सेल्फ केयर दिनचर्या जसले अभिनेता जेनी मोलेनलाई शक्तिशाली महसुस गर्न मद्दत गर्दछ

सेल्फ केयर दिनचर्या जसले अभिनेता जेनी मोलेनलाई शक्तिशाली महसुस गर्न मद्दत गर्दछ

जेनी मोलेन पछाडि समात्ने एक होइनन्।सामाजिक मिडिया मा, अभिनेता, हास्य कलाकार, र सबैभन्दा धेरै बिक्रि लेखक उनको पति, जेसन बिग्स (हो, अभिनेता), र उनीहरुका दुई साना बच्चाहरु संग एक अराजक जीवन नेविगेट गर्न...
के तपाइँ मुँहासे को लागी प्रोबायोटिक्स लिनु पर्छ?

के तपाइँ मुँहासे को लागी प्रोबायोटिक्स लिनु पर्छ?

त्यहाँ साँच्चै यसलाई राख्न को लागी कुनै राम्रो तरीका छ: मुँहासे freaking बेकार। तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न यदि तपाइँ लगातार सर्वश्रेष्ठ स्थान उपचार Googled हुनुहुन्छ वा अनगिन्ती क्रीम, सीरम, र अन्य सामयिक ...
कसरी पाठेघरको क्यान्सरको डरले मलाई मेरो यौन स्वास्थ्यलाई पहिले भन्दा बढी गम्भीरतापूर्वक लियो

कसरी पाठेघरको क्यान्सरको डरले मलाई मेरो यौन स्वास्थ्यलाई पहिले भन्दा बढी गम्भीरतापूर्वक लियो

मैले पाँच वर्षअघि असामान्य प्याप स्मेयर गर्नुअघि, मलाई यसको अर्थ के हो भन्ने पनि थाहा थिएन। म किशोरावस्थादेखि नै गाइनोमा जाँदै थिएँ, तर प्याप स्मियरले वास्तवमा के परीक्षण गरिरहेको थियो भनेर मैले कहिल्...
एक सिद्ध जांघ Slimmer

एक सिद्ध जांघ Slimmer

भुक्तानीहामी मध्ये धेरै "भित्री" आमा प्रकृति द्वारा हाम्रो भित्री जांघहरु को आसपास एक सानो अतिरिक्त बोसो संग भएको छ। जबकि नियमित कार्डियोले तपाईंलाई फ्ल्याब पिघ्न मद्दत गर्दछ, मूर्तिकारहरू ज...
इमिलिया क्लार्कले "गेम अफ थ्रोन्स" को फिल्म खिच्ने क्रममा दुईवटा ज्यान-जोखा गर्ने मस्तिष्क एन्युरिज्महरू भोगिन्।

इमिलिया क्लार्कले "गेम अफ थ्रोन्स" को फिल्म खिच्ने क्रममा दुईवटा ज्यान-जोखा गर्ने मस्तिष्क एन्युरिज्महरू भोगिन्।

हामी सबै HBO को मेगा हिट श्रृंखला मा ड्रैगन को आमा, उर्फ ​​Khalee i खेल्न को लागी एमिलिया क्लार्क लाई थाहा छ गेम अफ थ्रोन्स। अभिनेत्री आफ्नो निजी जीवन लाई स्पटलाइट बाट बाहिर राख्न को लागी परिचित छ, तर...
वैज्ञानिकहरु ह्या Hang्गओभर मुक्त अल्कोहल बनाउन को लागी नजिक हुँदैछन्

वैज्ञानिकहरु ह्या Hang्गओभर मुक्त अल्कोहल बनाउन को लागी नजिक हुँदैछन्

परिदृश्य: तपाइँ हिजो राती एक धेरै धेरै कठिन partied र आज तपाइँ गम्भीरतापूर्वक त्यो छनौट प्रश्न गरीरहनुभएको छ। तपाईं आफैंसँग वाचा गर्नुहुन्छ कि तपाईंले कहिल्यै पनि आफूलाई फेरि त्यसबाट पार गर्नुहुनेछैन।...
यात्राको लागि उत्तम झोला कसरी फेला पार्ने जुन ढाड दुख्ने कारण हुँदैन

यात्राको लागि उत्तम झोला कसरी फेला पार्ने जुन ढाड दुख्ने कारण हुँदैन

दुखाइ पछि दुखाइ उठ्दा-यति राम्रो कसरत = ठीक छ। विमानस्थल को माध्यम बाट trudging को एक दिन पछि दुख्ने ब्यूँझने? केहि हामी सबै मूल्यहरु बाट बच्न चाहन्छौं।अक्सर, कारण तपाइँ यात्रा को एक दिन पछि चोट लाग्य...
एक्यूप्रेशरको बारेमा तपाईंले कहिल्यै जान्न चाहनुहुने सबै कुरा

एक्यूप्रेशरको बारेमा तपाईंले कहिल्यै जान्न चाहनुहुने सबै कुरा

यदि तपाइँले कहिल्यै राहत को लागी तपाइँको औंलाहरु को बीच छाला पिन्च गर्नुभयो वा एक गति बीमारी कलाई ब्यान्ड लगाउनुभयो, तब तपाइँ एक्यूप्रेशर को उपयोग गर्नुभएको छ, चाहे तपाइँ यो महसुस गर्नुहुन्न। मानव शरी...
Peloton भर्खर यसको योग हब Relaunched र यो सबै को लागी केहि छ

Peloton भर्खर यसको योग हब Relaunched र यो सबै को लागी केहि छ

साइकल चलाउनु पेलोटनको प्रभुत्वको पहिलो क्षेत्र हुन सक्छ, तर तिनीहरूले बिस्तारै तर निश्चित रूपमा ट्रेडमिल वर्कआउटहरू र उनीहरूको ट्रफी केसमा बल प्रशिक्षण थपेका छन्। यद्यपि तिनीहरूको योग प्रस्तावहरू नजिक...
4 सामान्य योनि मिथकहरू तपाइँको Gyno तपाइँलाई विश्वास गर्न बन्द गर्न चाहन्छ

4 सामान्य योनि मिथकहरू तपाइँको Gyno तपाइँलाई विश्वास गर्न बन्द गर्न चाहन्छ

लेडी पार्टहरू मालिकको म्यानुअलसँग आउँदैनन्, त्यसैले तपाईंले सेक्स एड, डाक्टरहरूसँग छलफल, र साथीहरूसँग N FW च्याटहरूको संयोजनमा भर पर्नु परेको छ। त्यो सबै शोर संग, यो कल्पना बाट तथ्य अलग गर्न कठिन हुन ...
सबै चीज तपाइँ लीकी पेट सिंड्रोम को बारे मा जान्न आवश्यक छ

सबै चीज तपाइँ लीकी पेट सिंड्रोम को बारे मा जान्न आवश्यक छ

हिप्पोक्रेट्सले एक पटक भनेका थिए कि "सबै रोग पेटमा शुरू हुन्छ।" र समय को रूप मा जान्छ, अधिक र अधिक अनुसन्धान देखाउँछ कि उनी सही भएको हुन सक्छ। अध्ययन साबित गर्न थालेका छन् कि तपाइँको पेट समग...
प्रत्येक छुट्टी गीत तपाइँ यो जाडो को लागी चलाउन चाहानुहुन्छ

प्रत्येक छुट्टी गीत तपाइँ यो जाडो को लागी चलाउन चाहानुहुन्छ

छुट्टी संगीत लगातार हँसिलो छ। (तपाईंले Google "Folk y Chri tma " नभएसम्म, त्यस अवस्थामा, केही piked eggnog समात्नुहोस् र राम्रो लामो रोइको लागि तयार हुनुहोस्।) जब तपाईं हजुरआमाको लागि त्यो अ...
सहनशीलता दौडको लागि प्रशिक्षण गर्दा हाइड्रेटेड कसरी रहन

सहनशीलता दौडको लागि प्रशिक्षण गर्दा हाइड्रेटेड कसरी रहन

यदि तपाइँ एक दूरी दौड को लागी प्रशिक्षण गरीरहनुभएको छ, तपाइँ सम्भवतः खेल पेय पदार्थ को बजार संग हाइड्रेट को प्रतिज्ञा गरीरहनुभएको छ र अर्को मान्छे को सामान भन्दा राम्रो तपाइँको रन ईन्धन। गु, गेटोरेड, ...
TikTok को भाइरल "तौल घटाउने नृत्य" ले स्वास्थ्य पेशेवरहरू बीच विवाद उत्पन्न गर्दछ

TikTok को भाइरल "तौल घटाउने नृत्य" ले स्वास्थ्य पेशेवरहरू बीच विवाद उत्पन्न गर्दछ

समस्याग्रस्त इन्टरनेट प्रवृत्तिहरु बिल्कुल नयाँ छैन (तीन शब्द: ज्वार फली चुनौती)। तर जब यो स्वास्थ्य र फिटनेस को लागी आउँछ, TikTok संदिग्ध व्यायाम मार्गदर्शन, पोषण सल्लाह, र अधिक को लागी मनपर्ने प्रजन...
6 अब व्यायाम (र 7 प्रो रहस्य) एक बलियो कोर को लागी

6 अब व्यायाम (र 7 प्रो रहस्य) एक बलियो कोर को लागी

यसलाई सामना गरौं: सिट-अप र क्रन्चहरू जस्ता मानक ab अभ्यासहरू थोरै पुरातन र अत्यन्त सांसारिक छन् — उल्लेख नगर्न, कुनै पनि क्रन्च वा ab चालहरूले तपाईंको पेटलाई J. Lo' मा परिणत गर्दैन। मांसपेशिहरु बा...
भेनेसा Hudgens लगातार उनको कसरत (र परे) को लागी यो Celeb-Loved ब्रान्ड स्पोर्टिंग छ

भेनेसा Hudgens लगातार उनको कसरत (र परे) को लागी यो Celeb-Loved ब्रान्ड स्पोर्टिंग छ

यदि तपाइँ क्वारेन्टाइन को समयमा सोशल मिडिया मा भेनेसा Hudgen अनुसरण गरीरहनुभएको छ, संभावनाहरु छन्, तपाइँ उसलाई हिड्ने देखीएको छ - धेरै सक्रिय पोशाक को यी दिनहरु। (र इमान्दारिताका साथ, को हैन?) तर अन्य...
किम कार्दशियन, लुसी हेल, र एरियाना ग्रान्डे यी न्यूट्रोजेना मेकअप हटाउने वाइप्स लाई माया गर्छन्

किम कार्दशियन, लुसी हेल, र एरियाना ग्रान्डे यी न्यूट्रोजेना मेकअप हटाउने वाइप्स लाई माया गर्छन्

जब तपाइँ सेलिब्रेटीहरु को सौन्दर्य क्याबिनेटहरु मा केहि लक्जरी स्टेपलहरु लाई उनीहरुको चमक, क्यामेरा-रेडी छाला कायम राख्न मद्दत गर्न को लागी शर्त लगाउन सक्नुहुन्छ, के तपाई ए-लिस्टर लाई माया गर्नुहुन्न ...
के तपाईंले आफ्नो छिद्रहरू सफा गर्न अल्ट्रासोनिक स्किन स्प्याटुला प्रयास गर्नुपर्छ?

के तपाईंले आफ्नो छिद्रहरू सफा गर्न अल्ट्रासोनिक स्किन स्प्याटुला प्रयास गर्नुपर्छ?

जब तपाइँ "स्किन स्प्याटुला" शब्दहरू सुन्नुहुन्छ तपाइँ सायद... हाँस्नु हुन्छ? दौडने? यो बुक, Danno? हो, म होइन।अब, म भन्न सक्दिन कि म उनीहरु द्वारा titillated छु (हो, आमा, मैले "titillat...
"म उहाँ भन्दा धेरै तौलिएको थिएँ।" सिन्डीले ५० पाउण्ड गुमाए!

"म उहाँ भन्दा धेरै तौलिएको थिएँ।" सिन्डीले ५० पाउण्ड गुमाए!

वजन घटाने सफलता कथाहरू: सिन्डीको चुनौतीआफ्नो किशोरावस्था र 20 को दशकमा 130 पाउन्ड ट्रिम, सिन्डी आठ वर्ष पहिले गर्भवती नभएसम्म वजन बढेको छैन। त्यतिबेला उनले ७३ पाउण्ड तौल राखिन्-जन्म दिएपछि तीमध्ये २०...
तीन हप्ताको पैदल यात्रा पछि जोडी सगरमाथा मा गाँठो बाँधेर

तीन हप्ताको पैदल यात्रा पछि जोडी सगरमाथा मा गाँठो बाँधेर

एशले chmeider र जेम्स i on एक औसत विवाह चाहँदैनन्। तेसैले जब उनीहरु अन्ततः गाँठो बाँध्ने निर्णय गरे, दम्पती साहसिक विवाह फोटोग्राफर चार्लेटन चर्चिल सम्म पुग्यो कि उनी आफ्नो सपना लाई जीवन मा ल्याउन सक्...