प्रश्न: जे होस् मँ antiper pirant प्रयोग, म अझै पनी मेरो लुगाहरु को माध्यम बाट पसीना। यो धेरै लाजमर्दो छ। म यसको बारेमा के गर्न सक्छु?A: एउटा समस्या तपाइँ प्रयोग गरीरहनुभएको उत्पादन हुन सक्छ। लेबल जाँ...

विम्बल्डन 2011 - एकदम शाब्दिक - पूर्ण जोशमा छ। र हेर्नको लागि हाम्रो मनपर्ने खेलाडीहरू मध्ये अर्को को हुनुहुन्छ? अमेरिकी एन्डी रोडिक! यहाँ पाँच कारणहरु छन्!किन हामी विम्बल्डन २०११ मा एन्डी रोडिकको लाग...

अभिनेत्री र जीवनशैली ब्लगर जेमी चुंग सबै उनको बिहानको दिनचर्या पूरा गर्न को लागी दिन को शुरुवात गर्न को लागी, उनको भित्र र बाहिर राम्रो महसुस गरीरहेको छ। "बिहान मेरो पहिलो नम्बरको प्राथमिकता मेरो...

जब तपाईं बच्चा हुनुहुन्थ्यो, सबैजना अझै झिंगा हुँदा ठाडो रूपमा उपहार पाएको कारणले तपाईंलाई खेल मैदानमा बीन पोल भनिन्छ। सौभाग्यवश, वयस्कको रूपमा यसले तपाईंलाई कार्ली क्लोस र गिसेल बन्डचेन जस्ता आकाश-उच...

क्यान्सरको कुरा गर्दा के भन्नुहुन्छ ? कि कोहि क्यान्सर संगको लडाई 'हरायो'? कि उनीहरु आफ्नो जीवनको लागी 'लडिरहेका' छन्? कि उनीहरु रोग 'विजय'? तपाइँको टिप्पणीहरु मद्दत गर्दैनन्, ...

एमआईटीको मिडिया ल्याबको नयाँ अनुसन्धान परियोजनाको लागि धन्यवाद, नियमित फ्ल्यास ट्याटूहरू विगतको कुरा हो। सिन्डी हिन-लियू काओ, एक पीएच.डी. एमआईटी मा विद्यार्थी, माइक्रोसॉफ्ट रिसर्च संग सहयोग Duo kin बन...

छुट्टिहरु आराम र आराम गर्न को लागी एक समय हो-र आफैलाई एक सानो लिप्त-तर यसको मतलब यो छैन कि तपाइँ आफ्नो कसरत को आहार मा पूर्णतया छोड्नुहुन्छ! पक्का, केहि होटल जिमहरु साना छन् र अरु कोहि अस्तित्व मा छैन...

एउटा कुरा जुन कहिले काहिँ गर्भवती हुने र बच्चा जन्माउने उत्साह मा चमक हुन्छ? तथ्य यो हो कि यो सबै घाम र इन्द्रेणी छैन। तर व्हिटनी पोर्ट बिल्कुलै फरक र नयाँ मातृत्व को लागी धेरै वास्तविक दृष्टिकोण लिईर...

अब जब तापमान ड्रप गर्न थालेको छ, हामी आधिकारिक रूपमा लेगिंग सिजन (हुर्रे!) मा प्रवेश गर्दैछौं। सौभाग्य देखि, लेग्गि the्ग बिहान एक हावा को लागी तयार हुन्छ, किनकि उनीहरु कुनै पनी राम्रो संग जोडिएको देख...

यदि Quidditch तपाइँको मनपर्ने खेल हो, र तपाइँ बरु वजन भन्दा ह्यारी पॉटर किताबहरु उठाउन चाहानुहुन्छ, Primark को नयाँ HP प्रेरित एथलीजर संग्रह सही तपाइँको (Diagon) गली मा हुनेछ।युके-आधारित खुद्रा विक्रे...

हामी मध्ये धेरैले एक तीन-आयामी छालाको हेरचाह आहार-सफा, टोन, मॉइस्चराइज-हाम्रो सम्पूर्ण वयस्क जीवन पछ्याएका छौं। तर कोरियाली सौन्दर्य प्रवृत्ति को रूप मा, जो १०-चरण (!) दैनिक प्रतिबद्धता को गर्व गर्दछ,...

आफ्नो दिनचर्या परिवर्तन गर्न को लागी कडा मेहनत गर्न को लागी तपाइँको शरीर लाई चुनौती दिनेछ, जसको मतलब तपाइँ अधिक क्यालोरी जलाउनुहुनेछ र एक राम्रो धावक बन्ने बेला मा अधिक मांसपेशिहरु टोन, डाग्नी स्कट ब्...

ब्यारे ३कहिल्यै एक समूह फिटनेस वर्ग मा एक व्यायाम र आश्चर्य, के म यो सही गर्दैछु? तपाइँ एक राम्रो कारण तपाइँको फारम मा विचार गर्न को लागी छ: पनी सानो tweak दुबै मा सबै भन्दा ठूलो फरक बनाउन सक्नुहुन्छ ...

आमा र म फिटनेस कक्षाहरु सधैं नयाँ आमाहरु र उनीहरुका साना बच्चाहरु को लागी परम सम्बन्ध अनुभव भएको छ। तिनीहरू स्वस्थ र रमाइलो केही गर्दै गर्दा तपाईंका बच्चाहरूसँग समय बिताउने उत्तम तरिका हुन् - सिटर खोज...

मैले मेरो किशोरावस्थाका वर्षहरु मेरा स्कुलका साथीहरुबाट निर्दयतापूर्वक छेक्न बिताएँ। म धेरै तौल भएको थिएँ, र मोटोपना को एक पारिवारिक इतिहास र एक धनी, उच्च बोसो को आहार संग, मैले सोचे कि म भारी हुन को ...

चट्टान को माध्यम बाट बढ्दो एक बिरुवा जस्तै, तपाइँ कुनै पनी बाधाहरु को सामना गरीरहनु भएको छ र सूर्यको प्रकाश मा उदय गर्न को लागी एक तरीका पाउन सक्नुहुन्छ। यो गर्न को लागी शक्ति एक अद्वितीय गुण रूपान्तर...

त्यहाँ एक आकार-फिट सबै दृष्टिकोण को रूप मा जब यो फिटनेस को लागी आउँछ, तर यो सुरक्षित छ कि एक कसरत उपयुक्त वंडर महिला आफैंलाई विचार गर्न को लागी एक राम्रो विकल्प हुनेछ भन्ने मान्न सुरक्षित छ। सुपरहिरो ...

केट अप्टन पूर्ण मालिक हो भन्ने तथ्यलाई अहिले सम्म तपाई राम्ररी जान्नु भएको छ। उनी आफ्नो प्रभावशाली फिटनेस कौशल बारम्बार जिम सत्र, भीषण बूट शिविर कसरत, र हवाई योग को समयमा देखाईएको छ। भारी लिफ्ट गर्न क...

आजकल, यस्तो देखिन्छ कि तपाईंले COVID-19-सम्बन्धित हेडलाइन नहेरेर समाचार स्क्यान गर्न सक्नुहुन्न। र जबकि अत्यधिक संक्रामक डेल्टा भेरियन्ट अझै पनि सबैको रडारमा धेरै छ, यस्तो देखिन्छ कि त्यहाँ अर्को भिन्...

रमाईलो तथ्य: तपाइँको चयापचय ढु in्गा मा सेट छैन। व्यायाम-विशेष गरी शक्ति प्रशिक्षण र उच्च-तीव्रता सत्रहरू-ले तपाईंको शरीरको क्यालोरी-बर्निंग दरमा स्थायी सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। Tabata- एक 20 सेके...