म दुई हप्ताको लागि फ्लोरमा सुत्थें ... अब, मेरो श्रीमान् र म ओछ्यान साझेदारी गर्न सक्दैनौं
केहि समयको लागि, मेरो निद्राले साँच्चै चुस्यो।म ग्रुगी र दुखमा जागेको छु। मलाई किन सोध्नुहोस्, र म तपाईंलाई भन्दछु म सुतिरहेको छैन। स्पष्ट छ, तपाइँ भन्नुहुन्छ। तर पछिल्लो "स्मार्ट" गद्दा वा ...
जब संक्रमित बग बाइटको लागि एक डॉक्टरलाई भेट्ने
बग काट्नु कष्टकर हुन सक्छ, तर प्रायः हानिरहित हुँदैन र तपाईंसँग केही दिन खुजली हुन्छ। तर केहि बग काट्न उपचारको आवश्यक पर्दछ:एउटा विषालु कीराबाट टोक्नुहोस्काटनेले लाइम रोग जस्ता गम्भीर अवस्थालाई निम्त्...
के सोरायसिस स्वत: प्रतिरक्षा रोग हो?
सोरायसिस एक भड्काउने छाला अवस्था हो जसले छालाको रातो खुजलीदार प्याचले सिल्भरी सेतो स्केलले ढाकिएको हुन्छ। यो एक पुरानो अवस्था हो। लक्षण आउन सक्छ र जान सक्छ, र गहिराइमा पर्न सक्छ।सोरायसिस एक साधारण अवस...
हेपाटाइटिस सी को साथ आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य जाँच गर्नुहोस्: एक मनोवैज्ञानिक-निर्देशित आकलन
हेपेटाइटिस सी ले तपाईंको कलेजो भन्दा बढी असर गर्न सक्छ। सर्तले सम्भावित संज्ञानात्मक लक्षणहरू पनि निम्त्याउन सक्छ, यसको मतलब यसले तपाईंको दिमाग र भावनाहरूलाई असर गर्न सक्छ। उदाहरण को लागी, हेपेटाइटिस ...
संज्ञानात्मक पुनर्संरचनाको साथ कसरी नकारात्मक सोच परिवर्तन गर्ने
अधिकांश व्यक्तिहरूले समय-समयमा नकारात्मक सोच बान्की अनुभव गर्छन्, तर कहिलेकाँही यी ढाँचाहरू यति जोडिएका हुन्छन् कि उनीहरूले सम्बन्ध, उपलब्धिहरू, र भलाइको साथ हस्तक्षेप गर्दछन्। संज्ञानात्मक पुनर्संरचन...
तपाइँको ग्रिन र हिप दुखाई पहिचान र उपचार गर्दै
तपाईंको कपाल यो क्षेत्र हो जहाँ तपाईंको माथिल्लो फिला र तल्लो पेट मिल्दछ। तपाईंको हिप संयुक्त तपाईंको कमरको तल समान रेखाको साथ फेला पर्यो। किनभने तपाईंको हिप र तपाईंको कम्मरको पूर्ववर्ती, वा अगाडि, ल...
तपाइँको खांसीको बारेमा जब डाक्टरलाई भेट्ने
खोकी भनेको एक रिफ्लेक्स हो जुन तपाईंको शरीरले तपाईंको वायुमार्ग खाली गर्न र तपाईंको फोक्सोलाई विदेशी सामग्री र संक्रमणबाट बचाउन प्रयोग गर्दछ। तपाईं धेरै बिभिन्न ईर्रेन्टको प्रतिक्रियामा खोकी लिन सक्नु...
श्रम र वितरण
अवलोकनयो एक पूर्ण अवधि बच्चा हुर्काउन नौ महिना लाग्छ, जबकि श्रम र वितरण दिन वा घण्टा को मामला मा हुन्छ। यद्यपि यो श्रम र वितरणको प्रक्रिया हो जुन सबै भन्दा बढि गर्भवती आमा बुबाको दिमाग लिन्छ। पढ्नुहो...
अम्निओनाइटिस
एम्निओनाइटिस के हो?अम्निओनाइटिस, जसलाई कोरियोअम्निओनाइटिस वा इंट्रा-अम्निओटिक संक्रमण पनि भनिन्छ, यो गर्भाशय, एम्निओटिक थैली (पानीको झोला) र केही अवस्थामा भ्रूणको संक्रमण हो।एम्निओनाइटिस एकदम दुर्लभ ...
S संकेतहरू तपाईंको मस्तिष्क र शरिर 'एक्लो समय' को लागि माग गर्दैछन्
यो पाँच संकेत हो जुन मँ एकलै समयको गम्भीर आवश्यकतामा छु। यो कुनै साधारण साँझ हुन सक्छ: बेलुकाको खाना पकाउँदै छ, मेरो साथीले भान्छामा चीजहरू गर्दैछ, र मेरो बच्चा उनीहरूको कोठामा खेलिरहेको छ। म सुत्ने क...
के Avocados तपाईंको छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्दछ?
गुवाकोलको रूपमा स्वादिष्ट स्वाद चाख्न वा टोस्टको तातो टुक्राहरूमा फैलाउनुको अलावा, एभोकैडोले छाला-बढाउने फाइदाहरूको प्रभावशाली सूचीमा गर्व गर्दछ। यो स्वस्थ बोसो, भिटामिन, र खनिजहरूको कारणले हो कि यो प...
कसरी राम्रो भावनात्मक स्वास्थ्य निर्माण गर्न
शुरुवातकर्ताहरूको लागि यो मानसिक स्वास्थ्य जस्तो चीज होईन। जबकि यी दुई सर्तहरू प्रायः आदानप्रदानको रूपमा प्रयोग हुन्छन्, भावनात्मक स्वास्थ्य "हाम्रो भावनाहरू, जोखिम, र सत्यताका साथ तालमेलमा केन्द...
काम गुमाए पछि डिप्रेसन: तथ्याistics्क र कसरी गर्ने
धेरै व्यक्तिहरूको लागि, जागिर गुमाउनु भनेको न केवल आय र सुविधाहरूको गुमाउनु हो, तर एक व्यक्तिको पहिचान गुम्न। गत अप्रिलमा अमेरिकामा २० करोड भन्दा बढी रोजगारहरू हराइसकेका थिए, जसका धेरैजसो COVID-१ p मह...
"मेडिकलमा स्वागत छ" शारीरिक: यो वास्तवमा एक शारीरिक हो?
तपाईंको जीवनकाल भर विभिन्न रोग वा सर्तहरू पत्ता लगाउन र रोक्न मद्दतको लागि बचाव हेरचाह महत्त्वपूर्ण छ। यी सेवाहरू तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। जब तपाईं मेडिकेयर सुरू गर्नु...
Busting HIV प्रसारण मिथक
ह्युमन इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस (एचआईभी) एक भाइरस हो जसले प्रतिरक्षा प्रणालीमा हमला गर्दछ। एचआईभी ले अधिग्रहण गरिएको इम्युनोडेफिशियन्सी सिंड्रोम (एड्स) निम्त्याउन सक्छ - ढिलो चरण एचआईभी संक्रमणको निदा...
तपाईंको खोपडीको लागि चिया रूखको तेलको फाइदाहरू
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।चिया रूखको ...
रिफ्लेक्सोलजी १०१
रिफ्लेक्सोलजी भनेको के हो?रिफ्लेक्सोलजी एक प्रकारको मसाज हो जुन खुट्टा, हात र कानमा विभिन्न प्रकारको दबाब लागू गर्दछ। यो एक सिद्धान्तमा आधारित छ कि यी शरीरका अंगहरू केहि अंगहरू र शरीर प्रणालीहरूमा जड...
मौसमी परिवर्तनहरूको लागि कसरी तयारी गर्ने यदि तपाइँ सोरायसिस छ भने
.तुहरूको लागि तयारी गर्दैयो तपाईंको छाला हेरचाहको तालिकाको लागि मौसममा परिवर्तनको लागि सामान्य हो। मान्छेहरू सामान्यत: गिरावट र जाडोमा ड्रायर छाला हुन्छन्, र वसन्त र गर्मी महिनाहरूमा तेल छाला अनुभव ग...
यदि तपाइँ सिलिका जेल खानुहुन्छ भने के हुन्छ?
सिलिका जेल एक डेसिस्केन्ट, वा सुकाउने एजेन्ट हो, जुन प्राय: उत्पादकहरूले थोरै प्याकेटमा राख्छन् जुन खास खाद्यान्न र व्यावसायिक उत्पादनहरूलाई हानि हुनबाट रोक्नको लागि हुन्छ। तपाईंले सिफिका प्याकेटहरू ग...