एशले ग्राहम अवरोधहरू तोड्दै छन्। उनी स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमसूट मुद्दा कभर गर्न को लागी पहिलो प्लस आकार को मोडेल हो र उनी एक प्रमुख तरीका मा हाम्रो कसरत प्रेरणा को रूप मा सेवा गरीएको छ। त्यो मात्र...

कुनै पनी अर्को दिन ह्या hang्गओभर जस्तै एक बज लाई मार्दैन। रक्सीले मूत्रवर्धकको रूपमा कार्य गर्दछ, यसको अर्थ यसले पिसाब बढाउँछ, त्यसैले तपाइँ इलेक्ट्रोलाइटहरू गुमाउनुहुन्छ र निर्जलित हुनुहुनेछ। टाउको ...

अहिले सम्म तपाईलाई थाहा छ हामीलाई हाम्रो ककटेल मन पर्छ, र हामी तिनीहरूलाई स्वस्थ मनपर्छौं। हामी यो Cachaca ककटेल नुस्खामा तपाइँ कोशिश गर्न को लागी, एक quince ककटेल नुस्खा कि हरेक खुसीको समय हराइरहेको ...

लामो समयसम्म चल्ने पीच पम्पको अतिरिक्त, स्क्वाटिंग-र स्क्वाटिंग भारी-स्वास्थ्य भत्ता को सबै प्रकार संग आउँछ। तेसैले कुनै पनी एक महिला एक barbell संग तल जान्छ, हामी (ahem) पम्प छौं। तर धेरै महिलाहरु भा...

घोंघा स्लाइम, प्लेसेंटा, फोरस्किन, र बर्ड पप गोप्य (र स्पष्ट रूपमा, सकल) सौन्दर्य सामग्री को केहि मात्र हो कि हामीले बर्षौं मा आफ्नो स्किनकेयर लाभ को विस्तृत श्रृंखला को लागी रिपोर्ट गरेका छौं। पछिल्ल...

स्टारबक्सले 2003 मा कद्दू मसला ल्याटे सुरु गर्यो र संसार पहिले देखि उस्तै छैन। नाटकीय? हुनसक्छ। साँचो? निश्चित रूपमा। प्रत्येक वर्ष जब पतन नजिकिन्छ, मानिसहरू सबै चीजहरू कद्दू मसलाको साथ ~ पागल~ हुन्छन...

यी दिनहरूमा सबै प्रकारका परिष्कृत पानीहरू छन्, तर नरिवलको पानी OG "स्वस्थ पानी" थियो। तरल चाँडै स्वास्थ्य खाना पसलहरु बाट फिटनेस स्टुडियोहरु (र फिटनेस प्रभावकर्ताहरु 'आईजी मा) जताततै एक ...

यदि तपाईले आफैंलाई जेनिफर एनिस्टनको रहस्य के छ उमेरहीन छाला/कपाल/शरीर/इत्यादि हो भनेर सोचिरहनुभएको छ भने, तपाई पक्कै पनि एक्लो हुनुहुन्न। र TBH, उनी एक बर्ष मा धेरै सुझावहरु डिश गर्न को लागी एक भएको छ...

तपाईंले डेनिस बिडोटलाई अहिलेसम्म नामबाट नचिनेको हुनसक्छ, तर तपाईंले उनलाई यस वर्ष लक्ष्य र लेन ब्रायन्टका लागि देखाएका प्रमुख विज्ञापन अभियानहरूबाट चिन्नुहुनेछ। जे होस् बिडोट दशकौंदेखि मोडलि been गर्द...

मा काम गरिसके आकार एक वर्ष भन्दा बढीको लागि, म फिटनेस उपलब्धिहरू, über-सफल एथलेटिक व्यक्तिहरू, र (wo) पुरुषलाई थाहा भएको हरेक प्रकारको कसरतका अनगिन्ती प्रेरणादायक कथाहरूको सम्पर्कमा छु। NYC म्यार...

"हरेक पुस्तामा एम्फेटामाइन संकट हुन्छ," ब्राड लाम, बोर्डमा दर्ता गरिएको हस्तक्षेपवादी र लेखक तपाइँलाई माया गर्ने एकलाई कसरी मद्दत गर्ने सुरु हुन्छ। "र यो महिलाहरु द्वारा संचालित छ।"...

आफ्नो जीन्स को फिट मा एक करीबी नजर राख्न को लागी हरेक दिन एक मापन मा कदम बाट, त्यहाँ कती स्वस्थ तपाइँको वजन र आकार को आकलन गर्न को लागी धेरै तरिकाहरु छन्। र शरीर मास सूचकांक (बीएमआई) वा कमर परिधि वा क...

कोभिड १ pread कसरी फैलन्छ र तपाइँको आफ्नै अनुहार मास्क DIY गर्ने तरिकाहरु को बारे मा कोरोनाभाइरस हेडलाइन्स को बीच टक, तपाइँ शायद तपाइँको ट्विटर फीड मा अर्को साझा विषय देख्नुभएको छ: अजीब सपनाहरु।उदाहरण...

सेलिब्रेटी कार्यकर्ता रोजारियो डासनले आफ्नो समुदायको सेवा गरिरहेकी छिन् जुन उनी सम्झन सक्छिन्। एक धेरै स्वर र उदार विचारधाराको परिवारमा जन्मेकी, उनी सामाजिक परिवर्तन सम्भव मात्र होइन - यो आवश्यक छ भन्...

हामी निरन्तर ध्यान दिइरहेका छौं कि हामीले हाम्रो शरीरमा के राखेका छौं (के त्यो लेटे जैविक, डेयरी-, ग्लुटेन-, जीएमओ- र फ्याट-फ्रि? दुई पटक सोच्नुहोस्: हाम्रो ट्याम्पोन। तर यो तथ्यलाई ध्यानमा राख्दै कि ...

समाजको सौन्दर्यको अप्राप्य स्तरमा पुग्न आफ्नो शरीरलाई परिवर्तन गर्ने प्रयास थकाउने छ। त्यसैले होला रिभरडेल स्टार क्यामिला मेंडेस पातलोपन को लागी जुनूनी गरीएको छ-बरु उनी चीजहरु मा ध्यान केन्द्रित गरीरह...

तपाइँको पार्टी थाली खेल को आवश्यकता छ? कुख्यात स्वस्थ भूमध्य आहार बाट एक नोट लिनुहोस् र एक परम्परागत तपस बोर्ड को व्यवस्था, एक mezze भनिन्छ।यो भूमध्य तपस बोर्ड को तारा भुनाएको बीट र सेतो बीन डुबकी, पर...

तपाइँको स्वस्थ जीवित चेकलिस्ट को राउन्ड तीन को लागी, हामी हाम्रो शीर्ष सौन्दर्य सुझावहरु साझा गरीरहेका छौं तपाइँ तपाइँको सबैभन्दा उज्ज्वल आत्म प्रकट गर्न मद्दत गर्न को लागी, सबै तपाइँको दिनचर्या बाट स...

तपाइँको जीवन मा एक बिन्दु मा, तपाइँ सम्भवतः या त तपाइँको साथीहरु लाई तपाइँ एक मिति मा सेट अप वा तपाइँ मिलान गर्नुभएको छ विचार गरीएको छ। यो यस्तो राम्रो विचार जस्तो देखिन्छ - यदि तपाईं ती दुवैसँग साथी ...

के तपाईले त्यो चिसोलाई चिसो गर्न भन्न सक्नुहुन्छ? सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल (CDC) का अनुसार औसत अमेरिकीहरू प्रति वर्ष दुई वा तीनवटा चिसोबाट पीडित छन्। जब तिनीहरू निराशाजनक रूपमा सामान्य र संक्रामक छन् ...