किम कार्दशियनले गरे। ग्याब्रिएल युनियनले गरे। र अब, लान्स बासले पनि यो गरिरहेको छ।तर यसको एक सूची सम्बद्धता र काफी मूल्य ट्याग को बावजूद, सरोगेसी मात्र ताराहरु को लागी होइन। परिवारहरू विभिन्न कारणहरूक...

त्यहाँ शहर मा एक नयाँ तौल घटाउने चाल छ र (बिगार्ने चेतावनी!) यो केहि थोरै तपाइँ कसरी खाने वा तपाइँ कती व्यायाम संग केहि गर्न को लागी छैन। बाहिर निस्कन्छ, हाम्रो भान्सा काउन्टरहरूमा के छ त्यसले तौल बढा...

उत्तम पैदल यात्रा साथी फेला परेन? यी समूहहरू प्रयास गर्नुहोस्1) उत्साहीहरू फेला पार्नुहोस्खोज hiking.meetup.com तपाइँको क्षेत्रमा एक क्लब खोज्न को लागी; यो १,००० भन्दा बढि समूहहरु लाई सूचीबद्ध गर्दछ ज...

एक संख्या को रूप मा तपाइँको वजन अविश्वसनीय चंचल छ। यो उठ्न र दिन देखि दिन, पनी घण्टा देखि घण्टा सम्म पतन, र शरीर को बोसो मा परिवर्तन विरलै अपराधी हुन सक्छ। जब तपाईं स्केलमा कदम चाल्नुहुन्छ तपाईं मांसप...

यो जाडो मा, मैले यसलाई मेरो मिशन बनाएको छु अनुहार तेलहरु लाई मेरो सफाई दिनचर्या मा एक grea ed अप बेकिंग प्यान जस्तै महसुस बिना। एक को लागी, प्राकृतिक सामग्री र यी concoction को विलासी अनुभूति मेरो सुख...

जे भए पनि राम्रो इरादा भएको निर्णय को रूप मा शुरू हुन सक्छ, प्रचलन रियोमा आगामी पाराओलम्पिक खेलहरू प्रवर्द्धन गर्न प्रयोग भइरहेको आफ्नो नयाँ अभियान "हामी सबै विशेष ओलम्पिकहरू" मा अंगविच्छेद ...

पप क्विज: तपाईं अल्छी शनिबार ह्याङ्ग आउट गर्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको प्रेमीले कोठा छोड्छ। जब उहाँ जानुभएको छ, उसको फोन एक अधिसूचना संग बत्ती छ। तपाइँलाई थाहा छ यो उनको तातो सहकर्मी बाट हो। के तपाइँ A) य...

जब तपाइँ "paleo" सोच्नुहुन्छ, तपाइँ सायद ग्रेनोला भन्दा बढी बेकन र एभोकाडो सोच्नुहुन्छ। आखिर, पालीओ आहार प्रोटीन र स्वस्थ बोसो को पक्ष मा कार्बोहाइड्रेट र चीनी को मात्रा कम गर्न मा ध्यान केन...

विगत २० बर्षमा, मेरो मुटुको दर मापन मेरो रडार मा साँच्चै भएको छैन। पक्का, समूह फिटनेस कक्षाहरु मा, प्रशिक्षक मेरो मुटुको दर जाँच को माध्यम बाट मलाई मार्गदर्शन, र मनिटरहरु संग तपाइँ कार्डियो मेशिनहरुमा...

यो होइन कि तपाइँ एक गर्न को लागी एक चीज को आवश्यकता छ, तर तपाइँ आफ्नो हातहरु लाई हालै मा हेर्नुभएको छ? के छाला चिल्लो, कोमल र पनी टोन देखिन्छ? के उनीहरु जस्ता जवान देखिन्छन् जस्तो लाग्छ? जब सम्म उनीहर...

यो गर्न-कहीँ पनि दिनचर्या संग केवल 10-मिनेटले तपाईंको सम्पूर्ण शरीरलाई लक्षित गर्दछ- र बुट गर्न कार्डियो समावेश गर्दछ! तपाइँलाई फिट र समझदार रहन मद्दत गर्न को लागी अधिक छिटो र प्रभावकारी योजनाहरु प्रा...

यो अल्छी हुन प्रलोभन हो र तपाईंले प्रिमिङमा महारत हासिल गरिसकेपछि यसलाई छोड्नुहोस् त्यसैले यो दिन र रात (र बाहिर) रहन्छ, तर मेकअप कसरी हटाउने भनेर सिक्नु तपाईंको छालाको स्वास्थ्य र मर्मत प्रक्रियाको ल...

जब उनी एक किशोरी को रूप मा उनको धेरै पहिलो पीरियड भयो, ओलिभिया Culpo यति लाज लाग्दो र बिल्कुल सामान्य शारीरिक कार्य को बारे मा शर्मिंदा भएको सम्झना छ कि उनी कसैलाई बताउँदैनन् कि उनी के मार्फत जाँदै थि...

लामो समय एक पूर्ण घण्टा प्रशिक्षण तपाइँको एब्स बिताउने दिनहरु छन्। समय र दक्षता अधिकतम गर्न, कहिलेकाहीँ तपाईलाई 10-मिनेटको कसरत चाहिन्छ। हामीलाई विश्वास गर्नुहुन्न? यो 10-मिनेटको अब कसरत टोन इट अपको क...

In tagram मा एक #travelporn खाता को माध्यम बाट स्क्रोल गर्नुहोस् र तपाइँ बिभिन्न गन्तव्यहरु, व्यंजनहरु, र फैशन को एक morga bord देख्नुहुनेछ। तर सबै कि विविधता को लागी, त्यहाँ एक निश्चित ढाँचा छ जब यो ...

यो कुनै धक्का लाग्दो कुरा हो कि तपाइँ तपाइँको शरीर को बारे मा कस्तो तरीकाले तपाइँ तपाइँको समग्र आकर्षण को बारे मा महसुस गर्न को लागी प्रभाव पार्छ-ब्लोट को एक मामला जस्तै तपाइँको आत्मसम्मान लाई तोडफोड ...

जब तपाइँ समस्या क्षेत्रमा शून्य गर्दै हुनुहुन्छ, प्रलोभन धेरै tricep अभ्यास संग कडा हिट गर्न को लागी छ। तर केहि स्मार्ट चाल छान्नुहोस् र तपाइँ कम प्रयास संग परिणाम प्राप्त गर्नुहुनेछ। यहाँ पहिलो टोनर ...

यी रूपान्तरण युक्तिहरु संग आफ्नो भौं को आकार दिनुहोस्।ब्राउज पेशेवर आकार प्राप्त गर्नुहोस्एक कुशल भौं को आकार दिन पुरा तरिकाले तपाइँको अनुहार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। सम्पूर्ण आँखा क्षेत्र "उठाए...

टर्की trot को लोकप्रियता विशाल छ। रनिङ युएसएका अनुसार २०१६ मा, ७२६ दौडमा करिब ९६१,८८२ व्यक्तिले ट्रट गरे। जसको अर्थ देशभरि, परिवारहरू, उत्साही धावकहरू, र वर्षमा एक पटक धावकहरू धन्यवाद दिन, सेकेन्डको ल...

त्यहाँ दिन समाप्त गर्न को लागी एक Tex-Mex पकवान भन्दा राम्रो केहि छैन। एभोकाडो, कालो बीन्स, र निस्सन्देह, मीठो आलु जस्ता पोषक तत्व-घन सामग्रीहरूको लागि धन्यवाद, यो स्वादिष्ट भोजनले तपाईंलाई प्रशस्त फा...