कहिल्यै आश्चर्य छ कि कसरी तपाइँको आमा लाई थाहा छ जब तपाइँ एक खराब दिन हुनुहुन्छ र तपाइँलाई अझ राम्रो महसुस गर्न को लागी भन्नको लागी सही चीज जान्दछ जस्तो लाग्छ? ठिक छ, तपाइँ उनको दिमाग पढ्ने महाशक्ति क...

यस हप्ताको सुरुमा, हेली बीबरले इन्स्टाग्राम स्टोरी पोस्ट गरिन् कि उनी काँटा जस्तै उपकरणहरु बिस्तारै उनको अनुहारमा बगिरहेकी छिन्। यो यस्तो प्रकारको भिडियो हो जसले तपाईंलाई हेर्दा मात्रै आराम महसुस गराउ...

के हुन्छ जब तपाइँ केहि तातो फिटनेस सेलेब्स, प्रशिक्षकहरु, र कसरत उत्साहीहरु लाई एक ठाउँ मा फ्याँक्नुहुन्छ र उनीहरुलाई आफ्नो पसीना प्राप्त गर्न भन्नुहुन्छ? तपाइँ केटी शक्ति, शक्ति, र समग्र मालिक- ne को...

जेनिफर एनिस्टनलाई वर्कआउट मनपर्छ र आफ्नै कल्याण केन्द्र खोल्ने सपना छ। तर उनी सोशल मिडियाबाट पनि अनुपस्थित छिन् (इन्स्टाग्राममा लुक्नु बाहेक), त्यसैले तपाईंले उनको पोस्ट गर्ने जिम क्लिपहरू समात्नुहुने...

मँ एक मोडल बन्न चाहन्छु जब सम्म म सम्झन सक्छु। मेरी आमा र हजुरआमा दुवै मोडेल हुनुहुन्थ्यो, र म तिनीहरू जस्तै बन्न चाहन्थें, तर मलाई हाई स्कूलमा मेरो सपनाको लागि धम्की दिइयो। हरेक दिन, मानिसहरु मेरो शर...

जब तपाइँ ब्याले जुत्ताको बारेमा सोच्नुहुन्छ, रङ गुलाबी सायद दिमागमा आउँछ। तर मुख्य रूप बाट धेरै ब्याले pointe जुत्ता को आड़ू गुलाबी रंगहरु बिल्कुल छाला टोन को एक विस्तृत श्रृंखला संग मेल खाँदैनन्। ब्र...

स्वास्थ्य Eileen Daly को जीवन को एक हिस्सा भएको छ जब सम्म उनी याद गर्न सक्छन्। उनी हाई स्कूल र कलेज खेल खेल्छिन्, एक उत्साही धावक थिईन्, र जिममा उनको पतिलाई भेटिन्। र हाशिमोटो रोग संग बाँच्न को बावजूद...

यहाँ एक चीज हो कि तपाइँ तपाइँको योनी को बारे मा जान्नु पर्छ: यो एक लाख उत्पादनहरु को आवश्यकता छैन। पक्का, तपाइँ एक बिकिनी मोम वा दाढी पाउन सक्नुहुन्छ यदि त्यो तपाइँको कुरा हो (यद्यपि तपाइँ पक्कै गर्नु...

एक पाउन्ड वा दुई बिदा गर्दा तपाइँ छुट्टी मा हुनुहुन्छ कि साधारण बाट बाहिर छैन (यद्यपि, तपाइँ यी 9 चालाक तरीकाहरु तपाइँको छुट्टी स्वस्थ बनाउन को लागी प्रयोग गर्नु पर्छ)। तर हे, कुनै निर्णय छैन-तपाइँ त्...

Beyonce "निर्दोष" हुन सक्छ, तर यसको मतलब यो प्रयास बिना आउँछ भन्ने होइन।संग एक नयाँ साक्षात्कार मा हार्पर बजार, Beyoncé-बहु hyphenate आइकन जो एक गायक, अभिनेत्री, र छ आइभी पार्क कपडा डिज...

गत सेप्टेम्बरमा एप्पल वाच घोषणा को लागी एक अनुगमन को रूप मा, टेक कम्पनीले हिजो स्प्रिंग फर्वार्ड कार्यक्रम मा धेरै प्रत्याशित स्मार्ट घडी को बारे मा केहि नयाँ विवरण साझा गरे। पहिलो, एक आधिकारिक रिलीज ...

एक लक्ष्य सेट गर्न को लागी उच्च पाँच कि तपाइँ तपाइँको सबैभन्दा राम्रो संस्करण बन्न मद्दत गर्दछ (यद्यपि, ईमानदार हुन दिनुहोस्, वर्तमान दिन तपाइँ पहिले नै धेरै बदमाश हुनुहुन्छ)। त्यो प्रतिबद्धता बनाउने,...

तपाइँलाई थाहा छ कि "एक कडा कसरत पछि भिजेको" सबैभन्दा चापलुसी कपाल छैन। (जे होस् यो हुन सक्छ, यदि तपाइँ जिम को लागी यी तीन प्यारा र सजिलो कपाल स्टाइल को एक कोसिस गर्नुहोस्।) तर यो बाहिर जान्छ...

क्रिस्चियन ग्रेले अनुमोदन गर्ने फिटनेस प्रवृति यहाँ छ: Dominatrixe ले BD M-आधारित कसरत कक्षाहरू प्रदान गर्दैछ जसले कल्पना र फिटनेसलाई संयोजन गर्दछ। (व्यायामले तपाईंलाई ओछ्यानमा राम्रो बनाउँछ, आखिर।) य...

माथि आउनेक्याथरिन रिउटर, २१, स्पीड स्केटरक्याथरिनको प्रशंसा यस सिजनमा थुप्रिएको छ: उनले छ वटा विश्वकप पदक, दुई अमेरिकी गति रेकर्ड, र एक राष्ट्रिय च्याम्पियनशिप कब्जा गरे। र "अर्को बोनी ब्लेयर&quo...

स्वास्थ्य प्रभावित जेन elter सामान्यतया व्यायाम र यात्रा बाहिर उनको जीवन को बारे मा जानकारी साझा गर्दैन। यस हप्ता, यद्यपि, उनले आफ्ना अनुयायीहरूलाई चिन्ताको साथ आफ्नो अनुभवमा स्पष्ट झलक दिए।बुधवार, से...

बिच्ची। लोकप्रिय। डिज्जी। स्लुटी।ती चार शब्दहरू एक्लैले, म शर्त गर्छु कि तपाईंले फ्लाउन्सी-स्कर्ट, पोम-पोम-टोटिंग, आईबल-रोलिङ, मिड्रिफ-बेरिङ किशोर किशोरीहरूको छविलाई कन्ज्युर गर्नुभयो — टिभी कार्यक्रम...

जुलाई को चौथो मनाउन जस्तै गर्मी केहि भन्दैन। जुलाई को चौथो एक महान छुट्टी हो किनकि यो सामाजिक रूप बाट स्वीकार्य हुन्छ र दिनभरि पिउन को लागी स्वीकार्य हुन्छ। अझै पनी, सबै खाने र पिउने सामान्यतया मतलब त...

यदि तपाइँ भर्खरै तपाइँको घाँटीमा एक गुदगुदी वा भीडभाडको भावना संग उठ्नुभयो भने, त्यहाँ एक मौका तपाइँले आफैलाई सोध्नुभयो, "पर्खनुहोस्, यो एलर्जी वा COVID-19 हो?" पक्का यो जरूरी tereotypical ए...

जब मानिसहरु साँझ मा व्यायाम, उनीहरु २० प्रतिशत लामो उनीहरु बिहान को तुलना मा जान सक्षम छन्, पत्रिका मा अनुसन्धान एप्लाइड फिजियोलोजी, पोषण, र मेटाबोलिज्म भेटियो। तपाईंको शरीरमा साँझमा ऊर्जा उत्पादन गर्...