवाद। भर्खरका योगीहरूले पनि मल्टिटास्किङ पोजहरूमध्ये केही मात्रै महारत बनाएर अभ्यासको ...