मेरुदण्ड दुखाई: १० मुख्य कारण र के गर्ने

मेरुदण्ड दुखाई: १० मुख्य कारण र के गर्ने

मेरुदण्डको दुखाइ धेरै सामान्य छ र प्राय: केहि हप्ता वा महिनामा सुधार हुन्छ। यस प्रकारको पीडा विभिन्न कारणहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ जस्तै गरीब आसन, दोहोर्याउने प्रयासहरू र अधिक गम्भीर समस्याहरू जस्तै ह...
ट्र्याकोब्रोन्काइटिस: यो के हो, लक्षण र उपचार

ट्र्याकोब्रोन्काइटिस: यो के हो, लक्षण र उपचार

ट्र्यायोब्रोन्काइटिस भनेको श्वासनलिका र ब्रोन्चीको एक सूजन हो जसले खोक्रा, कर्कशपन र अधिक बलगमको कारण सास फेर्न कठिनाई जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ, जसले ब्रोन्चीलाई संकुचित तुल्याउँछ, जसलाई श्वासप्रणाल...
मेलास्माको लागि कसरी हर्मोस्किन ब्लीचिंग क्रीम प्रयोग गर्ने

मेलास्माको लागि कसरी हर्मोस्किन ब्लीचिंग क्रीम प्रयोग गर्ने

हर्मोस्किन छालाको दाग हटाउनको लागि क्रीम हो जसले हाइड्रोक्विनोन, ट्रेटीनोइन र कोर्टिकॉइड, फ्लोसिनोलोन एसिटोनाइड समावेश गर्दछ। यो क्रीम केवल सामान्य चिकित्सक वा त्वचारोग विशेषज्ञको स under्केतको रूपमा ...
ल्याटेक्स एलर्जी: मुख्य लक्षण र कसरी उपचार गर्ने

ल्याटेक्स एलर्जी: मुख्य लक्षण र कसरी उपचार गर्ने

ल्याटेक्स एलर्जी रोग प्रतिरोधात्मक प्रणालीको असामान्य प्रतिक्रिया हो जुन केही मानिसहरूमा हुन सक्छ जब तिनीहरू यस सामग्रीको सम्पर्कमा आउँदछन् जुन पदार्थ रबरले बनेको सामग्रीमा उपस्थित हुन्छन्, जस्तै दस्त...
गर्भावस्था मा व्यायाम तनाव

गर्भावस्था मा व्यायाम तनाव

गर्भावस्थामा स्ट्रेचिंग व्यायाम धेरै फाइदाजनक हुन्छ, किनकि यसले पछाडि दुखाइ कम गर्दछ, रगत सर्कुलेसन बढाउँदछ, खुट्टाको सूजन घटाउँछ, र बच्चालाई बढी अक्सिजन ल्याउन उपयोगी हुन्छ, जसले उसलाई स्वस्थ बन्न मद...
Polydactyly के हो, सम्भावित कारणहरू र उपचार

Polydactyly के हो, सम्भावित कारणहरू र उपचार

पोलिडाक्टिली एक विकृति हो जुन एक वा बढी थप औंलाहरू हात वा खुट्टामा जन्मन्छन् र वंशानुगत आनुवंशिक संशोधनहरूको कारण हुन सक्छ, त्यो हो, यस परिवर्तनको लागि जिम्मेवार जीन आमा बुबाबाट बच्चाहरूमा सार्न सकिन्...
तेल छाला, के खाने?

तेल छाला, के खाने?

तेल छाला नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न डाइट विटामिन ए, सी र ई जस्ता पौष्टिक तत्वहरूले भरिपूर्ण हुनुपर्दछ, जो शक्तिशाली एन्टिआक्सिडन्टहरू हुन् र यसले सेबेशियस ग्रन्थीहरू द्वारा सेबम उत्पादनलाई सन्तुलनमा रा...
सर्काडियन चक्र को विकार

सर्काडियन चक्र को विकार

सर्काडियन चक्रलाई केही परिस्थितिहरूमा परिवर्तन गर्न सकिन्छ, जसले निद्रा गडबडी निम्त्याउन सक्छ र दिउँसोको अत्यधिक निद्रा र रातमा अनिद्रा जस्तो लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, वा अझ गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू...
श्वसन संक्रमण को लक्षण र जटिलता के हो

श्वसन संक्रमण को लक्षण र जटिलता के हो

श्वासप्रश्वास, वा वायुमार्ग, संक्रमण एक संक्रमण हो जुन श्वासप्रणालीको कुनै पनि ठाउँमा उत्पन्न हुन्छ, माथिल्लो वा माथिल्लो वायुमार्गबाट ​​जस्तै नासिका, घाँटी वा अनुहारको हड्डी, तल्लो वा तल्लो वायुमार्ग...
कुन पक्ष क्रुचहरू प्रयोग गर्न सही छ?

कुन पक्ष क्रुचहरू प्रयोग गर्न सही छ?

क्रुचेसलाई बढी सन्तुलनको संकेत दिइन्छ जब कुनै व्यक्तिको खुट्टा, खुट्टा वा घुँडामा चोटपटक लाग्छ, तर ती कलाई, काँध र पछाडि पीडा हुनबाट बचाउन र झर्नुबाट जोगिन सही तरिकाले प्रयोग गर्नुपर्दछ।१ वा २ क्रुचहर...
प्रत्येक छालाको प्रकारका लागि home घरेलु स्क्रबहरू

प्रत्येक छालाको प्रकारका लागि home घरेलु स्क्रबहरू

चिनी, मह र कोर्नमेल जस्ता सरल र प्राकृतिक सामग्रीहरूको साथ यो उत्कृष्ट घरेलु स्क्रबहरू बनाउन सम्भव छ कि छालालाई अझ गहिराईमा सफा गर्न साप्ताहिक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।एक्सफोलिएसन एक यस्तो प्रविधि हो ...
Oximetry: यो के हो र सामान्य संतृप्ति मान

Oximetry: यो के हो र सामान्य संतृप्ति मान

ऑक्सीमेट्री एक परीक्षा हो जसले तपाईंलाई रगतको अक्सिजन संतृप्ति मापन गर्न अनुमति दिन्छ, त्यो अक्सिजनको प्रतिशत हो जुन रक्तप्रवाहमा ट्रान्सपोर्ट भइरहेको छ। यो परीक्षण, जुन अस्पतालमा वा नाडी अक्सिमिटरको ...
संधिशोथका 7 प्राकृतिक उपचार

संधिशोथका 7 प्राकृतिक उपचार

यहाँ दिइएका घरेलु उपचारहरू रुमेटोइड गठियाको दुखाई र असुविधा कम गर्न उत्कृष्ट प्राकृतिक विकल्पहरू हुन् किनकि यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् जसले क्षेत्र शान्त गर्दछ र स्थानीय रक्त परिसंचरणलाई उ...
7 सबै भन्दा सामान्य दृष्टि समस्याहरूको उपचार कसरी गर्ने

7 सबै भन्दा सामान्य दृष्टि समस्याहरूको उपचार कसरी गर्ने

दृष्टि समस्या जन्म पछि चाँडै उठ्न सक्छ वा आघात, चोटपटक, दीर्घकालीन बिरामीहरू, वा केवल शरीरको प्राकृतिक बुढ्यौलीको कारणले गर्दा जीवन भर विकास गर्न सक्छ।यद्यपि, प्रायः दृष्टि समस्याहरू चश्मा, सम्पर्क ले...
Berylliosis के हो र कसरी उपचार गर्ने

Berylliosis के हो र कसरी उपचार गर्ने

बेरेलियोसिस भनेको फोक्सोको रोग हो। धुलो वा बेरिलियम युक्त ग्यासहरूको श्वासले गर्दा हुने रासायनिक कारणले फोक्सोको जलन बढ्ने र सुख्खा खोकी, सास फेर्न र छाती दुख्ने जस्ता लक्षणहरू उत्पन्न हुन्छ र यदि उपच...
दुबला प्रोटिन आहार

दुबला प्रोटिन आहार

दुब्ला प्रोटीन आहार प्रोटीनयुक्त फूडको खपतमा आधारित छ, तर यसले कुँलरी, माछा, तरकारी र फलफूल जस्ता केही क्यालोरीहरू समावेश गर्दछ, उदाहरणका लागि र दुई हप्ता पछि, फलहरू।यस डाईटमा चामल, पास्ता वा आलु जस्त...
स्याउको 9 स्वास्थ्य लाभ र कसरी उपभोग गर्ने

स्याउको 9 स्वास्थ्य लाभ र कसरी उपभोग गर्ने

स्याउ एसियाली मूलका फलहरू हुन् जसले मधुमेह जस्ता केही रोगहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ कोलेस्ट्रोल कम गर्नका साथै पाचन सुधारको साथै पोषक तत्वहरूको राम्रो प्रयोगमा योगदान पुर्‍याउँछ। स्याउ पनि वजन कम ...
फेफो दुखाई: main मुख्य कारण र के गर्ने

फेफो दुखाई: main मुख्य कारण र के गर्ने

सामान्यतया जब कुनै व्यक्तिले उनीहरूलाई फोक्सोमा दुखाई भएको बताउँछन्, यसको मतलब उनीहरूको छातीमा दुखाइ छ, यसको कारण फोक्सोमा लगभग दुखी रिसेप्टर्स हुँदैन। यद्यपि कहिलेकाहिँ दुखाइ फोक्सोको समस्यासँग सम्बन...
शाकाहारीहरुका लागि उच्च प्रोटीन आहार

शाकाहारीहरुका लागि उच्च प्रोटीन आहार

शाकाहारी बच्चाहरूको उचित बृद्धि र सँधै जीवको उचित कार्यको पक्षधर हुन, शाकाहारी आहार बनाउनु, यो महत्त्वपूर्ण छ कि यो तरकारी प्रोटीनमा समृद्ध हो, र सोया जस्ता खानामा अवस्थित सबै पोषकहरूमा सन्तुलित छ, सि...
रोगलाई बुझ्नुहोस् जुन तपाईंलाई केहि बिर्सिने छैन

रोगलाई बुझ्नुहोस् जुन तपाईंलाई केहि बिर्सिने छैन

हाइपरमनेसिया, अत्यधिक उच्च आत्मकथाको स्मृति सिन्ड्रोम को रूपमा पनि परिचित, एक दुर्लभ सिन्ड्रोम हो, जो योसँग जन्मेका मानिस हुन्, र उनीहरूले जीवनभर लगभग केही बिर्सदैनन्, जस्तै नामहरू, मितिहरू, परिदृश्यह...