यदि तपाइँ विवाह तपाइँको भविष्य मा हुन चाहानुहुन्छ, तपाइँ शायद जान्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँको वर्तमान सम्बन्ध त्यो दिशा मा जाँदै छ। र यदि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ र तपाइँको केटा यस मामला मा आँखा द...

चाहे तपाइँ vegani m संग dabbling वा बस केहि बिरुवा आधारित प्रोटीन को लागी तपाइँको आहार मा थप्न को लागी देखीरहनुभएको छ, सही प्रोटीन स्रोत को लागी सुपरमार्केट ai le रोमि overwhel भारी महसुस गर्न सक्नुहु...

के बावजूद केहि निश्चित (असामान्य) मौसम परिस्थिति तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ अझै पनी वसन्त सम्म जाने को लागी एक लामो बाटो छ-जसको मतलब फूल, घाम, र बाहिरी रन केहि बाहेक दिइएको हो। यदि मौसम पर्याप्त अ...

तपाईंले यो लाखौं पटक सुन्नुभएको छ: बोसो तपाईंको लागि खराब छ। तर वास्तविकता मात्र हो केहि बोसो-जस्तै, ट्रान्स र संतृप्त फ्याट-नकारात्मक रूपमा तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ। दुई अन्य प्रकार को बोसो- mon...

त्यहाँ निश्चित रूप बाट पास्ता बनाउन को लागी स्वादिष्ट तरीकाहरु को कुनै कमी छैन, तर त्यहाँ एक राम्रो मौका हो कि तपाइँ यसलाई ओवन वा एयर फ्रायर मा फ्याँक्न र एक नाश्ता को रूप मा रमाईलो कहिल्यै सोच्नुभएको...

जेसी जे आफ्नो स्वास्थ्य को बारे मा केहि समाचार साझा गरे पछि केहि चीजहरु लाई सफा गरीरहेकी छिन्। भर्खरको छुट्टीको सप्ताहांतमा, गायिकाले इन्स्टाग्राम लाइभमा खुलाए कि उनी मेनियर रोगको साथमा निदान गरिएको थ...

तपाइँ नयाँ बर्षको सुरुवात गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ। तपाईंको कसरतमा केही हप्ताको ढिलाइ पछि, तपाईंले एक पटक र सबैको लागि आकारमा पुग्ने वाचा गर्नुभएको छ। तपाइँ परिदृश्य जान्नुहुन्छ - तपाइँ व्यावहारिक ...

ओलिभिया, अझ राम्रो सेल्फ लव लिभ को रूप मा परिचित, उनको ईन्स्टाग्राम एक तरीका को रूप मा उनको यात्रा एनोरेक्सिया र आत्म-हानि बाट रिकभरी दस्तावेज को रूप मा शुरू गरीयो। जबकि उनको फिड सशक्तिकरण, शरीर-सकारा...

पहिलो Athleta को फैशन सप्ताह पहिलो, निश्चित रूप मा फिटनेस र उच्च फैशन को संसारहरु मर्ज आउनुभयो। उत्साहित हुने अर्को लहर ALDA हो, वर्गहरू, लेबलहरू, र सीमितताहरू तोडेर फेसन र मोडलिङ उद्योगहरूलाई परिवर्त...

रोटी पाउँछ साँच्चै नराम्रो र्याप। वास्तवमा, कार्बोहाइड्रेट, सामान्यतया, प्रायः जो कोहीको शत्रु मानिन्छ जो स्वस्थ खाने वा वजन कम गर्न कोशिस गर्दैछ। यस तथ्य को बावजुद कि त्यहाँ धेरै प्रकारका कार्बोहाइड्...

कुनै खरीद जरूरी छैन।1. कसरी प्रविष्ट गर्ने: 12:01 बजे (E T) मा सुरु अक्टोबर १४, २०११, www. hape.com/giveaway वेब साइट मा जानुहोस् र को पालन गर्नुहोस् जुत्ता चकित स्वीपस्टेक प्रविष्टि निर्देशनहरू। प्रत...

पाँच बर्ष पहिले, म एक तनावग्रस्त न्यू योर्कर थिएँ, भावनात्मक रुपमा अपमानजनक केटाहरु डेटि and र सामान्यतया मेरो आत्म-मूल्य को कदर छैन। आज, म मियामी को समुद्र तट बाट तीन ब्लकहरु बस्छु र चाँडै भारत को ला...

यदि तपाइँ एक दुर्गन्ध चाहनुहुन्छ कि कम से कम पर्यावरणीय प्रभाव संग तपाइँको 'पिट्स लाभान्वित हुनेछ, तपाइँ जान्नु पर्छ कि सबै दुर्गन्धहरु पर्यावरण अनुकूल छैनन्।यदि तपाइँ एक मिशन मा हुनुहुन्छ र अधिक ...

यस महिनाको शीर्ष १० ले धेरै पम्प-अप मनपर्नेहरूको फिर्तीलाई हाइलाइट गर्दछ। डाफ्ट पंक पछि आफ्नो पहिलो नयाँ सामग्री जारी Tron: विरासत साउन्डट्र्याक। दजोनास ब्रदर्स र Avril Lavigne तिनीहरूको आगामी एल्बमहर...

यदि तपाइँ कहिल्यै योग वा पूर्वी चिकित्सा को विज्ञान मा हेर्नुभएको छ, तब तपाइँ आयुर्वेद मा ठोकरिएको हुन सक्छ। यदि तपाइँसँग छैन भने, यसको सार सरल छ: आयुर्वेद तपाइँको दिमाग, शरीर, र आत्मा को पोषण को बारे...

जब यो देख्न र तपाइँको सबै भन्दा राम्रो महसुस गर्न को लागी आउँछ, एक स्वस्थ आहार र सक्रिय जीवनशैली एक लामो बाटो जान्छ। तैपनि, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंसँग सानो मद्दत हुन सक्दैन! आकार नयाँ स्तम्भकार, डा...

दिईएको छ कि २०२० बिल्कुल परिवर्तन र उथलपुथल संग भरीरहेको छ (यसलाई हल्का ढंगले राख्न को लागी), धेरै मानिसहरु राहत को सास फेर्दै छन् कि एक नयाँ बर्ष कुना को वरिपरि सही छ। पक्कै पनि, सतहमा, २०२१ ले पात्र...

यो घनी वर्षा जंगल टापु (३5५ नदीहरु संग!) को प्रशंसकहरु लाई माया छ कि यो अशुद्ध र होटल चेन मुक्त रह्यो।बजेट यात्रा टिप एकान्त र तारकीय भोजन को लागी, चार अर्धचन्द्राकार चन्द्रमा केबिन, जहाँ शेफ/मालिक आफ...

यदि तपाइँ अझै सम्म नेशनल प्रो फिटनेस लीग (NPFL) को बारे मा सुन्नुभएको छैन, संभावनाहरु तपाइँ छिट्टै हुनेछन्: नयाँ खेल यस बर्ष प्रमुख हेडलाइन बनाउन को लागी तैयार छ, र चाँडै नै हामी सधैं पेशेवर एथलीटहरु ...

क्र्याम्प्स, फुल्ने, मूड स्विंगहरू ... यो महिनाको त्यो समय नजिकै छ। हामी लगभग सबै त्यहाँ पुगेका छौं: महिनावारी पूर्व सिन्ड्रोम (PM ) ले कथित रूपमा 90 प्रतिशत महिलाहरूलाई मासिक धर्म चक्रको ल्यूटल चरणमा...