तपाइँ जाँघिया खाडल गर्न को लागी आग्रह गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको लेगि in्ग मा खाली स्पिन कक्षा को लागी जानु भन्दा पहिले कुनै पन्टी लाइनहरु वा wedgie चिन्ता गर्न को लागी जानुहोस्-तर के यो साँच्चै यस्तो ...

धेरै दौड धावकहरूको लागि, कोष सङ्कलन एक वास्तविकता हो। धेरै मानिसहरूसँग उनीहरू विश्वास गर्ने परोपकारी संस्थाहरू छन्, र कोही दौडमा स्थान प्राप्त गर्नको लागि एक कारणमा सामेल हुन्छन्।जे होस् अर्को वास्तवि...

हिड्नु भनेको स्वास्थ्य समुदायको लगभग हरेक रोगको जवाफ हो। थकान महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? एक पैदल लिनुहोस्। उदास महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? हिँड्नुहोस्। वजन कम गर्न आवश्यक छ? हिँड्नुहोस्। खराब मेमोरी छ? हिँड्न...

यदि तपाइँ reg मा तपाइँको kegel गर्नुहुन्छ, तपाइँ शायद इस्पात को एक मूत्राशय छ। लंच बैठक निर्धारित समय भन्दा ३० मिनेट जाँदैछ? तपाइँ यसलाई समात्नुहुनेछ। बम्पर-टु-बम्पर ट्राफिकमा ठूलो ल्याटे फिर्ता फ्याँ...

पछिल्लो दुई बर्ष, बार्बी को निर्माता, Mattel, आइकनिक पुतली लाई अधिक आकार-समावेशी बनाउन को लागी एक प्रयास मा आफ्नो शरीर-सकारात्मकता खेल लाई बढाएको छ। तर अब, बार्बी अर्को महत्वपूर्ण सामाजिक अडान लिइरहेक...

रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरु बिहीबार घोषणा गरे कि यो एक आपतकालीन बैठक आयोजित गर्ने फाइजर र Moderna कोभिड -१ vacc खोप प्राप्त गरेका मानिसहरु मा मुटु को सूजन को एक महत्वपूर्ण संख्या मा रिपोर्ट को ब...

प्रख्यात एकीकृत डाक्टर फ्रैंक Lipman आफ्नो बिरामीहरु लाई आफ्नो स्वास्थ्य मा सुधार गर्न मद्दत गर्न परम्परागत र नयाँ अभ्यासहरु मिश्रण। तेसैले, हामी एक क्यू ए को लागी विशेषज्ञ संग कुरा गर्न को लागी केहि ...

"म उसको साथमा थिएँ।" ओस्कर पिस्टोरियसले आफ्नी प्रेमिका, रीवा स्टीनक्याम्प, जसलाई उनले गत वर्ष गोली हानेर मारेका थिए, प्रतिको मोहको वर्णन गर्न अदालतमा प्रयोग गरिएका शब्दहरू हुन्। चाहे तपाइँ प...

तपाइँको खुट्टाको प्रकार मिलाउनुहोस्एक बेमेल जसले तपाइँको खुट्टालाई एक अप्राकृतिक ढाँचा मार्फत राख्छ सबै प्रकारका समस्या र चोटहरू निम्त्याउन सक्छ। खुट्टा सामान्यतया यी तीन कोटिमा पर्छन्:1. यदि तपाईंका ...

कार्ली क्लोस एक भिक्टोरिया सीक्रेट एन्जल थिइन् तिनले २०१५ मा आफ्नो पखेटा झुण्ड्याउने निर्णय गर्नु भन्दा पहिले। मोडल सन् २०१ 2017 मा भिक्टोरियाको सिक्रेट फेसन शो रनवेमा फर्किन्। ब्रान्ड।अब, लगभग दुई बर...

ब्रन्च गेट-टुगेदरहरूदेखि पहिलो मितिहरूमा छुट्टी पार्टीहरूमा, यो निर्विवाद छ कि रक्सीले हाम्रो सामाजिक जीवनमा केन्द्रीय भूमिका खेल्छ। र यद्यपि हामी मध्ये धेरैलाई कम पिउने स्वास्थ्य लाभहरू थाहा छ (एड शी...

जति हामी हरेक दिन अफिस आउन मन पराउँछौं (हे, हामी जीवनको लागि खाना र फिटनेसको बारेमा लेख्न पाउँछौं!), केही बिहान, हामी हाम्रो आरामदायी घरहरू छोड्न चाहँदैनौं। जे भए पनि, अधिकांश व्यक्तिहरूले आफ्नो व्यक्...

शकिरा, केली रिपा, र सारा जेसिका पार्कर बङ्गिन शरीरहरू छन्, त्यसैले जब मैले व्यक्तिगत प्रशिक्षकबाट कक्षा लिन सक्षम भएँ, तिनीहरू सबैले साझा गरे, म उत्साहित भएँ।न्यु योर्क शहरको डाउनटाउन डान्स फ्याक्ट्री...

एक खाना को लागी यति स्वस्थ, पालक र अन्य सलाद सागहरु को कारण रोग को एक आश्चर्यजनक मात्रा पैदा भएको छ-पछिल्लो दशक मा खाद्य विषाक्तता को १ outbreak प्रकोप, सटीक हुन। वास्तव मा, सार्वजनिक हित मा विज्ञान क...

जाडोमा तौल बढ्नु प्रायः अपरिहार्य महसुस हुन्छ - बढ्दो बिदाको मौसममा यसलाई बढी गर्ने प्रभावहरू। चिसो, छोटो दिनहरु लाई यो गाह्रो बाहिर जान को लागी र सजीलो संग टिभी संग जोडिएको बनाउन। यो भन्न सजिलो लाग्न...

जब उज्बेकिस्तानकी जिमनास्ट, ओक्साना चुसोविटिनाले १ 1992 २ मा पहिलो पटक ओलम्पिकमा भाग लिइन्, तीन पटकको विश्व च्याम्पियन सिमोन बाइल्सको जन्म अझै भएको थिएन। हिजो राती, 41 वर्षीया आमा(!) ले भल्टमा अविश्वस...

बीच भलिबल एक सबैभन्दा प्रत्याशित ओलम्पिक घटनाहरु मध्ये एक थियो जसरी तीन पटक स्वर्ण पदक विजेता केरी वाल्श जेनिंग्स उनको स्वर्ण को रक्षा गरे। उनी रियोमा नयाँ साथी अप्रिल रस (मिस्टी मे-ट्रेनर, जो वाल्शको...

तपाइँ आफ्नो आहार बाट सोडा काट्नुभएको छ, तपाइँ साना प्लेटहरु को उपयोग गर्नुहुन्छ, र तपाइँ कुनै पनी यादृच्छिक pa erby तपाइँको खाना मा क्यालोरी को संख्या बताउन सक्नुहुन्छ, तर तौल मात्र बहाएको जस्तो लाग्द...

तपाईंले पछिल्लो छ महिना अफिसमा आफ्नो बट अफ काम गरी बिताउनुभएको छ - जुगलिङ बैठकहरू, इ-मेलहरू र कागजी सुनामी अन्यथा तपाईंको इनबक्स भनेर चिनिन्छ।र तपाईंको मालिक सन्तुष्ट हुँदा र तपाईंको पेचेकहरू मोटो हुँ...

यो कोर्टनी कार्दशियनको लागि केटा हो! बच्चा नम्बर तीन उही दिन मा आइपुग्यो कि ठूलो भाई मेसन ड्यास ५ बर्षको भयो। (ठूलो बहिनी पेनेलोप स्कटल्याण्ड २ हो)। फिट गर्भावस्था तिनीहरूको डिसेम्बर/जनवरी मुद्दाको ला...