स्वस्थ यात्रा गाइड: केप कोड
जबदेखि JFK ले केप कोडको किनारमा राष्ट्रिय ध्यान ल्यायो (र ज्याकी ओ सनग्लासहरू एक चीज भयो), खाडी राज्यको दक्षिणी छेउ गर्मी बिदाहरूको लागि राष्ट्रिय हटस्पट भएको छ। र जबकि लगभग ५60० माईल को केशरहित समुद्...
5 सुझावहरु तपाइँ ड्यास आहार मा शुरू गर्न को लागी
यु एस न्यूज एण्ड वर्ल्ड रिपोर्ट लोकप्रिय आहार योजनाहरु को आफ्नो पहिलो पहिलो श्रेणीकरण आज भन्दा पहिले जारी गरीयो र ड्यास आहार शीर्ष मा बाहिर आयो, दुबै सर्वश्रेष्ठ आहार समग्र र सर्वश्रेष्ठ मधुमेह आहार ज...
छुट्टी बेक गर्दा सुरक्षित रहन 5 सुझावहरू
हामी जान्दछौं कि तपाइँ सायद यी दिनहरु भान्छा मा धेरै समय बिताउनुहुन्छ, ती स्वादिष्ट छुट्टी कुकीहरु पकाएर! तर के एउटा चीज हो जसले तपाइँको छुट्टीको खुशीलाई "लाइम-ग्लेज्ड सर्टब्रेड कुकीज" भन्न ...
रुथ बेडर गिन्सबर्गका प्रशिक्षकले उनको कास्केटको छेउमा पुश-अप गरेर उनको सम्झनाको सम्मान गरे
सेप्टेम्बर १ On मा, रुथ बेडर गिन्सबर्ग मेटास्टेटिक अग्न्याशय क्यान्सर बाट जटिलताहरु बाट मरे। तर यो स्पष्ट छ कि उनको विरासत एक लामो, लामो समय को लागी जीवित रहनेछ।आज, दिवंगत न्याय को संयुक्त राज्य कैपिट...
के 'प्रेम अन्धा छ' तपाइँ तपाइँको आफ्नै सम्बन्ध IRL को बारे मा सिकाउन सक्नुहुन्छ
चलो ईमानदार हुन, धेरै वास्तविकता टिभी शो हामीलाई के सिकाउँछन् छैन हाम्रो आफ्नै जीवनमा गर्न। पानाको मास्क लगाएर आरामदायी पजामामा बस्न धेरै सजिलो छ, कसैलाई वार्तालापमा ठक्कर खाएको हेर्न र सोच्नुहोस्, ...
7 स्थायी सेक्स स्थितिहरु कि तपाइँको घुँडाहरु भूकम्प बनाउनेछ - एक राम्रो तरीका मा
उभिएर यौनसम्पर्क सधैं संसारको सबैभन्दा राम्रो विचार जस्तो महसुस हुन्छ जबसम्म तपाइँ अप्ठ्यारो रूपमा तपाइँको शरीरसँग नमिल्ने प्वालमा केहि ठोक्ने प्रयास गरिरहनु भएको छैन। धेरै समय, यो ती मध्ये एक हुन को ...
केट हडसन को भर्खरको इन्स्टाग्राम कसरत हेर्दा तपाइँको बट मांसपेशिहरु जलाउनेछन्
यदि तपाइँलाई तपाइँको कसरत दिनचर्या विविधीकरण गर्न प्रेरणा चाहिन्छ भने, केट हडसनको इन्स्टाग्राम पृष्ठ भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्। हो, अभिनेत्रीले धेरै ड्रोल-योग्य उष्णकटिबंधीय स्वर्ग (ग्रीस सहित, जहाँ उनी...
यहाँ छ किन तपाइँको कपाल तपाइँको 20 को दशक मा खैरो हुन सक्छ
यो एक डरलाग्दो वास्तविकता हो कि हामी सबै उमेर बढ्दै जाँदा खैरो अंकुराउन थाल्छौं। तर जब मैले मेरो 20 को दशकमा मेरो टाउकोमा केही चाँदीका तारहरू देख्न थाले, म एक सानो पतन भयो। सुरुमा, मैले सोचे कि जब देख...
सबै चीज तपाइँ अण्डा चिसो को बारे मा जान्न आवश्यक छ
अब जब फेसबुक र एप्पलले महिला कर्मचारीहरूलाई तिनीहरूको अण्डा फ्रिज गर्न भुक्तान गरिरहेका छन्, यो सम्भव छ कि तिनीहरू मेडिकल कभरेज प्रवृत्तिको अगाडि छन्। र जसरी धेरै कम्पनीहरु यो महँगो प्रजनन-संरक्षण प्र...
5 आश्चर्यजनक कुराहरू मैले मेरो पहिलो ट्रेल दौड दौडबाट सिकें
सडक दौड र ट्रेल दौड समान रूपमा सिर्जना गरिएको छैन: एउटाको लागि, ट्रेल दौडले तपाईंलाई आफ्नो खुट्टामा छिटो सोच्न आवश्यक छ, ढुङ्गाहरू, ढुङ्गाहरू, खाडीहरू, र माटोलाई धन्यवाद। तेसैले, सडक चलिरहेको विपरीत, ...
मैले केन्द्रीय पार्क मा वन नुहाउने कोसिस गरे
जब मलाई "वन नुहाउने" को लागी आमन्त्रित गरियो, मलाई थाहा थिएन कि यो के थियो। यो मलाई लाग्यो कि केहि शैलेन वुडले सूर्य मा उनको योनी ba king पछि सही गर्न को लागी। सानो गुगलिङको साथ, मैले सिकें ...
हामी किन माया गर्छौं कि माइकल फेल्प्स एक ब्यारे कक्षा लिईयो
इतिहास मा सबैभन्दा सजिएको ओलम्पियन हिजो एक barre कक्षा लिनुभयो। हो। त्यो सही हो। माइकल फेल्प्स आफ्नो मंगेतर निकोल जॉनसन एरिजोना मा Barre3 मा केहि quad-trembling भलाई को लागी सामेल हुनुभयो। जोन्सनले उन...
तपाइँको कपाल को लागी पुनर्वास
महान कपाल सधैं डिजाइनर शैम्पू वा एक सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट को कुशल हात को एक बोतल बाट आउँदैन। कहिलेकाहीँ यो अप्रासंगिक कारकहरूको संयोजन हो, जस्तै जब तपाइँ कन्डिसनर र स्टाइलिङ एड्सको चयन लागू गर्नुहुन्छ...
तपाईं अब आफ्नो फार्मासिस्टबाट जन्म नियन्त्रण प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ
जन्म नियन्त्रण को लागी पहुँच एक महिला को जीवन बदल्न सक्छ-तर हामी मध्ये धेरै को लागी, यसको मतलब एक डाक्टर को नियुक्ति बनाउन को लागी मात्र हाम्रो नुस्खा नवीकरण गर्न को लागी वार्षिक परेशानी हो। यो हाम्रो...
सही फिट सुझाव
केभिन म्याकगोवान, नेशनल आउटडोर लिडरशिप स्कूल आउटफिटिंग प्रबन्धकसँग नयाँ किकहरू फेला पार्न र तोड्नका लागि पाँचवटा सुझावहरू छन्। (उहाँको वचन लिनुहोस्-उसले जुत्ता संग २५,००० भन्दा धेरै हाइकर्स फिट गर्न म...
गुलाबी सलाद यहाँ छ तपाइँको दिउँसो को उज्यालो (र इन्स्टाग्राम फीड)
तपाइँको सलाद अधिक इन्स्टा योग्य बनाउन को लागी तरिकाहरु को बारे मा सोच्दै हुनुहुन्छ? क्यू: सहस्राब्दी गुलाबी सलाद - इन्टरनेट स्वीप गर्नको लागि पछिल्लो खाना प्रवृति।यस अनुसार खाने, सलादलाई वास्तवमा Radi...
DIY स्पा रहस्य
मह संग छाला हाइड्रेट गर्नुहोस्यो प्रकृति को कैंडी को रूप मा परिचित छ। तर जब उपभोग गरिन्छ, मह एक सुरक्षात्मक एन्टिऑक्सिडेंट को स्वास्थ्य लाभ थपिएको छ। यो पनि एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर हो कि यूरोप मा शता...
के हामीले हाम्रा केटीहरू गुमाउँदैछौं?
कुनै पनी दिन मा, साना केटीहरु [13- र 14 वर्ष को उमेर] स्कूल शौचालय मा बिहानको खाजा र लंच फ्याँक्न पाईन्छ। यो एक समूह कुरा हो: सहकर्मी दबाव, छनौट को नयाँ औषधि। तिनीहरू दुई देखि बाह्र जनाको समूहमा जान्छ...
लेमन-थाइम रोस्टेड टर्की लेग्स अलमण्ड बटर ग्रेभीसँग
केटो दिशानिर्देशहरूमा रहनको लागि यस थ्यांक्सगिभिङको कालो मासु छान्नुहोस्, त्यसपछि तपाईंको मुख्य परिकारलाई घ्यू, लसुन, थाइम र कागतीको मिश्रणको साथ अर्को स्तरमा लैजानुहोस्। (यदि तपाईं आफ्नो टाउको खरानी ...
घरेलु नट मिल्क कसरी बनाउने (प्लस ३ हेल्दी स्मूदी रेसिपी)
यदि घरमा बनाइएको नट दूधको विचारले Pintere t-असफल डर पैदा गर्छ वा भान्साकोठामा दास बन्नको लागि पूरा सप्ताहन्त दिन छोड्ने विचारमा तपाईंलाई चकित बनाउँछ भने, यो भिडियोले तपाईंको दिमाग उडाउने छ। साल्ट हाउस...